Mijn idee over waarom en hoe crossfit ook voor Nerds, Geeks & Hipsters is weggelegd.

1. Sport
for
nerds // geeks // hipters

2. Wannes De Loore
● werk: Account bij Motionmill
● blog: blog.wann.es
● twitter: @wannesdeloore
● sport: @crossfitantwerp

3. SPORT: mei 2011

4. SPORT: juni 2011
● @dannycalders
● extreme sport
● FUCK YEAH!

6. SPORT: juni 2011
● FUCK YEAH!

7. SPORT: juli-augustus 2011
● verlof
● 1 maand gesport

9. SPORT: september 2011
● Bal van de Burgemeester
● Meer - Antwerpen
● Music for Life

10. Sport
for
nerds // geeks // hipters

11. SPORT for nerds/geeks/hipsters
● "eens iets anders"
● getallen // statistieken
● hacking // verbetering
● extreem
● back to basics // analoog

12. SPORT: for nerds/geeks/hipsters

16. Crossfit

17. Crossfit?
● fitness.
○ gymnastiek
○ gewichtheffen
○ atletiek

18. Crossfit?
CrossFit is een manier van fitness die
gewichtheffen, atletiek en gymnastiek
combineert in één trainingsvorm.
Het doel van CrossFit is om ongeacht leeftijd,
beroep of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk
fit en gezond te worden.

20. Crossfit!
● Subcultuur
● Lingo
● Scores
● Back to basics
● Comfort zone

21. Crossfit!
● Subcultuur // community
● Lingo
● Scores
● Back to basics
● Comfort zone

23. Crossfit!
● Subcultuur
● Lingo
● Scores
● Back to basics
● Comfort zone

25. WOD

27. Kettlebell // Dumbell // Barbell

29. Burpees

32. Rep // no rep

34. Pull up

37. Squat

38. Crossfit!
● Subcultuur
● Lingo
● Scores
● Back to basics
● Comfort zone

39. SPORT: for nerds/geeks

40. SPORT: for nerds/geeks

42. Crossfit!
● Subcultuur
● Lingo
● Scores
● Back to basics
● Comfort zone

44. SPORT: for nerds/geeks

45. Crossfit!
● Subcultuur
● Lingo
● Scores
● Back to basics
● Comfort zone

47. ?

48. Crossfitters op twitter:
● @dannycalders
● @berthendricks
● @dennismoons
● @tim_van_gils
● @wannesdeloore
crossfitantwerpen.be