1. Осенняя погода очень переменчива, поэтому тщательно готовьтесь к походу в
детский сад: продумывайте, как одеть ребенка и что взять с собой.
Ничто не помешает ребенку знакомиться с прелестями осенней погоды, если
одежда будет правильной и комфортной. Правильная одежда легко и быстро
снимается и одевается, что позволяет развивать самостоятельность и повышает
самооценку ребенка, не содержит сложных застежек и шнурков, а также
соответствует погодным условиям, росту и размеру.
Одежда не должна плотно облегать тело (за исключением майки, водолазки). Во-
первых, небольшая воздушная прослойка между тканью и кожей хорошо сохраняет
тепло. Во-вторых, слишком тесные вещи сковывают движения дошколёнка и
ухудшают кровообращение. Поэтому следите, чтобы брюки не сидели слишком
плотно на бедрах, а свитера не жали под мышками.
Отдавайте предпочтение натуральным тканям. Хлопчатобумажные и шерстяные
вещи теряют вид намного быстрее, чем синтетические. Однако у них есть важные
преимущества: они сохраняют тепло тела и дают коже возможность дышать. В то
же время синтетика создает парниковый эффект, влага скапливается на коже и не
испаряется. Из-за этого малыш может легко подхватить насморк.
2. Одежда сверху должна быть трехслойной.
Первый слой – майка, футболка.
Второй слой — трикотажная кофточка (боди) и легкий свитер (для активного
ребенка), шерстяной свитер (для малоподвижного). Отдавайте предпочтение
трикотажным кофточкам, шерстяным свитерам, без пуговиц, кнопок и молний.
Брюки из непромокаемой ткани или плотные джинсы на подкладке защитят
маленького путешественника от дождя и ветра. Лучше чтобы брюки были с
высокой талией или на лямках, так как дети часто приседают или наклоняются в
процессе игры и часть спины (поясница) обнажается, что может привести к
проблемам со здоровьем. Легкие непромокаемые штаны, надетые поверх обычных
штанишек, дадут ребенку возможность свободно двигаться.
Третий слой – куртка на подкладке из мягкого флиса сделает прогулку очень
комфортной. Хороша осенняя куртка из плотного и непромокаемого материала, что
обеспечит дополнительную воздушную подушку, а также защитит от ветра и влаги.
Шапочка должна соответствовать форме головы ребенка – прикрывать лоб, уши и
затылок. В шапочке из плотной натуральной ткани дошколенку не будет жарко, но
у нее должны быть завязки, чтобы не было проблем с открытыми ушами.
Врачи часто повторяют родителям: кутать ребенка вредно, но руки и ноги
постоянно должны быть в тепле. Дело в том, что в конечностях очень развита сеть
мельчайших подкожных сосудов – капилляров, которые легко отдают тепло.
Вследствие этого ступни и ладошки замерзают намного быстрее, чем другие части
тела.
3. Поэтому важная часть осенней экипировки – обувь. Малыш никогда не промочит
ноги, если вы правильно подберете обувь для сырой погоды. Не забудьте спросить
у продавца, если ли у ботинок дополнительный защитный слой. Обратите
внимание на верхнее покрытие. Нубук не подойдет. Натурная кожа с пропиткой –
то, что нужно. Подошва должна быть утолщенной, но гибкой. Отдайте
предпочтение обуви на липучках, шнурки — травмоопастны, сложны и трудоемки
в одевании, а молнии часто заедают и ломаются.
Резиновые сапоги в дождливую погоду незаменимы, однако, у них есть один
значительный минус. Хотя по лужам в таких сапожках можно топать, сколько
душе угодно, нога в резине не дышит и сильно потеет, особенно, когда тепло.
Поэтому под резиновые сапоги нужно надевать носки с хорошей впитываемостью,
например, плотные носки из хлопка плюс шерстяные (в лужах вода далеко не
теплая). А также они не фиксируют ногу, что травмоопасно.
Если ребенок склонен к частым простудам, подумайте о легком шарфике, который
пригодиться в ветреную погоду.
Перед сборами в детский сад поинтересуйтесь прогнозом погоды. Одним из
лучших решений в осенний морозец – многослойная одежда. Например, водолазка,
свитер крупной вязки, а сверху – не очень теплая куртка. То же самое касается и
ног: колготки и брюки греют лучше и мешают меньше, чем толстые ватные штаны
или зимний комбинезон с утеплителем.
Ребенку все равно, когда радоваться жизни: и летом, и зимой, и осенью малыши
носятся и резвятся. Главное – обеспечить им комфорт для таких игр, не дав ни
замерзнуть, ни промокнуть.
И самое главное помните, ежедневные прогулки очень важны для малыша, они
укрепляют ребенка и способствуют хорошему развитию. А от того как вы одели
своего ребенка зависит его настроение и самочувствие в течение дня. Сложная
одежда забирает время от прогулки – умножьте 26 детей на минимум – 1 минута и
получите в прогулке минус полчаса, а если два предмета одежды сложны в
одевании, то это минус час свежего воздуха и игр. Также развивайте
самостоятельность своих детей – никогда не делайте за них то, что они могут
сделать сами.
