1. หนทางแห่ง ความ
พอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่
ไม่เ พีย งพอ
25

2. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
1
ฝึก นิส ัย แยกแยะให้
ได้ ระหว่า ง "อยาก
ได้" กับ "จำา เป็น "
#

3. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
2
ฝึก นิส ัย "มีเ งิน สด
ค่อ ยซื้อ "
#

4. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
3
ทุก ครัง ที่ร บ รายได้
้
ั
“ให้ร างวัล ตัว เองด้ว ย
การออม ” ทัน ที
#

5. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
4
ทำา บัน ทึก การเงิน
"รายรับ -รายจ่า ย"
ทุก วัน
#

6. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
5
ไม่จ ำา เป็น อย่า ก่อ หนี้
ถ้า ต้อ งก่อ หนี้ใ ห้ “ก่อ
แต่ห นี้ด ี ลดหนี้เ ลว ”
ลงเหลือ ศูน ย์"
#

7. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
6
ซื้อ ของที่อ ยากได้
“ เดือ นละ 1 ชิ้น ”
และ “ ตัง งบไว้
้
จำา กัด ”
#

8. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
7
L
iving below your
means
“กิน อยู่ต ำ่า กว่า ฐานะ
เสมอ ”
#

9. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
8
ข้า วของที่ซ ื้อ มา
เพราะ “เผลอใจ ”
หรือ เพราะ “อยาก
ได้” สุด ขีด
#

10. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
9
เวลาดูโ ฆษณาสิน ค้า
ราคาแพงจัด โปรด
ท่อ งไว้ว ่า
ดีแ ล้ว ล่ะ ที่เ รา “ ไม่
#

11. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
10
“ แลกเปลี่ย นของ ”
กัน บ้า ง
ไม่ต อ งควัก กระเป๋า
้
ซื้อ มัน ซะทุก อย่า ง
#

12. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
11
มองหา
“มอเตอร์ไ ซค์พ ูล ”
เพือ ลดค่า ใช้จ ่า ยใน
่
การเดิน ทาง
#

13. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ทีไ ม่เ พีย งพอ #
่
12
แสดงตน ให้ท ุก คนรู้
ว่า คุณ เป็น คน
“ ชอบของใช้ม ี
ประโยชน์”
#

14. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
13
“ ออกกำา ลัง กาย ” เป็น
ประจำา
กิน อาหาร ดีๆ
ดีก ว่า การ “เข้า โรง
#

15. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
14
เปลี่ย นจาก “เครื่อ ง
สำา อางยี่ห ้อ แพง ”
มาใช้พ วก “ สมุน ไพร
ธรรมชาติ”
#

16. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
15
หัด “ซ่อ มแซมของใช้
ในบ้า นเอง ”
สนุก กับ การตกแต่ง
บ้า น ทาสี
#

17. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
16
“ทำา กับ ข้า วกิน เอง ”
แทนการ
“ซื้อ กับ ข้า วถุง ”
#

18. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
17
ลดคุณ ภาพ ของใช้
สิ้น เปลือ ง ลง เพื่อ ลด
ค่า ใช้จ ่า ย
#

19. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
18
ตรวจใบเสร็จ รับ เงิน
ทุก ครัง
้
ความผิด พลาดแบบ
“ จ่า ยเกิน ”
#

20. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
19
เวลาจะรับ บริก ารติด ตั้ง หรือ
ซือ ของชิ้น ใหญ่จ า ยเยอะ
้
่
ซัก ให้ล ะเอีย ดว่า นอกจาก
ราคาตามที่ โฆษณาขาย
แล้ว ให้พ นัก งานขาย
#

21. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
20
เครือ งใช้อ ิเ ล็ก โท
่
รนิก ส์ห รือ
เครื่อ งใช้ไ ฟฟ้า
ประเภทต่า งๆ
#

22. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
21
รวมกัน ซื้อ ของ “แพ็ค
ใหญ่”
หรือ ของ “ชนิด เติม ”
#

23. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
22
กลับ จากทำา งาน ช้อ ป
ปิ้ง หรือ ไปเที่ย ว
“หยอดเหรีย ญ 5
บาท
#

24. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
23
เวลาช้อ ปปิ้ง เดิน
เลีย บๆ เคีย งๆ เล็ง ดู
“ ระยะห่า ง ” ก่อ น
รอบแรก
#

25. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
24
ร่ว มกัน ซื้อ ของมาใช้
“อย่า มุ่ง หวัง กำา ไร
กัน เอง ”
#

26. หนทางแห่ง ความพอเพีย ง
ในภาวะเศรษฐกิจ ที่ไ ม่เ พีย งพอ #
25
นึก ถึง ความสุข ที่ “ใช้
ชีว ิต อย่า งพอเพีย ง ”
มากกว่า การ
“ใช้ช ีว ิต แบบไม่เ พีย ง
#