2. Kik vagyunk? Miért hidd el, amit mondunk?
Péterfia Éva egészségfejlesztési szakértő
Csecsemő és gyermek szakápoló, légzőszervi szakápoló
HIETE – Intézetvezető Ápoló
HIETE – Egészségügyi szakoktató, Egészségügyi szervező
JPTE – Pedagógi, nevelészszociológia, pszichopedagógia
Könyvek: 2 könyv szerzője 13 társszerzője
Egészségfejlesztés, Egészségnevelés 2013 GYEMSZI EFF
Tanári kézikönyv „Felkészülés a családi életre” 1986 Corvina
Előadások, cikkek száma: 345
Árú-e az egészség 2003
Globalizáció és egészségfejlesztés 2005
A dohányzás elleni küzdelem, hitek és tévhitek 2006
Kivül – belül nő 2006
A dohányzás, élet – halál harc, értelmetlen rombolás? 2007
Évente akár ötvenezer emberrel is többen élhetnének 2007 Menedzsment Fórum
Egészségkommunikáció POTE AOK 2007
Allergia és a tünetek enyhítése 2008
Parlagfű – Európa legszennyezettebb országa vagyunk 2008
Félnek a nők a méhnyakráktól, mégsem járnak szűrésre 2008
Jó gyakorlat az egészségmegőrzésben 2009
Rendszeres testmozgással a krónikus betegségek lekűzdésére 2010
Kalauz az egészséges táplálkozáshoz 2010
Tégy a parlagfű ellen 2010
3. Pálffy Lajosné (Kati)
pulmonológus-allergológus szakasszisztens
SOTE EFK - Diplomás Ápoló szak
SOTE - Egészségügyi szakmenedzser
SOTE - Egyetemi Ápoló
SOTE - Egészségügyiközgazdaságtan
• „ A nők egészségéért”- Hivatástudat az első helyen - Ápolásügy-1995. 8.évf. 4.sz.
• „ A fővárosi pulmonológiai intézményekben dolgozó ápolók helyes inhaláció technikájának felmérése”.-
Nővér, 1996. 9.évf. 4.sz.
• 2006. Medicina Kiadó- Egészségügyi szakdolgozók tüdőgyógyászati kézikönyv- a könyvnek szerkesztője és
szerzője
• 2007.-től Egészségügyi szakdolgozók tüdőgyógyászati kézikönyvének átdolgozott kiadásának szerkesztője
és szerzője
• 2014. novemberében a SpringMed Kiadó Hidvégi -Bártfai (szerk.): „”PULMONOLÓGIA” című könyvben
szerzőként való közreműködés
4. Az alleriás megbetegedések
gyakorisága
• Az allergiás betegségek előfordulása folyamatosan
emelkedik világszerte – fejlődő országokban is!
• Allergia: népegészségügyi probléma Magyarországon is!
• Ha a nagyvilág statisztikáit nézzük azt látjuk, hogy az
emberek
– 30-50 %-ának van túlérzékenységre hajlama
– több, mint 50 %-uk érzékeny legalább egy allergénnel
– Szénanáthás (allergiás rinitisz) 34-35 %
– Allergiás asztma : 1 – 15 % között (legalább 300 millióan)
– Az allergi miatt napi > 500 haláleset fordul elő ebből óránként
egy az EU-ban
– A bőrön jelentkező dermatitisz és kontakt allergiák : 20 %
gyakoriságúak.
5. Mi az allergia valójában?
Az immunrendszer túlzott reakciója,
túlérzékenysége teljesen ártalmatlan
anyagokkal szemben.
Ez a túlérzékenység úgy jön létre, hogy az
allergén (virágpor, állati szőr stb.) kapcsolódik
az IgE elnevezésű fehérje molekulánkhoz.
6. Melyek a leggyakoribb allergének ?
• A leggyakoribb környezeti allergén a poratka, pontosabban annak széklete.
• A különböző pollenek – az allergiás időszak a mogyoró virágzásával keződik,
majd a nyár, nyír, pázsitfűfélék következnek, a parlagfű pollenjére érzékenyek
száma a nyár végén éri el a szezon csúcsát.
• Penészgomba.
• Gyakori allergénnek számítanak állati szőr-,bőrdarabkák is.
• Számos élelmiszer válthat ki allergiát, a leggyakoribbak a földimogyoró,
tejtermékek, tojás és halak által kiváltott allergia.
• Egyes rovarok csípése szintén okozhat allergiás reakciót.
• A cigarettafüstöt gyakran sorolják az allergének közé, bár valójában inkább
irritáns mint allergén, ami azt jelenti, hogy önmagában nem vált ki allergiás
tüneteket, de a fennálló allergiát súlyosbítja.
