4. • തരംഗ രൂപത്തിേകള്ള ചേന
ഫേമായി അന്നനാളത്തിേൂടെയകം
ടചറക ്കെേിേൂടെയകംദക്ഷണം
്െന്നക ലപാ്കന്ന പ്പപ്്ിയയാണ്
ടപരിസ്ൊേസിസ്
• ഭക്ഷണം ഏതാണ്ട് 8 ടസ്ണ്ടക്ള്
ട്ാണ്ട് ആമാശയത്തിടേത്തകന്നക.
5. • ഇംഗ്ലീഷ് അക്ഷരം J ലപാടേയാണ് ആമാശയം
• നാം ്ഴിക്കകന്ന ആഹാരം സംഭരിക്കകന്നത് ആമാശയത്തിോണ്
• ആമാഷയത്തിേകള്ള ദഹന പ്പപ്്ിയക്ക് 4-5 മണിക്കൂര് സമയം
ലവണ്ടി വരകം
• ആമാശയത്തിടേ നിരന്തര ചേനം ഭക്ഷണടത്ത നന്നായി
അരക്കക്യകം ്ശക്കി ലചര്്ക്യകം ടചയ്യുന്നക.