在这个世间最深层、最根本的执著便是对自我的执著，它是一切烦恼障的总根子。 　 由我执而衍生的我爱、我所爱，我慢、我所慢，就像是癌细胞，它们在我们的相续中潜伏着，会随身心的发育、环境的诱发、思想的熏染，迅速地发展、扩散，从而变得异常强烈。 易明之光系列课程以三主要道（出离心、菩提心、空性见）为核心，次第引导学修，帮助学员树立正知正见、配合冥想打坐培养禅定。兼收博采，以是否是正法、是否是 佛陀所传之法为标准，不分门户、派别。 法师见地透脱圆融，通达显密，讲法综罗博采、方便善巧而不失纲宗、系统，以道次第为依归，因材施教，指导四众弟子次第修学。法师讲法风格通俗易懂、圆融无碍，采众家之长，集百家之优，尤其针对当今修行人容易出现的弊病...... 欢迎加入： Facebook 学习小组：https://m.me/j/AbZ7xjB5EXILDhwm/ Line 学习小组： https://line.me/R/ti/g/PHP5vBS1-I 其他修学问题请联系我们 邮箱：sakyakongxuan@gmail.com 微信：sakyaYM 微信公众号：易明旧语真音 ------------------------------------------------------------------------------ 点赞、订阅、分享，按小铃铛！ 推广佛法，护持佛法，功德无量。 Like and Share! Cultivate infinite merit by supporting Buddhism and spreading the dharma! ------------------------------------------------------------------------------- ◎相关线上平台如下 Related websites for Online Preaching: 【官方网站】 www.yimingzhiguang.com 【youtube：易明净土实修菩提讲堂】 https://www.youtube.com/@yimingpureland 【twitter：GuruRenze】 https://twitter.com/GuruRenze 【facebook：易明净土实修菩提讲堂】 https://www.facebook.com/YimingPurelandAcademyCenter.CN/ 【Instagram：renze_guru】 https://www.instagram.com/renze_guru/ 【Instagram：ympurelandacademycenter_cn】 https://www.instagram.com/yimingpureland_academy_center/ 授权公告 1. 欢迎对本文章的原创內容进行非商业且善意的分享。 2. 禁止未经授权，即对本文章的原创内容，进行任何的截取、剪辑、拼接、再诠释。

1. 为什么深夜独处时容易伤感、恐惧
我们来到人间，
在未受教育之前，
不需要教就有自我保护的意识，
饿了想吃奶，冷了想取暖，如感到不舒服、不悦意，也知道用哭声来
表达“我”的需要。这种没有经过后天观念熏染的自我执著，便是生
来即有的俱生我执。这是无始以来串习已久的执著，最为根深蒂固。
与“我执”同时现起的便是“我所执”
，想象这么一幕情景：一
个小孩紧握着一个苹果，不论走到哪里，总要将苹果握在手心，虽然
不想吃，
但已经发生了执著：
这是他拥有东西，
这就是所谓的
“我所”
。
“我所”包含了很多，最重要的我所就是我的身体，最执著的就
是身见，然后从身体衍生出父母兄弟，还有名利、房子，一切一切的
地位名利这些东西。
每当夜深人静的时候，
独处的人们总会在内心生起一种深深的孤
独感。而在遭遇突来的生命违缘或者行进在大漠荒岭中时，因害怕自
我的失去，内心深处的我爱便会凸显出来，于是莫名的恐惧开始笼罩
心头。
我爱就是在这种时候比较凸显，
平常因为我们迷失在我所爱当中，
金钱、名利等等，把我执暂时给忘掉了。只有在离开我所的时候，一
个人独处，或者在特殊的生命危险的时候，我爱就会凸现出来。
从这些方面可以启发我们，
在这个世间最深层、最根本的执著便
是对自我的执著，它是一切烦恼障的总根子。
由我执而衍生的我爱、我所爱，我慢、我所慢，就像是癌细胞，它们

2. 在我们的相续中潜伏着，
会随身心的发育、
环境的诱发、
思想的熏染，
迅速地发展、扩散，从而变得异常强烈。