2. สัญลักษณ์อาเซียน คือ ต้นข้าวสีเหลือง 10 ต้นมัดรวมกันไว้ หมายถึงประเทศสมาชิกรวมกัน
เพื่อมิตรภาพและความเป็นนำ้าหนึ่งใจเดียวกัน สีนำ้าเงิน หมายถึง สันติภาพและความมั่นคง สีแดง หมายถึง
ความกล้าหาญและความก้าวหน้า สีขาว หมายถึง ความบริสุทธิ์ และ สีเหลือง หมายถึง ความเจริญ
รุ่งเรือง
คำาขวัญอาเซียน
"One Vision, One Identity, One Community" : "หนึ่งวิสัยทัศน์ หนึ่งเอกลักษณ์ หนึ่ง
ประชาคม "

3. เมืองหลวง : บันดาร์เสรีเบกาวัน
ชุดประจำาชาติ : สำาหรับชุดของผู้ชาย เรียก
ว่า Baju Melayu ส่วนชุดของผู้หญิงเรียกว่า
Baju Kurung ผู้หญิงบรูไนจะแต่งกายด้วย
เสื้อผ้าที่มีสีสันสดใสโดยมากมักจะเป็นเสื้อผ้าที่
คลุมร่างกายตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า ส่วนผู้ชายจะ
แต่งกายด้วยเสื้อแขนยาว ตัวเสื้อยาวถึงเข่า นุ่ง
กางเกงขายาวแล้วนุ่งโสร่ง
ดอกไม้ประจำาชาติ : Simpor เป็นดอกไม้ที่มี
กลีบดอกขนาดใหญ่สีเหลืองเมื่อบานเต็มที่กลีบ
ดอกจะบานออกคล้ายกับร่ม ถูกใช้อย่าง
แพร่หลายในด้านศิลปะการออกแบบงานฝีมือ
พื้นเมือง พบทั่วไปตามแม่นำ้าของประเทศ
บรูไน ดารุสซาลาม หรือบริเวณที่มีทรายสีขาว
ส่วนต่างๆ ของต้นไม้ชนิดนี้นำามาใช้ประโยชน์
ได้หลากหลาย เช่น ใช้ในการรักษาบาดแผล
สกุลเงิน : ดอลล่าร์บรูไน ดารุสซาลาม1 ดอล
ล่าร์บรูไน เท่ากับประมาณ 25 บาทไทย
อาหารยอดนิยม : อัมบูยัต (Ambuyat) มี
ลักษณะคล้ายข้าวต้ม หรือโจ๊ก มีส่วนผสมของ
แป้งสาคูเป็นหลัก โดยทั่วไปอัมบูยัต คือ อาหาร
ที่รับประทานแทนข้าว โดยจะมีอาหารจานหลัก
และเครื่องเคียงอย่างน้อย 3 อย่าง วางอยู่โดย
รอบ

4. เมืองหลวง : พนมเปญ
ชุดประจำำชำติ : ซัมปอต (Sampot) เป็นเครื่อง
แต่งกำยประจำำชำติของประเทศกัมพูชำสำำหรับผู้
หญิงซึ่งมีควำมคล้ำย คลึงกับผ้ำนุ่งของประเทศ
ลำวและไทย มีหลำกหลำยรูปแบบ ส่วนผู้ชำยนั้น
มักสวมใส่เสื้อที่ทำำจำกผ้ำไหมหรือผ้ำฝ้ำยทั้งแขน
สั้นและแขน ยำว พร้อมทั้งสวมกำงเกง
ดอกไม้ประจำำชำติ : ดอก Rumdul หรือ ดอก
ลำำดวน เป็นดอกสีขำวเหลืองอยู่บนใบเดี่ยว มี
กลิ่นหอมในเวลำคำ่ำ เนื่องจำกกลิ่นหอมนี้เอง
ทำำให้ในอดีตมักเปรียบดอกลำำดวนกับผู้หญิงเขมร
ต้นลำำดวนมีควำมสูง 8-12 เมตร พบได้ทั่วไปใน
ประเทศกัมพูชำ และนิยมปลูกในสวนสำธำรณะ
สกุลเงิน :เรียล (Riel) 150 เรียล เท่ำกับประมำณ
1 บำท
อำหำรยอดนิยม : อำม็อก (Amok) มีลักษณะ
คล้ำยห่อหมกของไทย ทำำจำกปลำ นำ้ำพริก เครื่อง
แกงและกะทิ อำม็อก เป็นหนึ่งในอำหำรยอดนิยม
ของกัมพูชำ

