SlideShare a Scribd company logo
Гірський клуб “ЕКСТРЕМ”, м. Львів
 Курс лекцій “Школа альпінізму” (Початкова підготовка - 1)
  (Підготовлено на основі книжки “Школа альпінізму” під редакцією П. П. Захарова)



                                          Лекція №5


  Орієнтування в горах
 Дисципліна в альпінізмі
Особливості життя в горах
   Організація виїздів
   Організація біваків
Орієнтування в горах
1. Завдання орієнтування в гірській місцевості

Загальне завдання орієнтування - не втратити головний напрямок і кінцеву мету
даного дня сходження або ділянки маршруту. Втрата орієнтування на будь-якій
ділянці маршруту може призвести не тільки до втрати часу, але й до повернення
з маршруту взагалі не досягши головної мети - вершини. Як показує практика,
відновлення втраченого орієнтування потребує більше вміння і часу, ніж просто
його збереження.
Для того, щоб не втратити головний напрямок, група при русі повинна
безперервно контролювати себе на маршруті, співставляючи своє
місцезнаходження з витратами часу і орієнтирами на шляху руху. Альпініст
повинен постійно відчувати себе в часі і просторі, а безперервність в орієнтуванні
- основна умова його надійності.
Для початківця альпініста постійна увага та спостереження за орієнтирами
утруднені. По-перше, тим, що він йде в колоні, яку ведуть інструктори, а по-
друге, йому хочеться задовольнити свою допитливість - адже навколо так багато
незвичайного. І помилки, які він може зробити при цьому, будуть відбуватися із-
за слабкого знайомства з гірськими умовами, недосвідченості в оцінці швидкості
маршу колони, незвичних масштабів гірської обстановки, а також із-за
обманливості та прозорості гірського повітря, від чого далекі і близькі гори видно
однаково чітко.
Орієнтуванням на гірській місцевості називається
комплекс дій з визначення положення групи щодо
характерних об'єктів гірського рельєфу (вершин, річок,
льодовиків, перевалів, ділянок маршруту) яке впливає
на вибір подальшого напрямку руху.
Суттєва деталь вміння орієнтуватися - здатність запам'ятовувати пройдений
шлях і безпомилково знаходити шлях по маршруту, тому при подорожі в горах
прийнято поділяти орієнтування на загальне і детальне орієнтування.
При загальному орієнтуванні визначаються район знаходження і основний
напрямок руху, наприклад вгору по ущелині.
Детальне орієнтування включає визначення точки стояння, орієнтації по
сторонах горизонту, точну прив'язку до орієнтирів (злиття річок, язик льодовика,
передвершина на гребені і т.п.).
У альпінізмі особливе значення набуває орієнтування на мікрорельєфі, тобто
безпосередньо під час руху по складному рельєфу: скелям, розірваному
льодовику, великим моренам. У цих випадках, як правило, огляд невеликий і
напрям руху приходиться визначати по деталям мікрорельєфу.
У теорії орієнтування на гірській місцевості застосовуються поняття площинних,
лінійних і точкових орієнтирів.
Площинні орієнтири мають певну площу і, найголовніше, досить чіткі контури. В
горах це долини, плато, озера, стіни, мульди, цирки льодовики.
Контури площинних орієнтирів служать лінійними орієнтирами, до яких прийнято
відносити також хребти, гребені, ребра, контрфорси, річки, стежки, берегові
морени - то, що на картах і орографічних схемах позначається лініями.
Точки перетину лінійних орієнтирів, як правило, є точковими орієнтирами. До
них відносяться злиття річок, розвилки стежок, гірські вершини, "жандарми" на
гребені, місця розташування баз і біваків.
Поняття площинного, лінійного і точкового орієнтирів в принципі можна
застосувати і при орієнтуванні на мікрорельєфі. Плити, стінки, ніші, полички, їх
межі, каміни, розщілини, кути, тріщини на льодовику та скелях, точки їх сходу -
все це чіткі орієнтири, видимі і при обмеженому огляді. До крапкових слід
відносити і орієнтири штучного походження - старі гаки з петлями, маршрутні та
контрольні тури.
2. Орієнтування в середньогір’ї

 Для орієнтування в долинах і середньогір'ї доцільно використовувати карти
(плани) і картосхеми району. На картах поряд зі сторонами горизонту
відзначається загальний характер розташування гірських хребтів, вершин,
льодовиків, долин, озер, річок. На великомасштабних картах є і більш дрібні
деталі: стежки, мости, броди через ріки, струмки, місця біваків, групи кущів і
дерев, берегові морени. В альпінізмі в основному використовуються карти
масштабу 1:100000 та 1: 200 000 (в 1 см -1 або 2 км). Горизонталі, або лінії
рівної висоти, наносяться в основному з різницею по висот перерізу, що
складають 2% від масштабу карти (для 1: 100000 різниця висоти двох сусідніх
горизонталей складає 20 м). Більш крутих схилах відповідає більш щільне
розташування горизонталей на карті. Карти більш дрібних масштабів
вживаються при проведенні експедицій в мало відвідувані райони.
До картографічних матеріалів в альпінізмі прийнято також відносити
великомасштабні орографічні схеми, на які наносяться шляхи руху і зображення
маршруту в символи УІАА.
Чорногірський хребет
Будь-яка карта читається за допомогою умовних позначень, які діляться на
знакові та пояснювальні. Знакова форма (масштабні і позамаштабні знаки) на
звичайних картах стандартизовані; пояснювальні (написи й цифри) часто
застосовується на копіях і саморобних картах. На них і орографічних схемах
іноді вживаються нестандартні умовні позначення, і вони повинні бути
розшифровані в підписах. Картки зазвичай мають знаки орієнтації по сторонах
горизонту з зазначенням істинного або магнітного меридіану. Для Кавказу та
гірських районів Середньої Азії магнітний меридіан відхиляється від істинного
вправо (східне відхилення) на 5 градусів.


Напрямок руху витримується від орієнтиру до орієнтиру. Кут між напрямком руху
і меридіаном називається азимутом, він вимірюється в кутових градусах і
відраховується від меридіана за годинниковою стрілкою, о використовується в
рівнинному туризмі та спортивному орієнтуванні, спосіб руху по азимуту в
альпінізмі розповсюдження не отримав.


Практично не застосовується і окомірна зйомка, бо потрібне для неї визначення
відстаней кроками або за часом і швидкості лінійного переміщення в горах важко
виконати, Визначення відстаней „на око” хоча б з точністю 20% доступне тільки
досвідченим альпіністам, що постійно тренуються в цьому. У середньогір'ї
найбільш ефективне орієнтування по гідрографічних ознаках: річках, потічках,
льодовиках. При орієнтуванні у високогір'ї доцільно використовувати
фотопанорами, попередньо звірені з картосхемою.
При орієнтуванні карт на гірській місцевості до показань компаса слід ставитися
з обережністю: локальна намагніченість гірських порід і близькість масивного
металевого спорядження можуть сильно відхилити магнітну стрілку. Сторони
горизонту надійніше визначати за характером рельєфу, типом рослинності,
снігу на каменях, експонуванню схилів. Можна використовувати і відомий
спосіб по годинах і положенню сонця. Слід, однак, врахувати, що в літній час на
широтах Росії, Кавказу та Паміру і Тянь-Шаню застосований в довідниках метод
бісектриси точний не більше, ніж звичайна прикидка полуденного напрямку з
урахуванням часу і положення сонця . Вночі орієнтування можливе за місяцем і
зорями. Полярна зірка завжди на півночі. Місяць, у повній його стадії, близько
20-ї години знаходиться на сході, близько 1-2 годин ночі - на півдні, під ранок -
на заході. У першій чверті місяць ввечері висить на півдні, близько опівночі -
майже на заході.
Дороги і багато стежок в горах часто проходять уздовж річок, по долинах.
Неодмінно слід враховувати, що стежки в горах прокладені, як правило, по
найбільш безпечним і доступним місцям. Орієнтирами служать мости через
ріки, повороти ущелини, злиття річок, впадіння бічних струмків. Орієнтування в
горах полегшує прекрасна видимість (якщо немає туману) і можливість
побачити безліч помітних орієнтирів зверху. Але в незнайомій гірській
місцевості легко помилитися навіть з докладною картою, бо дуже важко
визначити відстань до орієнтирів: вершин, хребтів, сідловин.
При відсутності карт і схем доводиться орієнтуватися по пам'яті, згадуючи бачені
раніше схеми розташування ущелин, фото вершин або панорами. Елементами
орієнтування при цьому служать сторони горизонту, час руху і висота. На
стежках та сніжниках набір висоти для средньонавантаженої групи складає 200-
250 м на годину, при гарному темпі - до 300 м. Визначити висоту свого
знаходження приблизно можна, якщо заздалегідь хоча б теоретично вивчено
район - розташування рослинних зон, висотне положення сніговий лінії, висоти
навколишніх вершин і перевалів, гірських озер.
3. Орієнтування в високогірній зоні

Вихід на сходження в основному здійснюється рано вранці, в темряві. Світла
ліхтарів вистачає лише на те, щоб освітити стежку під ногами, а відшукувати
основний напрямок ведучому доводиться по пам'яті. Тому шлях від бівака на
перші 1-2 години повинен бути розвідано (передивитися або позначити
помітними орієнтирами) наперед, в день приходу на бівак. Особливо це
важливо для відділень значкістів, коли знаходження шляху і підтримання
оптимального темпу руху можуть бути доручено самим учасникам, хоча і під
наглядом інструктора. Загони чи відділення новачків ходять на добре відомі
вершини за традиційними маршрутами, де завдання орієнтування вирішує
командир загону. Досвідчені командири переглядають маршрут заздалегідь,
навіть якщо він добре відомий з минулих років. Розмиви, випадкові обвали або
селі можуть сильно змінити і зовні спокійний рельєф. А шукати обхід в темряві,
та ще й ведучи за собою загін, доволі важко, тому командири (інструктор,
керівник) завжди вживають заходів, щоб заздалегідь отримати надійну
інформацію про стан шляху та виключити можливість втрати орієнтування.
При підході до початку маршруту слід пошукати точку огляду, звідки можна
оглянути маршрут або його початок. Сенс такої огляду в тому, щоб звірити
уявлення про маршрут, вироблене під час підготовки та складання тактичного
плану, з тим, як виглядає маршрут в дійсності. Як кажуть, „прокласти” маршрут
на гору. При рекогносцировці слід врахувати, що фотознімки маршруту
зроблені, як правило, не з тієї точки, де знаходиться група, а зміщення навіть у
сотню метрів може сильно змінити зовнішній вигляд деталей. Прозорість
повітря змінює перспективу, тому дуже уважно слід оцінювати порівняльну
протяжність ближніх та далеких ділянок скель та снігу.

Після перегляду та обговорення маршрут повинен зберегтися в пам'яті кожного
учасника чітко і ясно, з прикидкою в часі. Якщо спуск намічений не по дорозі
підйому, треба запам'ятати і те місце, де пересікається шляху спуску і підйому.

Початок маршруту в горах маркувати не прийнято, група сама вибирає логічний
шлях. В описах початок маршруту в основному прив'язується до яких-небудь
помітних орієнтирів: кулуарів, гребенів, характерної конфігурації скель або
сніжників. При сходженнях загонів новачків попереду діє група розвідки,
оповіщаючи командира про стан окремих ділянок або про непередбачені зміни
рельєфу. Залікові маршрути 1Б к. с. відомі досконально, і орієнтування рідко
викликає труднощі навіть у тумані або при снігопаді.
Варіант оформлення схеми нескладного маршруту.
Основними елементами орієнтування на маршруті служать характерні деталі
рельєфу, контрольні тури, набір висоти, а також далекі орієнтири: поблизу
розташовані вершини, перевальні точки в поєднанні з часом і швидкістю
пересування по рельєфу. Кожен з цих елементів, яким би важливим він не був,
не може служити однозначною гарантією правильності визначення точки
перебування та напрямку руху. Деталі рельєфу не завжди піддаються
однозначному тлумаченню. Всі кулуари схожі один на одного. Один і той же
"жандарм" одному представляється конем, а іншому - півнем. Контрольний тур
може бути поставлений групою, які заблукали на цій ділянці двома роками
раніше.
Оцінка швидкості руху і набору висоти часто дуже суб'єктивна, а сама висота
визначається досить наближено. Далекі орієнтири можуть бути прикриті
хмарами, так вони і не дуже допомагають в орієнтуванні безпосередньо на
маршруті. Тому впевненість у правильності орієнтування повинна базуватися на
безперервності контролю за своїм місцем розташування і на збіг інформації з
кількох елементів орієнтування.


