Power point Règlement des différends avec les autorités fiscalesSelexionLapointe
Les lois et règlements fiscaux vous imposent un nombre important d’obligations en matière de gestion des taxes, d’impôts, de retenues à la source, de crédits et autres. Le respect de ces obligations est primordial pour maintenir une saine gestion financière, mais également pour éviter des différends avec les autorités fiscales. Vous faites de votre mieux pour respecter vos obligations fiscales, mais le risque d’erreurs est toujours présent vu la complexité de la législation fiscale et le fait qu’elle change régulièrement. Mais qu’arrive-t-il lorsqu’un tel différend surgit? La formation Règlement des différends avec les autorités fiscales est une formation juridique portant sur les trois grandes étapes du règlement de différends avec les autorités fiscales, à savoir la vérification, l’opposition et l’avis d’appel. Dans le cadre d’une formule webinaire diner-conférence, un panel d’avocats membres de la plateforme Selexion.ca vous instruira sur ces trois grandes étapes afin que vous puissiez acquérir des connaissances qui vous permettront d’éviter bien des soucis dans vos relations avec les autorités fiscales.
đây là bản lược dịch từ cuốn sách Youthful Brain, Happy Brain của tác giả Kara Oh.
Động lực để tôi làm việc này là để chia sẻ kiến thức này tới ba mẹ và người thân của tôi, những người không đọc được tiếng Anh
Sách: Tự chữa bệnh không dùng thuốc: Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn...Van Dao Duy
Ib zalo Mai 0978694912 cho sách in, thông tin, khóa online, tự chữa
Tự chữa SỐT, HO, KHÓ THỞ, viêm XOANG mạn, ho mạn tính, nóng lạnh lưng,, đau đầu, đau lưng, huyết áp, tiểu đường, mất ngủ, đau cổ vai gáy, ho, hen, khó thở, rối loạn tiền đình và các bệnh nan y, mãn tính khác
Bài 2: ấn bụng dưới thụ động: khu có huyệt khí hải, đan điền.
Huyệt Khí Hải (biển của khí) là một trong 36 đại huyệt trên cơ thể con người. Đôi khi người ta thường lấy tên là Đan Điền vì nó là một phần của vùng hạ Đan điền. Hay dễ nhất khi ấn là cứ ấn giũa bụng dưới.
Tên gọi:
Khí: nguyên khí bẩm sinh, năng lượng cần thiết cho sự sống
Hải: nghĩa là biển, nơi mọi nguồn nước đổ về
Vậy huyệt khí hải là biển của nguyên khí bẩm sinh, khí ở đây luôn trong tình trạng phong phú và phát triển nhất, nó là huyệt căn bản để bổ toàn thân trong cơ thể.
Về giải phẫu, huyệt khí hải nằm ở khu bụng dưới ở đó chứa các tạng thận, bàng quang, tiền liệt tuyến, tử cung, đại tràng, ruột. Là nơi quan trọng cho hấp thu, chuyển hóa và bài tiết các chất.
Công dụng:
Trong y học, nó là huyệt vị tốt chữa các chứng về đường tiểu, bệnh về thần kinh suy nhược, bệnh về đường sinh dục. Trong khí công, nó là vùng tụ khí quan trọng bên dưới cơ thể, là cái bể chứa nguyên khí của cơ thể.
Cách ấn khí hải thụ động:
1. Dùng đầu chai nước hay cái que, bút dạ ấn nhẹ vùng bụng dưới 10 đến 30 phút khi rảnh. Thử luôn sẽ thấy tay ấm dần lên, chân ấm dần (nếu người tắc nhiều thì làm nhiều lần mới ấm chân) và gãi chân trước và sau sẽ thấy buồn hơn với ai hay bị tắc máu dưới chân.
2. Nhét một vật cỡ 3cm giữa bụng dưới và cạp quần. Việc nhét vậy giúp ta ấn khí hải, đan điền thụ động, đạt được các lợi ích của ấn. Vật có thể là tờ giấy cuộn xoắn lại, hay hai cái nắp chai dán ngược vào nhau, hay mẩu gỗ, mẩu nhựa, đoạn nhỏ cây ngô, cây sắn cắt vừa. Khi thực hành, tôi hay cuộn các ống hút lại bằng băng dính đen và cắt thành các đoạn tương ứng.
3. Khi nằm có thể đặt vật nhẹ 0.3kg lên bụng dưới khoảng 30 phút, ngủ quên tự rơi ra. Khi nằm mà thấy tê tay chân thì là do hạ đường máu đó, nhấc vật ra, nếu muốn nằm thêm thì nhấc ra, hết tê một lúc mới đặt lại hay uống thêm cốc đường, sữa hay ngũ cốc ấm. Đặt vật vậy có tác dụng như đắp chăn ấm bụng cho trẻ. Bụng ấm thì người khỏe.