5. เมืองหลวง : จำร์กำตำ
ชุดประจำำชำติ : มีชื่อเรียกว่ำ เคบำย่ำ
สำำหรับผู้หญิง มีลักษณะเป็นเสื้อแขนยำว ผ่ำหน้ำ
กลัดกระดุม ตัวเสื้อจะมีสีสันสดใส ปักฉลุเป็นลำย
ลูกไม้ ส่วนผ้ำถุงที่ใช้จะเป็นผ้ำถุงแบบบำติก
ผู้ชำยมักจะสวมใส่เสื้อแบบบำติกและนุ่งกำงเกงขำ
ยำว และนุ่งโสร่งเมื่ออยู่บ้ำนหรือประกอบพิธี
ละหมำดที่มัสยิด
ดอกไม้ประจำำชำติ : ดอก Moon Orchid
หรือ กล้วยไม้รำตรี โดยช่อดอกสำมำรถแตกกิ่ง
และอยู่ได้นำนถึง 2-6 เดือน โดยปกติอจะบำน
2-3 ครั้งต่อปี สำมำรถเจริญเติบโตได้ดีในอำกำศ
ชื้นจึงมักพบทั่วไปในที่รำบตำ่ำของประเทศ
อินโดนีเซีย
สกุลเงิน: รูเปียห์ (Rupiah) 1,000 รูเปียห์ เท่ำกับ
ประมำณ 3 บำท
อำหำรยอดนิยม : กำโด กำโด (Gado Gado)
เป็นหนึ่งในอำหำรยอดนิยมของอินโดนีเซีย คล้ำย
กับสลัดแขก ซึ่งจะประกอบ ด้วยถั่วเขียว มัน
ฝรั่ง ถั่วงอก เต้ำหู้ ไข่ต้มสุก กะหลำ่ำปลี ข้ำว
เกรียบกุ้ง รับประทำนกับซอสถั่วที่มีลักษณะเหมือน
ซอสสะเต๊ะ
.

6. เมืองหลวง : เวียงจันทน์
ชุดประจำำชำติ : ผู้หญิงลำวนุ่งผ้ำซิ่น และใส่เสื้อ
แขนยำวทรงกระบอก สำำหรับผู้ชำยมักแต่งกำย
แบบสำกล หรือนุ่งโจงกระเบน สวมเสื้อชั้นนอก
กระดุมเจ็ดเม็ดคล้ำยเสื้อพระรำชทำนของไทย
ดอกไม้ประจำำชำติ : ดอก Champa หรือ ดอกลีลำ
วดี เป็นดอกไม้ประจำำชำติ และเป็นสัญลักษณ์ของ
ประเทศลำว มีกลิ่นหอม และมีหลำยสี เช่น สีแดง
สีเหลือง สีชมพู และโทนสีอ่อนต่ำงๆ ดอก
Champa เป็นตัวแทนของควำมจริงใจ และควำม
สุขในชีวิต จึงนิยมใช้ประดับในพิธีต่ำงๆ หรือทำำ
เป็นพวงมำลัยเพื่อต้อนรับแขก
สกุลเงิน : กีบ (Kip) 1,000 กีบ เท่ำกับประมำณ
4 บำทไทย
อำหำรยอดนิยม : ซุบไก่ (Chicken Soup) เป็น
หนึ่งในอำหำรพื้นเมืองของประเทศลำว มีส่วนผสม
ในกำรประกอบอำหำร คือ ตะไคร้ ใบสะระแหน่
กระเทียม และหอมแดง ทั้งนี้ อำหำรลำวโดยส่วน
ใหญ่มักจะมีผักและสมุนไพรเป็นส่วนผสมในกำร
ปรุง

