More Related Content More from Mukesh Kumar (20) Weight loss diet clinic1. thursday
13/ 02/ 2014 9. Bhopal
you ask us
§Ùâð ¥æ ÁèßÙ
Õè×æ âð ÁéǸðU âßæÜ
ÂêÀU â·¤Ìð ãñ´UÐ
RM
vishakha
Insurance
expert
â槷¤ôÜæòÁè ¥õÚU
çÚUÜðàæÙçàæ âð ÁéǸðU
âßæÜ §Ùâð ÂêÀð´Ð
dr.rumy
agarwal
Psychologist
ÇUèÕè SÅUæÚU ÒØê ¥æS·¤ ¥âÓ ÂñÙÜ âð ¥æ ¥ÂÙð âßæÜ Email / SMS âð ÂêÀU â·¤Ìð ãñ´UÐ Email : youcanask@dainikbhaskargroup.com
SMS âð ¥ÂÙð âßæÜ ÖðÁÙð ·ð¤ çÜ° ×æðÕæ§UÜ ·ð¤ ×ñâðÁ Õæò€â ×ð´ ÅUæ§U ·¤ÚÔ´U DBSN¥æñÚU çȤÚU ¥ÂÙæ âßæÜ çܹ·¤ÚU §Uâ Ù´ÕÚU ÂÚU ÖðÁ Îð´Ñ9200001174
¥æ §â ÂÌð ÂÚU ˜æ Öè ÖðÁ â·¤Ìð ãñ´UÑ ÇUèŽæè SÅUæÚU (Øê ¥æS·¤ ¥â ÇðUS·¤), {, mUæÚU·¤æ âÎÙ, Âýðâ ÂçÚUâÚU, °×Âè Ù»ÚU, ÖæðÂæÜ (×.Âý.)
§Ùâð ¥æ ŽØêÅUè
âð ÁéǸðU âßæÜ ÂêÀU
â·¤Ìð ãñ´UÐ
shahnaz
husain
Beautyexpert and
entrepreneur
°çÅU·ð¤ÅU °¢ÇU
çÕãðUçßØÚU âð ÁéǸðU
âßæÜ §Ùâð ÂêÀð´Ð
aroona
bhat
Etiquette
expert
§Ùâð ¥æÂ
°SÅþUôÜæòÁè âð ÁéǸðU
âßæÜ ÂêÀU â·¤Ìð ãñ´UÐ
Bejan
Daruwalla
Astrologer
Èñ¤àæÙ ¥õÚU
SÅUæ§Ü âð â¢Õ¢çÏÌ
âßæÜ §Ùâð ÂêÀð´UÐ
suchi
singh
Fashion & style
expert
§Ùâð ÂêÀð´U
¥æòÅUô×ôÕæ§Ü âð€ÅUÚU
âð ÁéǸðU âßæÜÐ
tutu
dhawan
Automotive
analyst
Üæ§È¤ ×ñÙðÁ×ð´ÅU
âð ÁéǸðU âßæÜ ¥æÂ
§Ùâð ÂêÀð´UÐ
Shiv
KheRa
Motivational
writer
Expert
Panel
ßÁÙ ƒæÅUæÙð ·ð¤
çÜ° Üæð Èñ¤ÅU
ÇðUØÚUè ÂýôÇU€Å÷Uâ
·¤æ âðßÙ ·¤Úð´Ð
§Ù×ð´ çÕÙæ
×Üæ§ü ßæÜæ ÎêÏ,
Üô Èñ¤ÅU ÎãUè
