Neem een selfie van je Self en vermijd een burnout.
3 t0t 10% van de bevolking van de geindustrialiseerde landen neemt antidepressiva pillen.. Bij de helft hiervan is geen verbetering merkbaar. Hetzelfde geldt voor de mentale therapien: 50 tot 70% ondervindtt geen solaas.
Begin met jezelf te leren kennen en je Onderbewustzijn aan het werk te stellen om mentaal gezond te blijven.
Na Oneindige leegte, wat gedeeltelijk een biografie is, en Ware meditatie, een praktische gids voor meditatie, is Het einde van je wereld het derde boek dat Samsara van Adyashanti uitgeeft.
De basis van de leer van Adyashanti ligt in zen. Hij heeft veertien jaar aan het Los Angelos Zen Centre aan zenstudie gedaan onder leiding van Arvis Justi. Toen hij 30 jaar was spoorde Justi hem aan zelf te gaan spreken.
Wat Adyashanti ons leert wordt wel vergeleken met wat de oude Chan meesters uit China en de vroege advaita leraren uit India ons wilden bijbrengen, n.l. het idee uitbannen dat we afgescheiden individuen zijn, losstaand van alles en iedereen. Het einde van je wereld is geheel gewijd aan het thema verlichting. Wat is spirituele verlichting en hoe ga je er mee om wanneer je dat zelf overkomt. En hoe dan verder? Dit boek is weer een juweeltje van de hand van Adyashanti, helder en pakkend geschreven.
‘Dit is geen boek over hoe je spiritueler kunt worden, hoe je jezelf kunt verbeteren of over een andere staat van bewustzijn. Het gaat over spirituele bewustwording – over hoe je zo snel en zo efficiënt mogelijk van de droomtoestand van ego naar de verlichte staat voorbij ego gaat.’ – Adyashanti
De weg van bevrijding is Adyashanti’s van alle overbodigheden ontdane, praktische gids voor spirituele verlichting. In grote eenvoud schetst het de fundamenten, richting gevende ideeën en kernoefeningen die essentieel zijn om je bewust te worden van de absolute aard van de Werkelijkheid om die vervolgens zo totaal mogelijk te beleven. Moge dit boek dienen als een inzichtelijke kameraad op je weg naar die gezegende toestand, naar het stromen en bloesemen van het bestaan voorbij iedere notie van een zelf.
Het Filosofie Magazine van juli/augustus 2015 opent met: “Misschien worstelen wij meer met seksualiteit dan onze voorouders – wij hebben meer vrijheid, en dat geeft vrijwel altijd meer lastige kwesties.” Hoe ziet onze liefde eruit anno 2015?
Hoe zit met het zielsliefde, zoals tweelingzielen en soulmates? Wat als je deze ontmoet? Welke consequenties heeft dit en hoe ga je daarmee om? En hoe zit het met het begrip monogamie en polyamorie dat steeds meer in de media opduikt? Leonie Linssen, inwoner uit onze eigen Den Bosch, zet polyamorie op de kaart. En hoe! Ze wordt zowel door kranten als televisie regelmatig benaderd om haar verhaal te doen. Ze heeft diverse manieren gevonden om “werkelijk liefdevol in het leven te staan”, ook al betekent dit dat de éne partner monogaam is en de andere partner polygaam. Is dat werkelijk de liefde van deze tijd? En wat zijn dan de verschillen tussen ‘vreemdgaan’ en polyamorie?
Tot slot komen steeds meer professoren van de liefde in opmars, zoals professor Barbara Fredrickson met haar nieuwe boek Liefde 2.0. Fredrickson bekijkt liefde niet alleen vanuit de emotiepsychologie, maar geeft ook handvatten hoe we onze fysieke processen kunnen beïnvloeden om ervoor zorgen dat we liefde als ‘voedingsstof’ in ons kunnen opwekken, ongeacht de omstandigheden. Op deze manier kunnen we de Liefde in ons ervaren, vergroten en vermeerderen.
Neem een selfie van je Self en vermijd een burnout.
3 t0t 10% van de bevolking van de geindustrialiseerde landen neemt antidepressiva pillen.. Bij de helft hiervan is geen verbetering merkbaar. Hetzelfde geldt voor de mentale therapien: 50 tot 70% ondervindtt geen solaas.