7. เมืองหลวง : กัวลาลัมเปอร์
ชุดประจำาชาติ : ชุดของผู้ชาย เรียกว่า Baju
Melayu (บาจู มลายู) ประกอบด้วยเสื้อแขนยาวและ
กางเกงขายาวที่ทำาจากผ้าไหม ผ้าฝ้าย และ นุ่งโสร่ง
ทับ ชุดของผู้หญิงเรียกว่า Baju Kurung (บาจูกุรุง)
ประกอบด้วยเสื้อคลุมแขนยาวและกระโปรงยาว
ดอกไม้แระจำาชาติ : มาเลเซีย ดอก Bunga raya หรือ
ดอกพู่ระหง เป็นดอกไม้ประจำาชาติของประเทศ
มาเลเซีย กลีบดอก 5 กลีบของดอก Bunga raya เป็น
ตัวแทน 5 หลักการแห่งความเป็นชาติของประเทศ
มาเลเซีย ซึ่งเป็นปรัชญาเพื่อเสริมสร้างความเป็นปึก
แผ่นและความอดทนในชาติ สามารถนำามาใช้
ประโยชน์ทางการแพทย์ และความงามได้อีกด้วย
สกุลเงิน : . ริงกิต (Ringgit) 1 ริงกิตมาเลเซียเท่ากับ
ประมาณ 10 บาท
อาหารยอดนิยม :นาซิ เลอมัก (Nasi Lemak) เป็น
หนึ่งในอาหารยอดนิยมของประเทศมาเลเซีย เป็นข้าว
ผัดกับกะทิและสมุนไพร นาซิ เลอมัก เสิร์ฟพร้อมกับ
ปลากะตักทอด แตงกวาหั่น ไข่ต้มสุกและถั่วอบ นาซิ
เลอมัก แบบดั้งเดิม จะห่อในใบตองและรับประทานเป็น
อาหารเช้า

8. เมืองหลวง : นครเนปิดอร์
ชุดประจำาชาติ : ชุดลองยี มีการออกแบบในรูป
ทรงกระบอก มีความยาวจากเอวจรดปลายเท้า
การสวมใส่ใช้วิธีการขมวดผ้าเข้าด้วยกัน โดยไม่
มัดหรือพับขึ้นมาถึงหัวเข่า เพื่อความสะดวกใน
การสวมใส่
ดอกไม้ประจำาชาติ : ดอก Paduak หรือดอกประดู่
ผลิ ดอกสีเหลืองทอง และส่งกลิ่นหอมหลังฤดูฝน
แรกของเดือนเมษายน เป็นเวลาเดียวกับการเฉลิม
ฉลองปีใหม่ของประเทศพม่า เมื่อผลิ ดอก จะเป็น
สีทองตลอดทั้งต้น ชาวพม่าจึงถือว่าเป็นสัญลักษณ์
ของความแข็งแรงและความทนทาน นอกจากนี้ยัง
หมายถึงวัยหนุ่มสาว และความรักเป็นดอกไม้ที่
ขาดไม่ได้ในงานประเพณี พิธีทางศาสนา
ลำาต้นยังสามารถนำาไปทำาเครื่องเรือนได้อีกด้วย
สกุลเงิน : จ๊าด (Kyat) 1 จ๊าดเท่ากับประมาณ 5
บาทไทย
อาหารยอดนิยม : หล่าเพ็ด (Lahpet) เป็น
อาหารประจำาชาติของพม่า ที่มีลักษณะคล้ายกับ
ยำาเมี่ยงของไทย โดยรับประทานกับเครื่องเคียง
เช่น ใบชาหมัก กระเทียมเจียว ถั่วชนิดต่าง ๆ งา
คั่ว กุ้งแห้ง ขิง มะพร้าวคั่ว เป็นต้น

