El documento describe los diferentes tipos de investigación según su finalidad, temporalidad y profundidad de los conocimientos. Explica que la investigación puede ser pura o aplicada, seccional u longitudinal, y exploratoria, explicativa, correlacional o descriptiva. Finalmente, incluye una bibliografía de tres referencias sobre metodología de la investigación.
La Unión Europea ha propuesto un nuevo paquete de sanciones contra Rusia que incluye un embargo al petróleo ruso. El embargo se aplicaría gradualmente durante seis meses para el petróleo crudo y ocho meses para los productos refinados. Este paquete de sanciones requiere la aprobación unánime de los 27 estados miembros de la UE.
El documento describe los diferentes tipos de investigación según su finalidad, temporalidad y profundidad de los conocimientos. Explica que la investigación puede ser pura o aplicada, seccional u longitudinal, y exploratoria, explicativa, correlacional o descriptiva. Finalmente, incluye una bibliografía de tres referencias sobre metodología de la investigación.
La Unión Europea ha propuesto un nuevo paquete de sanciones contra Rusia que incluye un embargo al petróleo ruso. El embargo se aplicaría gradualmente durante seis meses para el petróleo crudo y ocho meses para los productos refinados. Este paquete de sanciones requiere la aprobación unánime de los 27 estados miembros de la UE.
Este documento describe la importancia y el uso de las herramientas web 2.0 para la gestión del conocimiento. Explica que debido a la pandemia, las clases presenciales han sido reemplazadas por material de aprendizaje como una guía didáctica, un CD multimedia y trabajo a distancia. El CD contiene presentaciones de PowerPoint y archivos PDF para reforzar el aprendizaje. Además, detalla que el correo electrónico se ha convertido en el medio más eficaz para comunicarse a distancia y que Google Docs permite realizar
Практический опыт эксплуатации энергоэффективной системы охлаждения Kyota Cooling •Окупаемость бизнес-плана при использовании технологии охлаждения энергоэффективной системы Kyota Cooling.
•Сравнение с другими технологиями, используемыми в центрах обработки данных компании «BDC» - HAC, CAC, жидкостными и экологичными – с точки зрения окупаемости и эксплуатационных расходов.
•Технологические аспекты - уроки на основе опыта компании «BDC».
Este resumen describe los resultados de una encuesta realizada a 25 estudiantes sobre su uso de redes sociales. Todos los estudiantes encuestados usan redes sociales y creen que son útiles para comunicarse con amigos y familiares. La mayoría piensa que publicar datos personales en línea puede poner su seguridad en riesgo y mantienen su información personal privada.
The document discusses the importance of pediatric nursing in the medical field. Pediatric nurses provide care for newborns, toddlers, and adolescents. They care for complications in newborns and neonates and assess Apgar scores. Over the years, pediatric nursing has greatly impacted the medical field and helped save many young lives. It is now recognized as the primary medical profession for caring for children.
The document discusses using the website Freesto to find housing. A person asks if it is possible to find housing through the site. They are advised to browse listings and contact owners directly to inquire about availability. They are further encouraged to create a profile highlighting their qualifications to help landlords choose them as a tenant.
La Unión Europea ha propuesto un nuevo paquete de sanciones contra Rusia que incluye un embargo al petróleo. El embargo prohibiría la importación de petróleo ruso a la UE y también impediría el acceso de buques rusos a puertos europeos. Sin embargo, Hungría se opone firmemente al embargo al petróleo, argumentando que su economía depende en gran medida de las importaciones de energía rusa.
Your biggest life project is actually your life.
The efficient way to achieve your lifetime goals is to develop a definite plan - your personal life strategy.
In his presentation, Alexander Pastukh shared knowledge how to:
- develop your personal life strategy and start its implementation
- define and set your true inner lifetime goals, and get motivation for achievement of the goals
- pull yourself out of routine life - methods to do that
- achieve results which are on top of your potential
Este documento describe la importancia y el uso de las herramientas web 2.0 para la gestión del conocimiento. Explica que debido a la pandemia, las clases presenciales han sido reemplazadas por material de aprendizaje como una guía didáctica, un CD multimedia y trabajo a distancia. El CD contiene presentaciones de PowerPoint y archivos PDF para reforzar el aprendizaje. Además, detalla que el correo electrónico se ha convertido en el medio más eficaz para comunicarse a distancia y que Google Docs permite realizar
Практический опыт эксплуатации энергоэффективной системы охлаждения Kyota Cooling •Окупаемость бизнес-плана при использовании технологии охлаждения энергоэффективной системы Kyota Cooling.