Begin met jezelf te leren kennen en je Onderbewustzijn aan het werk te stellen om mentaal gezond te blijven.
Na Oneindige leegte, wat gedeeltelijk een biografie is, en Ware meditatie, een praktische gids voor meditatie, is Het einde van je wereld het derde boek dat Samsara van Adyashanti uitgeeft.
De basis van de leer van Adyashanti ligt in zen. Hij heeft veertien jaar aan het Los Angelos Zen Centre aan zenstudie gedaan onder leiding van Arvis Justi. Toen hij 30 jaar was spoorde Justi hem aan zelf te gaan spreken.
Wat Adyashanti ons leert wordt wel vergeleken met wat de oude Chan meesters uit China en de vroege advaita leraren uit India ons wilden bijbrengen, n.l. het idee uitbannen dat we afgescheiden individuen zijn, losstaand van alles en iedereen. Het einde van je wereld is geheel gewijd aan het thema verlichting. Wat is spirituele verlichting en hoe ga je er mee om wanneer je dat zelf overkomt. En hoe dan verder? Dit boek is weer een juweeltje van de hand van Adyashanti, helder en pakkend geschreven.
‘Dit is geen boek over hoe je spiritueler kunt worden, hoe je jezelf kunt verbeteren of over een andere staat van bewustzijn. Het gaat over spirituele bewustwording – over hoe je zo snel en zo efficiënt mogelijk van de droomtoestand van ego naar de verlichte staat voorbij ego gaat.’ – Adyashanti
De weg van bevrijding is Adyashanti’s van alle overbodigheden ontdane, praktische gids voor spirituele verlichting. In grote eenvoud schetst het de fundamenten, richting gevende ideeën en kernoefeningen die essentieel zijn om je bewust te worden van de absolute aard van de Werkelijkheid om die vervolgens zo totaal mogelijk te beleven. Moge dit boek dienen als een inzichtelijke kameraad op je weg naar die gezegende toestand, naar het stromen en bloesemen van het bestaan voorbij iedere notie van een zelf.
Het Filosofie Magazine van juli/augustus 2015 opent met: “Misschien worstelen wij meer met seksualiteit dan onze voorouders – wij hebben meer vrijheid, en dat geeft vrijwel altijd meer lastige kwesties.” Hoe ziet onze liefde eruit anno 2015?
Hoe zit met het zielsliefde, zoals tweelingzielen en soulmates? Wat als je deze ontmoet? Welke consequenties heeft dit en hoe ga je daarmee om? En hoe zit het met het begrip monogamie en polyamorie dat steeds meer in de media opduikt? Leonie Linssen, inwoner uit onze eigen Den Bosch, zet polyamorie op de kaart. En hoe! Ze wordt zowel door kranten als televisie regelmatig benaderd om haar verhaal te doen. Ze heeft diverse manieren gevonden om “werkelijk liefdevol in het leven te staan”, ook al betekent dit dat de éne partner monogaam is en de andere partner polygaam. Is dat werkelijk de liefde van deze tijd? En wat zijn dan de verschillen tussen ‘vreemdgaan’ en polyamorie?
Tot slot komen steeds meer professoren van de liefde in opmars, zoals professor Barbara Fredrickson met haar nieuwe boek Liefde 2.0. Fredrickson bekijkt liefde niet alleen vanuit de emotiepsychologie, maar geeft ook handvatten hoe we onze fysieke processen kunnen beïnvloeden om ervoor zorgen dat we liefde als ‘voedingsstof’ in ons kunnen opwekken, ongeacht de omstandigheden. Op deze manier kunnen we de Liefde in ons ervaren, vergroten en vermeerderen.
De oorsprong van alle verlangens is het ene verlangen thuis te komen, vrede te kennen. Er komt misschien een moment in het leven waarop wij door onze compensatoire handelingen, het bijeengaren van geld, kennis en dingen, intens onverschillig zijn geworden. Dit kan ons motiveren te zoeken naar onze ware aard, voorbij het uiterlijk vertoon. We vragen ons misschien af: ‘‘Waarom ben ik hier? Wat is het leven? Wie ben ik?’’ Vroeg of laat stelt elk intelligent mens zich deze vragen.
