1. JO NEDO AIXÍ?
Projecte TIC per el perfeccionament
de la tècnica de crol
Noves Tecnologies de la Informació i la Comunicació en Educació
2. FIXA’T EN ELS TEUS PEUS
● Surten tots de l’aigua?
● No surten gens de l’
aigua?
● Esquitxes molt?
● La batuda és constant?
Resposta de l’alumne:
La meva batuda no és
seguida i giro una
mica un peu.
3. FIXA’T EN EL TEU COS
● Està mirant cap a terra?
● El vas girant cada
vegada que respires?
● El portes tort?
Resposta de l’alumne:
Vaig movent el cos
quan respiro.
4. FIXA’T EN EL TEU CAP
● Poses el cap dins l’
aigua?
● Respires lateralment?
● Respires mirant
endavant?
Resposta de l’alumne:
Ho faig bé!, poso el
cap dins l’aigua i
respiro pel costat.
5. FIXA’T AMB ELS TEUS BRAÇOS
● En la fase aèria el braç
està estirat o amb flexió
de colze?
● Estires el braç al costat
de la cama?
● Estires el braç davant
del cap?
Resposta de l’alumne:
Porto sempre el braç
estirat menys davant
del cap.
6. FIXA’T AMB LES TEVES MANS
● Portes els dits separats
o junts?
● Portes el puny obert o
tancat?
● Portes les mans en
forma de cullera?
Resposta de l’alumne:
Porto les mans
sempre relaxades i
separo els dits.