SlideShare a Scribd company logo
1 of 3
Download to read offline
ULTIMATE KUSY: 7 TAJOMSTIEV SPAKOVAT TUK RYCHLO
AKO PEKLO
7 PREUKAZANE, ZE TAJOMSTVA, KTORE SPAKOVAT TUK RYCHLO AKO PEKLO
Ak ste ako ja, ste vyskusali vela produktov, treningy, diety, ktore nepomohli, mozete stratiť tuk a
dostať sa roztrhlo. Pred paetnastimi rokmi som zacala pracovať von a ja som bol uplne bezradny.
I zbytocne vela casu s bs diety a cvicenie plany a nikdy som nebol schopny ziskať co roztrhol, ako
som chcel.
Po rokoch pokusov a omylov, som konecne nasiel niekolko tajomstva na ziskanie roztrhlo a straca tuk
rychlo! Nechcem, aby ste mali isť cez roky pokusov a omylov stratiť tuk! Ja sa chystam
poskytnuť vam vsetky tukov tajomstvo, co budete potrebovať vedieť!
Dostať sa roztrhlo a spalovanie tukov nie je tak zlozite ako ludia, aby to byť. V skutocnosti je to
celkom jednoduche! Tu je niekolko veci, sa dozviete z tejto knihy, ktora vam pomoze spalovať tuk
RYCHLO.
- Ako spaliť Viac Tuku Tym, ze Pracuje MENEJ - Ako Spaliť Tuk Bez Pocitania Kalorii - Ako Jesť
Pizzu, Hamburgery a Hranolceky Cann Pomoze Spalovať TUK!!! - Ako Stratiť 14 Libier Do 14 Dni
S hIntermittent Fastingh - Ako Spaliť Tuk Vo Vasom Spanku - A Ovela Viac!!!!
Tato kniha je zbierka niektorych z najlepsich metod viem, napaliť tuku v tele v najrychlejsi cas je to
mozne. Bol som osobny trener pre viac ako 10 rokov. Pracoval som pre mnohych z hornej telocvicne
v New Yorku. Mam vyskolenych profesionalnych sportovcov a top modely. Tiez som pracoval ako
fitness model Nike, Adidas, Jordansko, Puma a dalsich. Hovorim vsetkym, ze na to povedať: viem, o
com hovorim.
Pouzil som kazdy technika tu pise o sebe a mojich klientov v priebehu rokov. Vsetci pracuju!
Nemusite pouzivať ich vsetky naraz. Mozete vybrať, ktore pracuje podla svojho zivotneho stylu.
Ale NAJRYCHLEJSI sposob, ako dostať roztrhlo by bolo pouziť VSETKY metody naraz. Ak budete
postupovať podla osnovy pre tri mesiace, budete sa viac stihle, ako ste boli niekedy na cely zivot!
Na obmedzeny cas, budete tiez ziskať 5 bonus ZDARMA kapitolach!!!
- 8 Sposobov, Ako Prirodzene Zvysiť
Hladiny Testosteronu - Najlepsie Doplnky
Na Spalovať Tuk RYCHLO - Ako Napoj
Prec Tuk - Ako Motivovať Seba Na
Cvicenie - Top 5 Sposobov, ako Ziskať
Sesť Pack RYCHLO
P. S. Prejdite hore a kliknite na tlacidlo
"Kupiť" tlacidlo teraz pred cena
zvysuje!
Tato kniha ma vsetky aktualne informacie
tam o tukov a stavia ich do jedneho
skvely program. Najprv to ide cez
sacharidy a povie vam, ak by ste mali
jesť tuk strata a alebo svalove zisky a potom sa zmeni na carb jazda na bicykli, takze mozete
spalovať tuk a ziskať svaly v rovnaky program. Potom, ak chcete veci urychliť trochu, vezmite si
carb plan na bicykli do prerusovanym post program pre este rychlejsie vysledky. Ziadne pocitanie
kalorii tu . Tato kniha sa zameriava na casť kontrolu miesto. V ramci carb cyklisticke a/alebo v
PRIPADE, ze program, tato kniha odporuca malych jedal po cely den - 2 do 3 hodin od seba, s
strategicky jesť sacharidy na konkretne casy okolo treningu. Ako na cvicenie odporucany v tejto
knihe, sa odporuca ťazka vaha skolenia a HIIT. Budete cyklu vasho sacharidy, v zavislosti na