При сходженнях значкістів і розрядників обов'язкова схема маршруту в символах
УІАА. При складанні схеми маршрут розбивається на окремі ділянки, довжини
яких обирають виходячи з логіки маршруту - від декількох метрів на надскладних
скелях до декількох сотень метрів на сніжних плато або осипах.
Символи YIAA
Зручне місце для бівуака      Невидима лінія маршруту

Незручне місце для бівуака    Варіант маршруту

Погане місце для бівуака      Ребро, гребінь, контрфорс

Зручне місце для страховки    Горизонтальна плита, полиця

Незручне місце для            Вертикальна плита, стінка
страховки
Погане місце для страховки    Розчелина, що проходиться вільним
                              лазінням
Дерева                        Розчелина, що проходиться з ШТО

Камені                        Кулуар

Баранячі лоби                 Маятник вліво, вправо

Сніг, лід                     Нависаючі скелі, карниз

Трава                         Стеля

Видима лінія маршруту         Камін
Внутрішній кут                              Кам’яний корок в каміні

        Нахилена полиця, плита                      Контрольний тур


I, -II+, -III+, -IV+, -V+, -VI категорії складності ділянок, що проходяться вільним
лазінням.
A1, A2, A3, A4 категорії складності ділянок, що проходяться з використанням
штучних точок опори - ШТО.
На ділянках, що проходяться з використанням шлямбурних гаків додається
буква "e" - наприклад: Ve, A2e
Ділянки позначаються буквою R з номером, наприклад - R1, R28
Для кожної ділянки вказуються її номер, приблизна складність і довжина в
метрах, середня крутизна в градусах. При необхідності схема цілком або її
окремі ділянки можуть бути прокоментовані додатковими короткими написами,
що допомагають в орієнтуванні (наприклад, "жандарм", "рогатка" або
"контрольний тур").


 Прочерк у графі "Гаки" зовсім не означає, що дана ділянка проходити без
страховки, вона може бути і не за допомогою гаків. Для більшості маршрутів
спуски не позначаються символами УІАА, бо поняття складності спуску стає
вельми відносним. Але всі його характерні особливості та орієнтири -
обов'язкові!
Схеми маршруту в символах YIAA
На сніжних схилах, льодовиках і сніжних плато орієнтування здійснюється
переважно по далеких орієнтирах: вершинах, сідловинах, перевалах, скельних
виходах. На гребені, ребрах і контрфорсах загальне орієнтування рідко
викликає труднощі; детальне орієнтування теж порівняно просте із-за наявності
чітких і характерних орієнтирів.
Положення різко змінюється при русі в тумані. Туман та завірюшна пелена
сильно спотворюють відстань і роблять невпізнанними навіть добре знайомі
місця. До того ж з'являється тиск на психіку: людина звикла відчувати себе в
просторі, оцінюючи розміри і відстані в порівнянні з якимись тривкими
масштабами, а в тумані кожен видимий предмет існує сам по собі, без фону,
місця та розміру. Навіть досвідчений альпініст може прийняти за недалекій
камінь цілу гору, що відкрилася, на кілька миттєвостей в туманному "вікні", і
навпаки. Завірюха або туман на пологих сніжних схилах настільки ускладнюють
орієнтування, що напрямок перестає бути об'єктивною реальністю. Кращий
вихід - зупинка або навіть тимчасовий бівак до появи "вікон" і відновлення
впевненого орієнтування.
Із-за обмеженості огляду важко орієнтуватися на крутих скелях, особливо з
нависаючими ділянками. У цьому випадку корисно заздалегідь, перед виходом
на круті ділянки, намалювати в уяві основний напрямок руху, передбачувану
висоту виходу ведучого, місця організації страховки, характерні деталі
мікрорельєфу. Корисно також заглянути у схему маршруту, де ділянки крутих
скель даються досить докладно. У спортивному скелелазінні розрізняють
макроорієнтування, тобто вибір основних напрямків руху по скелі, і
мікроорієнтування, тобто вибір точок опори в межах декількох кроків, А. Е.
Піратинський в книзі "Підготовка скелелаза" напряму пов'язує швидку
орієнтацію на скелі з рівнем техніки лазіння, відзначаючи також важливу роль
уважного перегляду шляху і його уявного проходження. В альпінізмі на
складних ділянках перший йде під наглядом інших учасників групи, які мають
можливість коригувати вибір напрямку.


Відразу ж після виходу на вершину та ознайомлення зі змістом записки ( "чи
туди прийшли?"), доцільно ще раз уявити собі пройдений маршрут, зіставивши
реальний графік проходження із запланованим і зазначивши невідповідності
між описом маршруту та його реальним станом на даний момент. Таке
коректування допоможе й собі та іншим, хто буде робити сходження по даному
маршруту. Час перебування на вершині, особливо при гарній погоді,
найкращий для огляду шляхів підходів до інших гір, сходження на які
планується в цьому або в майбутньому сезоні. Корисним буває й зіставлення
наявних орографічних схем з реальним рельєфом, видимим з вершини.
Орієнтування на скельній стіні (макроорієнтування)
Перед початком спуску слід обговорити його напрямок і пригадати характерні
особливості і помітні орієнтири на спуску, зіставивши свої знання з тим, що
видно з гори. Якщо відбулася затримка і група вийшла на вершину значно
пізніше наміченого часу, то шлях спуску оцінюється також з точки зору наявності
місць для організації можливої ночівлі.
В альпінізмі помилки в орієнтуванні безпосередньо на маршруті в більшості
випадків викликані недоліками в тактичній підготовці. Значкісти і молодші
розрядники на порівняно простих маршрутах (2 і 3 к. с.) наполегливо шукають
круті скелі та інші труднощі. Розрядники старшого віку на складніших
маршрутах наполегливо відшукують обходи крутих стін. Таке прагнення залізти
на стіну або у складний камін, які легко обходяться по поличках, і настільки ж
вперте бажання обійти стінку, хоча на неї треба лізти і за логікою і за описом,
сприяють втраті орієнтування. Утикаючись прямо в скелю, або намагаючись
пошукати легкий, але нелогічний обхід, група втрачає огляд і при цьому, погано
контролюючи витрати часу і висоту, втрачає своє місце на маршруті і здатність
правильно оцінити довжину пройденого шляху. У виниклій суєті пропускаються
контрольні тури, на деталях рельєфу відшукується неіснуюча подібність із тим,
що відзначене в описі. Таких помилок можна уникнути, якщо група чітко уявляє
собі розташування ключових місць маршруту, їх характер і кращий спосіб
подолання - в обхід або в чоло. Необхідно зіставляти складність кожної
конкретної ділянки з категорією складності всього маршруту й з тим, що дається
схемою в символах УІАА. На перших самостійних сходженнях рекомендується
частіше звірятися з описом чи схемою, набираючи досвід.
Кілька слів про дії групи в тих випадках, коли вона переконалася, що
орієнтування загублене й маршрут залишився десь осторонь .

Втрата орієнтування зовсім не рідкість. Навіть кваліфікована група може
заблукати. Основним критерієм при оцінці кваліфікації групи слугує не сам факт
втрати орієнтування, а дії її по усуненню допущеної помилки. Тут дві основні
небезпеки: метушливість, що іноді переходить у паніку, і лінь. Метушливість
спричиняє некритичний перебір випадкових варіантів відновлення орієнтації, у
результаті чого може бути ухвалене рішення, що збільшує помилку. Лінь також
приводить до неприємностей. Наприклад, група, виявивши, що вона почала
спуск не по тому кулуару, поспіхом вирішує продовжити спуск ("либонь
проскочимо") або намагається без набору висоти піти траверсом у сусідній
кулуар, який представляється "правильним". У результаті спуск може зайняти
добу або більше, у той час як зворотний підйом і дійсно правильний спуск
відняли б кілька годин.

Усвідомивши втрату орієнтування, необхідно зупинитися й ретельно обговорити,
де й коли відбувся збій. Головне - знайти розумний і обґрунтований розв'язок,
який дозволить відновити орієнтування й вийти на правильний шлях при
безумовному забезпеченні безпеки. У величезній більшості випадків самим
правильним і надійним розв'язком служить повернення до якого-небудь
орієнтиру, що беззаперечно належить до правильного маршруту.
У тактичному плані сходження завжди передбачається ясний виклад відомостей
про вузлові елементи маршруту: наявність і характер технічно складних
(ключових) місць, розташування контрольних турів, напрямок і характер спуску.
Гарантією правильного орієнтування служить виконання тактичного плану при
безперервному аналізі відповідності між описом і реальним положенням групи в
просторі і часі. Більш надійною гарантією вважається наявність у групі
досвідченого інструктора, що неодноразово бував на маршруті. Однак буває, що
й інструктори втрачають орієнтування на відомих маршрутах. Іноді до цього
приводять зайва самовпевненість і втрата безперервності контролю над власним
місцезнаходженням, а частіше - тумани або заметілі. І все-таки спина інструктора
- чудовий орієнтир, майже абсолютна гарантія правильного орієнтування.
Але рано або пізно наступає момент, коли альпініст виявляється віч-на-віч із
усіма труднощами й несподіванками маршруту. Розв'язок треба ухвалювати
самому. Правильність самостійного орієнтування цілком визначається знаннями
та колективним досвідом групи, тим досвідом, який набраний учасниками під час
навчально-тренувальних сходжень під керівництвом інструктора. Про це завжди
слід пам'ятати і учасникам, і інструкторам.
4. Орієнтування в Карпатах на Чорногірському хребті
   На хребті Чорногора в умовах поганої видимості зручно орієнтуватись по
кам'яних стовпчиках. Їх висота 60 - 80 см. На них збоку вказано порядковий
номер, а зверху напрямки сторін світу і напрямок в якому треба рухатись, щоб
вийти на наступний стовпчик.
   На найвищій вершині Карпат і Чорногорського хребта - Говерлі знаходиться
трьохметровий стовп з номером 40. Він є одночасно і першим стовпчиком
відрогу до вершини В. Козмєска.
   Поміж стовпчиками з цілим номером, наприклад 29 і 30 (квартальними), є про-
міжні: 29/1, 29/2, ... . Кількість проміжних стовпчиків між стовпчиками з цілим
номером не є постійною і коливається вiд декількох до більше десятка.
   На найвищих вершинах Чорногорського хребта знаходяться стовпчики з
наступними номерами:
в. Говерла              - 40
в. Брецкул              - 38
в. Пожижевська         - 37
в. Данцер              - 35
в. Туркул              - 33
в. Ребра               - 29
в. Бребеняскул         - 25
в. Мунчел              - 23
в. Дземброня           - 22
в. Піп Іван            - 16
Дисципліна в альпінізмі
Як відомо, в теорії суспільних відносин дисципліною називають виконання
порядку, встановленого в даній сфері діяльності. Порядок фактично служить
засобом відбиття і збереження суспільних відносин.

Стосовно до альпінізму питання дисципліни особливо важливе, оскільки
порушення встановлених правил і порядку загрожують серйозними і
небезпечними наслідками. Умови гір і роботи на рельєфі досить мінливі,
і ситуація, ще хвилину тому звичайна і безпечна, може швидко стати критичною,
що загрожує перейти в аварійну. Очевидно, що в подібних умовах необхідні
екстрені та впевнені заходи, чіткі команди інструктора (керівника), настільки ж
чітке і швидке їх виконання.

Дисципліна в таких ситуаціях повинна бути ідеальною, до чого учасників
потрібно готувати заздалегідь. Звичайно, це "крайня" ситуація, дисципліна
потрібна не тільки на маршруті, але і на базі, і на біваку - скрізь і завжди, поки
людина перебуває в горах. Потрібна і звичка до дисципліни, свідомість того, що
інакше неможливо і аморально.
В основі альпіністської дисципліни лежить вироблена у кожного учасника
свідомість того, що гори не терплять суєти і нехлюйства. Іноді в учасників
початкових етапів проривається крик душі із запевненнями: "Якщо буде
критична ситуація, невже я не виявлю себе як треба, а навіщо зараз затискати
мою свободу і жорстко вимовляти за те, що я пішов всього на півгодини
помилуватися річкою?"

