ak-itconsulting.com - Почему устают программисты

1,240 views

Published on

Это одночасовой вебинар о том, как можно справиться с эмоциональным выгоранием ИТ-шников. Описан простой коучинговый инструмент для решения данной проблемы.

Published in: Education
0 Comments
1 Like
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
1,240
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
581
Actions
Shares
0
Downloads
16
Comments
0
Likes
1
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

ak-itconsulting.com - Почему устают программисты

  1. 1. Почему устают программистыили профилактика профессионального выгорания
  2. 2. О нас● Web: coach.ak-itconsulting.com● Web: ak-itconsulting.com● Facebook: Коучинг в ИТОбо мне:● Андрей Кушнарев● Профессиональный коуч● Email: ak@ak-itconsulting.com● Facebook: facebook.com/akushnarov
  3. 3. Agenda● Немного про коучинг● Что такое проф. выгорание● Чем оно может быть опасно● Балансная модель● Коучинг сессия
  4. 4. Коучинг● НЕ Наставничество● НЕ Тренерство● НЕ Обучение
  5. 5. Какой бывает коучинг● Life коучинг● Карьерный коучинг● Коучинг первых лиц● Командный коучинг● Проектный коучинг● ...Тренинг: "Коучинг в ИТ"27.04.2013, Киев
  6. 6. Проблемы?● С чего начинается коучинг?
  7. 7. Профессиональное выгораниеСиндром эмоционального выгорания (англ. Burnout) — понятие,введённое в психологию американским психиатром Фрейденбергером в1974 году, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением.Может влечь за собой личностные изменения в сфере общения с людьми(вплоть до развития глубоких когнитивных искажений[1]).Wikipedia
  8. 8. Профессиональное выгораниеСимптомы:● Апатия● Потеря мотивации● Нервозность
  9. 9. Чем это может быть опасно● Ухудшение качества кода● Ухудшение качества ПО (продукта)● Это заразно!
  10. 10. Носсрат Пезешкиан● 1933 - 2010● Wikipedia
  11. 11. Балансная модель ТелоВнутренний Деятельность мир Контакты
  12. 12. Балансная модель
  13. 13. Тело● Питание Тело● Спорт● Секс● Отдых● Гигиена
  14. 14. Деятельность● Работа● Обучение● Достижения● Карьера Деятельность
  15. 15. Контакты● Семья● Друзья● Отношения● Традиции Контакты
  16. 16. Внутренний мир● Убеждения● Ценности● Вера● ДуховностьВнутренний мир
  17. 17. Коучинг: Текущее состояние ?% Тело ?% ?%Внутренний 100% Деятельность мир ?% Контакты
  18. 18. КПД Тело 70%Внутренний 100% Деятельность мир Контакты
  19. 19. КПД < 100% Тело 70%Внутренний 100% Деятельность мир 50% Контакты
  20. 20. КПД > 100% Тело 50%Внутренний 100% Деятельность мир 70% Контакты
  21. 21. КПД > 100% Тело +5% +25%Внутренний 100% Деятельность мир Контакты
  22. 22. Коучинг: Желаемое состояние ?% Тело ?% ?%Внутренний 100% Деятельность мир ?% Контакты
  23. 23. Как работает коучингПроблема Цель Решение X% Y%
  24. 24. Коучинг: Первые шаги1. На завтра2. На неделю3. На месяц
  25. 25. Что дальше?1. Обратная связь goo.gl/tYM5m2. Примените баланснуюмодель!3. Следите за новостями on.fb.me/14rLmqr4. Тренинг Коучинг в ИТ
  26. 26. Огромное спасибо!Тренинг "Коучинг в ИТ"27.04.2013, КиевУ вас большой опыт работы в ИТ, но вычувствуете, что только одного опыта малодля организации эффективных процессов икоманд? Данный тренинг поможет вам освоитьминимальный набор коучинговых инструментов,необходимых для организации эффективныхкоманд и проектов в ИТ.Регистрация >>>

×