1. H φφςθ ζχει τθν λφςθ

2. "Mάγιςςεσ φζρτε βότανα, τον πόνο μου να
γιάνω", λζει ζνα τραγοφδι -προφανϊσ-
κακόλου τυχαία ! Να δοφμε, λοιπόν, ποια
ελλθνικά βότανα βοθκοφν ςτθν καλι υγεία
και ςτθν εμφάνιςθ...

3. Πάμε να δοφμε λοιπόν κάποια ελλθνικά βότανα
που βοθκοφν ςτθν καλι υγεία και εμφάνθςθσ
Σςάι βουνοφ:
Δεν ανικει ςτθν οικογζνεια των τςαγιϊν, αλλά των βοτάνων.
Καταπολεμά τθν οςτεοπόρωςθ, ζχει αντιοξειδωτικζσ
ιδιότθτεσ, οπότε προςτατεφει από τον καρκίνο, δυναμϊνει το
ανοςοποιθτικό ςφςτθμα και καταςτζλλει τθ γρίπθ.

4. Φαςκόμθλο:
΢τα λατινικά ονομάηεται "salvia", προζρχεται από το ριμα
"ςϊηω". ΢τα αρχαία χρόνια το χρθςιμοποιοφςαν για να
καταπολεμιςουν πολλζσ αςκζνειεσ, ακόμα και τςιμπιματα
φιδιοφ. Είναι ίςωσ το καλφτερο τονωτικό δζρματοσ, αλλά και
τριχωτοφ τθσ κεφαλισ, αφοφ δυναμϊνει τισ τρίχεσ και τισ
ςκουραίνει.

5. Ρίγανθ:
Βοθκά ςτθν ακμι που οφείλεται ςε
βακτιρια, κακϊσ ζχει πολφ ιςχυρζσ
αντιβακτθριακζσ ιδιότθτεσ. Επειδι
όμωσ το ζλαιο ρίγανθσ μπορεί να
ερεκίςει το δζρμα ι το ςτομάχι, το
αραιϊνουμε με ελαιόλαδο.
Σίλιο:
Ζχει πολλζσ και διαφορετικζσ
κεραπευτικζσ ιδιότθτεσ. Σο τίλιο
ωσ αφζψθμα βοθκά ςτισ
θμικρανίεσ και ςτα νεφρά. Επίςθσ
κάνει καλό ςτα μαλλιά, ενϊ
εξαλείφει φακίδεσ αλλά και
ρυτίδεσ.

6. Λουίηα:
Σα αρχαία χρόνια το χρθςιμοποιοφςαν ωσ φάρμακο
για τον πονοκζφαλο, αλλά και ωσ καλλυντικό. Επίςθσ
θ λουίηα είναι γαλακτοφόρο βότανο και βοθκά τισ
γυναίκεσ να κθλάςουν το μωρό τουσ
περιςςότερο, ενϊ βοθκά και ενιςχφει και τισ δίαιτεσ
αδυνατίςματοσ.

7. Κρόκοσ Κοηάνθσ (ι ςαφράν):
Κςωσ το πιο ακριβό μπαχαρικό ςτον κόςμο. Είναι
χρωςτικό, αλλά να ξζρετε ότι τονϊνει το δζρμα και
το κάνει να λάμπει. Βράςτε λίγο γάλα, αφοφ πρϊτα
ζχετε βάλει 4 ςτίγματα κρόκου μζςα ςε αυτό και
αφιςτε το να κρυϊςει. Αν πίνετε αυτό το ρόφθμα
τακτικά, κα διαπιςτϊςετε ότι διορκϊνονται οι
ατζλειεσ ςτο δζρμα ςασ, που ζχουν προκλθκεί από
τον ιλιο και όχι μόνο (ςτίγματα και πόροι).

8. ΕΤΑΓΓΕΛΙΑ
ΔΙΟΝΤ΢ΙΑ
ΙΩΑΝΝΑ
ΜΑΡΙΑ ΕΛΕΝΗ
ΘΑΝΑ΢Η΢
ΙΩΑΝΝΑ