1. TOPLULUK KARŞISINDA
KONUŞMAKTAN NEFRET EDİYORUM!

2. TERLEMEK?

3. GERGİNLİK!!

4. ÖZ-BİLİNÇLİLİK

5. Bire bir konuşmak:
Oldukça kolay.

6. Bu ise:
KORKUNÇ

7. O kadar
korkunç ki onun
yerine...

8. Bunu
ısırmayı

9. Kanal tedavisinden
zevk almayı

10. Burada
dinlenmeyi

11. TERCİH
EDERSİNİZ.

12. Araştırmalar insanların
şununla
karşılaşmaktansa...

14. ...şunu tercih ettiklerini
gösteriyor...

16. neden?

17. Çocukken
çok daha rahat
ve
açıksözlüydünüz.

18. Fakat daha sonra
ürkekleşmeye
başladınız.

19. Sorun şu ki:
D
İ
D„i çok fazla
önemsiyorsunuz.

20. Diğer
İnsanların
Düşünceleri

21. Kendinizden şüphe ediyorsunuz...
“Seyircilerim
beni nasıl
görüyorlar?”

22. Böyle mi?

23. Yoksa;
böyle mi?!

24. Aslında sorun son derece basit

25. Buna sahne ışığı (spotlight)
kompleksi deniyor.

26. Çünkü bencil olduğunuzdan
insanların sadece size
odaklandığını düşünüyorsunuz.

27. Yalnız değilsiniz!
%94‟ümüz topluluk içinde
konuşmaya endişe ediyoruz.
PEKİ ÇÖZÜMÜ NE?

29. Hayır

30. Hepsini iç çamaşırları ile mi
düşüneceksiniz?

31. Bu, işi daha da zorlaştırmasın?

33. Ve eğer bir kişi
daha “derin
nefes al”
derse...

35. GERÇEK ŞU Kİ:
Umurlarında değilsiniz.

36. Endişeleriniz
Performansınız
Umutlarınız
Görünüşünüz
Hiç umurlarında değil.

37. Onlar da sizin kadar benciller.
İşte aslında düşündükleri...

39. Kanıt mı?

40. Sunum yapan kişinin
hatalarının %96‟sı
dinleyiciler tarafından
farkedilmiyor.
Çünkü...

41. ...%96‟sının beyni
şunlarla dolu....

42. Kira Yeni egzersiz programı Hava durumu
Seks Gülünç bir fıkra Uyku
Teslim vakti Sesli mesajlar Çocukların dersleri
Çocukların okulu Ev sigortası Terfi
Trafik cezası Kiracı Ev taşıma
Diş ağrısı Para Kavgalar
Tatil Aşk Randevular
Sonraki görüşme E-posta Yeni alınan proje
Yemek planları Arkadaşlar Arabanın sorunları
Kendi konuşması Seks Seks
Öğle yemeği Zorluklar Yıkanacak çamaşırlar
Sevgili İndirimler Twitter
Vergiler Bar Koltuğun rahatsızlığı
Bulaşıklar Evlenme korkusu Telefonum çaldı mı?
Alışveriş Ailevi sorunlar Susamak
Ne giysem? Ev ödevi Tatil
Nikah hazırlıkları Facebook TV yarışmaları
Hazırlanan proje Hastalıklar Ödenecek faturalar
Müşterinin istekleri Haftasonu planları Kredi kartı
Annesinin hastalığı Dans Sinema
Hangi yemeği yapsam Ayrılık Sevgili
Tartışmalar Seyahat Benzin fiyatları
Kahve Futbol maçları Market
TV programı Son model arabalar Tiyatro
Yeni telefon Migren Ayakkabı

43. Peki,
ne yapabilirsiniz?

44. Bakış açınızı değiştirin
Sonuçlarınızı iyileştirin

45. Artık her şeyin farkındasınız:
Bir daha konuşma
yaparken
endişelenirseniz, şu
fotoğrafı hatırlayın...

47. Yüzleşmekten korktuğunuz
endişeleriniz;

49. ...üstesinden kolayca
gelinebilecek şeyler olabilir.

51. Ve son olarak...
RAHATLAYIN