9. เมืองหลวง : กรุงมะนิลา
ชุดประจำาชาติ : ผู้ชายจะนุ่งกางเกงขายาวและสวมเสื้อ
ที่เรียกว่า บารองตากาล็อก ซึ่งตัดเย็บด้วยผ้าใยสัปปะรด
มีบ่า คอตั้ง แขนยาว ที่ปลายแขนเสื้อที่ข้อมือจะปัก
ลวดลาย ส่วนผู้หญิงนุ่งกระโปรงยาว ใส่เสื้อแขนสั้นจับ
จีบยกตั้งขึ้นเหนือไหล่คล้ายปีกผีเสื้อ เรียกว่า บาลินตา
ดอกไม้ประจำาชาติ : ดอก Sampaguita Jasmine หรือ
ดอกพุดแก้ว มีกลีบดอกรูปดาวสีขาวที่บานตลอดทั้งปี
โดยจะแย้มดอกในตอนกลางคืนและส่งกลิ่นหอม
ประมาณหนึ่งวัน เป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์ ความ
เรียบง่าย ความอ่อนน้อมถ่อมตน และความเข้มแข็ง
สกุลเงิน : . เปโซ (Peso) 1.40 เปโซ เท่ากับประมาณ
1 บาท
อาหารยอดนิยม : อโดโบ้ (Adobo) เป็นหนึ่งในอาหาร
ยอดนิยมของประเทศฟิลิปปินส์ อโดโบ้ทำาจากหมูหรือไก่
ที่ผ่านกรรมวิธีหมักและปรุงรสโดยจะใส่ซีอิ๊วขาว นำ้าส้ม
สายชู กระเทียมสับ ใบกระวาน พริกไทยดำา นำาไป
ทำาให้สุกโดยใส่ในเตาอบหรือทอด และรับประทาน
กับข้าว

10. เมืองหลวง : สิงคโปร์
ชุดประจำำชำติ : สำำหรับประเทศ
สิงคโปร์ ชุดประจำำชำติจะแตกต่ำงกัน
ออกไปตำมเชื้อชำติของชำวสิงคโปร์ได้แก่ จีน
มำเลย์ อินเดีย และชำวยุโรป
ดอกไม้ประจำำชำติ : ดอก Vanda Miss
Joaquim เป็นดอกกล้วยไม้ที่เป็นที่รู้จักมำที่สุด
ในประเทศสิงคโปร์ โดยตั้งชื่อ ตำมผู้ผสมพันธุ์
ด้วยสีม่วงและรูปลักษณ์ที่สวยงำม อีกทั้งบำน
ตลอดปี
สกุลเงิน : ดอลลำร์ (Dollar)
1 ดอลล่ำร์สิงคโปร์ เท่ำกับประมำณ 24.50
บำท
อำหำรยอดนิยม : ลักสำ (Laksa) เป็น
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำำ (ใส่กะทิ) มีลักษณะคล้ำย
ข้ำวซอยของไทย โดยเส้นก๋วยเตี๋ยวจะมี
ลักษณะคล้ำย vermicelli ซึ่งเป็นหนึ่งในเส้น
สปำเกตตีของอิตำลี

