2. Beginsituatie
• Klas 1MWD (16 lln), heterogene groep (9j-7m)
• Brave klas op 2 lln na
• Niet alle lln zijn even gemotiveerd tijdens de
lessen LO
• 2 zwaarlijvige lln
• Atletiekpiste ter beschikking (meerdere
klassen)
• Enkele sportieve lln met een goede conditie
3. Differentiatiewijze
• Doel: Uithouding: 8 minuten lopen
• Differentiëren naar vorm en inhoud
aparte oefeningen voor:
– Lln met goede conditie
– Lln met minder goede conditie
4. Differentiatie
• 1e en 2e les: oefenen, 3e les: Test
• Lesopbouw:
– Algemene opwarming
– Leerlingen krijgen de keuze
• Opbouw
• Specialisatie
– Cooldown + Stretching
– Leergesprek
5. Differentiatie
• Opbouw:
– Lln werken aan hun conditie met opbouwende
oefening
– Lopen 1 minuut en moeten die volhouden zonder te
wandelen
– Wandelen een halve minuut
– Lopen 1,5 minuten en moeten volhouden zonder te
wandelen
– Wandelen een halve minuut
–…
Conditie opbouwen zodat de leerlingen de 8 minuten
volhouden zonder te wandelen
6. Differentiatie
• Specialisatie:
– De leerlingen lopen 4 minuten
– 1 toer uitlopen
– De leerlingen lopen 8 minuten
– 1 toer uitlopen
– Leergesprek
De leerlingen leren om hun kracht te doseren om
zoveel mogelijk toertjes te kunnen lopen.
7. Differentiatie
• 2e les
Minuten werden opgedreven
• Bij de opbouw begonnen ze nu onmiddellijk
met 2 minuten lopen
• Bij de specialisatie liepen de lln 2x 8 minuten
8. Reflectie
• De lessen verliepen vlot
• Lln waren enthousiast, zowel bij de opbouw als
specialisatie
• Enkele leerlingen hadden extra motivatie/aansporing
nodig voor dat ze begonnen te lopen
• Ook de 2 zwaarlijvige lln deden goed mee
• Geen test kunnen afnemen vanwege het slechte weer
• 2 lessen zijn te weinig om conditie op te bouwen
Ik ga dit zeker nog gebruiken naar de toekomst toe