Waar je naar zoekt is wat je al bent, niet wat je zult worden. Wat je al bent is het antwoord op en de bron van de vraag. Hierin ligt de kracht van transformatie. Het is een feit dat nu geldt. Streven iets te worden is volkomen conceptueel, louter een idee. De zoeker zal ontdekken dat hij is wat hij zoekt en dat wat hij zoekt de bron is van de vraag.’
Jean Klein (1912 – 1998), advaita-vedantaleraar in de traditie van Ramana Maharshi en Atmananda Krishna Menon, en auteur van vele boeken over non-dualisme, bracht verscheidene jaren door in India, waarin hij zich grondig in advaita en yoga verdiepte. In 1955 werd de waarheid van het non-dualisme een levende werkelijkheid. Vanaf 1960 gaf hij onderricht in Europa en later in de Verenigde Staten. In dit boek geeft hij ons wederom een zeer helder en eerlijk exposé van advaita in onze tijd.
Les 33 Met de vuurpijl als kruid naar 2014Marja Hoefsmit
Volg de vuurpijl naar het nieuwe jaar en open je voor nieuwe dingen. De ontwikkeling van veel mensen gaat zo hard en is bijna niet meer bij te houden. Daarom begin 2014 met licht, en geluk
Joan Tollifson - Niets om je aan vast te houdennonduality01
Dit boek van Joan Tollifson gaat over spirituele bevrijding en de vrijheid vinden in beperking en volmaaktheid en in onvolmaaktheid. Het is de vrijheid om precies te zijn zoals we zijn.
Francis Lucille (1944, Frankrijk) studeerde wis- en natuurkunde. Hij ontdekte, door boeddhistische en vedantische teksten te lezen, de oosterse wijsheid en dat bracht hem tot een diepgaand zelfonderzoek.
In 1975 ontmoette hij zijn spirituele leraar Jean Klein, gaf zijn wetenschappelijke loopbaan op en houdt sindsdien zelf lezingen over de hele wereld. Francis spreekt maar over een ding: bewustzijn, oftewel onze 'ware natuur'.
Die 'ware natuur' is al aanwezig voordat we geboren worden en is er ook nog als we dood zijn. Het is de kern van ons bestaan. Die gedachtegang is terug te vinden in de non-dualistische filosofie van advaita vedanta maar ook in het ch'an boeddhisme, zen, taoïsme, soefisme en ligt ten grondslag aan alle grote religies.
Francis houdt regelmatig bijeenkomsten voor belangstellenden. Op die retraites ontstaat een open en vriendschappelijke sfeer waarin hij ons laat zien dat we niets anders zijn dan puur bewustzijn.
Francis woont tegenwoordig in Amerika en komt regelmatig naar Europa om hierover te spreken.
De oorsprong van alle verlangens is het ene verlangen thuis te komen, vrede te kennen. Er komt misschien een moment in het leven waarop wij door onze compensatoire handelingen, het bijeengaren van geld, kennis en dingen, intens onverschillig zijn geworden. Dit kan ons motiveren te zoeken naar onze ware aard, voorbij het uiterlijk vertoon. We vragen ons misschien af: ‘‘Waarom ben ik hier? Wat is het leven? Wie ben ik?’’ Vroeg of laat stelt elk intelligent mens zich deze vragen.
Waar je naar zoekt is wat je al bent, niet wat je zult worden. Wat je al bent is het antwoord op en de bron van de vraag. Hierin ligt de kracht van transformatie. Het is een feit dat nu geldt. Streven iets te worden is volkomen conceptueel, louter een idee. De zoeker zal ontdekken dat hij is wat hij zoekt en dat wat hij zoekt de bron is van de vraag.’
Jean Klein (1912 – 1998), advaita-vedantaleraar in de traditie van Ramana Maharshi en Atmananda Krishna Menon, en auteur van vele boeken over non-dualisme, bracht verscheidene jaren door in India, waarin hij zich grondig in advaita en yoga verdiepte. In 1955 werd de waarheid van het non-dualisme een levende werkelijkheid. Vanaf 1960 gaf hij onderricht in Europa en later in de Verenigde Staten. In dit boek geeft hij ons wederom een zeer helder en eerlijk exposé van advaita in onze tijd.
