つわり対策コンサルタントのユアンによる動画レッスン〜第二話〜 詳しくはこちら> http://www.tsuwari.org/ ブログはこちら>　http://ameblo.jp/no-tsuwari

1. あなたの知らない
つわりの原因 ∼第二話∼
つわり対策コンサルタント ユアン
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2. つわり・妊娠悪阻の情報源
デニス・ティラン女史
マタニティケアにおける補完医療の世界的権威
ミリアム・エリック女史
全米屈指のつわりのスピーカー
HER財団
世界最大の妊娠悪阻の草の根ネットワーク

3. つわりの専門家１
Denise Tiran
http://www.expectancy.co.uk/
マタニティケアにおける補完医療の
世界的権威（特につわり対策）
34年以上の助産師歴、グリニッジ
大学やロンドン大学の客員講師
１３冊の書籍と７０以上の雑誌論文
を執筆

4. つわりの専門家２
Miriam Erick
http://morningsickness.net/
管理栄養士、研究者・著者、
全米屈指の“つわり”のスピーカー
30年以上ボストンの医療機関で、
つわりやHGの患者のために従事
代表作『No more Morning
Sickness』ほか３冊執筆

5. 妊娠悪阻（HG）の専門組織
HER財団
http://www.helpher.org/
世界最大の妊娠悪阻に関する草の
根ネットワーク
5,000人以上の会員数で、妊娠悪
阻に関する研究や啓蒙活動を実施
USCとUCLAでの研究プロジェク
トに協力

6. なぜつわりは起こるのか？
精神面 栄養素
ホルモン 自律神経
母体・胎児 の乱れ の乱れ
を守る つわり症状
進化
アレルギー
反応

7. 母体・胎児を守る
進化

8. 有害物質を防ぐ食物嫌悪
潜在的に胎児へ有害な物質を含む食品
に対して、吐き気を催す
牛、豚、鳥、卵は殺菌処理技術が発達するまで、胎児へ
感染症をもたらす可能性があった（トキソプラズマ症）
魚は食物連鎖の関係上、水銀を保有しやすい（水銀中
毒）
有害になり得る天然の化学物質を含む植物への嫌悪

9. 危険を察知するハイパー嗅覚
かすかなニオイでも敏感に感じ取る
動物は妊娠すると嗅覚が敏感になる
妊婦の約７６％がニオイや味覚の変化を経験
火事や嵐や獣のニオイを事前に察知することで、大き
なお腹を抱えていても、危険を回避できるようにして
いるのでは？

10. 流産を防ぐ妊娠のサイン
母体を安静にさせて、流産を防ぐ
つわりの症状で初めて妊娠を自覚することが多い
性欲を低下させ、オルガスムによる流産を防ぐ
ストレスや刺激の多い生活習慣を抑える
周りの女性たちに妊娠を知らせるサイン

11. アレルギー反応

12. 異物への防衛反応
胎児や精子を異物と判断して、
アレルギー反応により吐き気を催す
身体は自己防衛システム（免疫）により、体外から入っ
てきた異物（細菌・ウィルスなど）を排除しようとする
胎児は胎盤で隠され、母体の攻撃から守られる
父親の精子摂取が、子癇前症の発生を低下させた

13. ヘルパーT2細胞が強まる
ヘルパーT2細胞が優位になると、
アレルギー反応を起こしやすい
つわりの無い女性は、T1＞T2
つわりの有る女性は、T1＜T2
ヘルパーT細胞は外敵への攻撃指示を出す、免疫系の
指揮官
ヘルパーT2細胞が優位になると、攻撃指示が増えたり、
過剰反応を起こしやすくなる