SlideShare a Scribd company logo
1 of 35
Γερά δοντάκια και
χαμογελάκια!!
Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας
του Δημοτικού Σχολείου Γλινάδου Νάξου
Τι γνωρίζουμε για το
στόμα και τα δόντια
μας;
Τι κάνουμε με το στόμα μας;
Γελάμε, μιλάμε, τρώμε, πίνουμε,
τραγουδάμε, σφυρίζουμε…
Τι βρίσκεται μέσα στο στόμα μας;
• Τα δόντια μας, τα ούλα μας, η γλώσσα, ο
ουρανίσκος, τα μάγουλα και οι αμυγδαλές
(αυτές που πονάνε όταν κρυολογούμε!)
• Γιατί πρέπει να έχουμε γερά δόντια;
Για να μιλάμε σωστά (προσπαθήστε να πείτε τη λέξη
Δευτέρα χωρίς να ακουμπήσετε τα δόντια σας).
Για να μασάμε καλά την τροφή μας και να μη δημιουργούμε
προβλήματα στο στομάχι μας.
Γιατί ένα χαλασμένο δόντι προκαλεί πόνο και αρρώστιες σε
άλλα όργανα του σώματος.
Γιατί τα γερά δόντια μας χαρίζουν ωραίο χαμόγελο και
ομορφιά!!
• Τι είναι τα ψεύτικα δόντια;
Ψεύτικα δόντια ή μασέλα φοράνε οι παππούδες και
οι γιαγιάδες επειδή «έχασαν» τα δικά τους.
Γιατί δεν είναι καλό να
έχουμε στραβά δόντια;
Τα στραβά δόντια δεν
μπορούμε να τα
καθαρίσουμε σωστά.
Τραυματίζουν τα ούλα μας.
Προκαλούν πόνο στο
πρόσωπο και στο κεφάλι.
Τα δόντια μας
Τα δόντια στο στόμα ενός
ενήλικα
• Πόσα είναι;
• Πώς λέγονται;
• Γιατί;
• Τα 8 μπροστινά (4πάνω-
4κάτω) λέγονται κοπτήρες ή
τομείς γιατί κόβουν τις τροφές
όπως ένα μαχαίρι.
• Δίπλα βρίσκονται οι 4
κυνόδοντες (2πάνω-2κάτω) οι
οποίοι σκίζουν τις τροφές.
Είναι τα πιο μυτερά δόντια.
• Δίπλα βρίσκονται οι
8προγόμφιοι που σκίζουν και
λιώνουν τις τροφές.
• Στο τέλος είναι οι 8-12
γομφίοι ή τραπεζίτες
(μοιάζουν με τραπέζια!). Αυτοί
αλέθουν την τροφή.
• ΣΥΝΟΛΟ:32
Τα δόντια στο στόμα ενός
παιδιού
• Πόσα είναι;
• Πώς λέγονται;
• Τα 8 μπροστινά (4πάνω-
4κάτω) λέγονται κοπτήρες ή
τομείς γιατί κόβουν τις
τροφές όπως ένα μαχαίρι.
• Δίπλα βρίσκονται οι 4
κυνόδοντες (2πάνω-2κάτω)
οι οποίοι σκίζουν τις τροφές.
Είναι τα πιο μυτερά δόντια.
• Στο τέλος είναι οι 8 γομφίοι
ή τραπεζίτες (μοιάζουν με
τραπέζια!). Αυτοί αλέθουν
την τροφή.
• ΣΥΝΟΛΟ:20
Ποια είναι τα μέρη ενός δοντιού;
• Μύλη: το μέρος του δοντιού που
βλέπουμε.
• Ρίζες ή φατνία: το μέρος του
δοντιού που βρίσκεται μέσα στα
ούλα.
• Αδαμαντίνη:λευκή σκληρή ουσία
που καλύπτει το δόντι.
• Οδοντίνη: βρίσκεται λίγο πιο κάτω
από την αδαμαντίνη και είναι
λιγότερο σκληρή.
• Οστεϊνη: καλύπτει τη ρίζα και
μοιάζει με κόκαλο.
• Πολφός: μαλακή ουσία που
βρίσκεται στο κέντρο του δοντιού.
Εκεί υπάρχουν τα νεύρα και τα
αγγεία. Από εκεί ξεκινάει ο
πόνος!!
Πόσες φορές ένας άνθρωπος
βγάζει δόντια;
• Ο άνθρωπος βγάζει δύο φορές δόντια στη ζωή του.
• Τα πρώτα μας δόντια λέγονται παιδικά ή νεογιλά.
Φυτρώνουν από τότε που γεννιόμαστε εως ότου γίνουμε
2μιση χρονών.
• Καθώς μεγαλώνουμε τα δόντια μας πέφτουν και τη θέση
τους παίρνουν τα μόνιμα δόντια. Αυτά τα δόντια
βγαίνουν από την ηλικία των 6χρόνων μέχρι να φτάσουμε
περίπου στην ηλικία των 12.
ΠΡΟΣΟΧΗ!! Πρέπει να τα προσέχουμε πολύ γιατί μαζί
τους θα περάσουμε μην υπόλοιπη ζωή μας.
Τι τρώμε;
Ποιες τροφές κάνουν πολύ
κακό στα δόντια;
• Τα γλυκά, τα
παγωτά, τα
δημητριακά, το
κέτσαπ, τα
αναψυκτικά
Ποιες είναι οι αρρώστιες των
δοντιών;
Η τερηδόνα και η
περιοδοντίτιδα
Ο κυριότερος λόγος
και για τις δύο αυτές
ασθένειες είναι η
οδοντική πλάκα
Η περιοδοντίτιδα:
 αδυνατίζει τα ούλα και τα κόκαλα που στηρίζουν τις
ρίζες των δοντιών
 φουσκώνει τα ούλα μας, τα κοκκινίζει και ματώνουν όταν
βουρτσίζουμε τα δόντια μας
 δίνει στην αναπνοή μας μια δυσάρεστη μυρωδιά
Η οδοντική πλάκα
Είναι μια λευκή ουσία που κολλάει πάνω στα