Практика показує, що з часом обов'язково що-небудь трапляється, якщо
учасник не зрозуміє цінності і необхідності дисципліни. Порушення дисципліни
тягнуть за собою втрати, втрати здоров’я, втрати життя.

Новачкові, хто спізниться до виходу на 10 хвилин, здається - ну що тут такого,
всього 10 хвилин! Але, втративши кілька разів потроху, можна вчасно не вийти
до наміченого бівака, не встигнути завидна пройти складну ділянку маршруту,
втратити час для переправи через гірську річку по малій воді, попасти під
каменепад чи у лавину.

Порушення дисципліни бувають, як правило, двох типів: або нехлюйство-
безвідповідальне, або свідоме, зроблене в ім'я особистої користі, в надії, що
ніхто не дізнається. Становлення альпініста як особистості поступово робить
рідкісними прояви нехлюйства, особливо у вигляді запізнень, невиконаних
доручень або самовільних відлучень. Це хвороби початкових етапів,
виліковуються впливом колективу і поясненнями інструктора. Вони проходять
тим швидше, чим сильніше особистість, колектив.
Відомо вислів "точність - ввічливість королів". З часом альпініст усвідомлює, що
завдання у королів були все-таки простіші, ніж в альпіністів і інструкторів, і що
точність для альпініста не проста ввічливість, а прояв поваги до товаришів,
сувора і приємна необхідність.

Другий тип порушень лікується складніше, і заходи бувають дуже жорсткі. Як
правило, теза "ніхто не дізнається" виявляється міфом, вся система альпінізму
орієнтована на чесність і правдивість. В основі навмисних порушень дисципліни,
крім надлишкової самовпевненості, часто лежить звичайне боягузтво,
відсутність мужності.

Арсенал покарань в альпінізмі обмежений. Попередження, зауваження,
відсторонення від сходження, відлучення від альпінізму. Звичайно, при розборах
порушень до винуватця проявляється максимум доброзичливості. І неабияка
частка поблажливості. Але тільки до того часу, поки дії що розбираються або
можливість їх повторення не ставлять під загрозу безпеку самого порушника або
його товаришів.

Або ж виявляється звичайне шкурництво. У цих випадках поблажливість стає
антигуманною.
Особливості життя в горах.
          Організація виїздів. Біваки.
В організації навчально-тренувальної роботи альпклубів ключовими є виїзні
заходи. Це можуть бути виїзди на скельні масиви для тренувань, або більш
тривалі за часом і громіздкі з організації тренувальні виїзди в гори, передгір'я,
або альпзаходи, які зареєстровані Федерацією альпінізму та скелелазіння
України, з ціллю сходжень на вершини.

При організації тренувальних виїздів першими вирішуються питання часу,
транспорту і фінансування. Для виїздів використовуються вихідні та святкові
дні, канікули, відпустки. Транспортні та фінансові питання вирішуються на
місцях різними способами. Життя на виїздах організується відповідно до
традицій клубів. Але незалежно від конкретних традицій заняття на виїзді
повинні проводитися під керівництвом альпініста (бажано інструктора), що має
достатній досвід в організації заходів безпеки.

Спортивні збори зі сходженням включають або короткі за часом поїздки на одне
сходження за планом цілорічних заходів, або масові експедиційні виїзди з
організацією в горах базового табору. Організація останніх складна і вимагає
великих витрат часу, солідного досвіду керівника та постійної активності
учасників.
Перша проблема при плануванні заходу - збір маршрутного матеріалу, тобто
фотографій загального вигляду гір, картосхем району, описів маршрутів,
фотографій стін і гребенів, по яким пройдуть маршрути сходжень. Основних
джерел декілька: інтернет, власні архіви учасників та інструкторів, матеріали
розвідок, листи та фотографії колег з інших клубів. Важливо мати в клубі
постійного "архіваріуса", у якого роками накопичується картотека маршрутних
матеріалів. У його обов'язки входить і перегляд щорічного фотоматеріалу, що
привозиться товаришами по клубу з різних гірських районів, та відбір
маршрутних кадрів. Згодом бібліотека, де зібрано карти, фото та описи гір,
маршрутів, стає безцінним багатством. Описи маршрутів краще робити (або
виправляти) відразу після повернення. Великі гори живуть в повільному темпі, а
також особисті матеріали кожного будуть дуже потрібні його учням, для яких
будь-який район, куди вони їдуть вперше, буде новим. Тому важливо привчати
альпіністів всіх рангів вести зйомки навколишнього пейзажу, навіть якщо він
здається нудним або недосяжним.
Ще одна спільна для всіх проблема - спорядження. Тут корисна концентрація:
гаки, закладні елементи, драбинки, карабіни перед виходом краще скласти в
одну купу і відібрати потрібне. Слід пам'ятати, що шнури і інші текстильні речі
страхувального спорядження (петлі, відтяжки, амортизатори) мають обмежений
термін придатності, навіть якщо вони не використовувалися, а просто
зберігалися в ідеальних умовах. У кожній експедиції є начальник рятувального
загону, який з обов'язку служби піклується про відбір спорядження в
рятувальний фонд, його доставку в базовий табір і зберігання там. Начальник
рятувальної служби повинен мати певну твердість характеру, щоб встояти перед
проханнями та докорами і не дати розтягнути по рюкзаках і наметах гаки, шнури,
ліхтарі, батарейки, бензин. Найкращий варіант - коли тюки зі спорядженням
рятівного фонду повертаються додому не розпакованими.
Продуктові запаси експедиції перед виїздом упаковуються, причому продукти з
обмеженим терміном зберігання краще пакувати окремо від продуктів тривалого
зберігання. „Залізне” правило при цьому - як можна менше скляної тари й
ніякого сусідства з бензином чи миючими засобами ні при транспортуванні, ні
при зберіганні. Обов'язковий у складі експедиції завгосп, хоча така посада і не
передбачена офіційному переліку керівного складу альпзаходів. Велика удача,
якщо завгосп одночасно зі стратегічним мисленням має ще й знання доброго
кухаря; тоді весь склад експедиції або збору буде забезпечений нормальним
харчуванням на протязі всього періоду роботи в горах. Він же ж буде вести
облік продуктів і знати про час, необхідний для їх поповнення.
Положення з примусним господарством в останні роки перестало бути
критичним. Продукція різних виробників (примуси, газові та комбіновані
пальники) різних модифікацій, потрапивши в добрі руки, стає надійним
інструментом, майже безвідмовним і в базовому таборі, і на сходженнях. Але
запчастини необхідні; простіше за все мати в запасі насоси та головки в зборі.
На двотижневий виїзд загону з 4 відділень вистачає 4 запасних комплектів.
Витрата бензину становить приблизно 0,8 л на добу на групу 4 людини; у
рятувальному фонді при спортивному складі 18 - 20 чоловік потрібні 2
заправлених примуси, 2 насоси, 2 головки у зборі та близько 2-2,5 л бензину в
упаковках по 0,5 - 1,0 л.
При підготовці виїздів обов'язково приділити увагу засобам освітлення.
Традиційно рекомендовані свічки зручні у транспортуванні, мають малу вагу і
велику енергоємність. Однак свічки пожежонебезпечні, особливо при ранніх
виходах, коли в тісному наметі одягаються відразу всі його мешканці. Сухий
перкалевий намет, спалахнувши, горить моментально. Тому поряд зі свічками
корисно мати й ліхтарі з достатнім запасом батарейок; свічки використовуються
в спокійній обстановці, а у разі загрози метушні краще включати електричний
ліхтарик. В ідеалі кожен повинен мати налобний ліхтар.

На перші дві-три доби експедиційного життя, коли майже неминуча деяка
метушня, чергового інструктора слід призначати заздалегідь, виділяючи йому на
допомогу найбільш досвідчених та спокійних альпіністів. Це гарантує
упорядковану постановку базового табору, нормальне харчування та
збереження спорядження, продуктів, бензину.
Для виїздів, де сходження не плануються, характерний неповний склад
учасників, що остаточно визначається лише в останній момент. Цілі виїздів
різні. Частіше за все, це розвідка передбачуваного району дій головних сил і
організацій занять на сніжно-льодовому рельєфі. Попутно здійснюються
активна адаптація перед сезоном, відпрацювання вмінь орієнтуватися в горах і
ставити бівак в складних умовах, перевірка нових конструкцій спорядження,
виконання замовлених госпрозрахункових робіт. На розвідувальні виїзди
доводиться брати більше оптики, фотоапаратів, висотомірів. Фотозйомка гір і
маршрутів повинна супроводжуватися записами про час та експозиції, стан
об'єкту відносно сторін горизонту. Деталі маршрутів ретельно вивчаються
через сильну оптику із записом результатів у фотографіях. Стіни і гребені гір,
по яких передбачається ходити пізніше, краще фотографувати при різних
положеннях сонця; іноді тіні дають інформації більше, ніж зображення самих
скель або снігів.
1. Побут і харчування на виїздах

 Учасники заходів, що базуються у таборах польового типу, живуть, як правило,
в наметах. Старші розрядники, пройшовши значний практичний курс, знають
багато маленьких хитрощів, що дозволяють із зручностями жити і повноцінно
відпочивати протягом всього часу перебування в горах. Новачки і значкісти, що
ночували в польових умовах лише 2-3 рази, не завжди вміють забезпечити
достатній комфорт. Турбота про своє місце відпочинку повинна починатися в
місті, задовго до виїзду в гори. Підбираючи бівуачне екіпірування, слід
пам'ятати, що "вантажопідйомність" альпініста і об'єм рюкзака обмежені.

