l-aginina L-Arginina este un aminoacid neesential ce poate deveni conditionat esential (indispensabil) in anumite situatii sau perioade. Necesarul la barbati este crescut deoarece lichidul seminal (sperma) contine 80% arginina, deficitul putand duce la sterilitate. De asemenea, creste cantitatea lichidului seminal, ajuta la detoxifiere si are un rol important in metabolizarea depozitelor de lipide. L-Arginina este precursorul principal in sinteza oxidului nitric, fiind si unul dintre cei 3 aminoacizi ce formeaza creatina. Poate fi utilizat inainte de micul dejun sau inainte de antrenament, cantitatea recomandata zilnic fiind de 3-5 g.

1. l-aginina
L-Arginina este un aminoacid neesential ce poate
deveni conditionat esential (indispensabil) in anumite
situatii sau perioade. Necesarul la barbati este crescut
deoarece lichidul seminal (sperma) contine 80%
arginina, deficitul putand duce la sterilitate.
www.4fit.ro

2. www.4fit.ro
Arginina indeplineste mai multe roluri: creste sinteza
hormonului de crestere si a insulinei, creste sinteza de
colagen (ajutand astfel la vindecarea oaselor,
articulatiilor si ligamentelor), imbunatateste sistemul
imunitar prin inmultirea globulelor albe (leucocite).

3. www.4fit.ro
De asemenea, creste cantitatea lichidului seminal, ajuta
la detoxifiere si are un rol important in metabolizarea
depozitelor de lipide. L-Arginina este precursorul principal
in sinteza oxidului nitric, fiind si unul dintre cei 3
aminoacizi ce formeaza creatina. Poate fi utilizat inainte
de micul dejun sau inainte de antrenament, cantitatea
recomandata zilnic fiind de 3-5 g.

4. www.4fit.ro
S-a demonstrat că Arginina ajută la producerea
hormonului de creștere (GH) de către glanda pituitară.
Hormonul de creștere promovează un anabolism
natural și sănătos în tot organismul, ajutând la sinteza
proteinelor în celule. Datorită rolului reparator al
țesuturilor afectate, arginina ajută la repararea rănilor
și a oaselor.

5. www.4fit.ro
SursedeargininA:
Acest aminoacid se poate găsi si în stare naturală în
nuci, ciocolată, floricele de porumb, dulciuri pe bază de
gelatină, orezul brun, făină de ovăz, stafide, semințe de
susan și floarea soarelui, pâinea integrală și alte
alimente bogate în proteine.

6. www.4fit.ro
Maimultedespre
si produse
Gasitipe:
L-arginina

7. www.4fit.ro
Va asteptam!
www.4fit.ro
facebook.com/4fit.ro
Tel: 0371.502.000
Email: 4fit.ro@gmail.com
Comandaacum!