Les 33 Met de vuurpijl als kruid naar 2014Marja Hoefsmit
Volg de vuurpijl naar het nieuwe jaar en open je voor nieuwe dingen. De ontwikkeling van veel mensen gaat zo hard en is bijna niet meer bij te houden. Daarom begin 2014 met licht, en geluk
Joan Tollifson - Niets om je aan vast te houdennonduality01
Dit boek van Joan Tollifson gaat over spirituele bevrijding en de vrijheid vinden in beperking en volmaaktheid en in onvolmaaktheid. Het is de vrijheid om precies te zijn zoals we zijn.
Francis Lucille (1944, Frankrijk) studeerde wis- en natuurkunde. Hij ontdekte, door boeddhistische en vedantische teksten te lezen, de oosterse wijsheid en dat bracht hem tot een diepgaand zelfonderzoek.
In 1975 ontmoette hij zijn spirituele leraar Jean Klein, gaf zijn wetenschappelijke loopbaan op en houdt sindsdien zelf lezingen over de hele wereld. Francis spreekt maar over een ding: bewustzijn, oftewel onze 'ware natuur'.
Die 'ware natuur' is al aanwezig voordat we geboren worden en is er ook nog als we dood zijn. Het is de kern van ons bestaan. Die gedachtegang is terug te vinden in de non-dualistische filosofie van advaita vedanta maar ook in het ch'an boeddhisme, zen, taoïsme, soefisme en ligt ten grondslag aan alle grote religies.
Francis houdt regelmatig bijeenkomsten voor belangstellenden. Op die retraites ontstaat een open en vriendschappelijke sfeer waarin hij ons laat zien dat we niets anders zijn dan puur bewustzijn.
Francis woont tegenwoordig in Amerika en komt regelmatig naar Europa om hierover te spreken.
1. VURIGE VROUWEN EN WIJZE WIJVEN
Herstel van de balans tussen vrouwelijke en mannelijke energie
2. Stel je voor…dat we leven kunnen dank zij dualiteiten
Zodat de eenheid van het leven tussen deze dualiteiten
kan bewegen en stromen…
vrouwelijk mannelijk
Onvoorwaardelijke
begrenzing liefde
expansie
terugtrekken
wijsheid
inzicht
3. Het Taoïsme vat dit samen in yin en yang
De expansieve, naar buiten gerichte energie noemen
zij de mannelijke energie of yang
In het
gezonde
leven
zijn zij in
perfecte
balans
De naar binnen gerichte, dragende
Energie noemen zij de vrouwelijke energie of yin
4. Yang is de actieve naar
buiten gerichte,
energie
Yin is de ontvangende
energie die
voedt en beschermt
5. Yang ondersteund door Yin Yin ondersteund door Yang
Doelgericht, Zijn,
bewust zijnde, Dragend, vertrouwend op
vanuit eigen kracht, het grotere geheel,
obstakels uit wetend dat er groei plaatsvindt.
de weg ruimend Het leven ontvangend en koesterend
7. In een harmonische dans ondersteunen zij elkaar,
complementeren elkaar en gaan in elkaar over
8. Maar wat als de balans doorbroken wordt?
Als we het één waarderen en het ander niet?
9. Yang uit balans wordt vervormd Yang,
zonder ondersteuning van Yin
Gericht op effectbejag,
op uiterlijk vertoon
expansie en verovering
Analytisch en mentaal denkend,
vanuit eigen belang,
elimineren wat je niet uit komt.
Afgescheiden van het grotere geheel
Voor zichzelf begonnen
Alles wat niet waarneembaar is negerend
10. In een samenleving waar yang regeert……….
…..is groei de norm ook als hier
geen voedingsbodem voor is.
Alles moet meer, beter, mooier,
sneller kunnen…………
tot het luchtkasteel instort
12. …..is het analytische en het uiterlijk waarneembare waar…
…..en is het innerlijk ervaarbare intuïtieve veel minder waar…
13. …….is God gescheiden van de Godin.
God is ver buiten ons en boven ons geplaatst.
En de godin is verstoten en ondergronds gegaan.
We hebben goddelijkheid en hiermee het wonder van het leven
buiten onszelf geplaatst.
14. En wat betekent het voor vrouwen (en mannen)?
worden zij een karikatuur van yang?
15. Of worden zij een karikatuur van Yin:
Vervormd Yin, zonder ondersteuning van Yang
Uitzittend, passief
vanuit naïeve hoop en verwachting
dat iets buiten je
iets teweeg zal brengen.
