本文强调了卧室内避免放置某些电器的重要性，以降低磁场对健康的潜在危害。研究指出，电器如音响、微波炉和冰箱等即使未使用也可能产生辐射，增加癌症风险，特别是儿童。建议在家中合理布置电器位置，并保持距离，以减少辐射暴露。

1. 幸福人壽 / 惠玲關心您闔府的健康 以下幾種電器千萬別放進自己的臥室裡喔！

2. 研究證實： 磁場會增加兒童得癌的風險，而且從 2mG( 毫高斯 ) 起，風險開始加倍。事實上，長期處在磁場超過 1mG 的地方你就已經受到輻射污染了，而實際上在家中所測到的資料遠遠高於這個數位。

3. 臥室：“床頭音響”勿放床頭 床鋪大概要算是測量家中電磁場的重頭戲。長期睡在高磁場的地方，可以想見這影響有多大。由此也可以知道所謂的“床頭音響”是不應該放置在床頭的。原則上任何的電器用品都應該遠離你的床鋪。 遊人總抱怨睡眠品質不好，其實很可能就是賓館的床鋪附近放置了電暖器、電風扇、空氣清新機、空調等電器作怪，要知道，一個小型電暖器的磁場就可以高達 200 mG 以上。

4. 微波爐：只插電未使用也輻射 與其他家電用品不同的是，微波爐即使僅是插著電沒有使用它，有的機型前方按鍵板的磁場仍可高達 30~60 mG ，使用時的磁場則超過 200 mG 。另外，研究顯示，這些洩漏的微波對男性生殖系統的傷害尤其大，因此小男孩更應避開。

5. 冰箱：把散熱管上灰塵吸掉 電冰箱是廚房中一個高磁場的所在，特別是在冰箱正在運作、發出嗡嗡聲時，冰箱後側或下方的散熱管線釋放的磁場更是高出前方幾十甚至幾百倍 ( 冰箱前後範圍測得 1~9mG ，後方正中央可高達 300mG) 。如果冰箱的效率不高，嗡嗡聲就特別久，也特別大，如果用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉，就會提高冰箱的效率，也減低家中的磁場。

6. 電腦：液晶顯示器輻射較小 如果你的電腦桌太小，迫使你與螢幕的距離太近，不妨將顯示器盡可能向後退，當然，換成液晶顯示器，輻射就相當小了。至於電腦主機，一般人也容易忽視而常常放置在腿邊的位置，以方便插入磁片。主機前方磁場可超過 4 mG ，越靠後面磁場越高，所以能放遠一點就儘量放遠一點。電腦桌下方常常有一堆電線及變壓器，要盡可能地遠離你的腳。

7. 手機充電器：與之保持距離 帶變壓器的低壓電源一般磁場都很高，在接線的地方可以測到 300mG 以上，不過距離僅 30 釐米遠就馬上掉到 1mG 以下了。手機充電器、可擕式單放機在插座上的變壓器磁場也較高，所以要保持距離，以策安全。

8. 特別提醒： 磁場的穿透性很強，千萬不要忽視了相鄰房間或樓上樓下的影響。特別是一般電器的管線都接在後方，所以常常測得最高的指數是在電器的正後方，那麼與高磁場一牆之隔的位置就要注意了。 如果你經常坐在沙發上，你頭後面是牆，而隔壁鄰居的電視的尾部剛好對著你的頭，那你可就遭殃了。 買房子最好挑邊間，臥室最好別與鄰居相連結。

9. 曾有人在孩子床上枕頭的位置測到 1.6mG 的磁場強度，最後發現是因為相鄰的主臥房有電視開著，而這電視就在小孩床頭的正後方 ; 當一個書桌設在冰箱所靠的牆後方時，書桌的磁場在 2~7mG 之間。 沙發、座椅和枕頭都最好不靠近與鄰居相隔的牆 。床組盡量選購有床頭棉被櫃較安全，除非你是邊間。

10. 小 提醒 不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險。 當電器暫停使用時，最好有切斷電源開關扭或拔掉插座，避免產生較微弱的電磁場。 佩帶心臟起搏器的患者以及抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等，應配備阻擋電磁輻射的遮罩防護服。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。