More Related Content
Similar to Symplhromata
Similar to Symplhromata (20)
Symplhromata
- 1. ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΑΕΕ5 2ο ΓΕΛ ΑΓΡΙΝΙΟΥ Θέμα : Πόσο ενημερωμένοι είναι σήμερα οι νέοι για την δράση των συμπληρωμάτων διατροφής ; Αγρίνιο 2015
- 2. Η ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΕ ΑΠΟΡΡΟΙΑ ΣΥΛΛΟΓΙΚΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ: •ΚΑΦΡΙΤΣΑ ΛΑΜΠΡΙΝΗ •ΝΑΚΟΥ ΜΑΡΘΑ •ΜΑΚΚΑ ΑΓΓΕΛΙΚΗ •ΡΕΝΤΖΟΣ ΡΑΦΑΗΛ
- 3. Η ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΕ ΑΠΟΡΡΟΙΑ ΣΥΛΛΟΓΙΚΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ: •ΠΡΕΝΤΣΕ ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ •ΚΟΝΤΟΠΑΝΟΣ ΚΩΣΤΑΣ •ΚΟΛΩΝΙΑΣ ΛΟΥΚΑΣ •ΘΕΟΔΩΡΟΠΟΥΛΟΣ ΤΑΣΟΣ •ΒΟΒΛΑΣ ΑΛΚΗΣ
- 4. Η ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΕ ΑΠΟΡΡΟΙΑ ΣΥΛΛΟΓΙΚΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ: •ΠΑΠΑΝΤΩΝΙΟΥ ΛΑΜΠΗΣ •ΜΙΧΟΠΟΥΛΟΥ ΒΙΚΥ •ΧΡΗΣΤΟΥ ΣΥΛΙΑ •ΚΑΡΑΓΚΟΥΝΗΣ ΛΑΜΠΡΟΣ
- 5. Η ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΕ ΑΠΟΡΡΟΙΑ ΣΥΛΛΟΓΙΚΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ: •ΚΑΡΥΠΗΣ ΘΕΟΦΙΛΟΣ •ΚΑΔΟΥΛΑΣ ΘΑΝΑΣΗΣ •ΚΟΥΤΣΙΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ •ΧΡΗΣΤΟΓΙΑΝΝΗΣ ΖΑΧΑΡΙΑΣ και ο ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑΣ . .
- 6. Η σύγχρονη μάστιγα που σκορπάει τον θάνατο έχει εξαπλωθεί τόσο γρήγορα και σιωπηρά με επικίνδυνα ως και θανατηφόρα αποτελέσματα στην Ελλάδα. Θύματά της είναι κορυφαίοι αθλητές , επώνυμοι αλλά και νέα παιδιά που ξεκινούν την χρήση αναβολικών σαν συμπληρώματα διατροφής από την εφηβεία.
- 7. Πολλοί κάνουν λόγο για επικίνδυνη μόδα σε σημείο που να θεωρείται το μαγικό φίλτρο της ματαιοδοξίας καθώς στην παγίδα τους δεν πέφτουν μόνο πρωταθλητές αλλά και άνθρωποι από τον χώρο της showbiz ( σχεδιαστές μόδας , μακιγιέρ , μοντέλα , ηθοποιοί ) , ακόμα και νέα παιδιά που απλώς θέλουν να τραβάνε τα βλέμματα.
- 8. Χαρακτηριστικές είναι οι περιπτώσεις του σχεδιαστή μόδας Βασίλειου Κωστέτσου ό οποίος δήλωσε ότι κόντεψε να πάθει έμφραγμα από τα αναβολικά , αλλά και του μακιγιέρ γνωστού top model , ο οποίος παραδέχτηκε ότι οι ουσίες αυτές τον έστειλαν στο νοσοκομείο !
- 9. Σε μια εποχή που η εικόνα μετράει περισσότερο από το πνεύμα , βρώμικα κυκλώματα ( μέσα στα οποία δρουν και άτομα υπεράνω πάσης υποψίας ) προωθούν αναβολικά και έχουν απλώσει τα πλοκάμια τους στους χώρους που η νεολαία χύνει τόνους ιδρώτα μόνο και μόνο για να κάνει κορμί φέτες !
- 10. Από έρευνες που έχουν γίνει προκύπτει ότι τα αναβολικά έρχονται στην χώρα μας με κοντέινερ από το εξωτερικό και διανέμονται μέσω των γυμναστηρίων σε νέους και νέες που θέλουν να χτίσουν το σώμα τους.
