Specialus pasiūlymas įmonių komandoms - kupinas sveikatingumo iššūkių savaitgalis prie jūros arba pušyne šalia ežero. Apie trenerius, temas, programą ir kita - prezentacijoje.
Specialus pasiūlymas įmonių komandoms - kupinas sveikatingumo iššūkių savaitgalis prie jūros arba pušyne šalia ežero. Apie trenerius, temas, programą ir kita - prezentacijoje.
Trumpas paaiškinimas, kas yra šavasana (numirėlio poza) ir kodėl šiuolaikiniam žmogui labai reikia būtent šio senovinio jogų pratimo? Šavasanos išskirtinumas, nauda, prasmė, vertė ir dar kai kas.
Daugiaaukštė medinė statyba: Skandinavija, Europa ir... Lietuva. Situacija ir perspektyvos. Pauliaus Milčiaus, "Timber Design LT" ir "Effective Solutions" verslo vystymo vadovo pranešimas medinių namų gamintojų klasterio "Prefab LT" organizuotoje diskusijoje parodoje RESTA 2017.
AI and Machine Learning Demystified by Carol Smith at Midwest UX 2017Carol Smith
What is machine learning? Is UX relevant in the age of artificial intelligence (AI)? How can I take advantage of cognitive computing? Get answers to these questions and learn about the implications for your work in this session. Carol will help you understand at a basic level how these systems are built and what is required to get insights from them. Carol will present examples of how machine learning is already being used and explore the ethical challenges inherent in creating AI. You will walk away with an awareness of the weaknesses of AI and the knowledge of how these systems work.
Sportas ir mityba. Saulės, vandens, vabzdžių ir virusų pavojai. Dilgėlinė ir niežulys. Kaip nepritrūkti geležies? Žindančios mamos emocijos. Intymi sveikata.
Specialus pasiūlymas įmonių komandoms - kupinas sveikatingumo iššūkių savaitgalis prie jūros arba pušyne šalia ežero. Apie trenerius, temas, programą ir kita - prezentacijoje.
Trumpas paaiškinimas, kas yra šavasana (numirėlio poza) ir kodėl šiuolaikiniam žmogui labai reikia būtent šio senovinio jogų pratimo? Šavasanos išskirtinumas, nauda, prasmė, vertė ir dar kai kas.
Daugiaaukštė medinė statyba: Skandinavija, Europa ir... Lietuva. Situacija ir perspektyvos. Pauliaus Milčiaus, "Timber Design LT" ir "Effective Solutions" verslo vystymo vadovo pranešimas medinių namų gamintojų klasterio "Prefab LT" organizuotoje diskusijoje parodoje RESTA 2017.
AI and Machine Learning Demystified by Carol Smith at Midwest UX 2017Carol Smith
What is machine learning? Is UX relevant in the age of artificial intelligence (AI)? How can I take advantage of cognitive computing? Get answers to these questions and learn about the implications for your work in this session. Carol will help you understand at a basic level how these systems are built and what is required to get insights from them. Carol will present examples of how machine learning is already being used and explore the ethical challenges inherent in creating AI. You will walk away with an awareness of the weaknesses of AI and the knowledge of how these systems work.
Sportas ir mityba. Saulės, vandens, vabzdžių ir virusų pavojai. Dilgėlinė ir niežulys. Kaip nepritrūkti geležies? Žindančios mamos emocijos. Intymi sveikata.
3. Kas jas lemia?
Stresas
Netaisyklinga
laikysena
Nesveika mityba
Judrumo stygius
Žalingi įpročiai
4. Kaip jas spręsti? Daugiau dėmesio
sau
Rūpintis ir kūnu, ir
siela
Mažų įpročių galia
Komandos parama,
padėti kitiems
Plėsti žinias, priimti
patarimus
ŽENGTI PIRMĄJĮ
ŽINGSNĮ!
16. Rita Regalė
pokyčių ir streso valdymo
ekspertė, koučerė
Kaip prisijaukinti
stresą?
Stresas darbe ir namuose:
priešas ar draugas?
Emocijų atpažinimas ir
valdymas
Komforto zonos pinklės ir
pokyčių iššūkiai – kaip
nepaklysti?
19. Programa: 2 dienos
Paskaitos, komandos formavimo žaidimai, sportinė ir sveikatingumo
praktika, poilsis bei pramogos. Pirtis. Sveikuoliškas maitinimas. Nakvynė
20. Pirma diena
10:00 – atvykimas, žalieji kokteiliai
10:30 – komandos formavimo žaidimas
11:30 – paskaita
13:00 – sveiko maisto pietūs
14:00 – paskaita
15:30 – pilates, joga arba Zumba, arba Strong
16:30 – meditacija, paskaita arba joga
18:00 – sveiko maisto vakarienė
19:00 – sveikuoliška pirtis jurtoje su pirtininku
arba masažai*
22:00 – miegas, poilsis
* Masažų kaina derinama atskirai
21. Antra diena
7:00 – mankšta bet kokiu oru ir maudynės
ežere
8:30 – sveiko maisto pusryčiai
9:30 – paskaita
11:00 – komandos formavimo žygis
12:30 – sveiko maisto pietūs
13:30 – išvykimas
22. Programa: 1 diena
Paskaitos, komandos formavimo žaidimai, sportinė ir sveikatingumo
praktika, poilsis bei pramogos. Sveikuoliškas maitinimas. Be nakvynės
23. Viena diena
10:00 – atvykimas, žalieji kokteiliai
10:30 – komandos formavimo žaidimas arba
žygis
12:00 – paskaita
13:30 – sveiko maisto pietūs
14:30 – paskaita
15:30 – pilates, joga ir/arba meditacija
16:30 – Zumba (arba/ir Strong) ir grūdinančios
maudynės
18:00 – sveiko maisto vakarienė
19:00 – sveikuoliška pirtis jurtoje su pirtininku
arba masažai*
22:00 – išvykimas
* Masažų kaina derinama atskirai
25. Dvi dienos
Paskaitos ir praktiniai užsiėmimai
(pagal programą)
Restorano maistas pagal dietologę (2
pietūs, 1 vakarienė, 1 pusryčiai)
Sveiki užkandžiai
Nakvynė dviviečiuose kambariuose
(“Tonny Resort” Trakų raj. arba
“Alanga” Palangoje)
Pirtis su pirtininku
Kaina 15-ai žmonių (kitam žmonių
skaičiui derinama atskirai):
Masažai (papildomai, pagal poreikį)
Renginio foto/video (papildomai, pagal poreikį)
3.750 EUR (+PVM)
26. Viena diena
Paskaitos ir praktiniai užsiėmimai
(pagal programą)
Restorano maistas pagal dietologę (1
pietūs, 1 vakarienė)
Sveiki užkandžiai
Užsiėmimai “Tonny Resort”, „Integra
House“ (Trakų raj.) arba “Alanga”
(Palanga)
Pirtis su pirtininku
Kaina 15-ai žmonių (kitam žmonių
skaičiui derinama atskirai):
Masažai (papildomai, pagal poreikį)
Renginio foto/video (papildomai, pagal poreikį)
3.045 EUR (+PVM)