cvicenie, ktore mozete urobiť v konkretny den. Tiez vam povie, co doplnky, aby sa, a kedy.
Samozrejme, je tiez kaze vyznam VEKA vody, dostatok spanku, a znizeniu stresu. To tiez ukazuje,
preco je dolezite vziať cheat den kazdy tyzden. Vsetci vo vsetkych, myslim, ze to je najviac dobre-
zaoblene, lahko citatelne, knihy, ktore som cital na fitness tipy. Bude to dobry program, pre niekoho,
kto uz ma urobiť dieťa kroky: teda, vyrezavanie nezdrave jedlo a uz na nejake stabilne cvicebny
program, a je pripraveny ju na dalsiu uroven. Tento ebook naklady 99 centov a to trva pol hodiny
citať, takze isť na to. Celkom dobre urobil. Kniha tiez obsahuje odkazy na videa, ktore je
predmetom viac "hmatatelne" a interaktivne. Pekne, o strave a isť trochu na Obcasny Post. Autor
sa nehanbi odkazovať na ine knihy, webove stranky a pre dalsie info. C zaujatosti voci akejkolvek
konkretnej doplniť alebo cvicenie stroj.Jediny problem mam, je nadmerne pouzivanie faul jazyka.
To by bolo v poriadku, keby ste len praci s mladymi chalanmi, alebo mozno niektore nova generacia,
nove zltok dievcata. Mozno som staromodny. By neodporuca sledovať videa s deťmi v okoli.
Kazda veta ma slovo pocnuc f, b, alebo sh. Inak dobre info. Za 99 centov, to urcite to stoji mimo
kontroly. Ma niektore vyznamne vyhody, niektore nevyhody, a jeden hlavny nedostatok.
Zoznam:Klady: vaecsina dieta a cvicenie knihy som presiel, je to jeden z lepsich ty. Paci sa mi, ze to
nie je tak podrobne, ako niektore dietne programy, a ponechava priestor na prisposobenie zasady.
Staci mi dať zaklady a dovolte mi poziadať ich, skor nez mi podrobny program, kde som sa
vzdať, ked mam pocit, ze nedosahuju. Aj ked Brandon Carter priznava, ze to nie je nic originalne, je
to suhrn metod, ktore funguju. Oni pracovali velmi dobre na mna prilis. V konecnom dosledku to je
to, co chceme knihu ako to urobiť, je PRACA, tak preco by sa im davam 5 starshCons: Niektore
udaje su PRILIS chyba . On doplnky knihy s niektore videa z youtube a ine odkazy, ktore si pomocť,
ale toto je miesto, kde najvaecsi con pre mna lezi...Hlavny Nedostatok: bez Ohladu na to, ako dobre
vsetky informacie, je, ja som zalozila tuto recenziu o tom, ci je alebo nie odporucil by som ho
kazdemu pri pohlade na tieto informacie. Nemozem to urobiť. Whyh z tohto Dovodu chlapci ust a
ego. Urcite som nejake konzervativne priatelia a rodina, ktori by nebolo moc zaujem na filtrovanie
cez jeho jazyk, a hoci tato kniha nema to tak zle, jeho videa na youtube on odkazy, urcite robiť, a
informacie v ramci tie videa byť dosť dolezite na vyplnenie medzier. Okrem toho, jeho ego mi
pripomina cely dovod, preco vaecsina ludi, ako sa vyhnuť telocvicne. On prichadza v celej ako
conceited, nie veri, a je to otravne, na mieste je odpudive, co je skoda, pretoze jeho informacii je
naozaj kvalitu, ale z marketingoveho hladiska, tam su urcite prvky ludovej osobnosť, ktora by mala
byť obmedzena na maximalizaciu odvolanie, inak to zatienuje spravy.Zhrnutie: za babku som
zaplatil, to stalo za informacie, ktore som dostal. Prial by som si mal PR expert, aby mu pomohol
holenie mimo okraj knihy, ktore by som inak odporucame pre vaecsinu ludi. Vzdy som upozorniť