δόντια και γύρω από αυτά μετά το φαγητό,
βοηθώντας τα βακτηρίδια να μένουν πολλή ώρα
πάνω στα δόντια χωρίς να απομακρύνονται με
το σάλιο.
Η οδοντική πλάκα αν δεν απομακρύνεται κάθε μέρα από τα δόντια
μας μετατρέπεται σε μια σκληρή ουσία, την πέτρα. Όταν μαζευτεί
πολλή πέτρα στα ούλα αυτά ξεκολλάνε από τις ρίζες των δοντιών,
αφήνοντας τρύπες, που με τον καιρό γεμίζουν μικρόβια. Αν δεν
πάμε στον οδοντίατρο, η πέτρα αυξάνεται και διαλύει το κόκαλο
που στηρίζει τις ρίζες.
Η τερηδόνα
Η τερηδόνα είναι μια αρρώστια την οποία
παθαίνουν σχεδόν όλοι οι άνθρωποι εξαιτίας της
ζάχαρης.
Ζωγραφίζοντας την τερηδόνα
Τρώω σωστά
Τι περιλαμβάνει
η σωστή
διατροφή;
Φρούτα , λαχανικά,
γάλα, τυρί, γιαούρτι,
κρέας, ψάρια,
πουλερικά.
 Γλυκά τρώω το πολύ μια φορά τη μέρα αμέσως μετά
το γεύμα μου.
 Αποφεύγω τα τσιμπολογήματα και τις τροφές με
ζάχαρη.
 Προτιμώ τους ξηρούς καρπούς από τα γαριδάκια και
τα πατατάκια.
 Αντί για ένα αναψυκτικό, επιλέγω νερό ή σόδα με
λεμόνι.
 Κάθε φορά που τρώω κάποιο γλυκό ΠΡΕΠΕΙ να
πλύνω αμέσως τα δόντια μου.
Μικρές συμβουλές
από μικρά παιδιά
για να ΄ναι τα δόντια
μας γερά!!
Και τώρα ας μάθουμε πότε
πλένουμε τα δοντάκια μας
Τα δοντάκια μου τα πλένω κάθε
πρωί, μεσημέρι και βράδυ
Πώς πλένω τα δόντια μου;
1) Αρχίζω με τα κάτω δόντια. Βουρτσίζω κυκλικά την μπροστινή
πλευρά των δοντιών.
2) Βουρτσίζω κυκλικά και την πίσω μεριά. Το ίδιο κάνω και με τα
πάνω δόντια.
3) Έπειτα βουρτσίζω και την επίπεδη επιφάνεια κάθε δοντιού πάνω
και κάτω.
4) Τέλος, μη ξεχάσετε και τα καινούργια δόντια στο πίσω μέρος.
Ποια βασικά εργαλεία χρειάζομαι για
να φροντίζω σωστά τα δόντια μου;
• Οδοντόβουρτσα
• Οδοντόκρεμα
• Στοματικό διάλυμα
Όταν βγάζω ένα δοντάκι,
λέω κι ένα ποιηματάκι…
Το δοντάκι μου κουνάω
μόνος μου και δεν
πονάω.
Και όταν βγει με το
καλό,
θα το ρίξω στο γιαλό.
Σιδερένιο θα μου φέρει
η νεράιδα του νερού.
Το δοντάκι το καινούριο
Πάρε κουρούνα το δοντάκι
μου
και φέρε μου το νέο.
Για να μασάω σίδερα
να τρώω παξιμάδια.
Να ποντικέ το δόντι μου
και φέρε μου καινούριο
Να ροκανίζω κόκαλα
να τρώω παξιμάδια.
εν δυο προχωρώ
οδοντόβουρτσα είμαι ΄γω
μες στο στόμα σου θα μπω
και τα δοντάκια σου θα καθαρίσω στο λεπτό!!
Άσκηση
• Γράψε δίπλα στους αριθμούς το όνομα της κάθε
ομάδας δοντιών.
Άσκηση
• Χρωματίζω τα παιδικά δόντια με τα χρώματα
που μου δείχνει το πινακάκι.
Άσκηση
• Χρωματίζω τα μόνιμα δόντια με τα χρώματα
που μου δείχνει το πινακάκι.
Αποστολή 1: όνομα:…………………………
1)Παππού / γιαγιά «φοράς» ψεύτικα δόντια, δηλαδή μασέλα;
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2)Τα ψεύτικα δόντια σου δημιουργούν προβλήματα; Ποια είναι αυτά;
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3)Θα ήθελες πίσω τα δικά τους δόντια; Γιατί;
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
4)Για το τέλος ζητήστε από τον παππού ή τη γιαγιά να σας δώσει μια
συμβουλή για τα δικά σας δοντάκια.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Μπράβο!!
Τα πήγες πολύ καλά
στην πρώτη σου
συνέντευξη!
Αποστολή 2: όνομα:…………………………
1) Πάω στο ράφι με τα προϊόντα για τα δόντια.
2) Καταγράφω τα προϊόντα που υπάρχουν.
3) Ξέρω τι κάνει το καθένα;
4) Τώρα μπορώ να συμπληρώσω τον πίνακα.
Προϊόντα Τι κάνω με αυτό; Το ζωγραφίζω
Αποστολή 3: όνομα:…………………………
Ποιες τροφές είναι καλές για την υγεία των δοντιών σου και ποιες όχι; Τις ζωγραφίζω.
Αποστολή 4: όνομα:…………………………
Κάθε φορά που βγάζω ένα δοντάκι
λέω και ένα ποιηματάκι…
 Εσύ τι ποιηματάκι λες;
………………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………

