第5回　エンジニアのためのプレゼン技術研究会「健康について考えて発表しよう」発表資料 http://infrapre.connpass.com/event/21944/

1. 不健康極まりない現役エ
ンジニア生活を送ってい
たぼくが余生モードに
なって健康についていろ
いろ考えてみた
2015/11/28
@nullpopopo

2. 自己紹介
HN: @nullpopopo
さくらクラブのほうから来ました
一撃 https://github.com/nullpopopo/ichigeki
ITすなっく美夢 https://www.facebook.com/snackvim/

3. ぼくの病歴
●
胆石で入院中にホスティング開発したり
●
尿管結石でリリース延期したり
●
メンタルぶっ壊して休職したり
●
2型糖尿病から来る症状で休みがち→2度
目の休職はNoと言われ退職
とまあ、この業界でありがちな遍歴です

4. 過去のぼく

5. 過去のぼく

6. 過去のぼく

7. 過去のぼく

8. 健康 is 何？

9. まずはggる

10. いきなり
(ω・｀ 三 ´・ω)
つらい

11. ＿人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞ 社会的地位が低いと、平均寿命は短く、疾病が蔓延している。 ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

12. 社会的地位
向上の方法
をggる

13. 社会的地位が変化することを
「社会移動」というらしい。

14. (ﾟωﾟ;)｡o○(ぇ!?)

16. 社会移動 is 不可 orz...
ならば...

19. 失敗するとまずココにブチこまれます
(生きて捕らえられればの話ですが)

21. ●
いきなり極論に走るのはよくない
●
まずは現状を知ろう
●
1日8時間、規則的に働く人たちと比較してみよう

22. 刑務所 さらりいまん
労働時間 ８時間厳守 大体１０時間以上
始業時間 ７時５０分 ８時３０分～９時
終業時間 １６時３０分 ２１時～２４時
通勤手段 徒歩数分 満員電車１時間
昼食 食う 食えない日がある
夕食 食う 食えない日がある
夕食後 テレビや読書など自由 仕事
残業 全くない ない日がない
残業代 残業がないから無い 残業あっても無い場合がある
休憩 午前午後それぞれ15分 上司次第
土日祝 確実に休み 出勤する日もある
年数 刑罰に応じる 自動的に40年
【悲報】刑務所の受刑者とサラリーマンの比較表 (2chよりコピペ)

23. 統計表一覧 政府統計の総合窓口
矯正統計 > 年次 > 2014年 より
http://www.e-stat.go.jp/SG1/estat/GL08020103.do?_toGL08020103_&listID=000001136828

24. とりあえず、受刑者の総数と休養患者の総数をエクセルから抜い
て、ざっくりとした稼働率を数字にする。
●
死刑囚や未決勾留、禁錮刑など「懲役ではない」非収容者もざっ
くり含んでいるので正確ではありません
●
診断時期は入所前と入所後に分かれていますが、ここでは一緒く
たにしています

25. 表番号 14-00-03
統計表 施設別 年末収容人員
によると、平成26(2014)年末現在の収容人員総数
は 60,486名であった。

26. 表番号 14-00-85
統計表 施設別 休養患者の転帰事由及び休養延日数
によると、平成26(2014)年の休養患者数 は
12,798名 であった。

27. ただし、「治癒又は軽快」が11,231名であること
に留意されたい。
総数 12,798
治癒又は軽快 11,231
(治癒又は軽快 以外の内訳)
病死 302
変死 22
資格異動 82
移送 354
執行停止出所 38
その他の未治出所 375
後遺 394
1567名

28. 60,486名中1,567名 (3%) が、いわゆる8時
間勤務(※)において「さぁ、○○する仕事に戻
るんだ」で戻れなかったわけです。
つまり、何らかの仕事を8時間行う人が疾病
などで離脱しなければならない確率がザック
リ3%としましょう。
※ 繰り返しになりますが、未決勾留や禁錮刑なども含みます

29. では我々の業界はどうなのだろうか？

30. 労働力調査 > 基本集計 全都道府県 > 結果原表 > 全国 > 月次 > 2015年9月 より
https://www.e-stat.go.jp/SG1/estat/GL08020103.do?_toGL08020103_&listID=000001139697&requestSender=dsearch

31. 基本集計 第II-3表
産業, 月末1週間の就業時間, 従業上の地位別就業者数
より
情報通信業
について以下の数字が発表されている。

32. 単位: 万人
総数 215
休業者 4
週1～14時間労働 6
週15～34時間 26
週35時間以上 (総数) 178
週間就業時間不詳 1
情報通信業における全就労者のうち
約1.8%
※ 休業者数については休業理由について触れられておらず、
必ずしも傷病による休業とは限らない

33. 3%ルールを
適用すると？

34. 情報通信業(総労働者数 211万人、休業者を除く)における傷病発生予想
週1～14時間労働 1,800人
週15～34時間 7,800人
週35時間以上 (総数) 53,400人
合計 63,000人

35. ちなみに、週35時間以上の統計は
更に細分化されており・・・

36. 週35～
42時間
週43～
48時間
週49～
59時間
週60～
69時間
週70～
79時間
週80時
間以上
780,000 430,000 390,000 140,000 20,000 20,000
234 129 117 42 6 6
基本集計 第II-3表
産業, 月末1週間の就業時間, 従業上の地位別就業
者数
より
情報通信業における人数と3%ルールで計算した
傷病発生数予想

37. 労働時間が伸びるにつれて不健康になる
率は上昇するはずと仮定すると、実際の
傷病発生数はもっと多いのでは？
いずれにせよ、1人あたりの負荷が多く
なると疾病リスク、業務に与えるインパ
クトが大きくなってしまう・・・

38. エンジニアのQoL向上は、
エンジニアの社会的地位向
上の第一歩！(強引)

39. 我々ができるQoL向上は
なんだろう？

40. 健康でいられる最低要件
•
裕福であること
•
富の分配が公平な社会に住むこと

41. ポジティブな解決方法
●
単位時間あたりの生産性向上を目指す (長時間労働を
前提とした業務計画をたてない)
●
労働時間と勤務評価は比例させてはいけない (ただ
し、他のメンバーを助けて勤務時間が伸びた場合は、
手厚く評価しないと不公平ではある)
●
疾病によるリソース不足を見込んで、見積は3%上積
み？ (必ずしも3%でよいわけではない)

42. やや手荒な解決方法
●
無理な要求はキッパリ断る (自分のQoL再優先)
●
どうしてもやらねばならない、という動機は果たし
てホンモノか？
●
家族を人質に取られているとか
●
経済的な事情とか・・・
(この辺の事情が許すなら断ることができるくら
い強くなる、という考え方も)
●
持病や障害に理解がない会社とはとことん戦う
●
役所は味方につけろ
●
法律は最大限武器にしろ

43. 最後に

44. ●
エンジニアたるもの、自らの健康も「推測するな、
計測せよ」で。
●
民間療法や伝統療法のすべては否定されるべきでは
ないが、出自の怪しいものには近寄らない。
●
とはいえ、こういうのに縋りたくなるのが人間の弱
いところでもあるので、無闇に叩かない。

45. 以上