Zwelgend in een emotioneel moeras.
16. Leven zij alleen aan de buitenkant? En worden de strengste beoordelaar
van zichzelf?
We hebben geleerd buiten het lichaam te treden
en het van buiten af te bekijken en beoordelen.
We kijken kritisch naar ons lichaam of het voldoet
aan de culturele normen van schoonheid.
Een test waar we in onze eigen ogen zelden voor slagen.
We straffen ons lichaam wat af.
17. Het is vaak moeilijk om de
werkelijke energie van yin te
ervaren.
Door de eeuwenlange wonden van
onderdrukking, misbruik,
vervolging.
Vele generaties hebben geleden
onder het gebrek aan yin.
Wat we kennen is vervormd yin,
verwrongen in onze perceptie.
Niet wetende dat dit een vorm van
overdracht is.
18. We kunnen nog wel even doorgaan….
Maar de belangrijkste vraag is
hoe herstellen we yin in ons leven?
19. We kunnen ons afstemmen op de godinnen in eeuwenoude tradities
20. We kunnen de levende wijsheid van
vrouwen integreren in ons leven…..
21. En we kunnen onze handen uitstrekken
en de hulp vragen en ontvangen van zij
die ons voorgaan.
Plaatje S.
22. Zo ….
kom te voorschijn
Zoals je bent
laat je gezicht zien
Zoals zij is.
Wetend, ervarend,
Vol liefde en leven
Liefde is je kracht
23. Je bloed door je aderen
Je kloppende hart
Je vurige heupen
Het lichaam is te mooi
om het alleen te
beoordelen
en te laten verstenen.
Leer het kennen van
binnen uit.
24. Laat je vallen in je lichaam
Laat je vallen in het leven
In plaats van de plek te bewonen van de
eeuwige veroordelaar
In plaats van het leven te beheersen
Leer het leven te ontvangen en ervaren
25. Stel je voor dat je het
lichaam gaat ervaren als een
reeks deuren, dromen en
gedichten.
Als poorten waardoor je
allerlei dingen kunt weten en
liefhebben.
26. Alles waar
het leven
van gemaakt is is in
je. Jij bent gemaakt
van dezelfde stof
als de gehele
kosmos.
Je wordt wijs door
het leven in je te
ontvangen.
Alles is met alles
verbonden..
27. Er is een weg van naar buiten gaan, afstand nemen en begrijpen
Een ware dans begint bij je eigen dans van binnen
De resonantie van jou met het ritme van het leven
Met het dat in je brandt
28. Volg de stroom van het
vuur in je
Volg de weg via emotie
naar verlangen en kracht
Je emotie is de poort naar
een dieper leven
Jij bent de hoedster van leven
dood en leven
En weet instinctief wat het
leven dient en wat het schaadt
29. Koester je in het licht van de
Het vrouwelijke principe van God.
Het licht is onbeperkt en in overvloed.
Het belangrijkste werk is je te openen om te
ontvangen.
30. Weet je verbonden.
Je bent onderdeel van het web van het leven, een net van licht.
De verbindende kracht van vrouwelijke energie.
Je wordt hierdoor gedragen en jij draagt anderen.
Ontvangen en geven is de onbeperkte beweging van liefde.
31. De mens heeft het web van het leven niet geweven,
hij/zij is slechts de draad.
Wat hij met het web doet,
doet hij/zij ook met zichzelf.
Alles staat met elkaar in verbinding.
32. Kijk en huil naar de nachtelijke hemel
Ervaar de omhulsels van het weefsel
van het bestaan
Ervaar de kracht van het net van licht
33. Het universum wacht op een open hart. De immense overvloed
van het universum wacht op een plaats waar zij zich kan
manifesteren, deze plaats is een open hart.
Onmiddellijk haast de grote overvloed zich naar dat hart om
het te vullen.
34. Deze presentatie is gemaakt door:
Sandra de Graaf
Zin in Beeld
Op het doorgeven van deze presentatie voor
niet commercieel gebruik heb ik geen bezwaar.
Alles wat je ontvangt is er om ook weer door te geven.
Fijn als je het doorgeeft aan iemand die op dit moment
Wel wat yin-yangbalans in haar of zijn leven kan gebruiken.
Voor vragen bel of mail me gerust
info@zininbeeld.nl
06 22446792