Download to read offline
Վիտամիններ
- 2. ՎԻՏԱՄԻՆՆԵՐԸ ԿԵՆՍԱԲԱՆՈՐԵՆ ԱԿՏԻՎ ՕՐԳԱՆԱԿԱՆՄԻԱՑՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԵՆ, ՈՐՈՆՔ ԱՆՀՐԱԺԵՇՏ ԵՆ ՕՐԳԱՆԻԶՄԻ ԲՆԱԿԱՆՈՆ ՆՅՈՒԹԱՓՈԽԱՆԱԿՈՒԹՅԱՆ ԵՎ ԿԵՆՍԱԳՈՐԾՈՒՆԵՈՒԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ: ՎԻՏԱՄԻՆՆԵՐԻ ՄԵԾ ՄԱՍԸ ՄԱՐԴԸ ՍՏԱՆՈՒՄ Է ՍՆՆԴԻ ՄԻՋՈՑՈՎ: ՎԻՏԱՄԻՆՆԵՐԸ ՄԱՍՆԱԿՑՈՒՄ ԵՆ ՆՅՈՒԹԱՓՈԽԱՆԱԿՈՒԹՅԱՆ ԿԱՐԳԱՎՈՐՄԱՆԸ, ՖԵՐՄԵՆՏՆԵՐԻ ԱՌԱՋԱՑՄԱՆԸ, ԽԹԱՆՈՒՄ ԵՆ ՕՐԳԱՆԻԶՄՈՒՄ ԸՆԹԱՑՈՂ ՔԻՄԻԱԿԱՆ ՌԵԱԿՑԻԱՆԵՐԸ։ ԻՆՉՊԵՍ ՆԱԵՎ ԱԶԴՈՒՄ ԵՆ ՍՆՆԴԱՆՅՈՒԹԵՐԻ ՅՈՒՐԱՑՄԱՆ ՎՐԱ, ՆՊԱՍՏՈՒՄ ԲՋԻՋՆԵՐԻ ԲՆԱԿԱՆՈՆ ԱՃԻՆ ԵՎ ԱՄԲՈՂՋ ՕՐԳԱՆԻԶՄԻ ԶԱՐԳԱՑՄԱՆԸ։
- 3. ՈՐԵՎԷ ՎԻՏԱՄԻՆԻ ԱՆԲԱՎԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆԸ ԿԱՄ ԲԱՑԱԿԱՅՈՒԹՅՈՒՆԸ ՀԱՆԳԵՑՆՈՒՄԷ ՆՅՈՒԹԱՓՈԽԱՆԱԿՈՒԹՅԱՆ ԽԱՆԳԱՐՈՒՄՆԵՐԻ, ՈՐՈՆՑ ՀԵՏԵՎԱՆՔՈՎ ՆՎԱԶՈՒՄ Է ՄԱՐԴՈՒ ԱՇԽԱՏՈՒՆԱԿՈՒԹՅՈՒՆԸ:
- 4. ՎԻՏԱՄԻՆՆԵՐԻ ԱՎԵԼՑՈՒԿԱՅԻՆ ԸՆԴՈՒՆՈՒՄԸ ՆՈՒՅՆՊԵՍԿԱՐՈՂ Է ՀԱՆԳԵՑՆԵԼ ՀԻՎԱՆԴՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ՝ ԳԵՐՎԻՏԱՄԻՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ։ ԴՐԱՆՔ ԿԱՐՈՂ ԵՆ ԱՌԱՋԱՆԱԼ ՈՐԵՎԷ ՎԻՏԱՄԻՆԻ ՄԵԾ ՉԱՓԱՔԱՆԱԿԻ ՄԻԱՆՎԱԳ ԸՆԴՈՒՆՈՒՄԻՑ ԿԱՄ ՕՐԳԱՆԻԶՄԻ ՖԻԶԻՈԼՈԳԻԱԿԱՆ ՊԱՀԱՆՋՆԵՐԸ ԳԵՐԱԶԱՆՑՈՂ ՔԱՆԱԿՈՒԹՅԱՄԲ ԵՐԿԱՐԱՏԵՎ ՕԳՏԱԳՈՐԾԵԼԻՍ։
- 5. ՎԻՏԱՄԻՆՆԵՐԻ ՊԱՀԱՆՋԸ ԲԱՐՁՐԱՆՈՒՄԷ ՕՐԳԱՆԻԶՄԻ ԱՃՄԱՆ ՇՐՋԱՆՈՒՄ, ՀԻՎԱՆԴՈՒԹՅԱՆ ԺԱՄԱՆԱԿ և ԴՐԱՆԻՑ ՀԵՏՈ, ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ ՈՒ ՄՏԱՎՈՐ ԾԱՆՐԱԲԵՌՆՎԱԾՈՒԹՅԱՆ ԸՆԹԱՑՔՈՒՄ ԻՆՉՊԵՍ ՆԱԵՎ ՑՐՏԻ ԵՐԿԱՐԱՏԵՎ ԱԶԴԵՑՈՒԹՅԱՆ ԴԵՊՔՈՒՄ։ ՏԱՐԻՔԻ ՀԵՏ ՕՐԳԱՆԻԶՄՈՒՄ ՎԻՏԱՄԻՆՆԵՐԻ ՅՈՒՐԱՑՈՒՄԸ ԴԺՎԱՐԱՆՈՒՄ Է։
- 6. ՍԿԶԲՈՒՄ ՎԻՏԱՄԻՆՆԵՐԸ ՊԱՅՄԱՆԱԿԱՆՈՐԵՆ ՆՇԱՆԱԿՎՈՒՄ ԷԻՆԼԱՏԻՆԵՐԵՆ ԱՅԲՈՒԲԵՆԻ ՏԱՌԵՐՈՎ՝ A, B, C, D, E, K, P և ԱՅԼՆ, ԱՅՆՈՒՀԵՏԵՎ ՏՐՎԵՑԻՆ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՆՈՒՆՆԵՐ, ՈՐՈՆՔ ԱՐՏԱՑՈԼՈՒՄ ԵՆ ԱՅԴ ՆՅՈՒԹԵՐԻ ՔԻՄԻԱԿԱՆ ԿԱՌՈՒՑՎԱԾՔԸ։
- 7.