- 11. Μπορεί προσωρινά όλοι αυτοί να θαυμάζουν τα φουσκωμένα μπράτσα τους αλλά η κατανάλωσή τους μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στον θάνατο σύμφωνα με δηλώσεις του κορυφαίου αθλιάτρου και παλαιού πρωταθλητή της κολύμβησης
- 12. Η Ταϋλάνδη , η Ινδία και η Κίνα είναι μερικές από τις χώρες που οι dealers σε όλο τον κόσμο προμηθεύονται τα αναβολικά και τα πασάρουν μέσα στα γυμναστήρια και τα γήπεδα. Το κόστος παραγωγής τους είναι πολύ χαμηλό και τα έσοδα για τους διακινητές τεράστια
- 13. είναι αδιανόητο με πόση ευκολία κινούνται οι ουσίες αυτές και έξω από τους χώρους των γυμναστηρίων . Το χειρότερο είναι ότι τις παίρνουν παιδιά στην εφηβεία , τα οποία θέλουν να βελτιώσουν σε σύντομο χρονικό διάστημα το σώμα τους , μόνο και μόνο για να βγουν στην παραλία το καλοκαίρι.
- 14. Ο αθλίατρος Σταύρος Χάντζος στο βιβλίο του «Ντόπινγκ από το σχολείο στον θάνατο» αναφέρει ότι ο τζίρος των απαγορευμένων ουσιών στην χώρα μας , ξεπερνά τα είκοσι εκατομμύρια ευρώ.
- 15. Ο ίδιος αναφέρει ότι πολλές εταιρείες πωλούν μέσω του διαδικτύου διάφορες ουσίες που «δυναμώνουν» τον οργανισμό και κοστίζουν από 50 ως και 200 ευρώ για χρήση ενός μήνα. Στα σκληρά αναβολικά η τιμή αλλάζει. Η αυξητική ορμόνη εργοστασιακής παρασκευής κοστίζει 7500 ευρώ τον μήνα κατ΄ άτομο.
- 16. Ένας personal trainer μας λέει ότι τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότερα παιδιά πέφτουν σ αυτήν την μεγάλη απάτη. Υπάρχουν διάφορα είδη αναβολικών μας εξηγεί.
- 17. Είναι αυτά που τα βρίσκει κανείς σε φαρμακεία , αφού πρόκειται για φάρμακα που χρησιμοποιούνται για διάφορες ασθένειες , όπως για την καταπολέμηση του καρκίνου , ή οι ορμόνες Τ3 και Τ4 που δίνονται για τον θυρεοειδή. Η εφεδρίνη μειώνει το λίπος και τα στεροειδή λαμβάνονται για την αύξηση του μυϊκού ιστού. Ο κατάλογος είναι τεράστιος.
- 18. Σύμφωνα με πληροφορίες που μας έδωσε ο καθηγητής Φυσικής αγωγής και προπονητής στον ΓΦΣ ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟ Κος Χάρης Παπανικολάου τα κυκλώματα αυτά , παρέχουν σκευάσματα τα οποία καμουφλάρονται πίσω από την ταμπέλα των συμπληρωμάτων διατροφής και διοχετεύονται στους ενδιαφερόμενους μέσω των συνοικιακών γυμναστηρίων στα οποία δεν γίνονται έλεγχοι. Ενδεχομένως να γίνονται και δοκιμές μας είπε.
- 19. Όταν ένα προϊόν χαρακτηριστεί σαν είδος διατροφής ο κατασκευαστής δεν έχει την υποχρέωση βάση της νομοθεσίας να αναγράφει στην συσκευασία του την πλήρη ποιοτική ανάλυση του περιεχομένου , σε αντίθεση με τα φάρμακα που ο Εθνικός οργανισμός φαρμάκων και η Ευρωπαϊκή νομοθεσία επιβάλλουν την ακριβή σύστασή του φαρμάκου.
- 20. Έτσι λοιπόν όλα αυτά τα παράνομα σκευάσματα αναγράφουν μόνο μερικά από τα συστατικά τους ( τα πλέον ανώδυνα ) ενώ όλα τα υπόλοιπα αποκρύπτονται καθιστώντας το προϊόν ακίνδυνο στα μάτια των νεαρών χρηστών.