ludi, ze on ma namornik ust a posilnovna-potkan ego, ktore mozu byť odporne a zakryť
informacie on dava, ak sa tak mozu zabudnuť na to, ze to stoji za to ich cas, ale kedze je to
informacie, ktore mozete najsť na inych miestach, ja by som udrzať lov, ak nechcete
obťazovať. Precitajte si viac h Prvom rade musim povedať, ze im fanusikom Brandon Carter,
chlapik bol vyslany pekne videa na youtube pomocť ostatnym, ziskať ich svalov pravej a specialne
ABS casti.Tato kniha obsah vsetko, co potrebujete o spravnej strave zacať "rezanie" mimo tucnoty,
ale nezabudnite...Tato kniha jej predovsetkym pre ludi, ktori uz zacali pracovať von, nie je stratiť
100kgs alebo 200kgs.Kniha je plna kvalitnych informacii, ale potrebujete reorganizacia obsah. Preco
som to povedal, pretoze som bol thinkin vidieť vo vnutri knihy rozdeliť do 2 casti: Strava a
Cvicenie plany, ale vsetko bolo zmiesane, bude to trochu ťazke pre novacik reader.Tak ako tak
kniha je skvela a obsah vela pomaha. 4 z 5 len preto, lebo potrebuju reorganizacia. Ak ste si precitali
jeho blogu alebo sa prihlasiť k jeho videa na YouTube, teoreticky by ste mohli dostať tieto
informacie zadarmo. Avsak, autor vzal to, co on povazuje za najlepsi z najlepsich rad, a dať to
vsetko spolu dobre organizovanym sposobom. Vaecsina poradenstvo je na mieste a velmi uzitocne,
hoci niektore nugety su jednoducho extremne, napriklad, namacanie v lade kupel pomaha spalovať
tuk. Urcite moze rozoznať, pre seba to, co je pre vas najlepsie, ale Celkovo by som povedal
Brandon Carter poskytuje zvuk vyzivy a cvicenia, poradenstvo. On je trener a fitness model, ktory
chodi hovoriť a pomohla mnoho ludi sa v skvelej kondicii,samozrejme, tesi, co vie, a ma dobry
zmysel pre humor. Tato kniha bola slusna! Bolo to velmi lahko citatelny a velmi poucne. Odporucila
by som tuto knihu zaklady/zaciatocnikov v oblasti vyskumu faz. Bolo to rychle efektivne citať, len
ako radu Brandon dava o tom, ake kroky, ktore musime urobiť, aby sa to stalo! Som nadseny
vyskusať niektore z jeho tipy. Tato kniha je velmi jednoduche pochopiť vsetky zakladne zacať
spalovanie tuku a budovanie svalovej hmoty plus so videa na to, aby velka kniha To robi kliknite na
vela odkazy, ak chcete zobraziť svoje videa na YouTube. Knihu mozno citať vo velmi kratkom
case. Precitajte si viac Dakujeme u to bolo to, co som potreboval vychodiskovy bod a logicke
chapanie tela. Dobre veci. Pozdrav Dobra kniha pre kazdeho, kto chce vidieť vysledky vo vasom
tele...zase az zase az zase az zase hore. Y nie zistil som, ze to maju informativny charakter, bez vela
extra mnohomluvnost to bolo priame a na mieste. Sledujem jeho videa dosledne na YouTube, a teraz
mal tu cesť citať jeho knihy! Skvele informacie s vela motivacie v celom. Dobra praca, Pan
Carter! Brandon sa zda byť skvely clovek, a tento produkt velky tresk za dolar. Zostavovanie
produktov, ako su sposob, ako isť v dnesnom svete plnom informacii. Precitajte si viac to, Co som
zistil, ze vaecsina fascinujuce,, o tejto knihe bol rovnako ako v hlbke BBC ide nielen udania dovodu a
vedy za tieto tipy, ale aj to, ze kazdy a vsetko, co povedal,... Citať viac