Lưu ý khi ấn khí hải sẽ ấm tay lên, với người yếu có thể ấn mỗi lần 30 phút, ngày 3 – 5 lần, hay khi giảm ấm tay, mỏi hơn là nghỉ, mỏi hay căng là do hạ đường máu. Uống nước ngọt sẽ hết.
https://www.tuchuabenhkhongdungthuoc.com/2019/09/huyet-ap-thap-thieu-mau-uong-huyet-thap.html
Bài học " QUẢN TRỊ NĂNG LƯỢNG TOÀN DIỆN "Nguyễn Bá Quý
Năng lượng của chúng ta phải được tối ưu bốn nguồn năng lượng sau: Thể chất, tình cảm trí tuệ và tinh thần. Bốn nguồn năng lượng này liên quan mật thiết với nhau và ta phải phục hồi xen kẽ. Phương pháp then chốt đó là thay đổi thói quen tích cực
Với phương pháp làm việc cũ chúng ta cảm thấy mất hết sinh lực khi từ công ty trở về nhà, điệp khúc thiếu thời gian luôn lặp lại, hiệu suất sẽ thấp dần khi chúng ta thiếu tập trung và sáng tạo.
Với phương thức làm việc mới chúng ta quản trị năng lượng thông minh sẽ có hiệu suất cao, sức khỏe và hạnh phúc.
Power point Règlement des différends avec les autorités fiscalesSelexionLapointe
Les lois et règlements fiscaux vous imposent un nombre important d’obligations en matière de gestion des taxes, d’impôts, de retenues à la source, de crédits et autres. Le respect de ces obligations est primordial pour maintenir une saine gestion financière, mais également pour éviter des différends avec les autorités fiscales. Vous faites de votre mieux pour respecter vos obligations fiscales, mais le risque d’erreurs est toujours présent vu la complexité de la législation fiscale et le fait qu’elle change régulièrement. Mais qu’arrive-t-il lorsqu’un tel différend surgit? La formation Règlement des différends avec les autorités fiscales est une formation juridique portant sur les trois grandes étapes du règlement de différends avec les autorités fiscales, à savoir la vérification, l’opposition et l’avis d’appel. Dans le cadre d’une formule webinaire diner-conférence, un panel d’avocats membres de la plateforme Selexion.ca vous instruira sur ces trois grandes étapes afin que vous puissiez acquérir des connaissances qui vous permettront d’éviter bien des soucis dans vos relations avec les autorités fiscales.
đây là bản lược dịch từ cuốn sách Youthful Brain, Happy Brain của tác giả Kara Oh.
Động lực để tôi làm việc này là để chia sẻ kiến thức này tới ba mẹ và người thân của tôi, những người không đọc được tiếng Anh
Sách: Tự chữa bệnh không dùng thuốc: Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn...Van Dao Duy
Ib zalo Mai 0978694912 cho sách in, thông tin, khóa online, tự chữa
Tự chữa SỐT, HO, KHÓ THỞ, viêm XOANG mạn, ho mạn tính, nóng lạnh lưng,, đau đầu, đau lưng, huyết áp, tiểu đường, mất ngủ, đau cổ vai gáy, ho, hen, khó thở, rối loạn tiền đình và các bệnh nan y, mãn tính khác
Bài 2: ấn bụng dưới thụ động: khu có huyệt khí hải, đan điền.
Huyệt Khí Hải (biển của khí) là một trong 36 đại huyệt trên cơ thể con người. Đôi khi người ta thường lấy tên là Đan Điền vì nó là một phần của vùng hạ Đan điền. Hay dễ nhất khi ấn là cứ ấn giũa bụng dưới.
Tên gọi:
Khí: nguyên khí bẩm sinh, năng lượng cần thiết cho sự sống
Hải: nghĩa là biển, nơi mọi nguồn nước đổ về
Vậy huyệt khí hải là biển của nguyên khí bẩm sinh, khí ở đây luôn trong tình trạng phong phú và phát triển nhất, nó là huyệt căn bản để bổ toàn thân trong cơ thể.
Về giải phẫu, huyệt khí hải nằm ở khu bụng dưới ở đó chứa các tạng thận, bàng quang, tiền liệt tuyến, tử cung, đại tràng, ruột. Là nơi quan trọng cho hấp thu, chuyển hóa và bài tiết các chất.
Công dụng:
Trong y học, nó là huyệt vị tốt chữa các chứng về đường tiểu, bệnh về thần kinh suy nhược, bệnh về đường sinh dục. Trong khí công, nó là vùng tụ khí quan trọng bên dưới cơ thể, là cái bể chứa nguyên khí của cơ thể.