¥õÚU ¿èÁ ¹æÙæ
¿æçãU°Ð
¹æl ÂÎæÍü ·ð¤
Âñ·ð¤ÅU ÂÚU çܹè
·ñ¤ÜôÚUè ·¤è ×æ˜ææ
ÁM¤ÚU ÂɸUÙæ
¿æçãU°Ð Áñâð Èñ¤ÅU,
àæé»ÚU ¥õÚU âæòËÅUÐ
ÇUæ§ÅU ×ð´ ¹êÕ
âæÚUè âçŽÁØæ¢
¥õÚU ȤÜ
àææç×Ü ·¤ÚUÙð âð
ãUæÅüU ¥ÅñU·¤ ¥õÚU
·ñ´¤âÚU ãUôÙð ·¤è
¥æà梷¤æ ·¤×
ãUôÌè ãñUÐ
diet TIPS
ÕéÁé»ôZ ·¤æ Èê¤ÇU ¿ÕæÙð ×ð´ ¥æâæÙ ãUô
ÂýæòÂÚU ÇUæ§ÅU ·¤æ â¢Õ¢Ï çâÈü¤ ×ÚUèÁô´ âð ãUè ÙãUè´ ãñUÐ ¥æÁ·¤Ü Üô» ¥ÂÙè âæ×æ‹Ø â×SØæ¥ô´ ·ð¤ ãUÜ ·ð¤ çÜ° Öè ÇUæ§ÅU ·¤ô ×ãUˆß ÎðÙð Ü»ð ãñ´UÐ ç·¤âè ·¤ô ÇUæ·ü¤ â·ü¤Ü
ãUÅUæÙð ·ð¤ çÜ° ÇUæ§ÅU ŒÜæÙ ¿æçãU° Ìô ç·¤âè ·¤ô Èñ¤ÅU ·¤× ·¤ÚUÙð ·ð¤ çÜ° ÇUæ§ÅU ¿æÅüU ÕÙßæÙæ ãñUÐ °ðâð âÖè ×æ×Üô´ ×ð´ ÇUæ§ÅUèçàæØÙ ·¤è âÜæãU ¥æ·¤è ×ÎÎ ·¤ÚÔU»èÐ
×ðÚÔU àæÚUèÚU ·¤è ¥Âðÿææ ×ðÚUæ çãU °çÚUØæ ÍôǸUæ ÕǸUæ ãñUÐ §â
â×SØæ âð §ÜæÁ ·ð¤ çÜ° ÇUæ§ÅU ŒÜæÙ ×ÎÎ ·¤ÚÔU»æ Øæ ¥‹Ø
·¤ô§ü ©U¿æÚU ÂhUçÌ ¥ÂÙæÙè ãUô»è?
@çßÙèÌ
àæÚUèÚU ·ð¤ çÙ¿Üð çãUSâð ·ð¤ ãñUßè ãUôÙð ·ð¤ ·¤æÚU‡æô´ ×ð´
¥çÙØ¢ç˜æÌ ÇUæ§ÅU °·¤ ×éØ çÕ¢Îé ãñUÐ ãUæ§ü Èñ¤ÅU ßæÜè ÇUæ§ÅU
Áñâð ÕÅUÚU, ¿èÁ, ÎêÏ, ÎãUè ØãU âÖè ãU×æÚÔU çãU ¥õÚU Íæ§ü
×ð´ Èñ¤ÅU ·¤è ×æ˜ææ ·¤ô ÕɸUæÌð ãñ´UÐ ¥æ ¹æÙð ×ð´ ’ØæÎæ ÌðÜ
ÜðÙæ բΠ·¤ÚU Îð´Ð ·¤× ×èÆðU ¹æl ÂÎæÍôZ ·¤è °·¤ âê¿è ÕÙæ
Üð´Ð ¹æÙð ·ð¤ ÕæÎ ÇðUÁÅ÷âü ÜðÙð ·ð¤ ÕÁæØ ·¤× ×èÆðU ȤÜ
Üð´Ð ãUæ§ü ·¤æÕôüãUæ§ÇþðUÅU ßæÜð Èê¤ÇU Áñâð ¿æßÜ, ÂæSÌæ, ÕýðÇU
¥õÚU ¥æÜê ·¤ô Ù ¹æ°¢Ð ØçÎ ¥æ ×æ¢âæãUæÚUè ãñ´U Ìô ÚÔUÇU ×èÅU
·¤ô çÕË·é¤Ü բΠ·¤ÚU Îð´Ð çÕÙæ ·¤æÕôüãUæ§ÇþðUÅUU ·¤æ ç¿·¤Ù ¥õÚU