•Сравнение с другими технологиями, используемыми в центрах обработки данных компании «BDC» - HAC, CAC, жидкостными и экологичными – с точки зрения окупаемости и эксплуатационных расходов.
•Технологические аспекты - уроки на основе опыта компании «BDC».
Este resumen describe los resultados de una encuesta realizada a 25 estudiantes sobre su uso de redes sociales. Todos los estudiantes encuestados usan redes sociales y creen que son útiles para comunicarse con amigos y familiares. La mayoría piensa que publicar datos personales en línea puede poner su seguridad en riesgo y mantienen su información personal privada.
The document discusses the importance of pediatric nursing in the medical field. Pediatric nurses provide care for newborns, toddlers, and adolescents. They care for complications in newborns and neonates and assess Apgar scores. Over the years, pediatric nursing has greatly impacted the medical field and helped save many young lives. It is now recognized as the primary medical profession for caring for children.
The document discusses using the website Freesto to find housing. A person asks if it is possible to find housing through the site. They are advised to browse listings and contact owners directly to inquire about availability. They are further encouraged to create a profile highlighting their qualifications to help landlords choose them as a tenant.
La Unión Europea ha propuesto un nuevo paquete de sanciones contra Rusia que incluye un embargo al petróleo. El embargo prohibiría la importación de petróleo ruso a la UE y también impediría el acceso de buques rusos a puertos europeos. Sin embargo, Hungría se opone firmemente al embargo al petróleo, argumentando que su economía depende en gran medida de las importaciones de energía rusa.
Your biggest life project is actually your life.
The efficient way to achieve your lifetime goals is to develop a definite plan - your personal life strategy.
In his presentation, Alexander Pastukh shared knowledge how to:
- develop your personal life strategy and start its implementation
- define and set your true inner lifetime goals, and get motivation for achievement of the goals
- pull yourself out of routine life - methods to do that
- achieve results which are on top of your potential
На моем сайте коуча, психолога-консультанта, гипнотерапевта http://aapritvorova.ru Вы найдете материалы о коучинге, психологии, эриксоновском гипнозе.
Можно прочитать отзывы, записаться на коуч-сессию, психологическую консультацию или сеанс гипноза - http://aapritvorova.ru/kouch-sessiya/
Специализация: лайф-коучинг, личный коучинг, гипнотерапия.
Презентация авторской школы эволюционного коучинга от Эзры Щебальского.
Живой эволюционный метод поднимает коучинг к удивительному формату вопросов от жизни, смерти, ребенка. мудреца.
"Стать мастером - значит владеть технологией живого коучинга" (Эзра)
Презентация Квантовая Магия на Практике Quantummagic.ru
СДЕЛАЙТЕ ВАШ ПЕРВЫЙ КВАНТОВЫЙ СКАЧОК
ВО ВСЕЛЕННУЮ БЕЗГРАНИЧНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ!
ПОЛУЧИТЕ СЕЙЧАС ОТКРЫТЫЙ ВИДЕОКУРС
"КВАНТОВАЯ МАГИЯ: КАК СОЗДАТЬ РЕАЛЬНОСТЬ ВАШЕЙ МЕЧТЫ?" ЖМИТЕ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
http://goo.gl/7qPnHV
Что такое коучинг? Технология раскрытия потенциала человека. Тамара Сухенко
Основоположники коучинга, принципы коучинга, философские и психологические основы, направления в коучинге, виды коучинга, отличия от других поддерживающих профессий, как работает коуч.
«Вы когда-нибудь задумывались о том, почему некоторые люди, выросшие, казалось бы, в идеальных для жизни условиях, у чудесных, заботливых родителей, не в состоянии справиться с простейшими жизненными проблемами?
Или о том, почему вроде бы очень умные люди всю жизнь наступают на одни и те же грабли?
Есть прирожденные «везунчики». И есть «неудачники», которые, как бы ни старались, ничего не могут поделать со своей «несчастливой звездой». Почему так получается? В чем причина?»
1. Коучинг со всех сторон
Что такое коучинг?
Исследуем проблему коучинга его же способом — вопросами. Ведь, прежде чем начать
хвалить коучинг, хочется разобраться в объективных причинах его необходимости и в рекламной
составляющей его популярности. Как всякий продукт его сначала пиарят, а затем уже продают.
Сначала о нем читают, слушают, а уже затем пробуют.