More Related Content

What's hot

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ δόντια.ppt
ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ δόντια.pptΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ δόντια.ppt
ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ δόντια.pptdimibanou
 
Τα είδη των δοντιών μας και τα μέρη τους
Τα είδη των δοντιών μας και τα μέρη τουςΤα είδη των δοντιών μας και τα μέρη τους
Τα είδη των δοντιών μας και τα μέρη τουςΓιάννης Φερεντίνος
 
Πρόγραμμα αγωγής υγείας «αγωγή στοματικής υγείας»
Πρόγραμμα αγωγής υγείας «αγωγή στοματικής υγείας»Πρόγραμμα αγωγής υγείας «αγωγή στοματικής υγείας»
Πρόγραμμα αγωγής υγείας «αγωγή στοματικής υγείας»mkatsid
 
Γνωρίζω το σώμα μου
Γνωρίζω το σώμα μουΓνωρίζω το σώμα μου
Γνωρίζω το σώμα μουiliana stavrou
 
προγραμμα αγωγης υγείας παραρτημα-δοντια
προγραμμα αγωγης υγείας  παραρτημα-δοντιαπρογραμμα αγωγης υγείας  παραρτημα-δοντια
προγραμμα αγωγης υγείας παραρτημα-δοντιαIoanna Chats
 
"Τρέφομαι υγιεινά...σώμα και δόντια να έχω γερά!!!"
"Τρέφομαι υγιεινά...σώμα και δόντια να έχω γερά!!!""Τρέφομαι υγιεινά...σώμα και δόντια να έχω γερά!!!"
"Τρέφομαι υγιεινά...σώμα και δόντια να έχω γερά!!!"Rozana Papakrasa
 
Tο σώμα μου γνωρίζω, μ΄αρέσει, το φροντίζω...
Tο σώμα μου γνωρίζω, μ΄αρέσει, το φροντίζω...Tο σώμα μου γνωρίζω, μ΄αρέσει, το φροντίζω...
Tο σώμα μου γνωρίζω, μ΄αρέσει, το φροντίζω...vasilikikarapa
 
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΩ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΜΟΥ ΑΠΟ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ...
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΩ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΜΟΥ ΑΠΟ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ...ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΩ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΜΟΥ ΑΠΟ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ...
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΩ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΜΟΥ ΑΠΟ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ...NTANY
 
Φυσική Ε΄ 4.2. Τα δόντια μας – Η αρχή του ταξιδιού της τροφής
Φυσική Ε΄ 4.2. Τα δόντια μας – Η αρχή του ταξιδιού της τροφήςΦυσική Ε΄ 4.2. Τα δόντια μας – Η αρχή του ταξιδιού της τροφής
Φυσική Ε΄ 4.2. Τα δόντια μας – Η αρχή του ταξιδιού της τροφήςΧρήστος Χαρμπής
 
σωματική υγιεινή
σωματική υγιεινήσωματική υγιεινή
σωματική υγιεινή4gymsch
 
Αγωγή υγείας - Στοματική υγιεινή
Αγωγή υγείας - Στοματική υγιεινήΑγωγή υγείας - Στοματική υγιεινή
Αγωγή υγείας - Στοματική υγιεινήGeorge Papamitsos
 
στοματική υγιεινη αγωγη υγειας
στοματική υγιεινη αγωγη υγειαςστοματική υγιεινη αγωγη υγειας
στοματική υγιεινη αγωγη υγειαςKiki Lianou
 