 В експедиціях потрібно мати запас шнурів на відтяжки і 3-4 комплекти стійок на
табір з 10 житлових без каркасних наметів.
Речі, які можуть намокнути, краще тримати в наметі в кульках. У мішках більшу
частина речей можна зберігати і за наметом. Обов'язкове бівачне взуття: легкі
тапочки, кросівки. Ідучи на заняття або сходження, намет потрібно закрити і
перевірити кріплення відтяжок навіть у тому випадку, якщо за всіма ознаками
погода очікується ідеальна. На ніч нічого з спорядження не можна залишати
неприбраним; продукти повинні бути на складі або в наметі, особисте
спорядження та одяг - тільки в наметі, льодоруби, кішки, набір гаків - під тентом
у звичному місці, в межах досяжності рукою з намету. Часто, особливо навесні і
восени буває, що спати укладаються при теплій та ясної погоди, а вранці
розгрібають півметровий шар снігу. Черевики слід покласти під голову, в
холодних умовах - навіть в ногах всередині спального мішка.
На ніч речі в наметі потрібно розкласти в порядку так, щоб можна було повністю
одягтися в темряві на дотик, навіть якщо назавтра не обов'язково вставати у
сутінках.
Кожен примус чи пальник має свій характер, тому кожен учасник повинен бути
знайомий з примусами та пальниками взагалі, а свого відділення особливо. В
базових таборах не завжди вдається організувати кухню у великому наметі,
пристосовувати ж звичайний намет не варто: тісно і велика ймовірність пожежі.
Кухню краще спорудити в кам'яному або земляному закутку, із захистом від вітру
і дощу. Вода не повинна потрапляти на головку примуса чи пальника. Для
захисту системи примус-казанок від вітру на похідних біваках добре мати
шматок склотканини достатніх розмірів - вона не горить, досить легка, міцна, але
транспортувати її потрібно в поліетиленовому мішку, разом з примусами,
обов'язково окремо від їжі і спальних приладів.
Особливу увагу в базових таборах вимагає дотримання санітарних правил! У
середньогір'ї воду для пиття краще брати з джерел, а взяту з струмка або річки
вживати кип'яченою. Не виключено, що вище за течією цей струмок проходить
через пасовища. Слід кип'ятити і молоко, придбане у місцевих жителів. Різко
змінений у порівнянні з рівниною режим харчування, інший склад води можуть
призвести до розладів або захворювань шлунково-кишкового тракту, тому в
експедиційних аптеках передбачається деякий надлишок бесалола, сульгіна,
фталазола, левоміцетину.
Деякі особливості і особистої гігієни. Так, обмежується використання мила:
занадто сильно знежирена шкіра погано опирається обвітрюванню і сонячним
опікам. Оскільки чищення зубів холодною або мутною водою може принести
зубам і яснами більше шкоди, ніж користі, доцільніше частину таких процедур
замінити полосканням. Необхідно ретельно стежити за чистотою ніг і
шкарпеток - потертості і легкі підморожування ніг часто викликається не стільки
інтенсивною роботою на холоді або дефектами взуття, скільки недостатнім
доглядом за ногами (і взуттям).
Підбір продуктів і режим харчування в базових таборах і високогір'ї описані в
багатьох альпіністських чи туристських довідниках. Витрата енергії в горах
велика, а харчування багато в чому визначає фізичну працездатність
альпініста. У той же час дані різного роду таблиць калорійності продуктів і
збалансованість їх компонентів (жири, білки, вуглеводи, вітаміни) в рядових
експедиціях практично не використовуються. Зазвичай керуються більш
простими критеріями - наявністю продуктів у магазинах та на доступних
складах, швидким і простим приготуванням їжі, швидкістю та ефективністю її
засвоєння. Деякий вплив мають вага та вартість.
Інтенсивні фізичні навантаження в умовах нестачі кисню та споживання
дистильованої води (продукт танення снігів та льодовиків) змінюють вітамінний і
водно-сольовий режим організму. Тому раціон повинен бути багатий
вітамінами, особливо Б і С, споживання останніх у порівнянні з рівниною має
бути збільшено в 2 - 5 разів. Вітамін В, краще запасається у вигляді дитячого
драже, а С - в пігулках разом з глюкозою. Необхідні також томатна паста для
приготування пиття, вітамізовані сиропи, сухофрукти. У базовому таборі по
можливості повинні бути свіжі фрукти та овочі, при неможливості (велика вага,
обмежений термін зберігання, відсутність навесні) обов'язково цибуля і часник
Смак супових концентратів значно покращується сухою зеленню. На висоті
повинно бути в 2-3 рази збільшено споживання вуглеводів (цукру, глюкози,
хлібобулочних виробів). Корисні в базовому таборі гострі та солоні страви типу
оселедця з рослинним маслом і цибулею, в'яленої і копченої риби, свіжої та
маринованої черемші, бринзи, солоних огірків. У продуктах не повинно бути
нестачі або великого надлишку, але обов'язковий резерв, який складає частину
рятувального фонду.
Гаряча їжа обов'язкова не менше 2 разів на добу, вранці і ввечері. Під час
сходження і на підходах потрібне регулярне (через 3-4 години) "підживлення":
цукор, цукерки, сухофрукти, сир, ковбаса, шпроти, чай зі згущеним молоком,
печиво. Заняття на рельєфі, розвідувальні виходи і сходження займають в
експедиційних умовах майже весь день, тому основна частина денного раціону
споживається альпіністами ввечері. В цей же час слід поповнювати і втрату
організмом води. На вечірньому чаї не можна заощаджувати, його має бути
стільки, скільки хочеться!
2. Базові табори та масові біваки

 Основне призначення бівака в горах - служити місцем відпочинку і реабілітації
альпіністів до, під час і після сходження. Час і місце постановки біваків на
сходженні передбачаються тактичним планом. Проміжні біваки на марші, на
підходах обов'язково ставляться засвітла. Відкладаючи постановку до темряви,
можна потрапити в небезпечну ситуацію.

 При плануванні та постановці базових таборів експедицій доводиться
вирішувати багато завдань, і перша з них - вибір місця. Тут до уваги
приймається кілька критеріїв. Головна умова - безпека. Табір повинен бути в
стороні від можливих шляхів сходу каміння, лавин, селів. В альпінізмі відомі
випадки, коли навіть стаціонарні табори потрапляли під удари лавин і селів.
Базовий табір не слід розташовувати дуже близько до річки, так як при прориві
бічного селю, обвалу льодовика або просто через рясні дощі потік може
збільшитися в десятки разів за дуже короткий час.
Недалеко від табору потрібне джерело питної води, досить чистої. При
влаштуванні базового табору треба відразу ж визначити місця набору води для
пиття і приготування їжі. Нижче за течією відводяться і, якщо треба,
обладнуються місця для гігієнічних процедур, миття посуду, прання. При
розташуванні табору на терасах або сухих горбах часто доводиться спускатися
за водою до річки або ручаю, іноді по не дуже зручним схилам. В цьому випадку
стежку треба зробити чи покращити засвітла. Ходити за водою в темряві краще
удвох, зі світлом і в черевиках, а не в бівачних тапочках, щоб не отримати на
рівному місці вивих гомілковостопну.

Табір завжди хочеться влаштувати ближче до місць занять. До висотної
позначки пред'являються дві суперечливі вимоги: треба вище, щоб коротшими
були підходи до гір, і в той же час не дуже високо, щоб у таборі було тепло і
затишно під час відпочинку. Компроміс майже завжди можна відшукати з
певною перевагою повноцінності затишку та відпочинку. Суттєве значення
мають освітленість сонцем вранці та ввечері, наявність зелені, можливість
обладнати зручне місце для збору всіх учасників, зручність і надійність
радіозв'язку, віддаленість від традиційних шляхів прогону отар і випасу тварин.
У обжитих альпіністами районах місця базових таборів стають традиційними.
Тим не менш, віддаючи належне досвіду попередніх колективів, треба кожен раз
заново оцінювати ступінь небезпеки схилів. При розбивці табору визначаються
місця постановки житлових наметів; при наявності зручних майданчиків намети
краще ставити ближче один до одного, навіть якщо при цьому доводиться дещо
стримати "хутірські" настрої окремих учасників або відділень.

Майданчики під намети слід вирівняти, навколо кожного викопати канавку для
стоку води. На прохолодних та вітряних місцях майданчик корисно відгородити
стінкою з каміння, особливо з торцевої сторони. Висота стінки залежить від
наявності "будівельного матеріалу" і мистецтва будівельників. Стінка повинна
бути міцною, щоб вітер не поклав її на намет. При можливості намети зручно
розташувати тандемом, перекриваючи додаткову житлову площу окремим
тентом. Канавки слід влаштувати так, щоб в дощ простір між наметами не
перетворювався у болото.
Після розбивки табору обладнуються кухня і їдальня, яка часто слугує місцем
засідань тренерської ради та проведення розборів.
Громадське спорядження та рятувальний фонд розміщують в окремому наметі,
установленого поруч з громадським центром або біля намету начальника
рятівного загону.
Для складу продуктів також обов'язково виділити окремий намет; праця на його
доставку, встановлення та розкладання у ньому продуктів потім окупається
економією часу та зручністю обліку.
Під швидкопсувні продукти обладнується "холодильник", а якщо поблизу немає
сніжників або льодовика, то холодильник можна зробити в річці або ж на крутій
ділянці струмка. У руслі струмка влаштовується водоспадик, краще за все з
нависанням. Продукти у водонепроникній тарі добре зберігаються під захистом
водяного струменя. Температура води в гірських потічках рідко буває вище 5-7.
При організації зберігання продуктів треба враховувати, що домашні тварини з
прилеглих сіл або кошей, гризуни, птахи завжди не проти поласувати запасами
експедиції. До того ж гризуни в середньогір'ї часто є переносниками
небезпечних хвороб. Тому продукти, що побували в контакті з ласкою або
мишами, слід або знищувати, або ретельно стерилізувати.
При наявності палива є обов'язковою баня чи душ. Конкретні способи розігріву
води й одержання пари залежать від умов і можливостей. Лазні влаштовуються
як у звичайних наметах з каструлями гарячої води, так і в більших стаціонарних
наметах, під якими споруджується вогнище з кам’янкой і казанами. У кожному
разі тяжка праця по обладнанню лазневих апартаментів завжди окупається.
Легшим варіантом є похідний (дачний, літній) душ, готові комплекти яких є в
продажі.

Дотриманню санітарних правил потрібно приділяти неослабної увагу в усі час
виїзного альпзаходу. Часто доводиться констатувати, що уявлення місцевого
населення про санітарію не завжди збігаються з думкою типово міської людини,
чиї звички й правила, наприклад, спроба ввійти в кімнату навіть у чистім
вуличнім взутті, нормальна для міської людини, виглядає в очах мешканців
гірських селищ антисанітарною. Різні й захисні реакції організмів жителів гір і
рівнини.
Ще про одну проблему. Якщо шлях групи, що виходить раннім ранком з
базового табору на маршрут, пролягає повз отару, що ночує на схилі біля
струмка, альпіністи обов'язково будуть атаковані зграєю собак. Сторожові пси,
перебуваючи на "роботі", компромісів не визнають. При зустрічі не треба
намагатися втекти, а відступати повільно, тримаючи звіра перед очима. У
темряві промінь налобного ліхтарика працює подібно стримуючого вогню
кулемета. Але найкраще - заздалегідь установити контакт із пастухами, а при
русі обійти отару стороною. Отари і собаки - природний елемент середньогір’я, і
не слід порушувати їхнє розмірене життя.
Згортання базового табору - справа не менш заморочлива, чим його
встановлення. Труднощі тут і психологічного плану (робота завершена, та й
утома позначається) і організаційного (комусь треба надтерміново убувати вниз,
а хтось ще тільки спустився з гори й не кваплячись іде до табору). Згортання
базового табору доцільно спланувати по великих блоках заздалегідь, ще до
встановлення, з персональною відповідальністю за документи, спорядження,
радіо, рятувальний фонд, примуси чи кухню. Звичайно, план коректується
безпосередньо перед початком згортання, але основний розподіл обов'язків
залишається. Персональна відповідальність перед колективом дисциплінує. Так,
учасник, відповідальний за пакування нагорі й здачу внизу клубних наметів, буде
тримати під контролем їх стан під час існування базового табору. Чітко слід
розподілити й час. У чисто технічній стороні збору й пакуванню звичайно
неясностей не виникає.
Покинутий майданчик базового табору повинен бути такий же або чистіше, чим
до приходу. Сортування й персоналізацію спорядження, усі взаємні розрахунки
по описах, фотографіях маршрутів, особистому спорядженню слід закінчити в
таборі; після повернення вниз відсутність часу і забудькуватість приведуть до
втрат і зайвим докорам. Якщо в процесі роботи виїзного альпзаходу хтось із
керівників або учасників контактував з місцевим населенням, то при згортанні
роботи обов'язковий ритуал прощання. Добре, якщо експедиція зможе піднести
й пам'ятні подарунки у вигляді залишків продуктів, значків, вимпелів і т.п.
Багато рис базових таборів альпзаходів властиві масовим бівакам у районах дії
стаціонарних альптаборів. Фактично такий бівак являє собою базовий табір міні
експедиції - навчального загону. Завдання ті ж: організація відпочинку під час
занять та сходжень, відпрацьовування частини навчального матеріалу у
високогірній зоні.
Ступінь безпеки подібних біваків, наявність води в різні зміни, час підходу до
біваку і до місць занять, режим сонячної експозиції, умови радіозв'язку нагору й
униз, санітарний стан відомий детально в результаті багаторічної практики. Як
правило, на таких біваках уже розмічені й частково обладнані майданчики для
наметів і кухонні вогнища для відділень. На початку сезону КРС перевіряє, не чи
змінилися умови по безпеці масових біваків і шляхів підходу до них. У той же час
яке-небудь стаціонарне устаткування на більшості біваків відсутнє – нема
стаціонарних притулків, немає радіощогл і душових обладнань, немає й
оперативних складів рятувального спорядження.
3. Біваки в високогірній зоні

Швидко поставити бівак на маршруті повинен уміти й починаючий альпініст і
зрілий майстер. Погано обладнаний бівак замість відпочинку принесе лише
стомлення, зробить альпіністів недієздатними в самий відповідальний момент
сходження.

Улаштовувати біваки випадає на різних ділянках гірського рельєфу: на
трав'янистому схилі, на скелях, снігові й льоді, навіть на стрімких стінах. Якщо
група забезпечена наметом і спальними мішками, вона завжди зможе
забезпечити собі зручний нічліг.

