Strees
- 5. Продукты, которые помогут Вам
приобрести контроль над стрессом.
• Черника
• Вода
• Молоко
• Апельсин.
• Зеленные овощи
• Курага
- 6. Исцели себя сам словам - КАК ведение дневника
может свести к минимуму стресс.
- 9. Вы то, что вы думаете - как избавиться от
стресса.