More Related Content

Similar to ULTIMATE KUSY: 7 TAJOMSTIEV SPAKOVAT TUK RYCHLO AKO PEKLO

1 e book-7-krokov
1 e book-7-krokov1 e book-7-krokov
1 e book-7-krokovolivercamin
 
Ako rýchlo schudnúť
Ako rýchlo schudnúťAko rýchlo schudnúť
Ako rýchlo schudnúťMiro Veselý
 
SLIM EXTREME 4D DIAMOND CHUDNUTIE SERUM PROTI CELULITIDE
SLIM EXTREME 4D DIAMOND CHUDNUTIE SERUM PROTI CELULITIDE SLIM EXTREME 4D DIAMOND CHUDNUTIE SERUM PROTI CELULITIDE
SLIM EXTREME 4D DIAMOND CHUDNUTIE SERUM PROTI CELULITIDE briefcushion6646
 
Ryzova Dieta Riesenie: svetoznamej s Nizkym obsahom Sodika, Dobry-Carb, Detox...
Ryzova Dieta Riesenie: svetoznamej s Nizkym obsahom Sodika, Dobry-Carb, Detox...Ryzova Dieta Riesenie: svetoznamej s Nizkym obsahom Sodika, Dobry-Carb, Detox...
Ryzova Dieta Riesenie: svetoznamej s Nizkym obsahom Sodika, Dobry-Carb, Detox...demonicmalpract20
 
7 základných princípov zdravej životosprávy
7 základných princípov zdravej životosprávy7 základných princípov zdravej životosprávy
7 základných princípov zdravej životosprávyKristina Hostakova
 
Co je HCGh : Najlepsi Sposob, ako schudnuť Rychlo a Ako Uspesne Robiť!
Co je HCGh : Najlepsi Sposob, ako schudnuť Rychlo a Ako Uspesne Robiť! Co je HCGh : Najlepsi Sposob, ako schudnuť Rychlo a Ako Uspesne Robiť!
Co je HCGh : Najlepsi Sposob, ako schudnuť Rychlo a Ako Uspesne Robiť! wrymecca3534
 
Po schudnuti sa ľahko priberá
Po schudnuti sa ľahko priberáPo schudnuti sa ľahko priberá
Po schudnuti sa ľahko priberáMiro Veselý
 

Similar to ULTIMATE KUSY: 7 TAJOMSTIEV SPAKOVAT TUK RYCHLO AKO PEKLO (8)

1 e book-7-krokov
1 e book-7-krokov1 e book-7-krokov
1 e book-7-krokov
 
Ako rýchlo schudnúť
Ako rýchlo schudnúťAko rýchlo schudnúť
Ako rýchlo schudnúť
 
SLIM EXTREME 4D DIAMOND CHUDNUTIE SERUM PROTI CELULITIDE
SLIM EXTREME 4D DIAMOND CHUDNUTIE SERUM PROTI CELULITIDE SLIM EXTREME 4D DIAMOND CHUDNUTIE SERUM PROTI CELULITIDE
SLIM EXTREME 4D DIAMOND CHUDNUTIE SERUM PROTI CELULITIDE
 
Ryzova Dieta Riesenie: svetoznamej s Nizkym obsahom Sodika, Dobry-Carb, Detox...
Ryzova Dieta Riesenie: svetoznamej s Nizkym obsahom Sodika, Dobry-Carb, Detox...Ryzova Dieta Riesenie: svetoznamej s Nizkym obsahom Sodika, Dobry-Carb, Detox...
Ryzova Dieta Riesenie: svetoznamej s Nizkym obsahom Sodika, Dobry-Carb, Detox...
 
7 základných princípov zdravej životosprávy
7 základných princípov zdravej životosprávy7 základných princípov zdravej životosprávy
7 základných princípov zdravej životosprávy
 
Co je HCGh : Najlepsi Sposob, ako schudnuť Rychlo a Ako Uspesne Robiť!
Co je HCGh : Najlepsi Sposob, ako schudnuť Rychlo a Ako Uspesne Robiť! Co je HCGh : Najlepsi Sposob, ako schudnuť Rychlo a Ako Uspesne Robiť!
Co je HCGh : Najlepsi Sposob, ako schudnuť Rychlo a Ako Uspesne Robiť!
 
Po schudnuti sa ľahko priberá
Po schudnuti sa ľahko priberáPo schudnuti sa ľahko priberá
Po schudnuti sa ľahko priberá
 
