Đôi mắt của các chị em giờ như thế nào? Chị em vẫn chăm sóc cho đôi mắt của mình hàng ngày luôn được đẹp và khỏe phải không nào? Đến với bài viết ngày hôm nay Nguyên Mi nối mi đã sưu tầm được một vài bí quyết muốn chia sẻ tới các chị em có thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc cho đôi mắt của mình trở nên luôn khỏe và đẹp.

1. Mẹo nhỏ sở hữu đôi mắt luôn khỏe đẹp
Đôi mắt của các chị em giờ như thế nào? Chị em vẫn chăm sóc cho đôi mắt của
mình hàng ngày luôn được đẹp và khỏe phải không nào? Đến với bài viết ngày
hôm nay Nguyên Mi nối mi đã sưu tầm được một vài bí quyết muốn chia sẻ tới
các chị em có thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc cho đôimắt của mình trở nên
luôn khỏe và đẹp.
http://nguyenminoimi.com/useruploads/userfiles/509956/images/so-huu-doi-mat-
luon-khoe-dep.jpg
Sở hữu đôi mắt luôn khỏe đẹp
Với những chị em mà thường xuyên phải làm việc trước màn hình máy tính hoặc
cần phải có một đôi mắt tập trung làm việc cao độ như trong nghề nối mi, thấu
hiểu được những điều đó thì bạn sẽ cảm thấy đôi mắt mình rất mệt mỏi, khó chịu
và rất cần phải được chăm sóc ngay. Vì vậy phải chăm sóc cho đôimắt như thế nào
để cho đôimắt luôn khỏe đẹp các bạn hãy cùng với Nguyên Mi nối mi đi tìm hiểu
nhé.
Khi phải làm việc nhiều với máy tính thì bạn nên giảm lượng lượng bức xạ ánh
sáng từ màn hình. Theo các chuyên gia ở chuyên khoa mắt nên để khoảng cách từ
mắt tới màn hình máy tính khoảng 50cm-60cm và bạn cũng có thể chỉnh độ sáng
của màn hình ở một mức độ vừa phải nếu cần thiết thì bạn có thể đặt thêm kính lọc
cho màn hình. Để tốt cho đôi mắt thì bạn nên sử dụng những màn hình tinh thể
lỏng LCD mới thì nó sẽ rất tốt cho đôi mắt của các bạn.

2. Không nên làm việc ở trong phòng tối không đủ ánh sáng bởi bạn làm việc trong
điều kiện đó thì đôi mắt sẽ cảm giác mệt mỏi. Nếu như bạn làm việc ở những nơi
có ánh sáng tự nhiên tốt hoặc là những phòng đủ ánh sáng sẽ tốt cho đôi mắt hơn.
Các chị em làm việc văn phòng thường sẽ ngồi một chỗ để xử lý công việc như vậy
nó sẽ rất dễ gây ra đau đầu, cổ và mỏi mắt. Các bạn nên ngồi đúng tư thế làm việc
và nên giữ một khoảng cáchnhất định từ mắt tới màn hình, trong quá trình làm
việc thì bạn hãy đứng lên hoặc đi lại.
Đôi mắt sẽ không thể nào phục vụ tốt chị em trong khi làm việc liên tục được sẽ có
một ngày nào đó mệt mỏi chính vì vậy bạn nên có kế hoạch khám mắt định kỳ để
có thể biết được tình trạng sức khỏe của đôi mắt của mình như thế nào. Và từ đó để
bạn có những chế độ chăm sóc cho đôi mắt để luôn khỏe và đẹp.
Bạn đã nghe thấy từ sử dụng nước mắt nhân tạo chưa? Nguyên Mi nối mi chia sẻ
tới các bạn cách dùng nước mắt nhân tạo đó là bạn nên chớp mắt thường xuyên để
mắt có thể tiết ra được nước mắt, giúp cho mắt không bị khô và cũng nên để mắt
được nghỉ ngơi trong quãng thời gian làm việc.
Khi làm việc với môi trường thường xuyên phải sử dụng máy tính thì bạn hãy áp
dụng quy tắc cứ 20 phútlàm việc bạn hãy nhìn vào một vật gì đó 20s với khoảng
cách là 20 feet tức khoảng 6m.
http://nguyenminoimi.com/useruploads/userfiles/509956/images/so-huu-doi-mat-
luon-khoe-dep-1.jpg

3. Sở hữu đôi mắt luôn khỏe đẹp
Buổi tối là thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn cho đôimắt, nhưng lại có nhiều chị em
tối về lại ngồi làm việc trước máy tính. Và nên tắt màn hình máy tính và cho mắt
nghỉ ngơi trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng, làm như vậy thì bạn sẽ cảm thấy dễ chịu
hơn trước khi đi ngủ và ngủ ngon hơn.
Các chuyên gia chuyên khoa mắt khyên các chị em nên cung cấp những dưỡng
chất giàu chất dinh dưỡng cho đôimắt như vitamin A, B, crom, kẽm cùng với đó là
những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như: ca rốt, trứng gà, thịt bò, thịt gà,
bí đỏ, rau ngót,đồ ăn hải sản…
Hi vọng qua những chia sẻ và kinh nghiệm chăm sóc cho đôi mắt luôn khỏe đẹp thì
chúng sẽ là những mẹo nhỏ cho chị em trong việc chăm sóc đôimắt. Nếu bạn cần
được tư vấn thêm về sức khỏe của đôi mắt cũng như những vẻ đẹp của đôi mắt thì
hãy liên hệ với Nguyên Mi nối mi để được chăm sóc và tư vấn nhé!
NGUYÊN MI
Phòng 108 – Nhà 5T1 – Ngõ 62 Nguyễn Chí Thanh – Đống Đa- Hà Nội ( dịch vụ
nối mi)
Số 68 Trần Quốc Toản - Hoàn Kiếm - Hà Nội
Số 3 – Ngõ 850 Đường Láng – Hà Nội ( Dịch vụ Tóc )
Hotline: 0979 213 689