7. Az allergia kialakulásának
folyamata nem ismert pontosan.
Tudjuk azonban, hogy az alábbi tényezők szerepet játszhatnak az allergia
kialakulásában:
• genetikai hajlam (az allergiát közvetlenül örökölni nem lehet, az arra való
hajlam viszont örökölhető, ezt orvosi szakszóval atópiának nevezzük.)
• dohányzás a családban
• túl steril környezet és a túlságosan szennyezett is
• a lakókörnyezet és a munkahelyi környezet jellemzői
(levegőszennyezettség, urbanizáció, párás, zárt helyiségek) stb.
Ezen tényezők megsokszorozhatják az allergia kialakulásának
valószínűségét.
8. Az allergia tünetei többfélék is lehetnek, attól
függően, hogy mi okozza azt.
• tüsszögés
• orrfolyás
• orrdugulás
• szájpad és torok viszketése
• könnyezés
• szemviszketés
• csalánkiütés
• ekcéma
9. Az allergia orvosi kivizsgálása
rendkívül fontos
• A világon az allergiás bőrtesztet Charles Blackley
végezte el, 1867/73 – között fejlesztette ki, megkarcolta
a bőrfelszínt, majd pollent helyezett a karcolásba
• 1908 Mantoux írta le az intradermáis próbát, ezt
követően ezt az eljárást használtak az allergia
vizsgálatra
• Természetesen a tudomány itt nem állt meg.
• 1966 Ishizaka fedezte fel „reagin antibody”-t amit ma:
IgE néven ismerünk.
• 1969 Bennich segítségével jutottunk el odáig, hogy
total és allergén specifikus IgE tesztek kidolgozására
kerültek.
10. Az allergia
diagnosztizálása ma
• Allergia gyanúja esetén konzultálni kell a háziorvossal,
aki beutalót adhat allergológus szakorvoshoz az allergia
diagnózisához szükséges bőrpróba vagy vérteszt
(RAST - radioallergosorbent test) elvégzésére.
• A bőrpróba során az alkar belső felszínére az allergént
tartalmazó folyadékot cseppentenek, majd egy
vékony tűvel a csepp alatti bőrt megkarcolják. A
bőrön kialakuló elváltozás nagyságából következtetni
lehet az allergia súlyosságára. Egyszerre akár 30
allergénnel is elvégezhető ez a vizsgálat, így egy
vizsgálattal ki lehet szűrni azt az anyagot, amely az
allergiát okozza.
11. A Tátra Sóbarlang sóterápiás
kezelései alkalmasak
• az allergiás tünetek megelőzésére és eredményes kezelésére mind a szénanátha, mind egyéb légúti
tünetekkel járó allergia esetében,
• a légutak és a szervezet általános biológiai- és immunvédelmének megerősítésére,
• a tüdő „fogmosásszerű” tisztítására a levegőből bekerült szennyező anyagoktól, (Az emberi tüdő,
180 m²-es léghólyagocska-felületével, a külső környezettel érintkező legnagyobb szervünk, amely,
akárcsak bőrünk és fogaink, igényli a tisztulást.)
• a krónikus légúti betegség (asztma, tüdőgyulladás, hörghurutok, krónikus megfá- zás, stb.)
tüneteinek csökkentésére,
• orr- fül-gégészeti patológiák (orrfolyások, torokgyulladások, orrmelléküreg, garatmandula
betegségei stb.) kezelésére,
• a homloküreg fertőzései, vírusfertőzések, vegyszer-érzékenység tüneteinek enyhítésére,
• a bőr és a haj regenerálására, fiatalítására;
• bőrproblémák (pattanások, pszoriázis, neurodermatitisz, cellulitisz stb.) hatásos kezelésére;
• vegetatív idegrendszeri diszfunkciók, depresszió és pszichoemocionális megbetegedések, hatásos
kezelésére;
• segít a dohányzásról való leszokásban, ill. a dohányosok tüdejének megtisztításában a cigarettafüst
részecskéitől.
12. Milyen a hatékony és
biztonságos sóterápia?
• A sószobai terápiák hatékonyságát két tényező határozza meg:
– a száraz NaCl sóaeroszol-koncentrációja,
– valamint részecske-eloszlása.
• Akkor élvezhetjük a sóterápia maximális hatékonyságát,
amennyiben ezek a tényezők megegyeznek a természetes
sóbarlangok hatásával.
