Dokumen tersebut membahas masalah-masalah yang dihadapi pelajar seperti krisis jati diri, orientasi yang kacau, mudah menyalahkan orang lain, dan mudah patah semangat. Dokumen ini juga menawarkan solusi seperti mengenali diri sendiri, membuat tujuan, mengendalikan diri, mengatur energi, dan membina hubungan yang harmonis.

1. Cahaya Selaras Insani
Spirit – Selaras - Solusi

2. “Banyak sekali yang harus
kukerjakan…! Harus sekolah,
mengerjakan PR, bimbingan
belajar ,ekstrakulikuler, mengaji…
Mana mungkin kukerjakan semua
dengan baik! Waktunya khan
terbatas…!!?!?
“Gak mungkin aku bisa cerdas dan
pintar…Kondisi sekolah tidak
memungkinkan…Guruku tidak bisa
mengajar dan hanya bisa marah…!”
“Sekolah membuatku mual…Aku merasa
teman-temanku tidak menyukaiku…”
“Mereka membenciku…Aku bisa
merasakannya…Aku benci mereka…Aku
benci sekolah…!”
“Aku tidak bisa belajar…Orang tuaku
selalu bertengkar…”
“Apa gunanya berprestasi…Tak ada
yang mengharapkanku…Orang tuaku
terlalu sibuk bertengkar…”
“Aku benci diriku sendiri…Selalu ada yang lebih
cantik…lebih cerdas…lebih berprestasi…dari diriku”
“Masa depanku gak jelas…Tak ada harapan…”
Ungkapan perasaan mereka, para pelajar :Ungkapan perasaan mereka, para pelajar :
Cahaya Selaras Insani
Spirit – Selaras - Solusi

3.  Krisis jati diri
 Orientasi yang kacau, tidak punya tujuan hidup yang
jelas
 Semakin lama semakin tidak memiliki cita-cita
 Mau menang sendiri, tidak mau menghargai
kepentingan orang lain.
 Selalu menyalahkan orang lain, menyalahkan orang tua,
menyalahkan sekolah, menyalahkan teman, menyalahkan
guru.
 Mudah patah semangat bila menemui kegagalan
 Sering melakukan tindakan sia-sia dan tidak
bermanfaat
Beberapa masalah pelajar :Beberapa masalah pelajar :
Cahaya Selaras Insani
Spirit – Selaras - Solusi

4. Cahaya Selaras Insani
Spirit – Selaras - Solusi

5.  Mengenali diri sendiri
 Membuat sasaran dan peta tujuan
 Imunisasi virus penyakit “aku korban”
Cahaya Selaras Insani
Spirit – Selaras - Solusi

6.  Menjadi kapten diri sendiri
 Menguasai remote control
 Tombol Pause
 Tombol Pengatur Bahasa
 Tombol Timer
Cahaya Selaras Insani
Spirit – Selaras - Solusi

7.  Mengisi Energi
 Waspada Tindakan Pengosongan Energi
 Sumber Internal
 Sumber External
Cahaya Selaras Insani
Spirit – Selaras - Solusi

8. Hasil maksimal yang bisa dicapai peserta workshop :
 Memiliki kemampuan mengendalikan diri
 Memiliki kemampuan menyelesaikan banyak tugas dalam
waktu yang sama atau lebih sedikit
 Menciptakan kebahagiaan sendiri
 Memiliki kemampuan mengatur keseimbangan antara
tugas dengan kesenangan/hobi
 Memiliki kemampuan membina hubungan yang harmonis
dengan orang tua, saudara, guru, dan teman.
Cahaya Selaras Insani
Spirit – Selaras - Solusi

9. Cahaya Selaras Insani
Spirit – Selaras - Solusi

10. Cahaya Selaras Insani
Spirit – Selaras - Solusi