thoi quen hinh thanh nen tinh cach

1. DS. Võ Nguyên Khôi
Thói quen
hìnhthànhnên
Tính cách

2. Nội dung
2
1
• Thói quen là gì?
• Thói quen có cần thiết không?
2
• Thói quen hình thành nên tính cách
• Hãy thay đổi!
3
• Tổng kết

3. Thói quen là gì?
3
 Theo sinh lý học: Thói quen là một chuỗi
phản xạ có điều kiện do rèn luyện mà có. Phản
xạ có điều kiện là những hành vi được lặp đi
lại nhiều lần trong cuộc sống và rèn luyện.
 Theo từ điển: Lối, cách sống hay hành động
do lặp lại lâu ngày trở thành nếp rất khó thay
đổi.
 Theo chuyên gia tâm lý: là những hành vi
đã được hình thành và lặp đi lặp lại nhiều lần.
 Theo ngạn ngữ Pháp: thói quen là bản năng
thứ hai.

4. Thói quen có cần thiết cho
cuộc sống không???
4
 Nếu không có thói quen, hay không có quả năng tự động hóa
những hành động lập đi lập lại thường xuyên, chúng ta không
bao giờ tiến xa hơn những động tác đơn giản.
 Khoảng 95% hành động và phản ứng của bạn là tự động, là
vô thức với môi trường nhân văn và môi trường thể chất
“Nếu không có những thói quen, nghĩa là, mỗi lần làm chuyện gì,
ta phải vận dụng tập trung trí não để quyết định, thì chắc
chúng ta sẽ phát điên lên mất!”

5. Thói quen hình thành nên tính cách
5
 Những quyết định đạo đức rồi sẽ trở nên thói quen và hình
thành nên cá tính của mỗi chúng ta.

6. Người giàu và nghèo khác nhau!
6
 Xuất thân gia đình, sự thông minh, hay bằng
cấp nhiều hơn???

7. 7

8. Hãy thay đổi!
8

9. Sự lựa chọn nằm ở mỗi chúng ta!
9