– a természetes sóbarlangokéval megegyező száraz NaCl sóaeroszol-
koncentrációt egy a sószobában felszerelt optoelektronikai szenzor
vezérli;
– a száraz NaCl sóaeroszol részecskék legalább 80 %-a 5 mikronnál
kisebb, a készülék minőségéből és unikális konstrukciójából fakadóan;
– az állandó száraz NaCl sóaeroszol-összetétel a sóőrlő berendezés kései
állandó sebességének eredménye.
13. Miben segít a Tátra Sóbarlang?
• Biztosítja a természetes sóbányák mikroklímáját,
megteremtve annak legfontosabb összetevőit, a
meghatározott koncentrációjú száraz NaCl sóaeroszolt és a
levegő negatív iontöbbletét.
• Az alkalmazás lényege a 0,2-5 mikron nagyságú (negatívan
töltött) NaCl sórészecskék belégzésében rejlik.
• A száraz NaCl kősó aeroszol már nagyon kis mennyiségben
belélegezve /1-3 mg/ felerősíti a légutak védekező
mechanizmusát; fertőtlenítő, immunerősítő és
antidepresszáns, relaxáló hatású.
• Tekintetbe véve, hogy jelenleg, minden negyedik európai
lakos valamilyen allergiától szenved, egyre fontosabbá válik
a hatásos megelőzés, valamint a gyógyító kezelés.
14.
15.
16. ⁃ hajnalban vagy a kora reggeli órákban szellőztet és utána már nem nyit ablakot. A pollenszint nap
közben intenzívebb, hajnalban a legalacsonyabb.
⁃ gyakrabban porszívóz és vízszűrős porszívót használ.
⁃ minden este hajat mos vagy legalább öblíti a haját. Kevesen gondolnak rá, hogy a saját ruhánkon,
hajunkon is hazavisszük a polleneket, ami megtapad rajtunk és lefekvés után innen kerül a légutakba.
⁃ legalább 4-5 naponta lecseréli és kimossa a törölközőjét és az ágyneműjét is.
⁃ zárt térben szárítja a ruhákat és nem a szabadban.
⁃ egész nyáron napszemüveget visel, így sokkal kevesebb virágpor jut a szemébe.
⁃ mind a lakás, mind az autó pollenszűrőjét kicseréli évente.
⁃ a kutyák, macskák szőrében megtapadt a pollent is elkerüli. Bármennyire is nehéz ez, érintkezzünk
kevesebbet velük, és ne engedjük be lakásba kedvenceinket, illetve sétáltatás után nekik is jár az
öblítés.
⁃ kiöblíti lefekvés előtt az orrában és arcüregében megtapadt pollent. Erre kiválóan alkalmas a Sinus
Rince, ami megakadályozza a pollenek beljebb jutását a légutak mélyebb területeire.
⁃ orrcseppet használ napközben, válasszon olyant, ami védőréteget képez az orr nyálkahártyáján, mi a
leghatékonyabbnak a Naso Gel-t vagy az Allergikum orrcseppeket tartjuk, természetesek és
hatékonyak.
⁃ szemcsepp segítségével kiöblíti a szemét is, ami csökkenti a könnyezést, ugyanakkor kimossa a
szembe került polleneket is.
⁃ kerüli a dohányfüstös helyeket. A dohányfüst irritálja a légutakat, és súlyosbítja az allergiás tüneteket
⁃ az immunrendszert erősítő termékeket fogyaszt, mi is javasolunk náhányat.
⁃ elkerüli a keresztallergiát okozó ételek fogyasztását. (Kérje a recepción a segédletet.)
Tovább csökkentheti a tüneteket ha
17. Dr. Endre László, allergológus, c. egyetemi docens
véleménye a szabályzott száraz sóterápiáról
„Az emberiség 40%-a allergia vonatkozásában örökletes hajlammal, atópiás alkattal születik,
abból körülbelül, 20-25%, de akár 30% valóban allergiás is lesz. Az allergiának nem feltétlen
gyerekkorban kell kezdődnie, kezdődhet felnőtt korban is. Hazánkban a munkaképes korú
lakosságnak legalább 20%-a szenved valamilyen allergiában, ez tehát 800 ezer embert érint,
ennek pedig komoly gazdasági hatása is van.
Ideális esetben, ha nem találkoznánk az allergiát kiváltó pollennel, nagy valószínűséggel el
lehetne kerülni a tüneteket. Ez azonban kivitelezhetetlen, ezért fontos, hogy megpróbáljuk
megelőzni az allergiát. Sokat tehetünk a tünetek ellen természetes gyógymódokkal. Azzal,
hogy az allergén kiürítését gyorsítjuk, a szervezet ellenálló képességét javítjuk, a légúti
gyulladás mértékét csökkentjük.