Cách ấn khí hải thụ động:
1. Dùng đầu chai nước hay cái que, bút dạ ấn nhẹ vùng bụng dưới 10 đến 30 phút khi rảnh. Thử luôn sẽ thấy tay ấm dần lên, chân ấm dần (nếu người tắc nhiều thì làm nhiều lần mới ấm chân) và gãi chân trước và sau sẽ thấy buồn hơn với ai hay bị tắc máu dưới chân.
2. Nhét một vật cỡ 3cm giữa bụng dưới và cạp quần. Việc nhét vậy giúp ta ấn khí hải, đan điền thụ động, đạt được các lợi ích của ấn. Vật có thể là tờ giấy cuộn xoắn lại, hay hai cái nắp chai dán ngược vào nhau, hay mẩu gỗ, mẩu nhựa, đoạn nhỏ cây ngô, cây sắn cắt vừa. Khi thực hành, tôi hay cuộn các ống hút lại bằng băng dính đen và cắt thành các đoạn tương ứng.
3. Khi nằm có thể đặt vật nhẹ 0.3kg lên bụng dưới khoảng 30 phút, ngủ quên tự rơi ra. Khi nằm mà thấy tê tay chân thì là do hạ đường máu đó, nhấc vật ra, nếu muốn nằm thêm thì nhấc ra, hết tê một lúc mới đặt lại hay uống thêm cốc đường, sữa hay ngũ cốc ấm. Đặt vật vậy có tác dụng như đắp chăn ấm bụng cho trẻ. Bụng ấm thì người khỏe.
Lưu ý khi ấn khí hải sẽ ấm tay lên, với người yếu có thể ấn mỗi lần 30 phút, ngày 3 – 5 lần, hay khi giảm ấm tay, mỏi hơn là nghỉ, mỏi hay căng là do hạ đường máu. Uống nước ngọt sẽ hết.
https://www.tuchuabenhkhongdungthuoc.com/2019/09/huyet-ap-thap-thieu-mau-uong-huyet-thap.html
Bài học " QUẢN TRỊ NĂNG LƯỢNG TOÀN DIỆN "Nguyễn Bá Quý
Năng lượng của chúng ta phải được tối ưu bốn nguồn năng lượng sau: Thể chất, tình cảm trí tuệ và tinh thần. Bốn nguồn năng lượng này liên quan mật thiết với nhau và ta phải phục hồi xen kẽ. Phương pháp then chốt đó là thay đổi thói quen tích cực
Với phương pháp làm việc cũ chúng ta cảm thấy mất hết sinh lực khi từ công ty trở về nhà, điệp khúc thiếu thời gian luôn lặp lại, hiệu suất sẽ thấp dần khi chúng ta thiếu tập trung và sáng tạo.
Với phương thức làm việc mới chúng ta quản trị năng lượng thông minh sẽ có hiệu suất cao, sức khỏe và hạnh phúc.
1. 1
- HABITS
Ng
?
!!!
Con người chúng ta không ai hoàn hảo 100%. Ở một khía cạnh nào đó, ai
cũng có những thói quen
xấu như nghiện thuốc lá, nghiện rượu, chất kích
thích... Mọi người đều biết chúng không tốt nhưng lại khó từ bỏ.
Dưới góc nhìn khoa học, thói quen là hình thức não bộ tạo ra nhằm tiết kiệm
sức lực. Trong cuộc sống hàng ngày, trung ương thần kinh luôn tìm cách công thức
hóa, biến hầu hết mọi công việc trở thành một thói quen. Bản năng “tiết kiệm” này
mang lại lợi ích vô cùng to lớn cho chúng ta bởi thói quen giúp hoạt động của ta
trở nên hiệu quả .
Thay vì việc phải liên tục suy nghĩ về chuyện ăn uống,
đánh răng, rửa mặt hàng ngày... não bộ dành sự tập
trung của mình nhiều hơn cho học tập, làm việc và
sáng tạo,
thói quen.
Tuy nhiên, việc hình thành thói quen cũng có những
mặt xấu, tiêu cực, nhất là nếu thói quen đó là một hành
vi xấu. Bởi lẽ khi hình thành thói quen, não không cần
phải suy nghĩ khi thực hiện hành động. Não bộ “thích”
điều ấy, do đó, những nỗ lực nhằm thay đổi thói quen
xấu là rất khó.