- 21. Εμείς με την εμπειρία που διαθέτουμε μπορούμε να υποπτευθούμε αν ένας αθλητής έχει κάνει χρήση ορισμένων αναβολικών αφού αυτά συνοδεύονται σχεδόν πάντα από ορισμένα ειδικά χαρακτηριστικά
- 22. όπως ακμή , αυξημένη επιθετικότητα , αλλοίωση των χαρακτηριστικών στο σώμα , κυρίως ανάπτυξη έντονων αντρικών χαρακτηριστικών , έντονη τριχοφυΐα στο πρόσωπο και το σώμα , αλλοίωση του ύψους της φωνής , πολύ πιο έντονα ζυγωματικά και σχηματισμός γωνιών στο πρόσωπο κλπ.
- 23. Επίσης ένα άλλο ειδικό χαρακτηριστικό είναι οι συχνοί τραυματισμοί στους τένοντες και αυτό εξηγείται πολύ απλά ως εξής : Έστω ότι ο δικέφαλος βραχιόνιος λόγω της κατασκευής του μπορεί να σηκώσει σε άρση μέχρι ένα βάρος 30 κιλών. Αν ένας αθλητής με χρήση απαγορευμένων ουσιών προκαλέσει μυϊκή αύξηση και παράλ ληλα προπόνηση ώστε ο ίδιος μυς μα μπορεί να ανεβάσει το όριο του στην άρση , έστω να σηκώνει βάρος 50 κιλών , τότε οι τένοντες δεν αντέχουν και κόβονται ή τραυματίζονται. Αυτό είναι συχνό φαινόμενο στους χρήστες αναβολικών.
- 25. Είναι παντού και μας «βομβαρδίζουν». Κάποια υπόσχονται ότι «θα μας δώσουν φτερά», κάποια άλλα ότι θα μας κάνουν πιο ακμαίους και πιο δυνατούς. Ο λόγος για τα energy drinks, τα ποτά που βρίσκονται σε πλήθος διαφημιστικών καταχωρίσεων αλλά και στα ψυγεία των καταστημάτων της γειτονιάς μας. Αξίζει τον κόπο ή πρέπει να το ξανασκεφτούμε;
- 28. ένα ποτό που πλασάρεται ως ενισχυτικό του οργανισμού δεν θα μπορούσε να περιέχει μόνο ζάχαρη και βιταμίνες. Έτσι σε ένα energy drink περιέχονται συνήθως κάποια από τα παρακάτω συστατικά:
- 29. - Καφεΐνη: Οι περισσότεροι τη λαμβάνουμε σε καθημερινή βάση. Το παραδοσιακό καφεδάκι αποτελεί, για την πλειονότητα των ανθρώπων, απαραίτητο εφόδιο για το ξεκίνημα της ημέρας. Μόνο που η ποσότητα καφεΐνης των energy drinks δεν θυμίζει σε τίποτε το αγαπημένο μας ρόφημα. Τα περισσότερα σκευάσματα περιέχουν περισσότερα από 80 χιλιοστά του γραμ μαρίου (mg) καφεΐνης, δηλαδή ποσότητα ισοδύναμη με εκείνη ενός πολύ δυνατού καφέ ή δύο ποτηριών τσαγιού αλλά και διπλάσια από εκείνη που συναντάται στα αναψυκτικά.
- 30. - Guarana: Πρόκειται για ουσία που προέρχεται από το θρυμματισμό των σπόρων ενός παραδοσιακού βραζιλιάνικου φυτού. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το γνωρίζουν, ωστόσο το βασικό συστατικό του είναι η καφεΐνη. Όπως έχει διαπιστωθεί, ένα γραμμάριο guarana περιέχει περίπου 60 mg καφεΐνης, δηλαδή ποσότητα ίση με εκείνη που περιέχεται σε ένα ποτήρι μέτρια δυνατού καφέ.
- 31. - Ταυρίνη: Αμινοξύ που υποτίθεται ότι προσδίδει ενέργεια, δίχως, βεβαίως, κάτι τέτοιο να έχει αποδειχθεί επίσημα (περισσότερες λεπτομέρειες πιο κάτω). - Ginseng: Φυτό, που προκαλεί εγρήγορση και θεωρείται ότι μπορεί να ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού απέναντι σε λοιμογόνους παράγοντες (ιούς, μικρόβια). Η περιεχόμενη ποσότητα στα energy drinks είναι μικρή και δεν εμπνέει ανησυχία. - Gingko Biloba: Φυτό που σε ελεγχόμενες δόσεις μπορεί να βοηθήσει την ενίσχυση της μνήμης, αν και πρόσφατη έρευνα κατέδειξε το αντίθετο. Στα energy drinks περιέχεται επίσης σε μικρές ποσότητες.
