本文件探讨了产后乳腺管不通的原因及治疗方法，主要症状包括乳房胀痛和肿块。建议通过正确的喂奶姿势、适当按摩、外敷及饮食调整来疏通乳腺，以预防或缓解堵塞问题。保持良好的心态与身体健康也是预防乳腺管堵塞的关键。

1. 乳腺管堵塞
产后乳腺管不通的原因与治疗方法

2. 了解
乳房的内部结构

3. 为什么产后乳腺管不通？
产妇生育后第一周，由于各方面原因导致，奶水堵塞，乳
房涨痛，形成结块。给婴儿喂奶造成不便!其实这些情况主要
是因乳腺管不通所致。
乳腺管不通的症状、原因与治疗方法，乳腺管堵塞是在哺乳
期比较常见的一种现象，引起的原因也很多，现在就来看看。

4. 乳腺管不通的原因：
1、刚哺乳的头几周，可能发生乳管阻塞的情况。原因很可能是胀奶，
胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳管堵住了，乳房会变
得沉重，同时皮肤发红。使乳管通畅的办法是用胀奶的那一侧乳房哺乳，
喂奶时由疼痛处的上方朝乳头的方向按摩也可以缓解。
2、如果乳罩不合适，乳头在乳罩的压迫下，容易致使乳头和乳罩之
间摩擦加剧，造成乳管堵塞，会引起奶水少或无奶的现象。所以一定要
选对乳罩。同时注意保持乳罩和乳房的干净，尽量不要使用充满香气的
肥皂和化妆水来清洁乳房。

5. 3、乳头有先天性畸形者，如乳头凹陷，在妊娠中期就要设法纠正。
可用吸乳器吸引，每日1～2次；或行乳房按摩；或经常用手牵拉。乳汁
的淤积是发病的重要因素，要积极防止。定时哺乳，每次哺乳时乳汁要
吸尽。如吸不尽，可用吸奶器或手按摩挤出，使乳汁尽量排空。为了预
防乳汁过稠，发生凝乳阻塞乳管，应多饮开水，以及吃卵磷脂。
乳腺管堵塞可以引起乳汁淤积，乳汁淤积症是哺乳期因一个腺叶的乳
汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，
常被误诊为乳腺肿瘤。
乳腺管不通的原因：

6. 检测乳腺管不通症状有么？请打✔
• ☐ 乳房内奶水少，感觉乳房很少发胀。
• ☐ 乳房胀痛难忍，使尽一切方法奶水胀在里面就是不出来，宝宝也吸不出来。
• ☐ 乳房内总感觉有淤奶或肿块，揉一揉会稍微缓解，不揉了还会有。
• ☐ 产后初期乳房还感觉过胀痛，由于宝宝不在身边或生气或宝宝不爱吃等各种原
因，奶水越来越少，也不再胀了。
• ☐ 整个乳房胀痛，硬的像石头，任凭怎么按摩，热敷，吸允都解决不了，吸奶器
更是无济于事，且易引起乳头皲裂疼痛难忍。
• ☐ 奶水充足，但乳房时有刺痛感，摸上去也隐隐感觉有触痛感。
• ☐ 奶水淤积乳房发热，这是乳腺炎的初期症状。
• ☐ 乳房内有大小硬块、触摸会滑动、按压会感觉疼痛。
• ☐ 奶水淤积导致附乳肿块，怎么揉都揉不下去，有时是腋下肿块，也是揉不下去。
• ☐ 孕期乳房护理不到位，产后宝宝吸允或使用吸奶器过多，但奶水仍然下不来，
导致乳头溃烂或皲裂。

7. 按摩手法：根据不同的症状选穴按压，疏通经络及乳腺，快
速、安全，刺激奶水的分泌与畅通。
外敷：在乳房外敷1—2次即可疏通乳腺。Ex：蒲公英、芒硝
内服+饮食配方的搭配：合理的营养催乳汤、卵磷脂、中药
偏方的安全合理配伍。
中医理疗相配合治疗：针灸穴位及相应反射区域刮痧刺激疏
通经络达到通乳的作用，通常1—2次即可达到效果。
乳腺管不通的治疗方法：
蒲公英 针灸卵磷脂芒硝

8. 学按摩手法 妈咪轻松下奶(一)
一、摆正喂奶姿势
1、垫高膝盖。
长时间抱着宝宝喂奶，还是需要新妈咪有一定的力量的，这个时候
新妈咪就应该坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖，让宝
宝和新妈咪的乳房一样高，能够有力地减轻手臂的压力，让授奶更顺利
哦！
2、准备3个枕头。
喂奶的时候，为了保证身体不会很快僵硬或者导致宝宝不舒服，新
妈咪可以在后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这
样，抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。
3、喂奶手法正确。
小小的婴儿，怎样的姿势才能让他喝奶喝得更加舒适呢？正确的做
法应该是，新妈咪应该用手臂托住宝宝，让宝宝的的脖子靠在肘弯处，
前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股，小家伙这下喝奶肯定就舒服了。
4、让宝宝侧躺。

9. 学按摩手法 妈咪轻松下奶(二)
二、正确的催乳按摩手法
要适当地把宝宝的小身体侧过来，面对着新妈咪，肚子贴肚子。关键是
要让宝宝的头、脖子和身体成一线，宝宝的吸吮、吞咽才会更加顺当。
1、为促进乳腺管通畅按摩法
新妈咪应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来
回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。
2、使乳晕、乳头变柔软按摩法
如果新妈咪出现乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，那可以使用拇指、
示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。
由于乳晕部的乳头较硬，故需按摩时间较长。
3、加强泌乳反射按摩法

10. 学按摩手法 妈咪轻松下奶(三)
三、3种情况的特殊按摩方式
要让新妈咪的奶水更充足，可以使用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤
压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小
嘴巴，增加身体的泌乳反应。
1、当新妈咪乳汁淤积
有些新妈咪也确实纠结，奶水很多，可就是淤积在乳房里，一手呈C字
形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部
向乳头方向按摩。
2、当乳晕小腿织硬者
这个时候，新妈咪应该一手置于乳晕外侧，拇指和示指垂直按压，另一
手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。这下子，
奶水肯定出来。
3、当乳头短、平、凹陷时
如果新妈咪发现自己的乳头出现凹陷的时候，一定要引起注意哦！可以
同时进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩，让奶水来得更充
足哦！

11. 哺乳期的育龄妇女这是要保持良好的心态，多休息，多喝
水，平时啊也要用热毛巾进行热敷，没事时也要用手对乳房
按摩，平时补充卵磷脂预防乳腺管堵塞，在哺乳期间育龄妇
女要戴适合自己的乳罩，乳罩不要过于太紧，也要进行锻炼
身体增强自己的身体素质。
疏通乳腺的好处在于，为下奶作好充分准备，奶水一旦下来
就会畅通无阻，不至于因奶管不通导致各种痛苦，宝宝有奶
吃身体会更健康，妈妈及家人都会更安心。
结论