çȤàæ Îô ãUÌð ×ð´ °·¤ ÕæÚU Üð â·¤Ìð ãñ´UÐ §ÌÙè ÇUæ§ÅU ·¢¤ÅþUôÜ
âð ¥æ ¥ÂÙæ »ôÜ ÂæÙð ×ð´ âÈ¤Ü ãUô´»ðÐ ÇUæ§ÅU ·ð¤ ¥Üæßæ
°€âÚUâæ§Á ×ð´ Öè ¹éÎ ·¤ô çÕÁè ÚU¹ð´, Áñâð ÎõǸUÙæ, §ÙÇUôÚU
âæ§ç·¤çÜ¢», §çÜçŒÅU·¤Ü ÅþðUçÙ¢», ÚUô§¢», ª¢¤¿æ§ü ÂÚU ¿É¸UÙæ ¥õÚU
ÌðÁ ¿æÜ âð ¿ÜÙæ ¥æçÎÐ
×ðÚÔU »ýæ¢ÇU ÂñÚÔ´UÅ÷Uâ ·¤è ©U×ý |z ßáü ãñUÐ ©UÙ·ð¤ çÜ° ÇUæ§ÅU ÕÌæ°¢,
Áô ßð ¥æâæÙè âð ÇUæ§ÁðSÅU ·¤ÚU â·ð´¤? ßð àæé»ÚU ·ð¤ ×ÚUèÁ ãñ´UÐ
@¥æÜô·¤ àæ×æü
¥æ ©U‹ãð´U Áêâ ·ð¤ ÕÁæØ È¤Ü ¹æÙð ·¤ô Îð´Ð Ȥæ§ÕÚU ¥õÚU
çßÅUæçע⠷ð¤ çÜ° ¥ôÅ÷Uâ, ¥ÙæÁ, ÎæÜð´ ¥õÚU Õýæ©UÙ ÚUæ§â
Îð´Ð ©U‹ãð´U ¿ÕæÙð ×ð´ ç΀·¤Ì ãUô Ìô Ù×ü ȤÜ, âçŽÁØæ¢, ÕæÚUè·¤
·¤è ãéU§ü ÚUôÅUè, ÂÙèÚU ÚUôÜ ¥õÚU °» ÚUôÜ Îð´Ð ©U‹ã¢ðU ãUÚUè ¥õÚU
ÂèÜè âçŽÁØæ¢ ’ØæÎæ Îð´Ð âÈð¤Î ¥æÅUæ, çÚUȤ槢ÇU àæé»ÚU ¥õÚU
âÈð¤Î ¿æßÜ Ù Îð´Ð ÍôǸðU âð ÖôÁÙ ·¤ô ÕãéUÌ âð ÕÅUÚUç×Ë·¤
âê ·ð¤ âæÍ Îð´Ð ©UÙ×ð´ ·ð¤çËàæØ× ·¤è ×æ˜ææ ÕɸUæÙð ·ð¤ çÜ°
ÎãUè, ÎêÏ ·ð¤ ÂýôÇU€ÅU, ¿èÁ ¥æçÎ Îð´Ð âè Èê¤ÇU, ÜèÙ ×èÅU
¥õÚU °» ©UÙ×ð´ ÂýôÅUèÙ ·¤è ·¤×è ÂêÚUè ·¤ÚÔU¢»ð, çÁââð ©U‹ãð´U
°Ùèç×Øæ ·¤è çàæ·¤æØÌ ·¤× ãUô»èÐ ×ãUˆßÂê‡æü ØãU ãñU ç·¤ ©U‹ãð´U
ßð ¿èÁð´ ¹æÙð ·¤ô Îð´, Áô ßð ¥æâæÙè âð ¿Õæ â·ð´¤Ð
ÇUæ·ü¤ â·ü¤Ü ãUÅUæÙð ·ð¤ çÜ° ·¤õÙ-âè ÇUæ§ÅU ÜðÙæ ¿æçãU°?
@Âý™ææ ·é¤×æÚUè, ÚUæØÂéÚU
Ùè´Î ÂêÚUè Ù ãUôÙæ, ߢàææÙé»Ì Üÿæ‡æ, çÇUãUæ§ÇþðUàæÙ, ¥â¢ÌéçÜÌ
ÇUæ§ÅU, °ÜÁèü, ·¤×ÁôÚU ÚU€Ì ⢿æÚU, ‹ØêÅþUèàæÙ ·¤è ·¤×è, ç·¤ÇUÙè
