Документ описывает влияние сидячего образа жизни и стресса на здоровье сотрудников, приводя экономические потери от заболеваний, вызванных офисной работой. Предлагается решение проблемы через программу 'йоглет', которая включает онлайн-тренера и регулярно рекомендует физические упражнения. Экономические выгоды от внедрения подобной программы могут составить более 8 миллионов долларов для компании с 77 тысячами сотрудников.