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1. 카페인우울증
시각영상디자인과 1614579 김희수

2. 카페인우울증
카카오톡 페이스북 인스타그램
.'카카오스토리', '페이스북', '인스타그램'의 앞 글자를 따서 만든 합성어로, 습관처럼 SNS를 보면서
타인의 일상이 부럽고 본인은 불행하다고 느끼게 되면서 우울함을 겪는 것을 뜻함.

3. 카페인우울증
당신도 카페인 우울증인가요?
자가진단테스트
0~3는 정상
4~6는 경미한 sns중독과 우울증
7개이상은 sns 심각한 중독과 우울증
현대인들의 사회생활에서 SNS영향력이 커
지면서 SNS활동에 집착하는 이들이 늘어
가고 있다. SNS란 Social Network Service
의 줄임말로 특정한 관심이나 활동을 공유
하는 사람들 사이의 관계망을 구축해 주는
온라인 서비스를 말한다.

4. 카페인우울증
지루하다, 좌절감을 느낀다.등 부정적
인 감정의 지수가 높은 것으로
나타난다.
Sns를 하면서 부정적인 감정이 드는
것, 사용률이 높기때문에 큰 문제가 된
다.

5. 카페인우울증

6. 카페인우울증
주부들의 카페인 우울증도 생각보다
심각하다.
특히 카카오스토리를 중심으로

7. SNS를 하는 이유

8. 디지털 디톡스
디지털 디톡스의 요점은 강제적으로 디지털기기의 사용, 즉 SNS를 단식하는 것이죠. 주기적으로 일
주일의 하루 정도는 SNS를 사용하지 않는다든지 하루에 몇 시부터 몇 시까지의 시간을 정해 그 시
간에는 SNS를 사용하지 않는다든지 다양한 방식이 있답니다. 요점은 접속시간을 줄여서 카페인 중
독에서 벗어나자! 라는 것입니다.