تتضمن الإسعافات الأولية لضربة الشمس تشجيع الشخص المصاب على الانتقال إلى مكان مظلل، وتوفير السوائل الباردة له، وإلباسه ملابس خفيفة. يُنصح بتجنب المشروبات الكحولية والكافيين، وضرورة شرب الماء بكثرة قبل الشعور بالعطش. كما يجب الحرص على تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال أقصى درجات الحرارة.

1. ‫ا‬‫ال‬‫ا‬ ‫سعافات‬‫أل‬‫لضربه‬ ‫وليه‬
‫الشمس‬
‫ا‬‫أل‬‫ا‬ ‫سعافات‬‫أل‬‫وليه‬(‫ل‬‫الشمس‬ ‫ضربه‬)
amiaa400@yahoo.coml
‫ا‬‫أل‬‫ا‬ ‫سعافات‬‫أل‬)‫الشمس‬ ‫(لضربه‬ ‫وليه‬
‫اجلسم‬ ‫تربيد‬‫و‬‫ابدلاء‬ ‫مبلول‬ ‫شرشف‬ ‫يف‬ ‫ووضعه‬ ‫مالبسه‬ ‫خلع‬
‫مي‬‫قليال‬ ‫البارد‬ ‫أو‬ ‫العادي‬ ‫ادلاء‬ ‫من‬ ‫حوض‬ ‫يف‬ ‫اجلسم‬ ‫تغطيس‬ ‫كن‬‫و‬‫مروحة‬ ‫وضع‬
‫قريب‬‫ه‬‫وريدية‬ ‫سوائل‬ ‫يعطى‬ ‫ادلستشفى‬ ‫إىل‬ ‫يض‬‫ر‬‫ادل‬ ‫يصل‬ ‫وعندما‬ ‫يض‬‫ر‬‫ادل‬ ‫من‬
‫ك‬‫إذا‬‫ارتداء‬ ‫ادلنزل‬ ‫يف‬ ‫البقاء‬ ‫األفضل‬ ‫فمن‬ ‫اخلارج‬ ‫يف‬ ‫تفعة‬‫ر‬‫م‬ ‫ارة‬‫ر‬‫احل‬ ‫درجة‬ ‫انت‬
‫الشمس‬ ‫لتحجب‬ ‫قبعة‬ ‫و‬ ‫ارة‬‫ر‬‫احل‬ ‫لتعكس‬ ‫فاحتة‬ ‫ألوان‬ ‫ذو‬ ‫خفيفة‬ ‫مالبس‬.‫استخدم‬
‫محاية‬ ‫بعامل‬ ‫الشمس‬ ‫واقي‬00‫أكثر‬ ‫أو‬ ‫درجة‬.
ً‫ا‬‫بعيد‬ ‫الباكر‬ ‫للصباح‬ ‫تغريها‬ ‫أو‬ ‫اخلارج‬ ‫يف‬ ‫ين‬‫ر‬‫التما‬ ‫مواعيد‬ ‫أتخري‬ ‫حماولة‬ ‫ميكنك‬
‫عن‬‫احلارقة‬ ‫الشمس‬ ‫ارة‬‫ر‬‫ح‬.
‫أثناء‬ ‫ادلاء‬ ‫وشرب‬ ،‫مباشرة‬ ‫ين‬‫ر‬‫التم‬ ‫قبل‬ ‫مشروب‬ ‫أي‬ ‫شرب‬ ‫على‬ ‫احلرص‬ ‫جيب‬
‫ابلعطش‬ ‫تشعر‬ ‫مل‬ ‫إذا‬ ‫حىت‬ ‫ين‬‫ر‬‫التم‬
‫اإلكثار‬‫اجلفاف‬ ‫لتجنب‬ ‫ائل‬‫و‬‫والس‬ ‫ادلاء‬ ‫شرب‬ ‫من‬
‫الكحول‬ ‫و‬ ‫الكافيني‬ ‫من‬ ‫نسبة‬ ‫علي‬ ‫حتتوي‬ ‫اليت‬ ‫ادلشروابت‬ ‫جتنب‬
‫ذؼزَف‬:‫انشًس‬ ‫ظزتح‬ ٍ‫ػ‬ ‫انُاذجح‬ ‫انحزارج‬ ‫درجاخ‬ ‫ارذفاع‬‫َؤدي‬‫ذهف‬ ً‫إن‬
‫انذياؽ‬ ٍ‫ي‬ ‫أجشاء‬‫و‬‫تسثة‬ ٌ‫اإلَسا‬ ‫جسى‬ ٍ‫ي‬ ‫انذاخهُح‬ ‫األػعاء‬ ‫تؼط‬ ‫ذهف‬
‫انحزارج‬ ‫درجح‬ ‫ارذفاع‬‫و‬‫انشذَذ‬ ‫اإلرهاق‬ ‫أو‬ ‫إغًاء‬ ‫حاالخ‬ ً‫إن‬ ٌ‫َؤد‬ ‫قذ‬
‫انجس‬ ‫حزارج‬ ‫الرذفاع‬‫ى‬.
