SlideShare a Scribd company logo
1 of 1
Γεμιστά



Υλικά
8 μελιτζάνες τσακώνικες
200γρ. ψιλοκομμένη ντομάτα
200γρ. ρύζι
2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα
4 σκελίδες σκόρδο
λάδι, αλάτι, πιπέρι, μαϊντανό ψιλοκομμένο, δυόσμο

Εκτέλεση
Πλένουμε τις μελιτζάνες και τις χαράζουμε κατά μήκος. Αφού αφαιρέσουμε την ψίχα τοποθετούμε τις
μελιτζάνες σε ένα ταψί. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το σκόρδο, το λάδι και
τσιγαρίζουμε. Προσθέτουμε: ψιλοκομμένη ντομάτα, αλάτι, πιπέρι, μαϊντανό, δυόσμο και το ρύζι.
Ανακατεύουμε και το βγάζουμε από την φωτιά. Γεμίζουμε τις μελιτζάνες, αφού τις έχουμε αλατίσει.
Προσθέτουμε ελαιόλαδο και ψήνουμε στον φούρνο.

More Related Content

More from nikoslefkas

δ.τυπου K.Ε.Ε.
δ.τυπου K.Ε.Ε.δ.τυπου K.Ε.Ε.
δ.τυπου K.Ε.Ε.nikoslefkas
 
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09nikoslefkas
 
γαριδομακαρονάδα
γαριδομακαρονάδαγαριδομακαρονάδα
γαριδομακαρονάδαnikoslefkas
 
γαρίδες σαγανάκι
γαρίδες σαγανάκιγαρίδες σαγανάκι
γαρίδες σαγανάκιnikoslefkas
 
γαλατόπιτα γιαννιώτικη
γαλατόπιτα γιαννιώτικηγαλατόπιτα γιαννιώτικη
γαλατόπιτα γιαννιώτικηnikoslefkas
 
γαλατόπιτα
γαλατόπιταγαλατόπιτα
γαλατόπιταnikoslefkas
 
γαλακτομπούρεκο
γαλακτομπούρεκογαλακτομπούρεκο
γαλακτομπούρεκοnikoslefkas
 
βασιλόπιτα από την τήνο
βασιλόπιτα από την τήνοβασιλόπιτα από την τήνο
βασιλόπιτα από την τήνοnikoslefkas
 
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρώναυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρώνnikoslefkas
 
αρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλααρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλαnikoslefkas
 
αρνί σούπα αυγολέμονο
αρνί σούπα αυγολέμονοαρνί σούπα αυγολέμονο
αρνί σούπα αυγολέμονοnikoslefkas
 
αρνάκι στη γάστρα
αρνάκι στη γάστρααρνάκι στη γάστρα
αρνάκι στη γάστραnikoslefkas
 
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάταανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάταnikoslefkas
 
αμυγδαλωτά σκιάθου
αμυγδαλωτά σκιάθουαμυγδαλωτά σκιάθου
αμυγδαλωτά σκιάθουnikoslefkas
 
άλειμμα ελιάς
άλειμμα ελιάςάλειμμα ελιάς
άλειμμα ελιάςnikoslefkas
 
αγκινάρες πιλάφι
αγκινάρες πιλάφιαγκινάρες πιλάφι
αγκινάρες πιλάφιnikoslefkas
 
Mωραϊτικο μήλου
Mωραϊτικο μήλουMωραϊτικο μήλου
Mωραϊτικο μήλουnikoslefkas
 

More from nikoslefkas (20)

χρηση
χρησηχρηση
χρηση
 
δ.τυπου K.Ε.Ε.
δ.τυπου K.Ε.Ε.δ.τυπου K.Ε.Ε.
δ.τυπου K.Ε.Ε.
 
2009
20092009
2009
 
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
δελτίο τύπου 8 ιουλιου 09
 
γαριδομακαρονάδα
γαριδομακαρονάδαγαριδομακαρονάδα
γαριδομακαρονάδα
 
γαρίδες σαγανάκι
γαρίδες σαγανάκιγαρίδες σαγανάκι
γαρίδες σαγανάκι
 
γαλατόπιτα γιαννιώτικη
γαλατόπιτα γιαννιώτικηγαλατόπιτα γιαννιώτικη
γαλατόπιτα γιαννιώτικη
 
γαλατόπιτα
γαλατόπιταγαλατόπιτα
γαλατόπιτα
 
γαλακτομπούρεκο
γαλακτομπούρεκογαλακτομπούρεκο
γαλακτομπούρεκο
 
βασιλόπιτα από την τήνο
βασιλόπιτα από την τήνοβασιλόπιτα από την τήνο
βασιλόπιτα από την τήνο
 
βαρβάρα
βαρβάραβαρβάρα
βαρβάρα
 
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρώναυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
αυγό τουρσί από την άνω ορεινή σερρών
 
αρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλααρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλα
 
αρνί σούπα αυγολέμονο
αρνί σούπα αυγολέμονοαρνί σούπα αυγολέμονο
αρνί σούπα αυγολέμονο
 
αρνάκι στη γάστρα
αρνάκι στη γάστρααρνάκι στη γάστρα
αρνάκι στη γάστρα
 
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάταανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
ανοιξιάτικη χρωματιστή σαλάτα
 
αμυγδαλωτά σκιάθου
αμυγδαλωτά σκιάθουαμυγδαλωτά σκιάθου
αμυγδαλωτά σκιάθου
 
άλειμμα ελιάς
άλειμμα ελιάςάλειμμα ελιάς
άλειμμα ελιάς
 
αγκινάρες πιλάφι
αγκινάρες πιλάφιαγκινάρες πιλάφι
αγκινάρες πιλάφι
 
Mωραϊτικο μήλου
Mωραϊτικο μήλουMωραϊτικο μήλου
Mωραϊτικο μήλου
 

γεμιστά

  • 1. Γεμιστά Υλικά 8 μελιτζάνες τσακώνικες 200γρ. ψιλοκομμένη ντομάτα 200γρ. ρύζι 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα 4 σκελίδες σκόρδο λάδι, αλάτι, πιπέρι, μαϊντανό ψιλοκομμένο, δυόσμο Εκτέλεση Πλένουμε τις μελιτζάνες και τις χαράζουμε κατά μήκος. Αφού αφαιρέσουμε την ψίχα τοποθετούμε τις μελιτζάνες σε ένα ταψί. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το σκόρδο, το λάδι και τσιγαρίζουμε. Προσθέτουμε: ψιλοκομμένη ντομάτα, αλάτι, πιπέρι, μαϊντανό, δυόσμο και το ρύζι. Ανακατεύουμε και το βγάζουμε από την φωτιά. Γεμίζουμε τις μελιτζάνες, αφού τις έχουμε αλατίσει. Προσθέτουμε ελαιόλαδο και ψήνουμε στον φούρνο.