Essence Trainingen heeft diverse trainingen op het gebied van persoonlijke groei en ontwikkeling. De eerste twee trainingen, de basis eigenlijk, zijn Essence en Source.

1. Essence
Ontdek je verborgen talenten
Essence
Essence Trainingen heeft diverse trainingen op het gebied van persoonlijke groei en ontwikkeling. De eerste twee
trainingen, de basis eigenlijk, zijn Essence en Source.
Training 1: Essence
Essence is een krachtige en uitdagende training, die draait om het verhogen van je zelfvertrouwen en het vinden
van je innerlijke kracht. Je leert meer over hoe je doet, denkt, functioneert, voelt en de manier waarop je met
jezelf en je omgeving omgaat. Tijdens de training ervaar je wat je verborgen potentieel is. Alles wat je tegenkomt
constructief omzetten in mogelijkheden, daar gaat het om!
Resultaten
Na de training zie je de resultaten terug in je hele leven, dus zowel op persoonlijk als op zakelijk vlak. Je hebt
meer vertrouwen in je eigen kunnen en in anderen, meer energie en bent opener en meer in contact met je
emoties. Relaties worden beter door je toegenomen creativiteit en zelfvertrouwen. Voor zaken als angst, stress
en onzekerheid vind je snel een oplossing. Je laat inspirerend leiderschap zien, bent duidelijk in je werk en je
ambities en neemt besluiten sneller en effectiever.
De training bestaat uit 5 onderwerpen die afzonderlijk worden behandeld.
Dag 1: Oordelen
Tijdens deze eerste dag leer je wat jouw manier van oordelen is. Je ervaart waar het voor en tegen je werkt en
wat het met je doet als je naar anderen luistert. We laten je zien hoe je er effectiever mee om kunt gaan. Kortom,
je leert verder te kijken dan je nu doet door anders met situaties om te gaan.
Dag 2: Trouw aan jezelf
Iedereen is wel eens geïrriteerd, boos, teleurgesteld, angstig, gestrest of gekwetst. Daar kies je meestal niet zelf
voor, het overkomt je. Op zo'n moment worden omstandigheden en anderen belangrijker dan jij zelf bent. Tijdens
deze tweede dag ontdek je in welke situaties je niet trouw blijft aan jezelf en hoe je dat in je voordeel kunt laten
werken.
Dag 3: Spontaniteit
Vermoeid en gestrest zijn of het gevoel hebben dat je leven een sleur is, wie kent het niet? Vaak zijn spontaniteit,
zelfexpressie en passie dan ver te zoeken. Tijdens de derde dag ervaar je hoe jouw spontaniteit eruit ziet. Je leert
hoe je je in iedere situatie 100% kunt uiten zonder dat dit ten koste gaat van anderen.
Dag 4: confrontaties aankunnen
Soms gebeuren er grote of kleine dingen in je leven die je niet gepland hebt. De kans is groot dat je functioneren
minder wordt en je je potentieel, creativiteit en innovatievermogen minder goed gebruikt. Op deze vierde dag van
de training leer je met dit soort gebeurtenissen omgaan vanuit je innerlijke kracht en creativiteit.
Dag 5: zelfontplooiing
Na vier dagen training blijft er nog maar één vraag over: wat wil ik echt? Op deze laatste trainingsdag leer je hoe
je in samenwerking met anderen antwoord op deze vraag kunt krijgen.
Duur van de training
Essence training: 3 avonden en een weekend.
De trainingen beginnen altijd op woensdagavond.
Essence kun je als zelfstandige training volgen. Deelname aan Source is alleen mogelijk als je Essence hebt
afgerond.
Kijk voor meer informatie op http://www.essencetrainingen.nl