Woman 2010 Sk
Woman 2010 SkWoman 2010 Sk
Woman 2010 Sk
 

ULTIMATE KUSY: 7 TAJOMSTIEV SPAKOVAT TUK RYCHLO AKO PEKLO

  • 1. ULTIMATE KUSY: 7 TAJOMSTIEV SPAKOVAT TUK RYCHLO AKO PEKLO 7 PREUKAZANE, ZE TAJOMSTVA, KTORE SPAKOVAT TUK RYCHLO AKO PEKLO Ak ste ako ja, ste vyskusali vela produktov, treningy, diety, ktore nepomohli, mozete stratiÅ¥ tuk a dostaÅ¥ sa roztrhlo. Pred paetnastimi rokmi som zacala pracovaÅ¥ von a ja som bol uplne bezradny. I zbytocne vela casu s bs diety a cvicenie plany a nikdy som nebol schopny ziskaÅ¥ co roztrhol, ako som chcel. Po rokoch pokusov a omylov, som konecne nasiel niekolko tajomstva na ziskanie roztrhlo a straca tuk rychlo! Nechcem, aby ste mali isÅ¥ cez roky pokusov a omylov stratiÅ¥ tuk! Ja sa chystam poskytnuÅ¥ vam vsetky tukov tajomstvo, co budete potrebovaÅ¥ vedieÅ¥! DostaÅ¥ sa roztrhlo a spalovanie tukov nie je tak zlozite ako ludia, aby to byÅ¥. V skutocnosti je to celkom jednoduche! Tu je niekolko veci, sa dozviete z tejto knihy, ktora vam pomoze spalovaÅ¥ tuk RYCHLO. - Ako spaliÅ¥ Viac Tuku Tym, ze Pracuje MENEJ - Ako SpaliÅ¥ Tuk Bez Pocitania Kalorii - Ako JesÅ¥ Pizzu, Hamburgery a Hranolceky Cann Pomoze SpalovaÅ¥ TUK!!! - Ako StratiÅ¥ 14 Libier Do 14 Dni S hIntermittent Fastingh - Ako SpaliÅ¥ Tuk Vo Vasom Spanku - A Ovela Viac!!!! Tato kniha je zbierka niektorych z najlepsich metod viem, napaliÅ¥ tuku v tele v najrychlejsi cas je to mozne. Bol som osobny trener pre viac ako 10 rokov. Pracoval som pre mnohych z hornej telocvicne v New Yorku. Mam vyskolenych profesionalnych sportovcov a top modely. Tiez som pracoval ako fitness model Nike, Adidas, Jordansko, Puma a dalsich. Hovorim vsetkym, ze na to povedaÅ¥: viem, o com hovorim. Pouzil som kazdy technika tu pise o sebe a mojich klientov v priebehu rokov. Vsetci pracuju! Nemusite pouzivaÅ¥ ich vsetky naraz. Mozete vybraÅ¥, ktore pracuje podla svojho zivotneho stylu. Ale NAJRYCHLEJSI sposob, ako dostaÅ¥ roztrhlo by bolo pouziÅ¥ VSETKY metody naraz. Ak budete postupovaÅ¥ podla osnovy pre tri mesiace, budete sa viac stihle, ako ste boli niekedy na cely zivot! Na obmedzeny cas, budete tiez ziskaÅ¥ 5 bonus ZDARMA kapitolach!!!
  • 2. - 8 Sposobov, Ako Prirodzene ZvysiÅ¥ Hladiny Testosteronu - Najlepsie Doplnky Na SpalovaÅ¥ Tuk RYCHLO - Ako Napoj Prec Tuk - Ako MotivovaÅ¥ Seba Na Cvicenie - Top 5 Sposobov, ako ZiskaÅ¥ SesÅ¥ Pack RYCHLO P. S. Prejdite hore a kliknite na tlacidlo "KupiÅ¥" tlacidlo teraz pred cena zvysuje! Tato kniha ma vsetky aktualne informacie tam o tukov a stavia ich do jedneho skvely program. Najprv to ide cez sacharidy a povie vam, ak by ste mali jesÅ¥ tuk strata a alebo svalove zisky a potom sa zmeni na carb jazda na bicykli, takze mozete spalovaÅ¥ tuk a ziskaÅ¥ svaly v rovnaky program. Potom, ak chcete veci urychliÅ¥ trochu, vezmite si carb plan na bicykli do prerusovanym post program pre este rychlejsie vysledky. Ziadne pocitanie kalorii tu . Tato kniha sa zameriava na casÅ¥ kontrolu miesto. V ramci carb cyklisticke a/alebo v PRIPADE, ze program, tato kniha odporuca malych jedal po cely den - 2 do 3 hodin od seba, s strategicky jesÅ¥ sacharidy na konkretne casy okolo treningu. Ako na cvicenie odporucany v tejto knihe, sa odporuca Å¥azka vaha