На крутих схилах нелегко знайти майданчик для намету, але майже всюди, якщо
не пошкодувати часу й зусиль, його вдається зробити. При будівництві основа під
намет на будь-яких поверхнях робиться з каменів, підпірна стінка - зі сніжних
цегл або мокрого снігу з наступним вирубанням або розрівнюванням верхньої
частини. Сніжний або льодовий майданчик під намет слід викласти дрібними
каменями, гравієм або землею, що створить певну теплоізоляцію.
Бівак на маршруті.
Намет розтягується й укріпляється за допомогою гаків або каменів, до яких
прив'язуються розтяжки; на сніжному схилі застосовуються льодоруби,
вморожені в сніг кішки або інше спорядження.

Починають встановлювати намет із закріпленням дна. Потім розтягують коньок
на стійках і після цього натягають полотнище даху. Стійками для наметів
можуть служити зв'язані репшнуром льодоруби, лижні палиці, але краще
розбірні стійки.
Металеве спорядження, ємність із бензином і примус укладають зовні під
крилом намету або в ущелину. На невеликих похилих майданчиках,
розташованих на стінках, необхідна страховка під час сну.

Групи на стінних сходженнях, де відсутні полиці для встановлення звичайного
намету, ночують у наметі-мішку, в гамаку, або у наметі-платформі.




                                                               Бівак на
                                                               сніжному
                                                               гребені
Бівак (намет-платформа) на стіні
Бівак на скельному гребені
Бівак на скельній стіні у гамаку
Бівак на сніжному плато
Іноді група може виявитися на складній ділянці маршруту, не маючи при собі
бівуачного спорядження. Має бути вимушений холодний бівак - одне з найважчих
випробувань для альпініста. Основне завдання в умовах такої ночівлі - не
допустити обмороження вночі й зберегти цілковитий самовладання й
працездатність для закінчення маршруту. Як тільки стане ясно, що має бути
холодна ночівля, треба приступити до вибору й обладнанню місця для біваку.
Використовуючи світлий час, обстежують навколишні схили, вишукуючи сніжник
для печери, щілину або бергшрунд для укриття від вітру, камені для
вітрозахисної стінки або хоча б поличку, де можна сісти, пригорнувшись один до
одного.
Особливо слід сказати про сніжні печери. Вони можуть споруджуватися за 2-3
години. Обжита печера має плюсову температуру повітря, у ній завжди затишно.

Для обладнання печери необхідний безпечний схил з товщиною снігу 2,5-2,8 м.
Починають копати печеру із входу. Він повинен бути в зріст людини, вузький
унизу й зручний для викидання снігу у верхній частині. Коли вхід поглибився на
пару метрів, починають проходку в боки, оформляючи склепіння і викопуючи ніші
для продуктів і інших речей, сніг печери повинен бути добре запресований, щоб
при підвищенні температури в період готування їжі вода не капала, а стікала по
склепінню. Легше й швидше копати печеру на крутих схилах, де сніг сам котиться
під ухил, і гірше всього - на рівних місцях, де його доводиться викидати нагору.
Печеру можна викопати льодорубом, казанком, мискою, але для прискорення
роботи потрібні лавинні лопати й сніжні пилки, які дозволяють не дрібнити сніг,
а вирізати його правильними кубами зручного для викидання розміру.

Якщо на схилі шар снігу тонше двох метрів, можна виготовити сидячу
напівпечеру або поглиблення для сидіння при наявності плаща або намету-
мішка.

У печерах, виритих на пологих схилах, особливу увагу слід звернути на
вентиляцію інакше неминуче отруєння вуглекислим газом. Оскільки в горах
майже завжди вітряно, найкраще робити сніжні витяжні труби, що йдуть від
підлоги, або жолобок нижче рівня входу в печеру для стоку вуглекислоти.
4. Бівачне спорядження

Намет необхідний для захисту від непогоди та для комфортної ночівлі в таборі
чи маршруті. Сучасні намети можна поділити на високогірні (пристосовані для
альпінізму, гірського туризму) та на решту.
На маршруті намет має забезпечити комфортну ночівлю всієї групи. За звичай,
у трьохмістному наметі може переночувати до 4-5 чоловік. Подальше скупчення
не дасть повноцінно відпочити.
Намет повинен мати міцний каркас, непромокаючі тент та дно, бути відносно
легким, та зручним у розгортанні та згортанні в умовах мінусових температур та
сильного вітру.
Міцність і надійність намету багато в чому залежать від догляду за ним.
Зберігати його треба в сухому місці, навіть не дуже довге перебування мокрого
намету в згорнутому виді нанесе йому сильну шкоду. Перед виходом слід
обов'язково перевірити цілість полотнища й особливо кутів, наявність і цілість
розтяжок і блискавки чи застібок на вході, комплектність стійок.
Каремат – килимок з пінополіуритану товщиною від 8 до 12 мм шириною
близько 0,5 м та довжиною 1,8-2 м. Застеляється всередині намету на дно для
теплоізоляції. Більш тонкий килимок – буде холодно вночі, більш товстий – не
зручно транспортувати.

Спальний мішок. Спальні мішки по типу наповнювача бувають ватними,
синтепоновими, синтепуховими або пуховими, по конструкції - типу "футляр" або
кокон" і у вигляді ковдри, простроченої по периметру довгою застібкою-
блискавкою. Маса стандартного пухового мішка близько 2 кг, при необхідності в
ньому можна укритися з головою. Спати в мішку краще у вкладиші-футлярі з
білизняної тканини - так гігієнічніше й тепліше. Часто застосовують укорочений
спальний мішок - "ногу", на нічлігові вона використовується в комбінації з
пуховою курткою. "Нога" з верху з каландрованого капрону важить 0,4- 0,7 кг,
добре зберігає тепло. Іноді замість "ноги" беруть пухові штани, їх можна
надягати не тільки на біваку, але й під час висотних сходжень.
Примус. У свій час в альпіністській практиці були широко поширені примуси типу
"джміль" та „вогник”, що випускалися вітчизняною промисловістю. Зараз набули
популярності газові пальники з балонами (одноразовими та багаторазовими) та
комбіновані пальники (газ – бензин). У примусі пальник був прикручений до
балона у який заливався бензин. У сучасних моделях вони з’єднюються за
допомогою шланга.
На базових біваках часто застосовують побутові газові плити з балонами
великої ємності.
Примус старого зразка складається з бачка-корпуса ємністю, залежно від
моделі, від 0,65 до 1,2 л, голівки й насоса для підкачування. Принцип дії
описаний в інструкції, але у всіх моделях на голівці є механізм запирання й
регулювання подачі бензину, сопло випуску й камера згоряння. Для запуску
примусу голівку треба розігріти; для цього найкраще мати із собою таблетки
сухого пального або спирт. При їхній відсутності розігріти голівку можна на
іншому примусі або, у крайньому випадку, підпалити малу порцію бензину
безпосередньо в поглибленні на корпусі або ж у спеціальній чашечці,
змонтованій в нижній частині голівки. Примуси вимагають делікатного й
кваліфікованого поводження й неухильного дотримання заходів протипожежної
безпеки.
Аналогічно працюють і бензинові пальники сучасного зразка.
До бівуачного спорядження прийнято відносити також кухонно-їдальні речі. На
кожне відділення повинно бути 2-3 ножа та кілька казанків для готування супів,
каш і чаю. Потрібні також миски, горнята, ложки на кожного учасника.
Приготування їжі на біваку
Орієнтування в горах. Особливості життя в горах. Організація виїздів. Біваки.
Орієнтування в горах. Особливості життя в горах. Організація виїздів. Біваки.
Орієнтування в горах. Особливості життя в горах. Організація виїздів. Біваки.
Орієнтування в горах. Особливості життя в горах. Організація виїздів. Біваки.
Орієнтування в горах. Особливості життя в горах. Організація виїздів. Біваки.
Орієнтування в горах. Особливості життя в горах. Організація виїздів. Біваки.
Орієнтування в горах. Особливості життя в горах. Організація виїздів. Біваки.
Орієнтування в горах. Особливості життя в горах. Організація виїздів. Біваки.
Орієнтування в горах. Особливості життя в горах. Організація виїздів. Біваки.

More Related Content

What's hot

хигиена на храненето и здравни познания за храносмилателна система
хигиена на храненето и здравни познания за храносмилателна системахигиена на храненето и здравни познания за храносмилателна система
хигиена на храненето и здравни познания за храносмилателна система
myhomebooks
 
Пещерите в България
Пещерите в БългарияПещерите в България
Пещерите в България
Tish Spasov
 
Balzak Dqdo Gorio
Balzak Dqdo GorioBalzak Dqdo Gorio
Balzak Dqdo Gorio
moni_simi
 
траките 3клас
траките 3кластраките 3клас
траките 3клас
Dani Parvanova
 
замърсяване и пречистване на водата
замърсяване и пречистване на водатазамърсяване и пречистване на водата
замърсяване и пречистване на водата
Emilia Petkova
 
Защитени видове животни и растения
Защитени видове животни и растенияЗащитени видове животни и растения
Защитени видове животни и растения
Клавдия Петрова
 
Календари и митове
Календари и митовеКалендари и митове
Календари и митове
Mormegil8070
 
Вярванията и съкровищата на траките - ЧО, 3 клас, Булвест
Вярванията и съкровищата на траките - ЧО, 3 клас, БулвестВярванията и съкровищата на траките - ЧО, 3 клас, Булвест
Вярванията и съкровищата на траките - ЧО, 3 клас, Булвест
Veska Petrova
 

What's hot (20)

хигиена на храненето и здравни познания за храносмилателна система
хигиена на храненето и здравни познания за храносмилателна системахигиена на храненето и здравни познания за храносмилателна система
хигиена на храненето и здравни познания за храносмилателна система
 
Пещерите в България
Пещерите в БългарияПещерите в България
Пещерите в България
 
Kodirane
KodiraneKodirane
Kodirane
 
Balzak Dqdo Gorio
Balzak Dqdo GorioBalzak Dqdo Gorio
Balzak Dqdo Gorio
 
горене
горенегорене
горене
 
движение на земята около слънцето 4кл
движение на земята около слънцето 4клдвижение на земята около слънцето 4кл
движение на земята около слънцето 4кл
 
Средновековна България / VII - XI век/ тест за обобщение
Средновековна България / VII - XI век/ тест за обобщениеСредновековна България / VII - XI век/ тест за обобщение
Средновековна България / VII - XI век/ тест за обобщение
 
ден и нощ
ден и нощден и нощ
ден и нощ
 
траките 3клас
траките 3кластраките 3клас
траките 3клас
 
природни зони в южна америка - подобрен вариант
природни зони в южна америка - подобрен вариантприродни зони в южна америка - подобрен вариант
природни зони в южна америка - подобрен вариант
 
Тракийски гробници и съкровища
Тракийски гробници и съкровищаТракийски гробници и съкровища
Тракийски гробници и съкровища
 
Васил Левски – работен лист БНУ
Васил Левски – работен лист БНУВасил Левски – работен лист БНУ
Васил Левски – работен лист БНУ
 
З март Национален празник на България
З март  Национален празник  на България З март  Национален празник  на България
З март Национален празник на България
 
замърсяване и пречистване на водата
замърсяване и пречистване на водатазамърсяване и пречистване на водата
замърсяване и пречистване на водата
 
Защитени видове животни и растения
Защитени видове животни и растенияЗащитени видове животни и растения
Защитени видове животни и растения
 
Календари и митове
Календари и митовеКалендари и митове
Календари и митове
 
защитени растения и животни в България-човекът и природата 4 клас,Просвета
защитени растения и животни в България-човекът и природата 4 клас,Просветазащитени растения и животни в България-човекът и природата 4 клас,Просвета
защитени растения и животни в България-човекът и природата 4 клас,Просвета
 
Планети от земната група
Планети от земната групаПланети от земната група
Планети от земната група
 
смяна на сезоните
смяна на сезонитесмяна на сезоните
смяна на сезоните
 
Вярванията и съкровищата на траките - ЧО, 3 клас, Булвест
Вярванията и съкровищата на траките - ЧО, 3 клас, БулвестВярванията и съкровищата на траките - ЧО, 3 клас, Булвест
Вярванията и съкровищата на траките - ЧО, 3 клас, Булвест
 