11. เมืองหลวง : กรุงเทพมหำนคร
ชุดประจำำชำติ : สำำหรับสุภำพสตรีคือชุดไทย
จักรี ประกอบด้วยสไบเฉียง ใช้ผ้ำยกมีเชิงหรือยกทั้งตัว
ซิ่นมีจีบยกข้ำงหน้ำ มีชำยพกใช้เข็มขัดไทยคำด ส่วน
ท่อนบนเป็นสไบ จะเย็บให้ติดกับซิ่นเป็นท่อนเดียวกัน
หรือ จะมีผ้ำสไบห่มต่ำงหำกก็ได้ เปิดบ่ำข้ำงหนึ่ง ชำย
สไบคลุมไหล่ ทิ้งชำยด้ำนหลังยำวตำมที่เห็นสมควร
สำำหรับสุภำพบุรุษจะใส่เสื้อพระรำชทำน
ดอกไม้ประจำำชำติ : ต้น Ratchaphruek หรือ ต้น
รำชพฤกษ์ มีช่อดอกสีเหลืองที่สวยงำม ชำวไทยถือว่ำสี
เหลืองของดอกไม้ชนิดนี้ คือ สีของพระพุทธศำสนำและ
ควำมรุ่งโรจน์ อีกทั้งยังเป็นสัญลักษณ์ของควำมสำมัคคี
ปรองดองของคนไทย จะเริ่มบำนตั้งแต่เดือน
กุมภำพันธ์ถึงเดือนพฤษภำคม ขณะผลิบำนต้นจะทิ้งใบ
เหลือเพียงดอกสีเหลืองอร่ำม
สกุลเงิน : บำท (Baht) เป็นสกุลเงินของประเทศไทย
อำหำรยอดนิยม : ต้มยำำกุ้ง (Tom Yam Goong) เป็น
อำหำรที่โด่งดังมำกที่สุดของประเทศไทย กำรปรุงต้มยำำ
กุ้งจะเน้นรสชำติเปรี้ยวและเผ็ดเป็นหลัก จะออกเค็มและ
หวำนเล็กน้อย มีเครื่องเทศที่ใส่ในนำ้ำแกงที่สำำคัญคือ ใบ
มะกรูด ตะไคร้ ส่วนผักที่นิยมใส่ในต้มยำำ ได้แก่ มะเขือ
เทศ เห็ดฟำง เห็ดนำงฟ้ำ ใบผักชี ส่วนเครื่องปรุงที่
จำำเป็นต้องใส่ คือ มะนำว นำ้ำปลำ นำ้ำตำล และนำ้ำพริก
เผำ

12. เมืองหลวง : กรุงฮำนอย
ชุดประจำำชำติ : อ่ำวหญ่ำย เป็นชุดประกอบไปด้วย
ชุดผ้ำไหมที่พอดีตัวสวมทับกำงเกงขำยำวซึ่งเป็นชุด
ที่มักสวมใส่ในงำนแต่งงำนและพิธีกำรสำำคัญของ
ประเทศ ส่วนผู้ชำยเวียดนำมจะสวมใส่ชุดอ่ำว
หญ่ำยในพิธีแต่งงำนหรือพิธีศพ
ดอกไม้ประจำำชำติ : ดอก Lotus หรือ ดอกบัว
เป็นดอกไม้ที่ชำวเวียดนำมถือว่ำเป็น 1 ใน 4 ของ
พันธุ์ไม้ที่มีควำมสง่ำงำม ซึ่งประกอบไปด้วย ต้นสน
ต้นไผ่ และต้นเบญจมำศ ดอกบัวเป็นที่รู้จักในนำม
“ดอกไม้แห่ง รุ่งอรุณ” สำำหรับชำวเวียดนำมแดอก
บัวคือสัญลักษณ์ของควำมบริสุทธิ์ ควำมผูกพัน และ
กำรมองโลกในแง่ดี ควำมสง่ำงำมของดอกบัวมักถูก
กล่ำวถึงในบทกลอน และเพลงพื้นเมืองของประเทศ
เวียดนำม
สกุลเงิน :.ด่ง (Dong) 900 ด่ง เท่ำกับประมำณ 1
บำทไทย
อำหำรยอดนิยม : Nem หรือ เปำะเปี๊ยะเวียดนำม
เป็นหนึ่ง ในอำหำรพื้นเมืองที่มีชื่อเสียงมำกที่สุดใน
เวียดนำม แผ่นเปำะเปี๊ยะ ทำำจำกแผ่นแป้งที่ทำำ
จำกข้ำวเจ้ำ โดยไส้เปำะเปี๊ยะอำจเป็นไก่ หมู กุ้ง
ห่อรวมกับผักต่ำง ๆ นับเป็นอำหำรยอดนิยมที่
สำมำรถรับประทำนได้ทั่วไปในเวียดนำม