Øæ çÜßÚU ·¤è â×SØæ °ðâðU ¥æ× ·¤æÚU‡æ ãñ´U çÁÙ·¤è ßÁãU âð
ÇUæ·ü¤ â·ü¤Ü ãUôÌð ãñ´UÐ §â â×SØæ ·ð¤ §ÜæÁ ·ð¤ çÜ° ¥æ·¤ô
ãðUËÎè ¥õÚU ‹ØêÅþUèàæÙ âð ÖÚUÂêÚU ÇUæ§ÅU ÜðÙæ ¿æçãU°, çÁâ×ð´
çßÅUæç×Ù °, âè, ·ð¤, §ü àææç×Ü ãUô´Ð »æÁÚU, ¥¢ÇUæ, ¥æ×, ÂÂèÌæ,
ÂæÜ·¤, ·¤Î÷Îê, ×èÆðU ¥æÜê ×ð´ çßÅUæç×Ù ° ÖÚUÂêÚU ×æ˜ææ ×ð´ ãUôÌæ
ãñUÐ §‹ãð´U ¥ÂÙè ÇUæ§ÅU ×ð´ àææç×Ü ·¤ÚÔ´UÐ çßÅUæç×Ù âè âð ÖÚUÂêÚ
ÌæÁð ¹æl ÂÎæÍü Öè ¥æ·¤ô ÇUæ·ü¤ â·ü¤Ü âð çÙÁæÌ çÎÜæ°¢»ðÐ
çßÅUæç×Ù §ü âð ÖÚUÂêÚU ÂÎæÍü Áñâð ÁñÌêÙ, ÂæÜ·¤, ×€·¤æ, ·¤èßè,
âêÚUÁ×é¹è ¥æçÎ ·¤ô ¥ÂÙð ÖôÁÙ ×ð´ àææç×Ü ·¤ÚÔ´UÐ §ââð ¥æÂ
¥ÂÙè çS·¤Ù ·¤ô ÅðUçÙ¢», ÂæòËØêàæÙ, ÏêÜ, Îßæ¥ô´ ·ð¤ âæ§ÇU
§Èð¤€Å÷Uâ âð Õ¿ â·¤Ìð ãñ´UÐ
×ñ´ ÇUæØçÕÅUèÁ ·¤æ ×ÚUèÁ ãê¢UÐ ×éÛæð ·¤õÙ-âè âçŽÁØæ¢ ¥õÚU
·¤õÙ âð ¥ÙæÁ ¹æÙæ ¿æçãU°?
@×ÙôãUÚU àæ×æü
ÇUæØçÕÅUèÁ ·ð¤ ×ÚUèÁ ·ð¤ çÜ° âðÕ, ·ð¤Üæ, ¥¢»êÚU, ŒÜ×
¥õÚU ¥æǸêU Áñâð È¤Ü ÕðãUÌÚU ãñU¢Ð ·é¤ÀU È¤Ü ãñ´U, çÁÙ×ð´ ãUæ§ü
Áè¥æ§ü §¢ÇðU€â ãUôÌæ ãñU Áñâð ÌÚUÕêÁ, Âæ§ÙðÂÜ ¥õÚU ÇþUæØ Èýê¤Å÷âU
×𢠹ÁêÚU, ç·¤àæç×àæ, ·ýð¤ÙÕðÚUèÁ ¥æçÎ ·¤ô ÙãUè´ ¹æÙæ ¿æçãU°Ð
âçŽÁØô´ ×ð´ Áè¥æ§ü ÜðßÜ Üô ãUôÌæ ãñU, Üðç·¤Ù §â×ð´ Öè ·é¤ÀU
¥ÂßæÎ ãñ´U Áñâð SÅUæ¿ü âçŽÁØæ¢, ¥æÜê, ×€·¤æ, ×ÅUÚU ¥æçÎ
§‹ãð´U Öè ÙãUè´ ¹æÙæ ¿æçãU°Ð
×ðÚUè ©U×ý wv ßáü ¥õÚU ßÁÙ y| ç·¤Üô»ýæ× ãñUÐ ×ðÚUæ çȤ»ÚU
ÂÚUÈð¤€ÅU ÙãUè´ ãñU ¥õÚU çÂÀUÜð ·é¤ÀU çÎÙô´ âð ÕðÜè Èñ¤ÅU ÕɸUÌæ Áæ
ÚUãUæ ãñUÐ ×ñ´ ãUôSÅUÜÚU ãê¢U, ©Uâè çãUâæÕ âð ÇUæ§ÅU ÕÌæ°¢?
