A quantidade de idosos cresce rapidamente em todo o mundo. Em nossas famílias temos e teremos cada vez mais idosos, queridos, a quem queremos proporcionar felicidade e qualidade de vida. Porém, em determinado momento, nossos idosos poderão vir a sofrer com problemas de dependência e perdas de habilidades decorrentes de problemas de saúde. Para evitar ou minimizar estas possibilidades, os idosos precisam manter-se em forma na velhice.A missão da Casa de Repouso Viva Bem é proporcionar excelente qualidade aos idosos, para que se sintam em sua própria casa. Consulta semanal com Geriatra, Enfermagem 24h, Nutricionista, 6 refeições diárias, Terapia Ocupacional, Fisioterapia, Visita livre sem limitação de dias, Visita virtual câmeras on line 24horas. UNIDADE PACAEMBU: Rua Almirante Pereira Guimarães, 405 - UNIDADE JARDIM SÃO BENTO: Rua Leão XIII, 521

1. DICAS PARA MANTER
UM IDOSO FELIZ E
SAUDÁVEL.

2. A quantidade de idosos cresce rapidamente
em todo o mundo. Em nossas famílias
temos e teremos cada vez mais
idosos, queridos, a quem queremos
proporcionar felicidade e qualidade de
vida.
Porém, em determinado momento, nossos
idosos poderão vir a sofrer com problemas
de dependência e perdas de
habilidades decorrentes de problemas de
saúde.
Para evitar ou minimizar estas
possibilidades, os idosos precisam manter-
se em forma na velhice.

3. 1.
Jogar cartas e fazer palavras
cruzadas ou sodoku mantém o
cérebro ativo.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Permanecer ao ar livre o
máximo possível. A Vitamina
D, muito importante para os
ossos, dentes é
proporcionada pelo sol (
use protetor solar)
Cantar – O exercício respiratório
que fazemos quando cantamos é
saudável e combate o stress.
Caminhar e manter-se
fisicamente ativo é bom para
o coração e para as pernas.
Tomar de 6 a 8 copos de liquido,
diariamente. Preferivelmente água
ou suco de frutas naturais coados.
Comer frutas e vegetais
diariamente proporcionará melhor
saúde e vitalidade que melhorará a
qualidade de vida.
A casa tem que ser segura e livre
de riscos ( degraus, objetos
soltos, etc ). Estas pequenas mas
importantes atenções evitam
machucados, escorregões, queda
s e fraturas .

4. Quando planejei inaugurar a Casa de
Repouso Viva Bem tomei o cuidado
de concretizar todos os itens acima.
Uma ampla área externa com
jardins, espaço e bancos para que os
idosos fiquem ao ar livre, tomem sol e se
socializem.
Para caminhar, além das auxiliares de
enfermagem sempre solícitas, corrimãos
garantem mais segurança.

5. A segurança do idoso também recebeu
especial atenção: elevador, rampas de
acesso substituem degraus ou desníveis.
Corrimãos em todas as áreas externas e
internas proporcionam maior
segurança. Eliminamos
tapetes, mesinhas e qualquer objeto
que possa obstruir o caminho do idoso.
Com o objetivo de manter a boa saúde
e a vitalidade nossa nutricionista
define os cardápios com base na
orientação médica para atender às
necessidades de cada pessoa.

6. Com estes procedimentos mantemos
nossos hóspedes felizes e saudáveis.
Mas também não esquecemos que a
família precisa estar tranqüila.
Para isso instalamos câmeras online, 24
horas. Os familiares fazem visitas
virtuais quando desejarem.
Venha nos conhecer. Terei muita
satisfação em mostrar como cuidamos
dos nossos idosos queridos.
Juliana Teixeira da Silva
www.casaderepousovivabem.com.br
Rua Leão XIII, 521 – Jd. S. Bento
Tel: (11) 2236-9010
( apenas 4 km do Pacaembu )