1. ССәәллааммәәттллеекк
ннәәррссәәддәәнн
ббаашшллааннаа??
Арча районы Хәсәншәех
балалар бакчасы
тәрбиячесе Валиева Р.Т

2. Тирә-якка күз салыйк
ТТииррәә--яяккттааггыы ммааттууррллыыккнныы,,
ббооллыыннддаа үүссккәәнн ааллллыы--ггөөллллее
ччәәччәәкклләәррннее ккүүрреерр,,ччиишшммәә
ччееллттееррәәввеенн,, ккоошшллаарр ссааййррааввыынн,,
ееллггаа ааггыышшыынн иишшееттеерр өөччеенн ккеешшее
ссаауу--ссәәллааммәәтт ббууллыыррггаа ттииеешш

3. ““ӘӘййддәәггеезз,, ууййллаанныыййкк””
ТТеесстт
1.Син быел еш авырдыңмы?
Юк – 0;
бер тапкыр авырдым – 1;
берничә тапкыр авырдым – 2.
2. Синдә сулыш органнары авырулары (бронхит,
гайморит, тонзилит, ангина) бармы?
Юк – 0;
берсе бар – 1;
Берничәсе бар – 2.
3. Үзеңне начар хис иткән көннәр (көч бетү, йокымсырау,
баш авырту, хәлсезлек) бармы?
Бик сирәк – 0;
Кайчак була – 1;
Бик еш – 2.

4. ННәәттииҗҗәә
• 00--11 ббаалллл –– ссииннееңң ссәәллааммәәттллееггееңң
әәййббәәтт..
• 22--44 ббаалллл –– ссииңңаа ааввыырруу ккууррккыынныыччыы
яяннааррггаа ммөөммккиинн..
• 55--66 ббаалллл –– ссииннееңң ооррггааннииззмм
ккөөччссееззлләәннггәәнн,, ддииммәәкк,, ааңңаа яяррддәәмм
ккииррәәкк..

5. Организмга ничек ярдәм
итәргә?
• 1. Иртәнге гимнастика
• 2.Көндәлек режимны саклау
• 3. Дөрес туклану
• 4. Актив хәрәкәт
• 5. Чыныгу.

6. ССиинн ддәәвваамм иитт
• ББааййллыыкк –– ббеерр ааййллыыкк,, ((………………………………....))
• ББааййллыыккнныыңң ббаашшыы —— ((………………....))
• ППааккььллеекк ссөөййггәәнн ((………………....))
• ССаафф һһаавваа —— ((………………))
• ССәәллааммәәттллеекк –– җҗәәүүһһәәрр,, ((…………………………..))
• ТТааззаа ббууллссааңң,,((………………....))
• ССааууллыыкк —— ((……………………))

7. Чисталык тукталышы
• Үзе шома, күбеккә күмә,
Хуш исле ул, я кем белә? (сабын).
• Аркасында сөяге, сөягендә мыегы
Ак каймакны агарта,
Мыегы белән чистарта. (теш щеткасы)
• Он түгел, үзе ак, авызыңа куеп бак,
Тешне агарта, ап – ак итә,
Бу ни була әйтеп бак. (теш пастасы).
• Кирәк була мунчада
Минем исемем - (мунчала).
• Битне – кулны корыта,
Чисталыкны ярата. (сөлге).

8. Сәламәтлек өөччеенн ннәәррссәәлләәрр
ззааррааррллыы??
• ккооммппььююттееррддаа ооззаакк ээшшлләәүү
• ттееллееввииззоорр ккүүпп ккаарраауу
• ббааллллыы ррииззыыккллаарр
• ммааййллыы ррииззыыккллаарр
• ббааккттеерриияя
• ииннффееккцциияя
• ааггрреессссиияя
• ддееппрреессссиияя
• ввиирруусс
• ссттрреесссс
• ссыырраа
• ттәәммәәккее
• ааллккооггоолльь

9. ССәәллааммәәттллеекк өөччеенн ннәәррссәәлләәрр
ффааййддааллыы??
• гимнастика
• зарядка
• спорт
• витамин
• аэробика
• көндәлек режим
• файдалы ризыклар
• җиләк-җимешләр
• яшелчәләр
• саф һава

10. ТТууккллааннуу ккааггыыййддәәлләәррее
-- ббеерр үүкк ввааккыыттттаа аашшааррггаа ттыыррыышш;;
-- ккөөннггәә ддүүрртт ттааппккыырр ббеерр үүкк ссәәггааттььттәә аашшаа:: ииррттәәнн өөййддәә -- ббееррееннччее
ииррттәәннггее аашш.. ММәәккттәәппттәә -- ииккееннччее ииррттәәннггее аашш,, ммәәккттәәппттәәнн ссооңң ––
ттөөшшккее аашш,, ккиичч ббеелләәнн ккииччккее аашш;;
-- ккооррыы--ссааррыы аашшааммаа.. ААшшттаанн ббееррккааййччаанн ддаа ббаашш ттааррттммаа:: ааннддаа ддөөрреесс
аашш ккааййннааттууггаа яяррддәәмм ииттәә ттооррггаанн ммааттддәәлләәрр ббаарр;;
-- аашшыыккммыыййччаа ггыыннаа аашшаа.. РРииззыыккнныы яяххшшыыллаапп ччәәййннәә;;
-- аашшааггааннддаа ббаашшккаа ээшшлләәрр ббеелләәнн шшөөггыыллььлләәннммәә:: ууккыыммаа,, ттееллееввииззоорр
ккааррааммаа,, ббәәххәәсслләәшшммәә..
-- үүззееңң ""яяррааттккаанн”” әәййббееррлләәррннее ггееннәә ттүүггеелл,, ббәәллккии ссәәллааммәәттллеекк өөччеенн
ффааййддааллыы,, ввииттааммииннннааррггаа ббаайй ттөөррллее –– ттөөррллее аашшааммллыыккллаарр аашшааррггаа
ттыыррыышш..
-- ббааллллыы әәййббееррлләәррннее ккүүпп аашшааммаа..

11. Хәрәкәттә-бәрәкәт

12. ШШәәффккааттьь ббааббааййддаа ккууннааккттаа

13. Яшелчәләр һһәәмм җҗиилләәкк--җҗииммеешшлләәрр
Әгәр безне яратсаң, авырмассың беркайчан

14. Дуслык почмагы

15. Йомгаклау
Әгәр үз сәламәтлегең турында кече
яшьтән үк кайгыртсаң, авырулар
сине читләтеп үтәр.
Һәрвакыт шушындый шат йөзле,
акыллы, таза-сау бул!
ББЕЕЗЗННЕЕҢҢ ККИИЛЛӘӘЧЧӘӘКК ССИИННЕЕҢҢ ККУУЛЛДДАА!!