ตัวอย่างประวัติ อิอิ

1. ชื่อ น.ส.อธิชา อนันต
ภักดิ์ชื่อเล่นกิ๊บ
เกิด วันอังคาร ที่ 20
ธันวาคม 2537
อายุ 23 ปี
การศึกษา ป.ตรี วิทยาลัย
อาชีวะศึกษาร้อยเอ็ด
แผนกอาหารและ
โภชนาการ
ปัจจุบัน ป.ตรี

2.  จัดทาอาหารและขนมไปเลี้ยงเด็ก
นักเรียนบ้านโนนรัง ทากิจกรรมร่วมกัน
เช่นสอนการทาแซนด์วิสปูอัด การทา
ขนมหวาน และทากิจกรรมต่างๆ

3. เมนูที่รับประทานแล้ว ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
แข็งแรง เพื่อรับการเปลี่ยนผ่านจากปลายฝนต้นหนาว
 1. อาหารรสเผ็ดร้อนจากพริกและเครื่องเทศ
 2. การดื่มน้ามาก ๆ หรือการดื่มน้าอุ่น วันละไม่ต่า
กว่า 8 แก้ว
 3. ซุปไก่ร้อน ๆ
 4. สารต่อต้านอนุมูลอิสระ
 5. หัวหอมและกระเทียม
 6. โยเกิร ์ต