- 32. - Γλυκορονολακτόνη (Glucoronolactone): Πρόκειται για ουσία-μεταβολίτη, η οποία προέρχεται από τη γλυκόζη. Σε μικρές ποσότητες είναι συνήθως αβλαβής, αλλά, όπως αποδείχθηκε σε σχετική έρευνα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, τα energy drinks την περιέχουν σε διπλάσια ποσότητα από εκείνη που φυσιολογικά θα λάμβανε ένας άνθρωπος μέσω της διατροφής του. - Echinacea: Θεωρείται ότι σε ελεγχόμενες ποσότητες ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα κατά των ιών και στα energy drinks περιέχεται σε υπερβολικές ποσότητες.
- 33. Αν όλα τα παραπάνω σας φαίνονται ακίνδυνα, ίσως πειστείτε για το αντίθετο όταν διαπιστώσετε το πλήθος παρενεργειών που προκαλούν στον ανθρώπινο οργανισμό.
- 34. Σε πρόσφατες έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στην Αυστραλία και τις Ηνωμένες Πολιτείες αποκαλύφθηκε ότι το 27% των παιδιών ηλικίας 8-12 ετών καταναλώνουν σε τακτική βάση σημαντικές ποσότητες των εν λόγω "ενεργειακών" ποτών, με πολύ σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία τους.
- 35. Σε άλλα περιστατικά που καταγράφηκαν στην Αυστραλία, περίπου 20 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους λόγω τοξικότητας της καφεΐνης, μεταξύ των οποίων μια 25χρονη με καρδιακό νόσημα, η οποία δεν γνώριζε ότι τα energy drinks περιέχουν καφεΐνη. Οι παρενέργειες που μπορούν να εμφανιστούν στον άνθρωπο είναι ποικίλες και συνοψίζονται στις παρακάτω:
- 36. -Οι μεγάλες ποσότητες καφεΐνης μπορούν να βλάψουν σοβαρά την καρδιά, ενώ παράλληλα αφυδατώνουν τον οργανισμό γι' αυτό και σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. άλλες παρενέργειες είναι η αϋπνία και το έντονο άγχος. Μια φοιτήτρια από την Αυστραλία που κατανάλωσε πολύ γνωστό energy drink, το οποίο διαφημίζεται ευρέως και στην τηλεόραση, δήλωσε ότι έπειτα από 12 κουτιά του εν λόγω ποτού διάβαζε συνολικά 12 ώρες την ημέρα και χρειαζόταν ηρεμιστικό χάπι για να καταφέρει να κοιμηθεί.
- 37. Η ουσία guarana ενδέχεται να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στα νεφρά, το θυρεοειδή αδένα και την καρδιά, ενώ εγκυμονεί σοβαρότατους κινδύνους όταν λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αφού μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές και διαταραχές κατά το θηλασμό.
- 38. Η ταυρίνη σε μικρές ποσότητες βοηθά στην πέψη των τροφών. Ωστόσο, στα energy drinks βρίσκεται σε περίσσεια και έχει αποδειχθεί έως και θανάσιμη, ιδίως όταν αναμιχθεί με το αλκοόλ.
- 39. Το φυτό gingko biloba ενδέχεται να προκαλέσει εκτεταμένη αιμορραγία, ιδίως αν λαμβάνεται παράλληλα με ασπιρίνη ή φάρμακα για την ελάττωση της πηκτικότητας του αίματος. Η χρόνια λήψη του μπορεί να προκαλέσει υπογονιμότητα και να αυξήσει των κίνδυνο επιπλοκών κατά τη διάρκεια μιας χειρουργικής επέμβασης. - Η ουσία Echinacea μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην εγκυμοσύνη. Τα τελευταία τρία χρόνια έχουν καταγραφεί τουλάχιστον 15 περιπτώσεις γυναικών στις ΗΠΑ, που είτε κινδύνευσαν να αποβάλουν, είτε αντιμετώπισαν σοβαρά προβλήματα υγείας εξαιτίας της επίδρασης που είχε η ουσία στην κύησή τους.