@¥¢ç·¤Ìæ
¹æÙð ·¤æ ¥çÙçà¿Ì â×Ø, ×ðâ ·¤æ ¥æò§Üè Èê¤ÇU, ·¤Öè
Öè ·é¤ÀU Öè ÕæãUÚU ¹æÙæ ¥õÚU »ýé ×ð´ ÕñÆU·¤ÚU Á×·¤ÚU ÂæÅUèü
·¤ÚUÙæ ãôSÅUÜÚU ·ð¤ çÜ° Ùæò×üÜ ãñUÐ °ðâè çSÍçÌ ×ð´ ÇUæ§ÅU ·¢¤ÅþUôÜ
ÍôǸ¸Uæ ×éçà·¤Ü ãUôÌæ ãñUÐ ¥æ ãñßè Õýð·¤È¤æSÅU Üð´, çÁâ×ð´ ÂýôÅUèÙ
¥õÚU Ȥæ§ÕÚU ãUô´Ð ç×ÇU ×èÜ SÙð€â Üð´, x ƒæ¢ÅðU âð ¥çÏ·¤ â×Ø
Öê¹ð Ù ÚUãð´UÐ ¥ÂÙð ãUæÍ ·¤è ×éÅ÷UÆUè ×ð´ ÇþUæØ Èýê¤Å÷Uâ, ÖéÙð ¿Ùð
¥õÚU ×ꢻȤÜè ÚU¹ð´Ð çÕÙæ ƒæè ·¤è ÚUôÅUè ¹æ°¢Ð Õýæ©UÙ ÚUæ§â,
âŽÁè, âÜæÎ Öè Üð´Ð ¥çÏ·¤ ÂýôÅUèÙ ·ð¤ çÜ° °», ç¿·¤Ù,
çȤàæ, ÂÙèÚU ÅUôÈê¤ ¹æÙæ ¿æçãU°Ð ÚUæÌ ×ð´ ÎæÜ, ×èÆUæ, ÂêÚUè, ÂÚUæÆUæ
ÚUæÌ ×ð´ ¹æÙð âð Õ¿ð´Ð ·¤æðËÇUçÇþ¢U€â âð Öè ÎêÚU ÚUãð´UÐ ÌèÙ ÜèÅUÚU
ÂæÙè ß ÎêÏ ç°¢ ¥õÚU ·é¤ÀU °€âÚUâæ§Á Öè ·¤ÚÔ´UÐ
¥ôßçÚUØÙ çâSÅU ¥õÚU ãUæUçÙüØæ ·¤æ ¥æòÂÚÔUàæÙ ãUôÙð ·ð¤ ÕæÎ ×ðÚUæ
ßÁÙ ÕɸU ÚUãUæ ãñUÐ çȤÅU ÚUãUÙð ·ð¤ çÜ° ·ñ¤âè ÇUæ§ÅU Üê¢?
@çÇUÂè âôÙè
ȤÜ, âŽÁè, ÎæÜ, ¥ÙæÁ âð ¥æ·¤ô ·ñ¤ÜôÚUè ç×Üð»èÐ
ÂæÙè ßæÜð ÂÎæÍôZ ·¤æ âðßÙ ·¤ÚÔ´U Áñâð ßðÁèÅðUÕÜ âêÂ, ·¤·¤Ç¸Uè
¥õÚU ÌÚUÕêÁÐ ãñßè Õýð·¤È¤æSÅU Üð´, çÁâ×ð´ ÂýôÅUèÙ ¥õÚU Ȥæ§ÕÚU
·¤è ¥çÏ·¤Ìæ ãUô, §â×ð´ ¥æ×, ÕÅUÚU, ¥æò×ÜðÅU, âçŽÁØæ¢ Üð
â·¤Ìð ãñ´UÐ ×ðÅUæÕæòçÜ’× ÕɸUæÙð ·ð¤ çÜ° ãUË·¤æ çÇUÙÚU ·¤ÚÔ´U ¥õÚU
·¤× ×æ˜ææ ×ð´ ·¤æÕôüãUæ§ÇþðUÅUU Üð´Ð âôÇUæ, ¥Ë·¤ôãUÜ, ·¤æòÈ¤è ·¤è
Á»ãU ÂæÙè ¹êÕ ç°¢Ð §ââð ·ñ¤ÜôÚUè §¢ÅðU·¤ ·¤× ãUô»æÐ
sheela
seharawat
Dietitian
àæèÜæ âðãUÚUUæßÌ çÎËÜè
çSÍÌ ÇUæ§ÅU ç€ÜçÙ·¤
·¤è ×ð´ÅUÚU ÇUæ§ÅUèçàæØÙ
ãñ´UÐ ÇUæ§ÅU ç€ÜçÙ·¤ ·¤è
·¤ÚUèÕ °·¤ ÎÁüÙ àæãUÚUô´
×ð´ àææ¹æ°¢ ãñ´Ð
Today's
expert
www.dietclinic.in
ÇUèÕè SÅUæÚU ·ð¤ ÚUèÇUâü mUæÚUæ
âéÖæá ܹæðçÅUØæ âð Åñ€â
°¢ÇU §‹ßðSÅU×ð´ÅU ÂÚU ÂêÀðU »°
âßæÜô´ ·ð¤ ÁßæÕ ÁæçÙ°
¥»Üð ¥¢·¤ ×ð´Ð
NEXT
expert
Subhash
lakhotia
Tax& investment
expert