Начнём с простого: почему коучинг появился сейчас и почему его не было раньше? По
историческим ремаркам коучинг, как самостоятельно оформленное явление, возник в Америке
в 70-х годах прошлого века. Что уже звучит исторично и придаёт ему оттенок классики.
Однако коучинг никогда не станет классикой, потому что он направлен на изменения,
он исследует изменения как самостоятельное явление, а поэтому и сам должен изменяться.
Он никогда не породит образцов, по которым ему будут учиться. Коучинг создаётся в настоящем,
потому что цель коучинга ориентирована на будущее. А всякое стандартное обучение — это
обучение прошлому. Так устроена наша образовательная система, вы это и без меня знаете.
Самое важное и это стоит понять, что коучинг настраивает личность под изменения мира.
А поскольку изменения приходят всегда первыми, то и коучинг является первым в обучении.
Можно научиться только коучингу прошлого, поэтому учить надо тоже в стиле коучинга.
Если совсем кратко, то коучинг — это наука об изменениях. Об изменениях и трансформации
человека, сообществ людей или отдельной организации. Если говорить образно, то наша
современная наука занималась исключительно конечными состояниями вещества, но о том, что
происходит с электроном в момент перехода на другую орбиту, она молчала. Квантовый скачок
является чудом, не поддающимся описанию, потому что его невозможно отследить. Человеку
хочется стабильности, и мы мыслим только категориями этой стабильности, безопасности
существования, т.е. применяем стратегию выживания. В современном мире наряду с ценностями
стабильности и устойчивости появились новые ценности — изменений, временности,
сиюминутности, как рассвет, который длится секунды, а вбирает в себя вечность.
Пришёл информационный век, век скоростей. И чтобы сохранить индивидуальность, стало
важным жить не похоже, неповторимо, быстро уходить в отрыв, быть всегда разным, неуловимым
в своих привязанностях, непредсказуемым и всегда новым.
Жизнь как река, стала многоцветной и люди, населяющие её берега, стали множественными
и меняющимися в такт с ней. Понятие мейнстрима ушло, разбившись на множество ручейков.
К вечным ценностям покоя прибавились вечные ценности движения.
Изменились и отдых, и работа. Срок работы на одном месте уменьшился в разы. Сравнив
трудовые книжки поколений, мы увидим, что старые почти девственно чисты по сравнению
с новыми. Династии остались только у олигархов, либо в профессиях непрерывного цикла. Те, кого
раньше называли попрыгуничками, стали везунчиками, а те, кто их так называл — ну, вы и сами
знаете, где они сейчас.
Праздно шатающиеся стали выглядеть не пошатнувшимися, а устойчивыми. Праздность
из осуждаемой превратилась в желанную. Ведь вы сами смотрите ТВ и «сёрфите» интернет.
2. Новые правила возникают раньше, чем отмирают старые. Гораздо чаще стали смены
специализации сотрудников внутри компании. Был технарь, стал маркетолог, был начальник
департамента, стал финансовый директор. Хорошими людьми не разбрасываются. Дешевле
научить своего, чем платить HeadHunter полугодовой оклад за чужого. Каждый стал и швец,
и жнец, и на дуде игрец. Хотя изначально имел образование швеца. Как стать жнецом, уж не
говоря о дудце?
Чтобы не сойти с ума от однообразия профессии, её можно поменять. Можно учиться новой
профессии на курсах и тренингах, но если ты не готов к ней внутренне, она к тебе не пристанет.
Кто поможет? А сам можешь? Кто-то, наверняка, может.
Интернет пестрит статьями о сотнях спасённых коучингом, как доктор Майоров
(вымышленный рекламный персонаж) о спасённых дёснах и зубах. Так ли это и почему это
спасение так дорого и дорогого стоит? Могу ли я помочь в этом сам себе? Или ответственные
процедуры лучше все-таки доверять специалисту? Быстрее самому или с профессиональным
коучем?
Выигрывает не тот, кто стал первым, а тот, кто продолжает им быть. Но как им быть, когда
приходится делать сразу несколько дел, быть в нескольких ролях. Как личности вместить в себя
столько перемен и изменений? Как соответствовать им, чтобы не получить шизофрению, став
человеком-оркестром? Сейчас эпоха выбора, не путать с политическими выборами. Столько
возможностей и направлений, что захватывает не только дух, но и другие части нашего естества.
