Презентация к чату в группе "Мотивационный старт" о колесе жизненного баланса

1. Колесо жизненного баланса.
К вопросу о выборе спиц
Материал к чату в группе
«Мотивационный старт»

2. Что еще за колесо?
Колесо жизненного баланса – это такая картинка,
которая помогает вам оценить степень многообразия
вашей жизни.
Или наполненности разными делами, если вам их мало.
Или эффективности в разных областях.
Или даже, если верить авторам, выяснить, чего именно
в жизни не хватает для полного счастья.

3. Оно выглядит как круг, только
немного кривой

4. Как рисуют колесо и что делают
дальше?
Спицы в колесе – это значимые области
жизни.
Спицы нужно правильно выбрать, измерить
специально придуманной линейкой и
обнаружить, что они разные.
Ужаснуться и начинать делать ежедневные
усилия, чтобы выровнять.

5. 3 х 7 = 21
• А именно – по три шага на каждую из спиц,
которая короче идеала.
• И так каждый день.
Всегда есть чем заняться !

6. Есть небольшой шанс, что в
конце концов колесо
превратится в мандалу…

7. Хотя, вполне вероятно, снова получится
какая-то чуть более симметричная
фигня…

8. Колеса бывают разные
Восемь спиц от коучей Шесть спиц от эзотериков

9. Кто-то предлагает писать на спицах
названия социальных ролей

10. А другие говорят: пишите все,
что хотите!
Главные части жизни:
1.Иветта
2.Лизетта
3.Мюзетта
4.Жанетта
5.Жоржетта
6.Дача в Подмосковье

11. АВТОРА!
Возможно, делить жизнь на
отдельные области и
гармонизировать их придумал
отец позитивной психотерапии
Н. Пезешкиан.
Правда, никаких колес он не
рисовал, но по-своему
предлагал уравновешивать
эти сферы.
Возможно, он единственный,
кто приводил убедительные
обоснования для данной
задачи. Да и предложенные
им сферы выглядят довольно
универсально.
Каждый продолжатель
импровизировал, как хотел…

12. А вы пробовали рисовать такие
колеса? И куда приехали?

13. Мануал по созданию колеса.1
1. Нарисуйте круг и поделите его на сегменты
в соответствии с количеством важных для
вас областей жизни (или просто на 8
сегментов). Подпишите каждый сегмент
(или каждую «спицу») названием одной из
областей.
2. Отметьте по 10 делений на каждой
«спице» вашего колеса.

14. Мануал по созданию колеса.2
• Оцените удовлетворенность каждой частью
в баллах от 1 до 10, и отметьте этой баллы
на соответствующей «спице».
• Соедините спицы, и вы сразу увидите,
какая часть жизни нарушает баланс, не дает
колесу «плавно катиться».

15. Вы готовы выбрать свои личные
«спицы»?
И, возможно, никуда на одном
нарисованном колесе не ехать,
ведь бумага – не вид
транспорта, а лишь материал
для письма, рисования и
дальнейшего рассматривания…