Идеи за подвижни игри, които може да играете у дома

1. „Подвижни игри у дома“
*
Ралица Цветанова

2. Докато са затворени у дома децата имат
нужда най-малкото да „изразходят
енергията си“. Когато са навън това се
случва по естествен начин – тичат, скачат,
катерят се. В детската градина имаме
занимания по физическа култура, където
не само развиваме основни умения по
различни спортове, но и осигуряваме
достатъчно движение за детския
организъм.

3. В тази презентация Ви предлагам
няколко различни подвижни игри, с
които да „уморите“ малките
палавници, но в същото време са
подходящи за домашни условия.
Игрите са весели и в тях могат да
участват всички вкъщи. Развиват
двигателната култура, сръчността и
пъргавината на децата.

4. *„Пътешествие“
Всяка стая и предметите в дома могат да се превърнат в
развълнувано море, пустинен остров, непроходима гора,
висока планина, улица с натоварен трафик, непозната
планета, дворец на вълшебник, джурасик парк и какво ли
не – според въображението ви. Столът може да е врък или
тунел, диванът да се превърне в кораб, автобус, влак или
планинско било, по което да минем, ръба на килима – в
тясна пътечка край пропаст, брой през дълбоко блато или
буйна река (а може и да си очертаете с тебешир, цветен
конец, кърпички, възглавнички), пространството между
дивана и фотьойла – пукнатина в ледника или скалата,
която трябва да прескочите и т. н. Измисляйте различни
маршрути, а докато ги следват, децата ще подобряват
сръчността и съобразителността си.

5. *„Търсене на
съкровище“
Един по-динамичен вариант на популярната игра.
Детето е в единия край на стаята, в другия е
съкровището – кутийка или торбичка с награда, а
между тях е омагьосано пространство. Търсачът на
съкровища трябва да стигне до него, но без да
докосва пода. Може да използва всякакви предмети,
по които да стъпва – столове, кубчета, кутийки,
възглавници и т. н.

6. *„Да пренесем кулата“
Игра с кубчета, но с повече движение.
Разделяме кубчетата на две части и ги
поставяме в двата противоположни края на
стаята. Задачата е колкото може по-бързо да
вземем кубче от едната купчинка и да го
занесем при отсрещната. Там го поставяме
върху второ кубче, след което се връщаме
двете заедно, както са едно върху друго, при
първата купчинка. Поставяме двете кубчета
върху трето и с така образуваната кула
поемаме по обратния път, за четвърто кубче.
Продължаваме, докато не ни се събори кулата
или не пренесем всички кубчета. Можем да
направим играта по-сложна, като разрешим да
се държи само най-долното кубче от кулата,
само с една ръка. Всичко зависи от възрастта
на децата, големината и тежестта на кубчетата.

7. *„Събери и не
изпускай!“
Подредете на пода от единия до другия край на
стаята няколко дребни играчки – кубчета, части от
пирамидки, от строител, малки колички, куклички.
Нека отначало бъдат по-малко, а постепенно броят
може да се увеличи. Задачата е играчът колкото
може по-бързо да пробяга разстоянието и
едновременно да се събере всички играчки, а после
да се върне в началната точка. Сюжетите могат да
са най-различни: да се скрием от дъжда, да спасим
козленцата от вълка или мишленцата от котката и т.
н.

8. *„Балансираме“
Ето няколко забавни варианта на игра за
балансиране:
– вървим по края на килима или по опънат на пода
конец с разперени ръце – като циркови акробати;
– става по сложно: същото, но се опитваме да
пренесем някакъв предмет;
– опитваме да изминем маршрута с книга на
главата, без да я докосваме

9. *„Търкаляй топката по
пътечката“
Очертайте пътечка с два конеца, прежда или канап.
Може да използвате и кубчета или блокчета от
строител, ако имате достатъчно. Задачата е бързо да
се прокара топка по пътечката до края и обратно,
без да се излиза от нея. Това може да се прави по
различни начини, например, в едната посока
топката да се търкаля с крака, в другата с ръце или
пък ту с левия, ту с десния крак/ ръка, или детето
държи в ръка някоя играчка или с нея избутва
топката. По-сложен вариант ще се получи, ако
направим пътечката със завои.

10. *„Лимбо за малчугани“
Популярният танц може да ви забавлява не само на
парти. Припомняме правилата: двама държат летва
(може и някакво въже, шал) от двата края на височина
човешки ръст. Останалите участници минават един по
един под нея, като спазват ритъма на танцова музика и
се навеждат само назад. С всяко минаване летвата се
спуска все по-надолу, докато стане невъзможно тяло да
се провре под нея. За да е по-лесно и безопасно за
децата, нека минават под летвата по начин, който е
подходящ за тях. Отначало в цял ръст, после наведени
или настрани, след това пълзешком, а накрая може и да я
прескачат

11. *Игри с балони
Ако са ви останали балони от някой празник или просто имате
навика да се запасявате с такива евтини, но много ценни в някои
моменти дреболии, сега му е времето да се позабавлявате с тях. Те са
леки, цветни и безобидни за околните предмети.
Ето няколко идеи за игри с балони:
* Пукаме балони, в които предварително сме поставили някакви
късметчета, гатанки или забавни желания, които трябва да се
изпълнят.
* Пренасяме балон от единия край на стаята до другия, без да го с
докосваме с пръсти или стъпало. Може да се духа, да се удря с
лакът, коляно, глава, корем, може да го носим на гръб и каквото
ни хрумне
* Скачаме като кенгуру. Да стигнем до финала с балон между
коленете. Който го изпусне, започва отначало.

12. *Ходим като пингвини. Този път трябва да
изминем определено разстояние с балон между
прасците. Тъй като така няма да ни е лесно да
скачаме, се налага да се придвижваме бавно и
тромаво като пингвини.
*Познатата игра с яйцето или картофа в лъжица
може да се играе и с балон. А лъжицата може да
сменим с тенис ракета, хилка или просто сгънат
вестник.
*Волейбол с балон. За мрежа може да служи
опънат конец или облегалките на столове
(обърнати с гръб към детето). Ако искате
балонът да понатежи, налейте малко вода.

13. * Вкарай гол с балон. Хич не е лесно дори за възрастен.
Направете си врата от подръчни средства: играчки,
възглавници, мебели. За да вкараме балона във вратата,
можем да използваме не само крака и ръце, но и
различни начини начини: с хилка или тенис ракета; със
сгънати на ветрило или руло вестник, рекламна брошура;
с друг балон – особено подходящи са дългите, от които
правят разни фигури; с духане – тук може да се наложи и
да полазите
* Танц с балони. Привързваме балон към левия глезен (или
десния, ако това е слабият му крак) на всеки играч.
Танцува се по двойки, като всеки се старае да спука с
крак балона на партньора си. Двойките може да застанат
и с гръб един към друг или единият да е в очертанията на
кръг, а другият – извън него.
* Гъсеница. Забавна игра за повече от двама. Играчите
застават един зад друг, като между тях има балони. Всеки
балон е между гърба на предния и корема на задния
играч. Задачата е всички заедно да изминат определено
разстояние, без да изпуснат балон.

14. *Вече имате достатъчно идеи да се
забавлявате през всеки ден от седмицата
и да накарате децата да се движат
активно!
*Изберете си игра за деня, изиграйте я и
не забравяйте да ни споделите видео
или снимки, за да се забавляваме с Вас!