Как разобраться в навалившемся выборе, и понять какой телевизор, машина, человек, работа,
цель, путь и т.д. именно то, что мне нужно? Эпоха отсутствия выбора прошла, но если мы не
сделаем выбор, то его сделают за нас — реклама, родственники, друзья или враги. Ошибки тоже
неповторимы и у каждого наберётся немалая коллекция его индивидуального опыта.
Это был короткий ответ на первый вопрос.
Вопрос второй: всем ли коучинг полезен?
Есть ли те счастливцы, которым он может помочь и те горемыки, для которых он не
применим?
Кто хочет большего, тот хочет изменений. Коучинг — для тех, кому нужны изменения в себе,
для тех, кто хочет получить больше, чем имеет. Тому, кто не хочет терять больше, чем он теряет
сейчас, нужна консультация у психотерапевта (Курпатова не трогать — этот жанр особый).
Жизнь требует от нас новых знаний, умений и профессий. И не всегда наши черты личности
совпадают с новым делом. А терять его не хочется. Хочется подстроиться под него, стать
профессионалом и в нем. Как изменить себя под новое дело, под то, что не давалось раньше,
а сейчас без него не обойтись, как стать большим, чем был, чтобы соответствовать новым вызовам
жизни? Как вы догадались, это тоже коучинг.
На кого не действует коучинг?
На того, кто либо все знает и умеет, либо ничего не хочет. Взрослые дети, приведённые
мамой за ручку, потеряны для коучинга. Коучинг — забава для самостоятельных людей.
3. Коучинг — это психотерапия?
Каждый человек теряет и приобретает одновременно. Приобретая одно, он отказывается
от другого. Скорость движения по жизни определяет соотношение приобретений и потерь. Чем
выше скорость, тем больше КПД.
Коуч учит качать мускулатуру души, а терапевт зашивает душевную рану. Коучинг исследует
то, что мешает качать мускулатуру — образ жизни, а терапевт то, что мешает процессу
выздоровления — образ жизни. Процедуры применяются похожие, но с разным смыслом.
Терапия помогает остановить «болезнь» и выздороветь, коучинг — стать сильнее и получить
звание мастера спорта. Естественно, в обоих случаях надо разбираться в причинах и способы
могут быть похожи. Но в любом случае, коучинг это не диванчик психоаналитика. Анализ
не болезненных проблем и травм, а ресурсов и возможностей человека.
Как работает коуч?
Коуч — это смесь журналиста, берущего интервью и главнокомандующего, расставляющего
войска по позициям. Первый задаёт вопросы по карте, висящей на стене второго. Это карта
человека, его истории, целей и дел. Она не простая, в ней нужно уметь ориентироваться. Не зная
решения, каждый слеп. Чужие глаза не прибавят зрения слепому. Искусство задавать вопросы —
означает вести человека по его карте до полного прозрения. Вопросы коуча — это предложение
посмотреть на части себя, находящиеся во взаимосвязи со всем миром. Предложение распознать
в себе движущие силы и тормоза, привычную колею и открывающиеся пути. Коуч направляет
взгляд клиента на то важное, что участвует в достижении его цели. Он понимает её структуру,
знает условия реальности изменений и умеет организовывать процесс обретения новизны. Коуч
подобен лучу прожектора: в перекрестье его вопросов можно поймать вечно ускользающий
смысл каждого дня и всей жизни в целом. Человек не всегда знает, как думать о своей проблеме,
как её увидеть так, чтобы она стала «ручной» и управляемой. Мы часто не знаем, как к ней
подойти. Коуч учит думать человека о проблеме, выявляет то, за что её «можно потрогать»
и переводу из состояния «не знаю, за что браться» в состояние «мне все понятно».
Коучинг — своеобразный конструктор определённости и счастья.
Кто может быть коучем?
Скажу по собственному опыту — далеко не всякий. С виду работа непыльная — двое мирно
разговаривают, потом один другому платит деньги и уходит окрылённый. Но внутри — сложный
анализ в прямом эфире. Эта избитая и набившая всем оскомину фраза: здесь и сейчас. Испарина,
углублённый взгляд. Тихие открытия, поиск по живой душе. На мой взгляд, коучем может стать
тот, кто не любит готовых решений, кому нравится искать самому, находясь в условиях
неопределённости и не откладывая на потом. Кому интересен феномен человека и его развития.
Тот, кто давно хотел изменить человеческий род к лучшему. Тот, кто ближе к достижению, чем
к избеганию. Скажу по себе — это все потому, что коучи работают в основном с первыми.
Автор статьи – Максим Сумароков