skolenia a HIIT. Budete cyklu vasho sacharidy, v zavislosti na cvicenie, ktore mozete urobiÅ¥ v konkretny den. Tiez vam povie, co doplnky, aby sa, a kedy. Samozrejme, je tiez kaze vyznam VEKA vody, dostatok spanku, a znizeniu stresu. To tiez ukazuje, preco je dolezite vziaÅ¥ cheat den kazdy tyzden. Vsetci vo vsetkych, myslim, ze to je najviac dobre- zaoblene, lahko citatelne, knihy, ktore som cital na fitness tipy. Bude to dobry program, pre niekoho, kto uz ma urobiÅ¥ dieÅ¥a kroky: teda, vyrezavanie nezdrave jedlo a uz na nejake stabilne cvicebny program, a je pripraveny ju na dalsiu uroven. Tento ebook naklady 99 centov a to trva pol hodiny citaÅ¥, takze isÅ¥ na to. Celkom dobre urobil. Kniha tiez obsahuje odkazy na videa, ktore je predmetom viac "hmatatelne" a interaktivne. Pekne, o strave a isÅ¥ trochu na Obcasny Post. Autor sa nehanbi odkazovaÅ¥ na ine knihy, webove stranky a pre dalsie info. C zaujatosti voci akejkolvek konkretnej doplniÅ¥ alebo cvicenie stroj.Jediny problem mam, je nadmerne pouzivanie faul jazyka. To by bolo v poriadku, keby ste len praci s mladymi chalanmi, alebo mozno niektore nova generacia, nove zltok dievcata. Mozno som staromodny. By neodporuca sledovaÅ¥ videa s deÅ¥mi v okoli. Kazda veta ma slovo pocnuc f, b, alebo sh. Inak dobre info. Za 99 centov, to urcite to stoji mimo kontroly. Ma niektore vyznamne vyhody, niektore nevyhody, a jeden hlavny nedostatok. Zoznam:Klady: vaecsina dieta a cvicenie knihy som presiel, je to jeden z lepsich ty. Paci sa mi, ze to nie je tak podrobne, ako niektore dietne programy, a ponechava priestor na prisposobenie zasady. Staci mi daÅ¥ zaklady a dovolte mi poziadaÅ¥ ich, skor nez mi podrobny program, kde som sa vzdaÅ¥, ked mam pocit, ze nedosahuju. Aj ked Brandon Carter priznava, ze to nie je nic originalne, je to suhrn metod, ktore funguju. Oni pracovali velmi dobre na mna prilis. V konecnom dosledku to je to, co chceme knihu ako to urobiÅ¥, je PRACA, tak preco by sa im davam 5 starshCons: Niektore udaje su PRILIS chyba . On doplnky knihy s niektore videa z youtube a ine odkazy, ktore si pomocÅ¥, ale toto je miesto, kde najvaecsi con pre mna lezi...Hlavny Nedostatok: bez Ohladu na to, ako dobre vsetky informacie, je, ja som zalozila tuto recenziu o tom, ci je alebo nie odporucil by som ho kazdemu pri pohlade na tieto informacie. Nemozem to urobiÅ¥. Whyh z tohto Dovodu chlapci ust a ego. Urcite som nejake konzervativne priatelia a rodina, ktori by nebolo moc zaujem na filtrovanie cez jeho jazyk, a hoci tato kniha nema to tak zle, jeho videa na youtube on odkazy, urcite robiÅ¥, a informacie v ramci tie videa byÅ¥ dosÅ¥ dolezite na vyplnenie medzier. Okrem toho, jeho ego mi
  • 3. pripomina cely dovod, preco vaecsina ludi, ako sa vyhnuÅ¥ telocvicne. On prichadza v celej ako conceited, nie veri, a je to otravne, na mieste je odpudive, co je skoda, pretoze jeho informacii je naozaj kvalitu, ale z marketingoveho hladiska, tam su urcite prvky ludovej osobnosÅ¥, ktora by mala byÅ¥ obmedzena na maximalizaciu odvolanie, inak to zatienuje spravy.Zhrnutie: za babku som zaplatil, to stalo za informacie, ktore som dostal. Prial by som si mal PR expert, aby mu pomohol holenie mimo okraj knihy, ktore by som