Thói quen được hình thành dựa trên sự kiểm soát của hạch nền (basal
ganglia) trong bộ não. Từ thập niên 1990, một số nhà khoa học đã tiến hành
nghiên cứu gọi là MIT và phát hiện vai trò của bộ phận thần kinh này. Theo đó, họ
2. 2
để những con chuột khỏe mạnh và con chuột bị tổn thương hạch nền cùng tham
gia việc tìm đường thoát khỏi mê cung.
Hình ảnh mô tả hạch nền (basal ganglia) trong não bộ.
Kết quả là sự tập trung của các con chuột bị tổn thương hạch nền qua các lần vượt
mê cung ở mức cao; trong khi các con chuột khỏe mạnh thì sự
tập trung giảm dần. Lý do rất đơn giản, đó là bởi vì các con này đã hình thành một
thói quen vượt mê cung.
(Cue-ám hiêu, nhắc tuồng; routine-lề thói hàng ngày)
Từ những thí nghiệm đó, các chuyên gia đưa ra kết luận về cơ chế hình thành của
một thói quen. Một thói quen, bất kể tốt hay xấu sẽ ra đời nếu thỏa mãn 3 điều
kiện: sự kích hoạt (Cue), hành động (Routine) và phần thưởng (Reward). Ba
yếu tố này lặp đi lặp lại tạo thành “vòng lặp thói quen” (habit loop). Số vòng
lặp càng nhiều, phản ứng của não với những thói quen càng nhanh hơn.
3. 3
Sự kích hoạt trong thói quen hút thuốc chính là cảm giác buồn.
Cụ thể, hãy cùng phân tích thói quen hút thuốc lá mỗi khi thấy
buồn ). Sự kích hoạt trong
thói quen này chính là cảm giác buồn. Hành động ở đây chính là việc hút thuốc
lá. Phần thưởng mà chúng ta nhận được là cảm giác hưng phấn, nhẹ nhõm, giảm
tâm trạng buồn bã mà việc hút thuốc mang lại. Nếu vòng lặp 3 yếu tố trên diễn ra
càng nhiều lần, thói quen hút thuốc khi buồn sẽ hình thành và dần dần ăn sâu,
không thể xóa bỏ.
Vậy đâu là bí kíp khắc phục ?
Nguyên tắc vàng được các nhà khoa học khẳng định: Con người không thể xóa
bỏ thói quen xấu mà chỉ có thể thay đổi chúng.
Tôn chỉ của việc thay đổi này chính là thêm một hành động mới vào trong
vòng lặp thói quen cũ. Điều đó có nghĩa, cần phải giữ nguyên sự kích hoạt, phần
thưởng và thay đổi nhân tố hành động để tạo ra một thói quen mới.
Với thói quen hút thuốc lá khi buồn, thay vì hành động hút thuốc lá khi có sự kích
hoạt là tâm trạng buồn, điều cần làm là tìm việc khác cũng mang lại
cảm giác nhẹ nhõm, hưng phấn, chẳng hạn như tán gẫu với bạn bè o,
ăn chocolat...
4. 4
Trên lý thuyết là như vậy, nhưng để thực hiện được việc thay đổi thói quen, hãy
làm theo những bước sau đây:
Đầu tiên, cần biết rõ bạn cần thay đổi thói quen gì trong cuộc sống: chẳng hạn
hút thuốc lá, nghiện rượu, chất kích thích… Sau đó, hãy tìm hiểu rõ 3 nhân tố trong
vòng lặp thói quen mà mình cần thay đổi.
Thứ hai, hãy thử một loạt các việc làm thay thế cho hành động trong thói
quen cũ. Hãy thực hiện thật nhiều các thử nghiệm cho tới khi nào bạn có được
cảm giác y như khi lặp lại thói quen cũ.
Cuối cùng, lặp đi lặp lại vòng lặp thói quen mới mà bạn vừa tìm được với
niềm tin tưởng tuyệt đối rằng mình sẽ làm được. Và chắc chắn, sau một thời
gian, bạn sẽ làm được.
Kết : Rèn luyện não bộ những thói
quen tốt là điều không dễ, nhưng không phải là ta không làm được. Hãy bắt đầu
với việc tạo lập những thói quen tốt, lành mạnh mỗi ngày, như tập thể dục, hoàn
thành công việc sớm, ngủ đúng giờ… Những điều tốt đẹp chắc hẳn sẽ tới với bạn
vào một ngày không xa.
THOI QUEN
“ ”
,
.
5. 5
cơn
.
khang trang
.
14/3/2014
* Tham khảo : Art of manliness, Psychology, Wikipedia...
:
:
http:// vohieunghia.com &
http://vhnghia40.blogspot.com/
http://www.ptgdtdusa.com/id1370.html -ĐTĐ)
http://www.daihocsuphamsaigon.org/index.php/van/82-vohieunghia2