Τα δόντια
Τα δόντιαΤα δόντια
Τα δόντιαmavroedi
 
Τα μυστικά της Υγείας για μικρούς μαθητές
Τα μυστικά της Υγείας για μικρούς μαθητέςΤα μυστικά της Υγείας για μικρούς μαθητές
Τα μυστικά της Υγείας για μικρούς μαθητές88DIMATH
 
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ , ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ , ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ , ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ , ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ kiriake
 
στοματικη υγιεινη
στοματικη υγιεινηστοματικη υγιεινη
στοματικη υγιεινηranmarkou
 
Φύλλα εργασίας για τη Συναισθηματική Αγωγή 2
Φύλλα εργασίας για τη Συναισθηματική Αγωγή 2Φύλλα εργασίας για τη Συναισθηματική Αγωγή 2
Φύλλα εργασίας για τη Συναισθηματική Αγωγή 2Ηλιάδης Ηλίας
 
ΔΑΣΟΣ- 2ο Νηπιαγωγείο Ζεφυρίου
ΔΑΣΟΣ- 2ο Νηπιαγωγείο ΖεφυρίουΔΑΣΟΣ- 2ο Νηπιαγωγείο Ζεφυρίου
ΔΑΣΟΣ- 2ο Νηπιαγωγείο ΖεφυρίουAlexandra Tsigkou
 
παρουσιαση μεσογειακης διατροφη 2011
παρουσιαση μεσογειακης διατροφη 2011παρουσιαση μεσογειακης διατροφη 2011
παρουσιαση μεσογειακης διατροφη 2011Stamatis Koumanis
 

What's hot (20)

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ δόντια.ppt
ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ δόντια.pptΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ δόντια.ppt
ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ δόντια.ppt
 
Τα είδη των δοντιών μας και τα μέρη τους
Τα είδη των δοντιών μας και τα μέρη τουςΤα είδη των δοντιών μας και τα μέρη τους
Τα είδη των δοντιών μας και τα μέρη τους
 
Πρόγραμμα αγωγής υγείας «αγωγή στοματικής υγείας»
Πρόγραμμα αγωγής υγείας «αγωγή στοματικής υγείας»Πρόγραμμα αγωγής υγείας «αγωγή στοματικής υγείας»
Πρόγραμμα αγωγής υγείας «αγωγή στοματικής υγείας»
 
Η αλφαβήτα των δοντιών
Η αλφαβήτα των δοντιώνΗ αλφαβήτα των δοντιών
Η αλφαβήτα των δοντιών
 
Γνωρίζω το σώμα μου
Γνωρίζω το σώμα μουΓνωρίζω το σώμα μου
Γνωρίζω το σώμα μου
 
προγραμμα αγωγης υγείας παραρτημα-δοντια
προγραμμα αγωγης υγείας  παραρτημα-δοντιαπρογραμμα αγωγης υγείας  παραρτημα-δοντια
προγραμμα αγωγης υγείας παραρτημα-δοντια
 
"Τρέφομαι υγιεινά...σώμα και δόντια να έχω γερά!!!"
"Τρέφομαι υγιεινά...σώμα και δόντια να έχω γερά!!!""Τρέφομαι υγιεινά...σώμα και δόντια να έχω γερά!!!"
"Τρέφομαι υγιεινά...σώμα και δόντια να έχω γερά!!!"
 
Tο σώμα μου γνωρίζω, μ΄αρέσει, το φροντίζω...
Tο σώμα μου γνωρίζω, μ΄αρέσει, το φροντίζω...Tο σώμα μου γνωρίζω, μ΄αρέσει, το φροντίζω...
Tο σώμα μου γνωρίζω, μ΄αρέσει, το φροντίζω...
 
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΩ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΜΟΥ ΑΠΟ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ...
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΩ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΜΟΥ ΑΠΟ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ...ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΩ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΜΟΥ ΑΠΟ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ...
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΩ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΜΟΥ ΑΠΟ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ...
 
Φυσική Ε΄ 4.2. Τα δόντια μας – Η αρχή του ταξιδιού της τροφής
Φυσική Ε΄ 4.2. Τα δόντια μας – Η αρχή του ταξιδιού της τροφήςΦυσική Ε΄ 4.2. Τα δόντια μας – Η αρχή του ταξιδιού της τροφής
Φυσική Ε΄ 4.2. Τα δόντια μας – Η αρχή του ταξιδιού της τροφής
 
σωματική υγιεινή
σωματική υγιεινήσωματική υγιεινή
σωματική υγιεινή
 
Αγωγή υγείας - Στοματική υγιεινή
Αγωγή υγείας - Στοματική υγιεινήΑγωγή υγείας - Στοματική υγιεινή
Αγωγή υγείας - Στοματική υγιεινή
 
στοματική υγιεινη αγωγη υγειας
στοματική υγιεινη αγωγη υγειαςστοματική υγιεινη αγωγη υγειας
στοματική υγιεινη αγωγη υγειας
 
Τα δόντια
Τα δόντιαΤα δόντια
Τα δόντια
 
Τα μυστικά της Υγείας για μικρούς μαθητές
Τα μυστικά της Υγείας για μικρούς μαθητέςΤα μυστικά της Υγείας για μικρούς μαθητές
Τα μυστικά της Υγείας για μικρούς μαθητές
 
