1. Pracownik z 24 godzin na dobę tak naprawdę tylko
parę godzin może poświęcić na wypoczynek poprzez
zaspokajanie swoich potrzeb (nie licząc snu który
jest konieczny)
Na co szacunkowo
poświęcamy czas w ciągu doby ?
ODPOCZYNEK 4h
OBOWIĄZKI DOMOWE
4h
PRACA 8h
SEN 8h

2. Te parę godzin musi pracownikom wystarczyć na
zaspokajanie ich różnych potrzeb takich jak np.:
spędzanie czasu z
●
rodziną, dziećmi
spotkania ze znajomymi
●
realizowanie swoich
●
zainteresowań
oglądanie telewizji
●
(ulubione programy,
seriale, wiadomości)
itd...
●

3. Powszechnie wiadomo że pracownik aby pracować
efektywnie powinien być wypoczęty i zadowolony z
życia
Co więc może zrobić pracodawca aby jego
pracownicy byli wypoczęci i szczęsliwi ?

4. Korzyści z zapewniania pracownikom form rekreacji:
Integracja:
zapewnia lepsza komunikacja w zespole
●
zaspokaja potrzebę bliższego kontaktu z innymi ludźmi (na którą
●
normalnie pracownik poświęca swój czas wolny)
zamienia zespół firmowy w drużynę
●
Podnoszenie morale pracowników
Praca dla wspólnego dobra firmy jako drużyny, wśród przyjaciół
kontra
Praca dla szefa „wyzyskiwacza” który tylko wymaga, wsród ludzi
którzy dbają tylko o to jak tu być najmniej wykorzystanym czyli jak
tu zwalić robotę na innego innego współpracownika
Sport to zdrowie - czyli mniej zwolnień i lepsze samopoczucie

5. Przestrzeganie 8 godzinnego czasu pracy
Szacunkowo taką część doby pracownik przeznacza na wypoczynek.
Dłuższy czas pracy zabiera więc mu tą niewielką część czasu w którym
może on odpocząć po tzw. całym dniu pracy.
Normalny czas pracy Wydłużony czas pracy
ODPOCZYNEK
1h
OBOWIĄZKI
ODPOCZYNEK
DOMOWE 4h
4h
NADGODZINY
OBOWIĄZKI
3h
DOMOWE 4h
PRACA 8h
PRACA 8h
SEN 8h
SEN 8h
W dłuższej perspektywie nie mając czasu na odpoczynek pracownik
zacznie „odbierać” sobie ten czas z „części czasu” przeznaczonego na
sen albo na obowiązki domowe co w efektcie doprowadzi do
zmęczenia i konfliktów rodzinnych które z pewnością odbiją się na
efektywności pracownika.

6. Zapewnienie elastyczności czasu pracy i urlopy
Pracownik powinien wiedzieć, że w pewnych okolicznościach może
dostosować swój czas pracy do swoich potrzeb
Np. przedłużanie weekendów w celach rekreacyjnych może dać
pracodawcy następujące korzyści:
pacownik wróci do pracy wypoczęty, z większą energią do pracy
●
podniesienie morale pracownika
●

7. Grupowe przerwy w pracy
Ciekawą formą wypoczynku w casie
pracy są grupowe przerwy ze
zorganizowanym czasem przerwy
np. zwyczaj wspólnych 10-
minutowych partii w piłkarzyki
może dać następujące korzyści:
oderwie ich na chwilę od spraw
–
firmowych, zapewni trochę
rozrywki a przez to zrelaksuje
pracowników
przyczyni się do lepszej
–
integracji pracowników
podniesie morale pracowników
–

8. Po pracy wspólne spotkania firmowe w formie
aktywnego wypoczynku
Zamiast spotkań w barze przy piwku
pracodawca może wprowadzić w
firmie zwyczaj np. środowych
meczy w siatkówkę na wynajętej
sali
Zalety:
- zajmuje niewiele czasu, a wiec
daje możliwość częstego
wykorzystywania tej formy
spotkań firmowych
- możliwe o każdej porze roku
- zapewnia aktywny wypoczynek
pracownikom
- integruje pracowników
- podnosi kondycję fizyczną
pracowników
- podnosi morale pracowników

9. W weekend - akcje integracyjne
Np. Całodniowe firmowe
mistrzostwa w różnych
dyscyplinach np.
- mistrzostwa gokartowe
- mistrzostwa w kręglach
- mistrzostwa w bilardzie
Zalety:
- wypoczynek pracowników
- integracja pracowników
- podnosi morale pracowników
- w zależności od dyscypliny
podnosi kondycję fizyczną

10. Odpowiedni system motywacyjny
zorganizowane formy rekreacji są dobrą
●
formą motywacji pracowników między
innymi ze względu na to że pracownik
zapamięta wyjazd, natomiast gdyby dostał
pieniądze, mogłyby one się po prostu
„rozejść”
wyjazd motywacyjny można połączyć ze
●
szkoleniami które podniosą kwalifikacje
pracownika
system motywacyjny nie powinien
●
gratyfikować notorycznego zostawania
pracownika po godzinach
system motywacyjny powinien
●
gratyfikować zarówno wydajność,
zaangażowanie i działanie w grupie