Ilyen eljárás például az egészségügyi száraz sóterápia…….
Az az egészségügyi száraz sóterápia esetében nagy tisztaságú sókristályokat egyedülállóan
apró méretűre porítják, ezt az emberek kúraszerűen belélegzik. A részecskék, apró méretük
miatt, egészen a léghólyagocskáig lejutnak a tüdőben, így ott a gyulladás mértékét tudják
csökkenteni és mivel a só nedvességet szív magába, a csillószőrök a mozgását könnyebbé
teszi. Ha a csillószőrök könnyebben mozognak, akkor sokkal könnyebben és gyorsabban ki
tudják juttatni a légszennyező anyagokat is és az allergéneket is.
Ezt a kezelést jótékony élettani hatásai miatt egészséges emberek is nyugodtan végezhetik,
ártalmas hatása, mellékhatása nincs.”
18. Látogatóink véleménye
“szinte tünetmentesen tudtam kezelni allergiámat
evvel a módszerrel”
A Sóterápia sokat használt,állapotom
javult,mindemellett számtalan hasznos tanáccsal
lettem gazdagabb. …szinte tünetmentesen tudtam
kezelni allergiámat evvel a módszerrel,
allergiaellenes gyógyszerek és sprayk használata
nélkül. Ezt a helyet nyugodt szívvel ajánlom
bárkinek.”
Harsányi Krisztina
19. “nagyságrenddel kevesebbet tüsszögtem és orrot fújtam,
és mindezt minimális gyógyszer szedés mellett”
Közel 40 éve szenvedek a pollenallergia okozta
szénanátha kínzó tüneteitől.
Az évek során sokféle anti-hisztamin tartalmú gyógyszert
szedtem, melyek szedése mellett is igen erősek voltak az
előbb felsorolt tünetek. Az idei évben július elején
kezdtem járni sóterápiára, heti kétszeri alkalommal.
Nagyon jó tapasztalatom volt, ugyanis a garatviszketés
nem alakult ki, nagyságrenddel kevesebbet tüsszögtem és
orrot fújtam, és mindezt minimális gyógyszer szedés
mellett, a tavalyi adagom harmadát szedtem.
Gy.Sz.Erzsébet
20. TÁTRA SÓBARLANG – TERMÉKAJÁNLÓ
Sóoldatos gyógyhatású orrmosó, a tünetek további
enyhítésére
Az allergiás tünetek csillapításának, valamint az arc- és homloküreg
gyulladások kezelésének egyszerű és természetes eszköze.
Tünetek, amelyeket az orrmosóval enyhíthet:
• szénanátha és allergia orrfolyással, orrviszketésével járó tünetei,
• duzzadt nyálkahártya, orrszárazság,
• fű, pollen, állatiszőr, házipor irritáció
Rendkívüli hatékonyságát a bevitt oldat nagy volumenének (240 ml) és összetételének
köszönhetően éri el. A természetes alapanyagú, NaCl és szódabikarbóna tartalmú, izotóniás,
normál PH értékű sóoldat nedvesíti a nyálkahártyát, tisztítja az orrüreget, eltávolítja a bent
rekedt váladékot és az allergéneket, valamint gyorsítja a sebek gyógyulását.
21. TÁTRA SÓBARLANG – TERMÉKAJÁNLÓ
Naso Gel a tünetek további enyhítésére
Tartós hatású nedvesítő gél a kiszáradt orrnyálkahártya
kezelésére a szárazságérzet megszüntetésére.
A termék alkalmas allergia, melléküreg gyulladás,
megfázás okozta nyálkahártya száradási tünetek
kezelésére éppúgy, mint a száraz klíma, fűtött
helyiségek, gyakori repülőutak, oxigénterápia és CPAP
készülékek által kiváltott orrszárazság
megszüntetésére, vagy épp a feji és nyaki daganatok
sugárterápiás kezelésénél tapasztalt szárazságérzet
enyhítésére.
Az izotóniás, vízbázisú só készítményt cseppmentes
formában, pumpás adagoló segítségével juttatjuk az
orrba.
22. Ez a 14 természetes összetevőből álló
antihisztamin hatású készítmény segíthet
mellékhatások nélkül visszaszorítani az allergiás
tüneteket gyorsan és hatékonyan.
Az allergia az immunrendszer túlzott reakciója
ártalmatlan anyagokkal szemben. Ilyenkor a
szervezet hisztamin nevű kémiai anyagot termel,
melynek hatására orrviszketés, orrfolyás,
orrdugulás, szemviszketés, könnyezés, vizenyők,
gyulladások, bőrviszketés, kiütések és
emésztőrendszeri reakciók jelennek meg.