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ , ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ , ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ , ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ , ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
 
στοματικη υγιεινη
στοματικη υγιεινηστοματικη υγιεινη
στοματικη υγιεινη
 
Φύλλα εργασίας για τη Συναισθηματική Αγωγή 2
Φύλλα εργασίας για τη Συναισθηματική Αγωγή 2Φύλλα εργασίας για τη Συναισθηματική Αγωγή 2
Φύλλα εργασίας για τη Συναισθηματική Αγωγή 2
 
ΔΑΣΟΣ- 2ο Νηπιαγωγείο Ζεφυρίου
ΔΑΣΟΣ- 2ο Νηπιαγωγείο ΖεφυρίουΔΑΣΟΣ- 2ο Νηπιαγωγείο Ζεφυρίου
ΔΑΣΟΣ- 2ο Νηπιαγωγείο Ζεφυρίου
 
παρουσιαση μεσογειακης διατροφη 2011
παρουσιαση μεσογειακης διατροφη 2011παρουσιαση μεσογειακης διατροφη 2011
παρουσιαση μεσογειακης διατροφη 2011
 

Similar to γερά δοντάκια και χαμογελάκια!!

Respect your mouth
Respect your mouthRespect your mouth
Respect your mouthptstefa
 
στοματική υγιεινή
στοματική υγιεινήστοματική υγιεινή
στοματική υγιεινήakoutelida
 
12.Τα δόντια μας Η αρχή του ταξιδιούΕΠΟΠΤΙΚΟ.pdf
12.Τα δόντια μας Η αρχή του ταξιδιούΕΠΟΠΤΙΚΟ.pdf12.Τα δόντια μας Η αρχή του ταξιδιούΕΠΟΠΤΙΚΟ.pdf
12.Τα δόντια μας Η αρχή του ταξιδιούΕΠΟΠΤΙΚΟ.pdfDimitra Mylonaki
 
Στοματική υγιεινή
Στοματική υγιεινήΣτοματική υγιεινή
Στοματική υγιεινή4Gym Glyfadas
 
stomatiki_ygieini
stomatiki_ygieinistomatiki_ygieini
stomatiki_ygieinigvlachos
 
ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΔΟΝΤΙΩΝ
ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΔΟΝΤΙΩΝΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΔΟΝΤΙΩΝ
ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΔΟΝΤΙΩΝmavroedi
 
4.2 τα δοντια
4.2 τα δοντια4.2 τα δοντια
4.2 τα δοντιαFenia20214
 
Ηλεκτρονικό βιβλίο για τα οδοντικά εμφυτεύματα
Ηλεκτρονικό βιβλίο για τα οδοντικά εμφυτεύματαΗλεκτρονικό βιβλίο για τα οδοντικά εμφυτεύματα
Ηλεκτρονικό βιβλίο για τα οδοντικά εμφυτεύματαDomna Evangelidou
 
Στοματική Υγιεινή
Στοματική ΥγιεινήΣτοματική Υγιεινή
Στοματική Υγιεινήakoutelida
 
Τα δόντια μας, Η αρχή του ταξιδιού της τροφής
Τα δόντια μας,  Η αρχή του ταξιδιού της τροφήςΤα δόντια μας,  Η αρχή του ταξιδιού της τροφής
Τα δόντια μας, Η αρχή του ταξιδιού της τροφήςteaghet
 
WeDental Clinic Dentistry & Orthodontics
WeDental Clinic Dentistry & OrthodonticsWeDental Clinic Dentistry & Orthodontics
WeDental Clinic Dentistry & Orthodonticswedental
 
Προληπτική Οδοντιατρική
Προληπτική ΟδοντιατρικήΠροληπτική Οδοντιατρική
Προληπτική ΟδοντιατρικήΜιχαλης Λα
 
6ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών "Τρώω σωστά και έχω δόντια καθαρά"
6ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών "Τρώω σωστά και έχω δόντια καθαρά"6ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών "Τρώω σωστά και έχω δόντια καθαρά"
6ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών "Τρώω σωστά και έχω δόντια καθαρά"Vasiliki Resvani
 
12 λόγοι για τον οδοντίατρο
12 λόγοι για τον οδοντίατρο12 λόγοι για τον οδοντίατρο
12 λόγοι για τον οδοντίατροDimitrios V. Kittas
 
δοντάκια, γερά και άσπρα! 41o Nηπιαγωγείο Ηρακλείου
δοντάκια, γερά και άσπρα! 41o Nηπιαγωγείο Ηρακλείουδοντάκια, γερά και άσπρα! 41o Nηπιαγωγείο Ηρακλείου
δοντάκια, γερά και άσπρα! 41o Nηπιαγωγείο Ηρακλείουraniad
 
εφηβεία και ομορφιά
εφηβεία και ομορφιάεφηβεία και ομορφιά
εφηβεία και ομορφιάkastritsilykeio
 

Similar to γερά δοντάκια και χαμογελάκια!! (20)

