Pola makan sehat dan Islami menekankan pentingnya makan seimbang dengan porsi yang tepat, yaitu sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga lagi untuk udara. Dokumen ini membahas tentang pentingnya memilih pola makan sehat berdasarkan ajaran Islam agar tubuh tetap sehat dan bugar.

1. PolaMakanSEHAT

2. POLA MAKAN SEHAT danISLAMI

3. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :(مَا ملأ آدَمِيّ وِعَاءً شَرّا مِنْ بَطْنٍ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ لُقَيْمَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لَا بُدّ فَاعلاً فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ)رواه الترمذي وقال حديث حسن صحيح

4. Tidakadawadah yang lebihjelekuntukdiisiolehmanusiaselainperutnya

5. Cukupbagianak Adam beberapasuapuntukmembuatrusuknyategak

6. Jikaseseorangbutuhmakanbanyak, makasepertigaruangperutuntukmakanan, sepertigauntukminuman, dansepertigalagiuntukudara

7. ApakahmakanandasudahsesuaituntunanIslam