‫اال‬‫ػزاض‬/
.‫انىجه‬ ٍ‫ف‬ ‫واحًزار‬ ،‫انجسى‬ ‫حزارج‬ ‫درجح‬ ٍ‫ف‬ ‫ارذفاع‬
.‫انجهذ‬ ‫وجفاف‬ ،‫انُظز‬ ‫ذشىش‬
.‫ػعهُح‬ ‫وذقهصاخ‬ ‫انصذاع‬ ‫ظهىر‬
.‫اسرفزاؽ‬ ‫يغ‬ )ٌ‫(دوخا‬ ٌ‫تذورا‬ ‫انشؼىر‬
ٌ‫فقذا‬ ً‫إن‬ ٌ‫وَؤد‬ ٌ‫انهذَا‬ ‫درجح‬ ً‫إن‬ ‫َصم‬ ‫واظح‬ ‫غُز‬ ‫ارذثاك‬
ٍ‫انىػ‬
‫انذوار‬ ‫و‬ ‫انذوخح‬.
‫انحزارج‬ ‫ارذفاع‬ ٍ‫ي‬ ‫تانزغى‬ ‫انرؼزق‬ ‫قهح‬.
‫احًزارها‬ ‫و‬ ‫انثشزج‬ ‫جفاف‬ ‫و‬ ‫انجسى‬ ‫حزارج‬ ‫ارذفاع‬
ٌ‫انغثُا‬ ‫و‬ ‫قٍء‬.
‫انقهة‬ ‫ظزتاخ‬ ‫ذسارع‬
‫انرُفس‬ ‫و‬ ‫انثهغ‬ ٍ‫ف‬ ‫صؼىتح‬.
‫انسهىكُح‬ ‫االظطزاتاخ‬
‫انشًس‬ ‫تعزته‬ ‫نالصاته‬ ‫ػزظه‬ ‫االكثز‬ ‫هى‬ ٍ‫ي‬:
‫انـ‬ ٍ‫س‬ ‫ذحد‬ ‫األغفال‬4،ٍُُ‫س‬.ٍ‫انس‬ ‫كثار‬
ٍ‫انكه‬ ‫و‬ ‫انزئح‬ ‫أيزاض‬ ‫أو‬ ‫انقهثُح‬ ‫تاأليزاض‬ ٍُ‫انًصات‬
ُ‫ان‬،ٌ‫انىس‬ ‫قهح‬ ‫أو‬ ‫انًفزغح‬ ‫حافح‬
‫انسكز‬ ‫أو‬ ‫انذو‬ ‫ظغػ‬ ‫تارذفاع‬ ٍُ‫انًصات‬
،‫انرخسُس‬ ‫حثىب‬ ،ٍُ‫انهُسراي‬ ‫يعاداخ‬ ٍ‫ػه‬ ٌ‫ذحرى‬ ٍ‫انر‬ ‫األدوَح‬
‫انعغػ‬ ‫و‬ ‫انقهة‬ ‫أدوَح‬ ،‫انًُشطاخ‬ ‫و‬ ،‫انًهذئاخ‬ ،‫انثىل‬ ‫يذراخ‬.
‫ا‬‫أل‬‫ا‬ ‫سعافات‬‫أل‬‫لضربه‬ ‫وليه‬
‫الشمس‬