Respect your mouth
Respect your mouthRespect your mouth
Respect your mouth
 
4.2
4.24.2
4.2
 
στοματική υγιεινή
στοματική υγιεινήστοματική υγιεινή
στοματική υγιεινή
 
12.Τα δόντια μας Η αρχή του ταξιδιούΕΠΟΠΤΙΚΟ.pdf
12.Τα δόντια μας Η αρχή του ταξιδιούΕΠΟΠΤΙΚΟ.pdf12.Τα δόντια μας Η αρχή του ταξιδιούΕΠΟΠΤΙΚΟ.pdf
12.Τα δόντια μας Η αρχή του ταξιδιούΕΠΟΠΤΙΚΟ.pdf
 
Στοματική υγιεινή
Στοματική υγιεινήΣτοματική υγιεινή
Στοματική υγιεινή
 
stomatiki_ygieini
stomatiki_ygieinistomatiki_ygieini
stomatiki_ygieini
 
3.2
3.23.2
3.2
 
ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΔΟΝΤΙΩΝ
ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΔΟΝΤΙΩΝΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΔΟΝΤΙΩΝ
ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΔΟΝΤΙΩΝ
 
4.2 τα δοντια
4.2 τα δοντια4.2 τα δοντια
4.2 τα δοντια
 
Ηλεκτρονικό βιβλίο για τα οδοντικά εμφυτεύματα
Ηλεκτρονικό βιβλίο για τα οδοντικά εμφυτεύματαΗλεκτρονικό βιβλίο για τα οδοντικά εμφυτεύματα
Ηλεκτρονικό βιβλίο για τα οδοντικά εμφυτεύματα
 
Στοματική Υγιεινή
Στοματική ΥγιεινήΣτοματική Υγιεινή
Στοματική Υγιεινή
 
Dontia
DontiaDontia
Dontia
 
Τα δόντια μας, Η αρχή του ταξιδιού της τροφής
Τα δόντια μας,  Η αρχή του ταξιδιού της τροφήςΤα δόντια μας,  Η αρχή του ταξιδιού της τροφής
Τα δόντια μας, Η αρχή του ταξιδιού της τροφής
 
WeDental Clinic Dentistry & Orthodontics
WeDental Clinic Dentistry & OrthodonticsWeDental Clinic Dentistry & Orthodontics
WeDental Clinic Dentistry & Orthodontics
 
Προληπτική Οδοντιατρική
Προληπτική ΟδοντιατρικήΠροληπτική Οδοντιατρική
Προληπτική Οδοντιατρική
 
Τροφές για γερά δόντια
Τροφές για γερά δόντιαΤροφές για γερά δόντια
Τροφές για γερά δόντια
 
6ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών "Τρώω σωστά και έχω δόντια καθαρά"
6ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών "Τρώω σωστά και έχω δόντια καθαρά"6ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών "Τρώω σωστά και έχω δόντια καθαρά"
6ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών "Τρώω σωστά και έχω δόντια καθαρά"
 
12 λόγοι για τον οδοντίατρο
12 λόγοι για τον οδοντίατρο12 λόγοι για τον οδοντίατρο
12 λόγοι για τον οδοντίατρο
 
δοντάκια, γερά και άσπρα! 41o Nηπιαγωγείο Ηρακλείου
δοντάκια, γερά και άσπρα! 41o Nηπιαγωγείο Ηρακλείουδοντάκια, γερά και άσπρα! 41o Nηπιαγωγείο Ηρακλείου
δοντάκια, γερά και άσπρα! 41o Nηπιαγωγείο Ηρακλείου
 
εφηβεία και ομορφιά
εφηβεία και ομορφιάεφηβεία και ομορφιά
εφηβεία και ομορφιά
 

γερά δοντάκια και χαμογελάκια!!