Viewers also liked

Viewers also liked (14)

Тактика і організація сходжень, основи радіозв'язку
Тактика і організація сходжень, основи радіозв'язкуТактика і організація сходжень, основи радіозв'язку
Тактика і організація сходжень, основи радіозв'язку
 
1. Історія альпінізму
1.   Історія альпінізму1.   Історія альпінізму
1. Історія альпінізму
 
Форми гірського рельєфу, утворення та розвиток
Форми гірського рельєфу, утворення та розвитокФорми гірського рельєфу, утворення та розвиток
Форми гірського рельєфу, утворення та розвиток
 
Огляд гірських районів світу
Огляд гірських районів світуОгляд гірських районів світу
Огляд гірських районів світу
 
Небезпеки в горах
Небезпеки в горахНебезпеки в горах
Небезпеки в горах
 
4. Небезпеки в горах
4. Небезпеки в горах4. Небезпеки в горах
4. Небезпеки в горах
 
Вузли
ВузлиВузли
Вузли
 
Пересування по скельному рельєфу, спорядження, страховка
Пересування по скельному рельєфу, спорядження, страховкаПересування по скельному рельєфу, спорядження, страховка
Пересування по скельному рельєфу, спорядження, страховка
 
Транспортування потерпілого підручними засобами
Транспортування потерпілого підручними засобамиТранспортування потерпілого підручними засобами
Транспортування потерпілого підручними засобами
 
Перша допомога при травмах, хворобах
Перша допомога при травмах, хворобахПерша допомога при травмах, хворобах
Перша допомога при травмах, хворобах
 
Iсторія альпінізму
Iсторія альпінізмуIсторія альпінізму
Iсторія альпінізму
 
7. Вузли в альпінізмі
7. Вузли в альпінізмі7. Вузли в альпінізмі
7. Вузли в альпінізмі
 
Техніка пересування у горах (сніг, трава, осипи)
Техніка пересування у горах (сніг, трава, осипи)Техніка пересування у горах (сніг, трава, осипи)
Техніка пересування у горах (сніг, трава, осипи)
 
8. Техніка пересування у горах по снігу, траві, осипам
8. Техніка пересування у горах по снігу, траві, осипам8. Техніка пересування у горах по снігу, траві, осипам
8. Техніка пересування у горах по снігу, траві, осипам
 

Орієнтування в горах. Особливості життя в горах. Організація виїздів. Біваки.