Ezeket csökkenti illetve meg is szüntetheti a 14
természetes hatóanyag, melyek szinergikus,
egymást erősítő hatásával segíti a szervezet az
allergénekkel szembeni védekezésben.
TÁTRA SÓBARLANG – TERMÉKAJÁNLÓ
Allergicum UTRO csepp allergia és szénanátha kezelésére
23. TÁTRA SÓBARLANG – TERMÉKAJÁNLÓ
21 C WELMUNITY Immunerősítő
A β-glükánnal végzett kutatások az 1940-es években indultak el,
amikor felfedezték, hogy egy Európában igen jól ismert gyógyszer
(Zymosan) mellékhatások nélkül erősíti az immunrendszer
működését.
Milyen bizonyított hatásait, illetve használati módjait ismerjük ma a β-glükánoknak?
• Alkalmazása kedvező hatást gyakorol az immunrendszer működésére. A makrofágok
bekebelezik a β-glükánok részecskéit, ami aktiválja őket és láncreakciót idéznek elő az
immunrendszerben, növekszik az immunrendszer aktivitása. Ezáltal az immunrendszer erősödik
a kórokozókkal, vírusokkal, baktériumokkal, gombákkal szemben vagy éppen kemoterápiás
kezelés után.
• Mindez hozzájárul a fertőzések megelőzéséhez, kezeléséhez. A leg jelentősebb hatásokat az
alábbi fertőzések esetén lehetett kimutatni. (E.coli, Candida albicans, Streptococcus,
Staphylococcus aureus- gombás fertőzések esetén stb.)
• Kiválóüan alkalmas légúti gyulladások kezelésére, allergia okozta gyulladások
megszüntetésére, fekélyek esetén továbbá égési sérülések esetén a felülfertőzés megelőzésére.
• Kiemelt sebgyógyító hatása.
• Jó kiegészítője minden antibiotikummal történő kezelésnek.
24. TÁTRA SÓBARLANG – TERMÉKAJÁNLÓ
Pure Goji Immunerősítő
Főbb tulajdonságai
• Erősíti az immunrendszert
• Lassítja és gátolja az öregedési folyamatokat
• Visszafordítja az időskori látásromlást, élesíti a látást
• Megakadályozza a vérrögképződést
• Csökkenti a magas vérnyomást
Már 1988-ban voltak publikációk melyek a goji berry immunrendszer-erősítő hatását
mutatták be vizsgálat alapján 50 gramm goji berry tíz napon keresztüli
fogyasztása után a vizsgálati alanyok fehérvérsejt száma 700 ponttal emelkedett,
10%-kal nőtt a transzformált limfociták aránya és 75%-os növekedés
következett be az immunoglobulin A (IgA) szintjében.
A goji berry páratlan gyulladásgátló tulajdonsággal rendelkezik, olyan jótékony
hatásokkal, melyeket a tradicionális kínai gyógyítók már évezredek óta ismernek.
Talán ez az oka annak, hogy számos tradicionális kínai orvosságban goji berry-t
használnak a gyulladásos rendellenességek (pl. asztma) csillapítására. Egy klinikai
vizsgálatban a goji berry-ből készült gyógyteával kezelt 66 asztmás betegnek a
légzéskapacitás mérésére szolgáló maximális kilégzési áramlás-térfogat görbéje
(MEFV) a betegek 66%-ában javult különböző mértékben.
25. Ez az allergia elleni orrspray egy természetes 12 komponensű
orvostechnikai eszköz, ami az allergiák és a szénanátha
megelőzésében, illetve annak visszaszorítására szolgál. Hatékony
védőgátat képez, mely korlátozza az orrnyálkahártya kapcsolatba
kerülését a külső tényezőkkel (virágpor, állati szőr, parányi
részecskék) amelyek irritációt és számos allergiás tünetet, zavaró
orrdugulást okoznak. A benne lévő hidratáló hatású növényi
kivonatok lehetővé teszik az orrnyálkahártya nedvesen tartását. Az
illóolajok frissítő hatásúak és könnyítik a légvételt.
Az Allergicum orrspray:
• megszünteti az orrnyálkahártya-duzzanatot,
• mérsékli az orrválladék mennyiségét,
• csökkenti az orrdugulást,
• javítja az orr átjárhatóságát így pedig enyhülnek a tünetek.
TÁTRA SÓBARLANG – TERMÉKAJÁNLÓ
Allergicum Med orrspray allergia és szénanátha kezelésére