  • 1. Γερά δοντάκια και χαμογελάκια!! Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας του Δημοτικού Σχολείου Γλινάδου Νάξου
  • 2. Τι γνωρίζουμε για το στόμα και τα δόντια μας;
  • 3. Τι κάνουμε με το στόμα μας; Γελάμε, μιλάμε, τρώμε, πίνουμε, τραγουδάμε, σφυρίζουμε…
  • 4. Τι βρίσκεται μέσα στο στόμα μας; • Τα δόντια μας, τα ούλα μας, η γλώσσα, ο ουρανίσκος, τα μάγουλα και οι αμυγδαλές (αυτές που πονάνε όταν κρυολογούμε!)
  • 5. • Γιατί πρέπει να έχουμε γερά δόντια; Για να μιλάμε σωστά (προσπαθήστε να πείτε τη λέξη Δευτέρα χωρίς να ακουμπήσετε τα δόντια σας). Για να μασάμε καλά την τροφή μας και να μη δημιουργούμε προβλήματα στο στομάχι μας. Γιατί ένα χαλασμένο δόντι προκαλεί πόνο και αρρώστιες σε άλλα όργανα του σώματος. Γιατί τα γερά δόντια μας χαρίζουν ωραίο χαμόγελο και ομορφιά!!
  • 6. • Τι είναι τα ψεύτικα δόντια; Ψεύτικα δόντια ή μασέλα φοράνε οι παππούδες και οι γιαγιάδες επειδή «έχασαν» τα δικά τους.
  • 7. Γιατί δεν είναι καλό να έχουμε στραβά δόντια; Τα στραβά δόντια δεν μπορούμε να τα καθαρίσουμε σωστά. Τραυματίζουν τα ούλα μας. Προκαλούν πόνο στο πρόσωπο και στο κεφάλι.
  • 9. Τα δόντια στο στόμα ενός ενήλικα • Πόσα είναι; • Πώς λέγονται; • Γιατί;
  • 10. • Τα 8 μπροστινά (4πάνω- 4κάτω) λέγονται κοπτήρες ή τομείς γιατί κόβουν τις τροφές όπως ένα μαχαίρι. • Δίπλα βρίσκονται οι 4 κυνόδοντες (2πάνω-2κάτω) οι οποίοι σκίζουν τις τροφές. Είναι τα πιο μυτερά δόντια. • Δίπλα βρίσκονται οι 8προγόμφιοι που σκίζουν και λιώνουν τις τροφές. • Στο τέλος είναι οι 8-12 γομφίοι ή τραπεζίτες (μοιάζουν με τραπέζια!). Αυτοί αλέθουν την τροφή. • ΣΥΝΟΛΟ:32
  • 11. Τα δόντια στο στόμα ενός παιδιού • Πόσα είναι; • Πώς λέγονται;
  • 12. • Τα 8 μπροστινά (4πάνω- 4κάτω) λέγονται κοπτήρες ή τομείς γιατί κόβουν τις τροφές όπως ένα μαχαίρι. • Δίπλα βρίσκονται οι 4 κυνόδοντες (2πάνω-2κάτω) οι οποίοι σκίζουν τις τροφές. Είναι τα πιο μυτερά δόντια. • Στο τέλος είναι οι 8 γομφίοι ή τραπεζίτες (μοιάζουν με τραπέζια!). Αυτοί αλέθουν την τροφή. • ΣΥΝΟΛΟ:20
  • 13. Ποια είναι τα μέρη ενός δοντιού; • Μύλη: το μέρος του δοντιού που βλέπουμε. • Ρίζες ή φατνία: το μέρος του δοντιού που βρίσκεται μέσα στα ούλα. • Αδαμαντίνη:λευκή σκληρή ουσία που καλύπτει το δόντι. • Οδοντίνη: βρίσκεται λίγο πιο κάτω από την αδαμαντίνη και είναι λιγότερο σκληρή. • Οστεϊνη: καλύπτει τη ρίζα και μοιάζει με κόκαλο. • Πολφός: μαλακή ουσία που βρίσκεται στο κέντρο του δοντιού. Εκεί υπάρχουν τα νεύρα και τα αγγεία. Από εκεί ξεκινάει ο πόνος!!
  • 14. Πόσες φορές ένας άνθρωπος βγάζει δόντια; • Ο άνθρωπος βγάζει δύο φορές δόντια στη ζωή του. • Τα πρώτα μας δόντια λέγονται παιδικά ή νεογιλά. Φυτρώνουν από τότε που γεννιόμαστε εως ότου γίνουμε 2μιση χρονών. • Καθώς μεγαλώνουμε τα δόντια μας πέφτουν και τη θέση τους παίρνουν τα μόνιμα δόντια. Αυτά τα δόντια βγαίνουν από την ηλικία των 6χρόνων μέχρι να φτάσουμε περίπου στην ηλικία των 12. ΠΡΟΣΟΧΗ!! Πρέπει να τα προσέχουμε πολύ γιατί μαζί τους θα περάσουμε μην υπόλοιπη ζωή μας.
  • 16. Ποιες τροφές κάνουν πολύ κακό στα δόντια; • Τα γλυκά, τα παγωτά, τα δημητριακά, το κέτσαπ, τα αναψυκτικά
  • 17. Ποιες είναι οι αρρώστιες των δοντιών; Η τερηδόνα και η περιοδοντίτιδα Ο κυριότερος λόγος και για τις δύο αυτές ασθένειες είναι η οδοντική πλάκα
  • 18. Η περιοδοντίτιδα:  αδυνατίζει τα ούλα και τα κόκαλα που στηρίζουν τις ρίζες των δοντιών  φουσκώνει τα ούλα μας, τα κοκκινίζει και ματώνουν όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας  δίνει στην αναπνοή μας μια δυσάρεστη μυρωδιά