  • 1. Гірський клуб “ЕКСТРЕМ”, м. Львів Курс лекцій “Школа альпінізму” (Початкова підготовка - 1) (Підготовлено на основі книжки “Школа альпінізму” під редакцією П. П. Захарова) Лекція №5 Орієнтування в горах Дисципліна в альпінізмі Особливості життя в горах Організація виїздів Організація біваків
  • 2. Орієнтування в горах 1. Завдання орієнтування в гірській місцевості Загальне завдання орієнтування - не втратити головний напрямок і кінцеву мету даного дня сходження або ділянки маршруту. Втрата орієнтування на будь-якій ділянці маршруту може призвести не тільки до втрати часу, але й до повернення з маршруту взагалі не досягши головної мети - вершини. Як показує практика, відновлення втраченого орієнтування потребує більше вміння і часу, ніж просто його збереження. Для того, щоб не втратити головний напрямок, група при русі повинна безперервно контролювати себе на маршруті, співставляючи своє місцезнаходження з витратами часу і орієнтирами на шляху руху. Альпініст повинен постійно відчувати себе в часі і просторі, а безперервність в орієнтуванні - основна умова його надійності. Для початківця альпініста постійна увага та спостереження за орієнтирами утруднені. По-перше, тим, що він йде в колоні, яку ведуть інструктори, а по- друге, йому хочеться задовольнити свою допитливість - адже навколо так багато незвичайного. І помилки, які він може зробити при цьому, будуть відбуватися із- за слабкого знайомства з гірськими умовами, недосвідченості в оцінці швидкості маршу колони, незвичних масштабів гірської обстановки, а також із-за обманливості та прозорості гірського повітря, від чого далекі і близькі гори видно однаково чітко.
  • 3. Орієнтуванням на гірській місцевості називається комплекс дій з визначення положення групи щодо характерних об'єктів гірського рельєфу (вершин, річок, льодовиків, перевалів, ділянок маршруту) яке впливає на вибір подальшого напрямку руху. Суттєва деталь вміння орієнтуватися - здатність запам'ятовувати пройдений шлях і безпомилково знаходити шлях по маршруту, тому при подорожі в горах прийнято поділяти орієнтування на загальне і детальне орієнтування. При загальному орієнтуванні визначаються район знаходження і основний напрямок руху, наприклад вгору по ущелині. Детальне орієнтування включає визначення точки стояння, орієнтації по сторонах горизонту, точну прив'язку до орієнтирів (злиття річок, язик льодовика, передвершина на гребені і т.п.). У альпінізмі особливе значення набуває орієнтування на мікрорельєфі, тобто безпосередньо під час руху по складному рельєфу: скелям, розірваному льодовику, великим моренам. У цих випадках, як правило, огляд невеликий і напрям руху приходиться визначати по деталям мікрорельєфу.
  • 4.
  • 5. У теорії орієнтування на гірській місцевості застосовуються поняття площинних, лінійних і точкових орієнтирів. Площинні орієнтири мають певну площу і, найголовніше, досить чіткі контури. В горах це долини, плато, озера, стіни, мульди, цирки льодовики. Контури площинних орієнтирів служать лінійними орієнтирами, до яких прийнято відносити також хребти, гребені, ребра, контрфорси, річки, стежки, берегові морени - то, що на картах і орографічних схемах позначається лініями. Точки перетину лінійних орієнтирів, як правило, є точковими орієнтирами. До них відносяться злиття річок, розвилки стежок, гірські вершини, "жандарми" на гребені, місця розташування баз і біваків. Поняття площинного, лінійного і точкового орієнтирів в принципі можна застосувати і при орієнтуванні на мікрорельєфі. Плити, стінки, ніші, полички, їх межі, каміни, розщілини, кути, тріщини на льодовику та скелях, точки їх сходу - все це чіткі орієнтири, видимі і при обмеженому огляді. До крапкових слід відносити і орієнтири штучного походження - старі гаки з петлями, маршрутні та контрольні тури.
  • 6.
  • 7. 2. Орієнтування в середньогір’ї Для орієнтування в долинах і середньогір'ї доцільно використовувати карти (плани) і картосхеми району. На картах поряд зі сторонами горизонту відзначається загальний характер розташування гірських хребтів, вершин, льодовиків, долин, озер, річок. На великомасштабних картах є і більш дрібні деталі: стежки, мости, броди через ріки, струмки, місця біваків, групи кущів і дерев, берегові морени. В альпінізмі в основному використовуються карти масштабу 1:100000 та 1: 200 000 (в 1 см -1 або 2 км). Горизонталі, або лінії рівної висоти, наносяться в основному з різницею по висот перерізу, що складають 2% від масштабу карти (для 1: 100000 різниця висоти двох сусідніх горизонталей складає 20 м). Більш крутих схилах відповідає більш щільне розташування горизонталей на карті. Карти більш дрібних масштабів вживаються при проведенні експедицій в мало відвідувані райони. До картографічних матеріалів в альпінізмі прийнято також відносити великомасштабні орографічні схеми, на які наносяться шляхи руху і зображення маршруту в символи УІАА.
  • 9. Будь-яка карта читається за допомогою умовних позначень, які діляться на знакові та пояснювальні. Знакова форма (масштабні і позамаштабні знаки) на звичайних картах стандартизовані; пояснювальні (написи й цифри) часто застосовується на копіях і саморобних картах. На них і орографічних схемах іноді вживаються нестандартні умовні позначення, і вони повинні бути розшифровані в підписах. Картки зазвичай мають знаки орієнтації по сторонах горизонту з зазначенням істинного або магнітного меридіану. Для Кавказу та гірських районів Середньої Азії магнітний меридіан відхиляється від істинного вправо (східне відхилення) на 5 градусів. Напрямок руху витримується від орієнтиру до орієнтиру. Кут між напрямком руху і меридіаном називається азимутом, він вимірюється в кутових градусах і відраховується від меридіана за годинниковою стрілкою, о використовується в рівнинному туризмі та спортивному орієнтуванні, спосіб руху по азимуту в альпінізмі розповсюдження не отримав. Практично не застосовується і окомірна зйомка, бо потрібне для неї визначення відстаней кроками або за часом і швидкості лінійного переміщення в горах важко виконати, Визначення відстаней „на око” хоча б з точністю 20% доступне тільки досвідченим альпіністам, що постійно тренуються в цьому. У середньогір'ї найбільш ефективне орієнтування по гідрографічних ознаках: річках, потічках, льодовиках. При орієнтуванні у високогір'ї доцільно використовувати фотопанорами, попередньо звірені з картосхемою.
  • 10. При орієнтуванні карт на гірській місцевості до показань компаса слід ставитися з обережністю: локальна намагніченість гірських порід і близькість масивного металевого спорядження можуть сильно відхилити магнітну стрілку. Сторони горизонту надійніше визначати за характером рельєфу, типом рослинності, снігу на каменях, експонуванню схилів. Можна використовувати і відомий спосіб по годинах і положенню сонця. Слід, однак, врахувати, що в літній час на широтах Росії, Кавказу та Паміру і Тянь-Шаню застосований в довідниках метод бісектриси точний не більше, ніж звичайна прикидка полуденного напрямку з урахуванням часу і положення сонця . Вночі орієнтування можливе за місяцем і зорями. Полярна зірка завжди на півночі. Місяць, у повній його стадії, близько 20-ї години знаходиться на сході, близько 1-2 годин ночі - на півдні, під ранок - на заході. У першій чверті місяць ввечері висить на півдні, близько опівночі - майже на заході. Дороги і багато стежок в горах часто проходять уздовж річок, по долинах. Неодмінно слід враховувати, що стежки в горах прокладені, як правило, по найбільш безпечним і доступним місцям. Орієнтирами служать мости через ріки, повороти ущелини, злиття річок, впадіння бічних струмків. Орієнтування в горах полегшує прекрасна видимість (якщо немає туману) і можливість побачити безліч помітних орієнтирів зверху. Але в незнайомій гірській місцевості легко помилитися навіть з докладною картою, бо дуже важко визначити відстань до орієнтирів: вершин, хребтів, сідловин.
  • 11.
  • 12. При відсутності карт і схем доводиться орієнтуватися по пам'яті, згадуючи бачені раніше схеми розташування ущелин, фото вершин або панорами. Елементами орієнтування при цьому служать сторони горизонту, час руху і висота. На стежках та сніжниках набір висоти для средньонавантаженої групи складає 200- 250 м на годину, при гарному темпі - до 300 м. Визначити висоту свого знаходження приблизно можна, якщо заздалегідь хоча б теоретично вивчено район - розташування рослинних зон, висотне положення сніговий лінії, висоти навколишніх вершин і перевалів, гірських озер.
  • 13. 3. Орієнтування в високогірній зоні Вихід на сходження в основному здійснюється рано вранці, в темряві. Світла ліхтарів вистачає лише на те, щоб освітити стежку під ногами, а відшукувати основний напрямок ведучому доводиться по пам'яті. Тому шлях від бівака на перші 1-2 години повинен бути розвідано (передивитися або позначити помітними орієнтирами) наперед, в день приходу на бівак. Особливо це важливо для відділень значкістів, коли знаходження шляху і підтримання оптимального темпу руху можуть бути доручено самим учасникам, хоча і під наглядом інструктора. Загони чи відділення новачків ходять на добре відомі вершини за традиційними маршрутами, де завдання орієнтування вирішує командир загону. Досвідчені командири переглядають маршрут заздалегідь, навіть якщо він добре відомий з минулих років. Розмиви, випадкові обвали або селі можуть сильно змінити і зовні спокійний рельєф. А шукати обхід в темряві, та ще й ведучи за собою загін, доволі важко, тому командири (інструктор, керівник) завжди вживають заходів, щоб заздалегідь отримати надійну інформацію про стан шляху та виключити можливість втрати орієнтування.
  • 14.
  • 15. При підході до початку маршруту слід пошукати точку огляду, звідки можна оглянути маршрут або його початок. Сенс такої огляду в тому, щоб звірити уявлення про маршрут, вироблене під час підготовки та складання тактичного плану, з тим, як виглядає маршрут в дійсності. Як кажуть, „прокласти” маршрут на гору. При рекогносцировці слід врахувати, що фотознімки маршруту зроблені, як правило, не з тієї точки, де знаходиться група, а зміщення навіть у сотню метрів може сильно змінити зовнішній вигляд деталей. Прозорість повітря змінює перспективу, тому дуже уважно слід оцінювати порівняльну протяжність ближніх та далеких ділянок скель та снігу. Після перегляду та обговорення маршрут повинен зберегтися в пам'яті кожного учасника чітко і ясно, з прикидкою в часі. Якщо спуск намічений не по дорозі підйому, треба запам'ятати і те місце, де пересікається шляху спуску і підйому. Початок маршруту в горах маркувати не прийнято, група сама вибирає логічний шлях. В описах початок маршруту в основному прив'язується до яких-небудь помітних орієнтирів: кулуарів, гребенів, характерної конфігурації скель або сніжників. При сходженнях загонів новачків попереду діє група розвідки, оповіщаючи командира про стан окремих ділянок або про непередбачені зміни рельєфу. Залікові маршрути 1Б к. с. відомі досконально, і орієнтування рідко викликає труднощі навіть у тумані або при снігопаді.
  • 16. Варіант оформлення схеми нескладного маршруту.
  • 17. Основними елементами орієнтування на маршруті служать характерні деталі рельєфу, контрольні тури, набір висоти, а також далекі орієнтири: поблизу розташовані вершини, перевальні точки в поєднанні з часом і швидкістю пересування по рельєфу. Кожен з цих елементів, яким би важливим він не був, не може служити однозначною гарантією правильності визначення точки перебування та напрямку руху. Деталі рельєфу не завжди піддаються однозначному тлумаченню. Всі кулуари схожі один на одного. Один і той же "жандарм" одному представляється конем, а іншому - півнем. Контрольний тур може бути поставлений групою, які заблукали на цій ділянці двома роками раніше. Оцінка швидкості руху і набору висоти часто дуже суб'єктивна, а сама висота визначається досить наближено. Далекі орієнтири можуть бути прикриті хмарами, так вони і не дуже допомагають в орієнтуванні безпосередньо на маршруті. Тому впевненість у правильності орієнтування повинна базуватися на безперервності контролю за своїм місцем розташування і на збіг інформації з кількох елементів орієнтування. При сходженнях значкістів і розрядників обов'язкова схема маршруту в символах УІАА. При складанні схеми маршрут розбивається на окремі ділянки, довжини яких обирають виходячи з логіки маршруту - від декількох метрів на надскладних скелях до декількох сотень метрів на сніжних плато або осипах.
  • 18. Символи YIAA Зручне місце для бівуака Невидима лінія маршруту Незручне місце для бівуака Варіант маршруту Погане місце для бівуака Ребро, гребінь, контрфорс Зручне місце для страховки Горизонтальна плита, полиця Незручне місце для Вертикальна плита, стінка страховки Погане місце для страховки Розчелина, що проходиться вільним лазінням Дерева Розчелина, що проходиться з ШТО Камені Кулуар Баранячі лоби Маятник вліво, вправо Сніг, лід Нависаючі скелі, карниз Трава Стеля Видима лінія маршруту Камін
  • 19. Внутрішній кут Кам’яний корок в каміні Нахилена полиця, плита Контрольний тур I, -II+, -III+, -IV+, -V+, -VI категорії складності ділянок, що проходяться вільним лазінням. A1, A2, A3, A4 категорії складності ділянок, що проходяться з використанням штучних точок опори - ШТО. На ділянках, що проходяться з використанням шлямбурних гаків додається буква "e" - наприклад: Ve, A2e Ділянки позначаються буквою R з номером, наприклад - R1, R28 Для кожної ділянки вказуються її номер, приблизна складність і довжина в метрах, середня крутизна в градусах. При необхідності схема цілком або її окремі ділянки можуть бути прокоментовані додатковими короткими написами, що допомагають в орієнтуванні (наприклад, "жандарм", "рогатка" або "контрольний тур"). Прочерк у графі "Гаки" зовсім не означає, що дана ділянка проходити без страховки, вона може бути і не за допомогою гаків. Для більшості маршрутів спуски не позначаються символами УІАА, бо поняття складності спуску стає вельми відносним. Але всі його характерні особливості та орієнтири - обов'язкові!
  • 20. Схеми маршруту в символах YIAA
  • 21. На сніжних схилах, льодовиках і сніжних плато орієнтування здійснюється переважно по далеких орієнтирах: вершинах, сідловинах, перевалах, скельних виходах. На гребені, ребрах і контрфорсах загальне орієнтування рідко викликає труднощі; детальне орієнтування теж порівняно просте із-за наявності чітких і характерних орієнтирів. Положення різко змінюється при русі в тумані. Туман та завірюшна пелена сильно спотворюють відстань і роблять невпізнанними навіть добре знайомі місця. До того ж з'являється тиск на психіку: людина звикла відчувати себе в просторі, оцінюючи розміри і відстані в порівнянні з якимись тривкими масштабами, а в тумані кожен видимий предмет існує сам по собі, без фону, місця та розміру. Навіть досвідчений альпініст може прийняти за недалекій камінь цілу гору, що відкрилася, на кілька миттєвостей в туманному "вікні", і навпаки. Завірюха або туман на пологих сніжних схилах настільки ускладнюють орієнтування, що напрямок перестає бути об'єктивною реальністю. Кращий вихід - зупинка або навіть тимчасовий бівак до появи "вікон" і відновлення впевненого орієнтування.
  • 22.
  • 23. Із-за обмеженості огляду важко орієнтуватися на крутих скелях, особливо з нависаючими ділянками. У цьому випадку корисно заздалегідь, перед виходом на круті ділянки, намалювати в уяві основний напрямок руху, передбачувану висоту виходу ведучого, місця організації страховки, характерні деталі мікрорельєфу. Корисно також заглянути у схему маршруту, де ділянки крутих скель даються досить докладно. У спортивному скелелазінні розрізняють макроорієнтування, тобто вибір основних напрямків руху по скелі, і мікроорієнтування, тобто вибір точок опори в межах декількох кроків, А. Е. Піратинський в книзі "Підготовка скелелаза" напряму пов'язує швидку орієнтацію на скелі з рівнем техніки лазіння, відзначаючи також важливу роль уважного перегляду шляху і його уявного проходження. В альпінізмі на складних ділянках перший йде під наглядом інших учасників групи, які мають можливість коригувати вибір напрямку. Відразу ж після виходу на вершину та ознайомлення зі змістом записки ( "чи туди прийшли?"), доцільно ще раз уявити собі пройдений маршрут, зіставивши реальний графік проходження із запланованим і зазначивши невідповідності між описом маршруту та його реальним станом на даний момент. Таке коректування допоможе й собі та іншим, хто буде робити сходження по даному маршруту. Час перебування на вершині, особливо при гарній погоді, найкращий для огляду шляхів підходів до інших гір, сходження на які планується в цьому або в майбутньому сезоні. Корисним буває й зіставлення наявних орографічних схем з реальним рельєфом, видимим з вершини.
  • 24. Орієнтування на скельній стіні (макроорієнтування)