inak odporucame pre vaecsinu ludi. Vzdy som upozorniÅ¥ ludi, ze on ma namornik ust a posilnovna-potkan ego, ktore mozu byÅ¥ odporne a zakryÅ¥ informacie on dava, ak sa tak mozu zabudnuÅ¥ na to, ze to stoji za to ich cas, ale kedze je to informacie, ktore mozete najsÅ¥ na inych miestach, ja by som udrzaÅ¥ lov, ak nechcete obÅ¥azovaÅ¥. Precitajte si viac h Prvom rade musim povedaÅ¥, ze im fanusikom Brandon Carter, chlapik bol vyslany pekne videa na youtube pomocÅ¥ ostatnym, ziskaÅ¥ ich svalov pravej a specialne ABS casti.Tato kniha obsah vsetko, co potrebujete o spravnej strave zacaÅ¥ "rezanie" mimo tucnoty, ale nezabudnite...Tato kniha jej predovsetkym pre ludi, ktori uz zacali pracovaÅ¥ von, nie je stratiÅ¥ 100kgs alebo 200kgs.Kniha je plna kvalitnych informacii, ale potrebujete reorganizacia obsah. Preco som to povedal, pretoze som bol thinkin vidieÅ¥ vo vnutri knihy rozdeliÅ¥ do 2 casti: Strava a Cvicenie plany, ale vsetko bolo zmiesane, bude to trochu Å¥azke pre novacik reader.Tak ako tak kniha je skvela a obsah vela pomaha. 4 z 5 len preto, lebo potrebuju reorganizacia. Ak ste si precitali jeho blogu alebo sa prihlasiÅ¥ k jeho videa na YouTube, teoreticky by ste mohli dostaÅ¥ tieto informacie zadarmo. Avsak, autor vzal to, co on povazuje za najlepsi z najlepsich rad, a daÅ¥ to vsetko spolu dobre organizovanym sposobom. Vaecsina poradenstvo je na mieste a velmi uzitocne, hoci niektore nugety su jednoducho extremne, napriklad, namacanie v lade kupel pomaha spalovaÅ¥ tuk. Urcite moze rozoznaÅ¥, pre seba to, co je pre vas najlepsie, ale Celkovo by som povedal Brandon Carter poskytuje zvuk vyzivy a cvicenia, poradenstvo. On je trener a fitness model, ktory chodi hovoriÅ¥ a pomohla mnoho ludi sa v skvelej kondicii,samozrejme, tesi, co vie, a ma dobry zmysel pre humor. Tato kniha bola slusna! Bolo to velmi lahko citatelny a velmi poucne. Odporucila by som tuto knihu zaklady/zaciatocnikov v oblasti vyskumu faz. Bolo to rychle efektivne citaÅ¥, len ako radu Brandon dava o tom, ake kroky, ktore musime urobiÅ¥, aby sa to stalo! Som nadseny vyskusaÅ¥ niektore z jeho tipy. Tato kniha je velmi jednoduche pochopiÅ¥ vsetky zakladne zacaÅ¥ spalovanie tuku a budovanie svalovej hmoty plus so videa na to, aby velka kniha To robi kliknite na vela odkazy, ak chcete zobraziÅ¥ svoje videa na YouTube. Knihu mozno citaÅ¥ vo velmi kratkom case. Precitajte si viac Dakujeme u to bolo to, co som potreboval vychodiskovy bod a logicke chapanie tela. Dobre veci. Pozdrav Dobra kniha pre kazdeho, kto chce vidieÅ¥ vysledky vo vasom tele...zase az zase az zase az zase hore. Y nie zistil som, ze to maju informativny charakter, bez vela extra mnohomluvnost to bolo priame a na mieste. Sledujem jeho videa dosledne na YouTube, a teraz mal tu cesÅ¥ citaÅ¥ jeho knihy! Skvele informacie s vela motivacie v celom. Dobra praca, Pan Carter! Brandon sa zda byÅ¥ skvely clovek, a tento produkt velky tresk za dolar. Zostavovanie produktov, ako su sposob, ako isÅ¥ v dnesnom svete plnom informacii. Precitajte si viac to, Co som zistil, ze vaecsina fascinujuce,, o tejto knihe bol rovnako ako v hlbke BBC ide nielen udania dovodu a vedy za tieto tipy, ale aj to, ze kazdy a vsetko, co povedal,... CitaÅ¥ viac