  • 19. Η οδοντική πλάκα Είναι μια λευκή ουσία που κολλάει πάνω στα δόντια και γύρω από αυτά μετά το φαγητό, βοηθώντας τα βακτηρίδια να μένουν πολλή ώρα πάνω στα δόντια χωρίς να απομακρύνονται με το σάλιο. Η οδοντική πλάκα αν δεν απομακρύνεται κάθε μέρα από τα δόντια μας μετατρέπεται σε μια σκληρή ουσία, την πέτρα. Όταν μαζευτεί πολλή πέτρα στα ούλα αυτά ξεκολλάνε από τις ρίζες των δοντιών, αφήνοντας τρύπες, που με τον καιρό γεμίζουν μικρόβια. Αν δεν πάμε στον οδοντίατρο, η πέτρα αυξάνεται και διαλύει το κόκαλο που στηρίζει τις ρίζες.
  • 20. Η τερηδόνα Η τερηδόνα είναι μια αρρώστια την οποία παθαίνουν σχεδόν όλοι οι άνθρωποι εξαιτίας της ζάχαρης.
  • 22. Τρώω σωστά Τι περιλαμβάνει η σωστή διατροφή; Φρούτα , λαχανικά, γάλα, τυρί, γιαούρτι, κρέας, ψάρια, πουλερικά.
  • 23.  Γλυκά τρώω το πολύ μια φορά τη μέρα αμέσως μετά το γεύμα μου.  Αποφεύγω τα τσιμπολογήματα και τις τροφές με ζάχαρη.  Προτιμώ τους ξηρούς καρπούς από τα γαριδάκια και τα πατατάκια.  Αντί για ένα αναψυκτικό, επιλέγω νερό ή σόδα με λεμόνι.  Κάθε φορά που τρώω κάποιο γλυκό ΠΡΕΠΕΙ να πλύνω αμέσως τα δόντια μου. Μικρές συμβουλές από μικρά παιδιά για να ΄ναι τα δόντια μας γερά!!
  • 24. Και τώρα ας μάθουμε πότε πλένουμε τα δοντάκια μας Τα δοντάκια μου τα πλένω κάθε πρωί, μεσημέρι και βράδυ
  • 25. Πώς πλένω τα δόντια μου; 1) Αρχίζω με τα κάτω δόντια. Βουρτσίζω κυκλικά την μπροστινή πλευρά των δοντιών. 2) Βουρτσίζω κυκλικά και την πίσω μεριά. Το ίδιο κάνω και με τα πάνω δόντια. 3) Έπειτα βουρτσίζω και την επίπεδη επιφάνεια κάθε δοντιού πάνω και κάτω. 4) Τέλος, μη ξεχάσετε και τα καινούργια δόντια στο πίσω μέρος.
  • 26. Ποια βασικά εργαλεία χρειάζομαι για να φροντίζω σωστά τα δόντια μου; • Οδοντόβουρτσα • Οδοντόκρεμα • Στοματικό διάλυμα
  • 27. Όταν βγάζω ένα δοντάκι, λέω κι ένα ποιηματάκι… Το δοντάκι μου κουνάω μόνος μου και δεν πονάω. Και όταν βγει με το καλό, θα το ρίξω στο γιαλό. Σιδερένιο θα μου φέρει η νεράιδα του νερού. Το δοντάκι το καινούριο Πάρε κουρούνα το δοντάκι μου και φέρε μου το νέο. Για να μασάω σίδερα να τρώω παξιμάδια. Να ποντικέ το δόντι μου και φέρε μου καινούριο Να ροκανίζω κόκαλα να τρώω παξιμάδια.
  • 28. εν δυο προχωρώ οδοντόβουρτσα είμαι ΄γω μες στο στόμα σου θα μπω και τα δοντάκια σου θα καθαρίσω στο λεπτό!!
  • 29. Άσκηση • Γράψε δίπλα στους αριθμούς το όνομα της κάθε ομάδας δοντιών.
  • 30. Άσκηση • Χρωματίζω τα παιδικά δόντια με τα χρώματα που μου δείχνει το πινακάκι.
  • 31. Άσκηση • Χρωματίζω τα μόνιμα δόντια με τα χρώματα που μου δείχνει το πινακάκι.
  • 32. Αποστολή 1: όνομα:………………………… 1)Παππού / γιαγιά «φοράς» ψεύτικα δόντια, δηλαδή μασέλα; ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 2)Τα ψεύτικα δόντια σου δημιουργούν προβλήματα; Ποια είναι αυτά; ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 3)Θα ήθελες πίσω τα δικά τους δόντια; Γιατί; ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 4)Για το τέλος ζητήστε από τον παππού ή τη γιαγιά να σας δώσει μια συμβουλή για τα δικά σας δοντάκια. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Μπράβο!! Τα πήγες πολύ καλά στην πρώτη σου συνέντευξη!
  • 33. Αποστολή 2: όνομα:………………………… 1) Πάω στο ράφι με τα προϊόντα για τα δόντια. 2) Καταγράφω τα προϊόντα που υπάρχουν. 3) Ξέρω τι κάνει το καθένα; 4) Τώρα μπορώ να συμπληρώσω τον πίνακα. Προϊόντα Τι κάνω με αυτό; Το ζωγραφίζω
  • 34. Αποστολή 3: όνομα:………………………… Ποιες τροφές είναι καλές για την υγεία των δοντιών σου και ποιες όχι; Τις ζωγραφίζω.
  • 35. Αποστολή 4: όνομα:………………………… Κάθε φορά που βγάζω ένα δοντάκι λέω και ένα ποιηματάκι…  Εσύ τι ποιηματάκι λες; …………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………