  • 25. Перед початком спуску слід обговорити його напрямок і пригадати характерні особливості і помітні орієнтири на спуску, зіставивши свої знання з тим, що видно з гори. Якщо відбулася затримка і група вийшла на вершину значно пізніше наміченого часу, то шлях спуску оцінюється також з точки зору наявності місць для організації можливої ночівлі. В альпінізмі помилки в орієнтуванні безпосередньо на маршруті в більшості випадків викликані недоліками в тактичній підготовці. Значкісти і молодші розрядники на порівняно простих маршрутах (2 і 3 к. с.) наполегливо шукають круті скелі та інші труднощі. Розрядники старшого віку на складніших маршрутах наполегливо відшукують обходи крутих стін. Таке прагнення залізти на стіну або у складний камін, які легко обходяться по поличках, і настільки ж вперте бажання обійти стінку, хоча на неї треба лізти і за логікою і за описом, сприяють втраті орієнтування. Утикаючись прямо в скелю, або намагаючись пошукати легкий, але нелогічний обхід, група втрачає огляд і при цьому, погано контролюючи витрати часу і висоту, втрачає своє місце на маршруті і здатність правильно оцінити довжину пройденого шляху. У виниклій суєті пропускаються контрольні тури, на деталях рельєфу відшукується неіснуюча подібність із тим, що відзначене в описі. Таких помилок можна уникнути, якщо група чітко уявляє собі розташування ключових місць маршруту, їх характер і кращий спосіб подолання - в обхід або в чоло. Необхідно зіставляти складність кожної конкретної ділянки з категорією складності всього маршруту й з тим, що дається схемою в символах УІАА. На перших самостійних сходженнях рекомендується частіше звірятися з описом чи схемою, набираючи досвід.
  • 26.
  • 27. Кілька слів про дії групи в тих випадках, коли вона переконалася, що орієнтування загублене й маршрут залишився десь осторонь . Втрата орієнтування зовсім не рідкість. Навіть кваліфікована група може заблукати. Основним критерієм при оцінці кваліфікації групи слугує не сам факт втрати орієнтування, а дії її по усуненню допущеної помилки. Тут дві основні небезпеки: метушливість, що іноді переходить у паніку, і лінь. Метушливість спричиняє некритичний перебір випадкових варіантів відновлення орієнтації, у результаті чого може бути ухвалене рішення, що збільшує помилку. Лінь також приводить до неприємностей. Наприклад, група, виявивши, що вона почала спуск не по тому кулуару, поспіхом вирішує продовжити спуск ("либонь проскочимо") або намагається без набору висоти піти траверсом у сусідній кулуар, який представляється "правильним". У результаті спуск може зайняти добу або більше, у той час як зворотний підйом і дійсно правильний спуск відняли б кілька годин. Усвідомивши втрату орієнтування, необхідно зупинитися й ретельно обговорити, де й коли відбувся збій. Головне - знайти розумний і обґрунтований розв'язок, який дозволить відновити орієнтування й вийти на правильний шлях при безумовному забезпеченні безпеки. У величезній більшості випадків самим правильним і надійним розв'язком служить повернення до якого-небудь орієнтиру, що беззаперечно належить до правильного маршруту.
  • 28. У тактичному плані сходження завжди передбачається ясний виклад відомостей про вузлові елементи маршруту: наявність і характер технічно складних (ключових) місць, розташування контрольних турів, напрямок і характер спуску. Гарантією правильного орієнтування служить виконання тактичного плану при безперервному аналізі відповідності між описом і реальним положенням групи в просторі і часі. Більш надійною гарантією вважається наявність у групі досвідченого інструктора, що неодноразово бував на маршруті. Однак буває, що й інструктори втрачають орієнтування на відомих маршрутах. Іноді до цього приводять зайва самовпевненість і втрата безперервності контролю над власним місцезнаходженням, а частіше - тумани або заметілі. І все-таки спина інструктора - чудовий орієнтир, майже абсолютна гарантія правильного орієнтування. Але рано або пізно наступає момент, коли альпініст виявляється віч-на-віч із усіма труднощами й несподіванками маршруту. Розв'язок треба ухвалювати самому. Правильність самостійного орієнтування цілком визначається знаннями та колективним досвідом групи, тим досвідом, який набраний учасниками під час навчально-тренувальних сходжень під керівництвом інструктора. Про це завжди слід пам'ятати і учасникам, і інструкторам.
  • 29. 4. Орієнтування в Карпатах на Чорногірському хребті На хребті Чорногора в умовах поганої видимості зручно орієнтуватись по кам'яних стовпчиках. Їх висота 60 - 80 см. На них збоку вказано порядковий номер, а зверху напрямки сторін світу і напрямок в якому треба рухатись, щоб вийти на наступний стовпчик. На найвищій вершині Карпат і Чорногорського хребта - Говерлі знаходиться трьохметровий стовп з номером 40. Він є одночасно і першим стовпчиком відрогу до вершини В. Козмєска. Поміж стовпчиками з цілим номером, наприклад 29 і 30 (квартальними), є про- міжні: 29/1, 29/2, ... . Кількість проміжних стовпчиків між стовпчиками з цілим номером не є постійною і коливається вiд декількох до більше десятка. На найвищих вершинах Чорногорського хребта знаходяться стовпчики з наступними номерами: в. Говерла - 40 в. Брецкул - 38 в. Пожижевська - 37 в. Данцер - 35 в. Туркул - 33 в. Ребра - 29 в. Бребеняскул - 25 в. Мунчел - 23 в. Дземброня - 22 в. Піп Іван - 16
  • 30.
  • 31. Дисципліна в альпінізмі Як відомо, в теорії суспільних відносин дисципліною називають виконання порядку, встановленого в даній сфері діяльності. Порядок фактично служить засобом відбиття і збереження суспільних відносин. Стосовно до альпінізму питання дисципліни особливо важливе, оскільки порушення встановлених правил і порядку загрожують серйозними і небезпечними наслідками. Умови гір і роботи на рельєфі досить мінливі, і ситуація, ще хвилину тому звичайна і безпечна, може швидко стати критичною, що загрожує перейти в аварійну. Очевидно, що в подібних умовах необхідні екстрені та впевнені заходи, чіткі команди інструктора (керівника), настільки ж чітке і швидке їх виконання. Дисципліна в таких ситуаціях повинна бути ідеальною, до чого учасників потрібно готувати заздалегідь. Звичайно, це "крайня" ситуація, дисципліна потрібна не тільки на маршруті, але і на базі, і на біваку - скрізь і завжди, поки людина перебуває в горах. Потрібна і звичка до дисципліни, свідомість того, що інакше неможливо і аморально.
  • 32. В основі альпіністської дисципліни лежить вироблена у кожного учасника свідомість того, що гори не терплять суєти і нехлюйства. Іноді в учасників початкових етапів проривається крик душі із запевненнями: "Якщо буде критична ситуація, невже я не виявлю себе як треба, а навіщо зараз затискати мою свободу і жорстко вимовляти за те, що я пішов всього на півгодини помилуватися річкою?" Практика показує, що з часом обов'язково що-небудь трапляється, якщо учасник не зрозуміє цінності і необхідності дисципліни. Порушення дисципліни тягнуть за собою втрати, втрати здоров’я, втрати життя. Новачкові, хто спізниться до виходу на 10 хвилин, здається - ну що тут такого, всього 10 хвилин! Але, втративши кілька разів потроху, можна вчасно не вийти до наміченого бівака, не встигнути завидна пройти складну ділянку маршруту, втратити час для переправи через гірську річку по малій воді, попасти під каменепад чи у лавину. Порушення дисципліни бувають, як правило, двох типів: або нехлюйство- безвідповідальне, або свідоме, зроблене в ім'я особистої користі, в надії, що ніхто не дізнається. Становлення альпініста як особистості поступово робить рідкісними прояви нехлюйства, особливо у вигляді запізнень, невиконаних доручень або самовільних відлучень. Це хвороби початкових етапів, виліковуються впливом колективу і поясненнями інструктора. Вони проходять тим швидше, чим сильніше особистість, колектив.
  • 33. Відомо вислів "точність - ввічливість королів". З часом альпініст усвідомлює, що завдання у королів були все-таки простіші, ніж в альпіністів і інструкторів, і що точність для альпініста не проста ввічливість, а прояв поваги до товаришів, сувора і приємна необхідність. Другий тип порушень лікується складніше, і заходи бувають дуже жорсткі. Як правило, теза "ніхто не дізнається" виявляється міфом, вся система альпінізму орієнтована на чесність і правдивість. В основі навмисних порушень дисципліни, крім надлишкової самовпевненості, часто лежить звичайне боягузтво, відсутність мужності. Арсенал покарань в альпінізмі обмежений. Попередження, зауваження, відсторонення від сходження, відлучення від альпінізму. Звичайно, при розборах порушень до винуватця проявляється максимум доброзичливості. І неабияка частка поблажливості. Але тільки до того часу, поки дії що розбираються або можливість їх повторення не ставлять під загрозу безпеку самого порушника або його товаришів. Або ж виявляється звичайне шкурництво. У цих випадках поблажливість стає антигуманною.
  • 34. Особливості життя в горах. Організація виїздів. Біваки. В організації навчально-тренувальної роботи альпклубів ключовими є виїзні заходи. Це можуть бути виїзди на скельні масиви для тренувань, або більш тривалі за часом і громіздкі з організації тренувальні виїзди в гори, передгір'я, або альпзаходи, які зареєстровані Федерацією альпінізму та скелелазіння України, з ціллю сходжень на вершини. При організації тренувальних виїздів першими вирішуються питання часу, транспорту і фінансування. Для виїздів використовуються вихідні та святкові дні, канікули, відпустки. Транспортні та фінансові питання вирішуються на місцях різними способами. Життя на виїздах організується відповідно до традицій клубів. Але незалежно від конкретних традицій заняття на виїзді повинні проводитися під керівництвом альпініста (бажано інструктора), що має достатній досвід в організації заходів безпеки. Спортивні збори зі сходженням включають або короткі за часом поїздки на одне сходження за планом цілорічних заходів, або масові експедиційні виїзди з організацією в горах базового табору. Організація останніх складна і вимагає великих витрат часу, солідного досвіду керівника та постійної активності учасників.
  • 35. Перша проблема при плануванні заходу - збір маршрутного матеріалу, тобто фотографій загального вигляду гір, картосхем району, описів маршрутів, фотографій стін і гребенів, по яким пройдуть маршрути сходжень. Основних джерел декілька: інтернет, власні архіви учасників та інструкторів, матеріали розвідок, листи та фотографії колег з інших клубів. Важливо мати в клубі постійного "архіваріуса", у якого роками накопичується картотека маршрутних матеріалів. У його обов'язки входить і перегляд щорічного фотоматеріалу, що привозиться товаришами по клубу з різних гірських районів, та відбір маршрутних кадрів. Згодом бібліотека, де зібрано карти, фото та описи гір, маршрутів, стає безцінним багатством. Описи маршрутів краще робити (або виправляти) відразу після повернення. Великі гори живуть в повільному темпі, а також особисті матеріали кожного будуть дуже потрібні його учням, для яких будь-який район, куди вони їдуть вперше, буде новим. Тому важливо привчати альпіністів всіх рангів вести зйомки навколишнього пейзажу, навіть якщо він здається нудним або недосяжним.
  • 36. Ще одна спільна для всіх проблема - спорядження. Тут корисна концентрація: гаки, закладні елементи, драбинки, карабіни перед виходом краще скласти в одну купу і відібрати потрібне. Слід пам'ятати, що шнури і інші текстильні речі страхувального спорядження (петлі, відтяжки, амортизатори) мають обмежений термін придатності, навіть якщо вони не використовувалися, а просто зберігалися в ідеальних умовах. У кожній експедиції є начальник рятувального загону, який з обов'язку служби піклується про відбір спорядження в рятувальний фонд, його доставку в базовий табір і зберігання там. Начальник рятувальної служби повинен мати певну твердість характеру, щоб встояти перед проханнями та докорами і не дати розтягнути по рюкзаках і наметах гаки, шнури, ліхтарі, батарейки, бензин. Найкращий варіант - коли тюки зі спорядженням рятівного фонду повертаються додому не розпакованими.
  • 37. Продуктові запаси експедиції перед виїздом упаковуються, причому продукти з обмеженим терміном зберігання краще пакувати окремо від продуктів тривалого зберігання. „Залізне” правило при цьому - як можна менше скляної тари й ніякого сусідства з бензином чи миючими засобами ні при транспортуванні, ні при зберіганні. Обов'язковий у складі експедиції завгосп, хоча така посада і не передбачена офіційному переліку керівного складу альпзаходів. Велика удача, якщо завгосп одночасно зі стратегічним мисленням має ще й знання доброго кухаря; тоді весь склад експедиції або збору буде забезпечений нормальним харчуванням на протязі всього періоду роботи в горах. Він же ж буде вести облік продуктів і знати про час, необхідний для їх поповнення.
  • 38. Положення з примусним господарством в останні роки перестало бути критичним. Продукція різних виробників (примуси, газові та комбіновані пальники) різних модифікацій, потрапивши в добрі руки, стає надійним інструментом, майже безвідмовним і в базовому таборі, і на сходженнях. Але запчастини необхідні; простіше за все мати в запасі насоси та головки в зборі. На двотижневий виїзд загону з 4 відділень вистачає 4 запасних комплектів. Витрата бензину становить приблизно 0,8 л на добу на групу 4 людини; у рятувальному фонді при спортивному складі 18 - 20 чоловік потрібні 2 заправлених примуси, 2 насоси, 2 головки у зборі та близько 2-2,5 л бензину в упаковках по 0,5 - 1,0 л.
  • 39. При підготовці виїздів обов'язково приділити увагу засобам освітлення. Традиційно рекомендовані свічки зручні у транспортуванні, мають малу вагу і велику енергоємність. Однак свічки пожежонебезпечні, особливо при ранніх виходах, коли в тісному наметі одягаються відразу всі його мешканці. Сухий перкалевий намет, спалахнувши, горить моментально. Тому поряд зі свічками корисно мати й ліхтарі з достатнім запасом батарейок; свічки використовуються в спокійній обстановці, а у разі загрози метушні краще включати електричний ліхтарик. В ідеалі кожен повинен мати налобний ліхтар. На перші дві-три доби експедиційного життя, коли майже неминуча деяка метушня, чергового інструктора слід призначати заздалегідь, виділяючи йому на допомогу найбільш досвідчених та спокійних альпіністів. Це гарантує упорядковану постановку базового табору, нормальне харчування та збереження спорядження, продуктів, бензину.
  • 40. Для виїздів, де сходження не плануються, характерний неповний склад учасників, що остаточно визначається лише в останній момент. Цілі виїздів різні. Частіше за все, це розвідка передбачуваного району дій головних сил і організацій занять на сніжно-льодовому рельєфі. Попутно здійснюються активна адаптація перед сезоном, відпрацювання вмінь орієнтуватися в горах і ставити бівак в складних умовах, перевірка нових конструкцій спорядження, виконання замовлених госпрозрахункових робіт. На розвідувальні виїзди доводиться брати більше оптики, фотоапаратів, висотомірів. Фотозйомка гір і маршрутів повинна супроводжуватися записами про час та експозиції, стан об'єкту відносно сторін горизонту. Деталі маршрутів ретельно вивчаються через сильну оптику із записом результатів у фотографіях. Стіни і гребені гір, по яких передбачається ходити пізніше, краще фотографувати при різних положеннях сонця; іноді тіні дають інформації більше, ніж зображення самих скель або снігів.
  • 41. 1. Побут і харчування на виїздах Учасники заходів, що базуються у таборах польового типу, живуть, як правило, в наметах. Старші розрядники, пройшовши значний практичний курс, знають багато маленьких хитрощів, що дозволяють із зручностями жити і повноцінно відпочивати протягом всього часу перебування в горах. Новачки і значкісти, що ночували в польових умовах лише 2-3 рази, не завжди вміють забезпечити достатній комфорт. Турбота про своє місце відпочинку повинна починатися в місті, задовго до виїзду в гори. Підбираючи бівуачне екіпірування, слід пам'ятати, що "вантажопідйомність" альпініста і об'єм рюкзака обмежені. В експедиціях потрібно мати запас шнурів на відтяжки і 3-4 комплекти стійок на табір з 10 житлових без каркасних наметів.
  • 42. Речі, які можуть намокнути, краще тримати в наметі в кульках. У мішках більшу частина речей можна зберігати і за наметом. Обов'язкове бівачне взуття: легкі тапочки, кросівки. Ідучи на заняття або сходження, намет потрібно закрити і перевірити кріплення відтяжок навіть у тому випадку, якщо за всіма ознаками погода очікується ідеальна. На ніч нічого з спорядження не можна залишати неприбраним; продукти повинні бути на складі або в наметі, особисте спорядження та одяг - тільки в наметі, льодоруби, кішки, набір гаків - під тентом у звичному місці, в межах досяжності рукою з намету. Часто, особливо навесні і восени буває, що спати укладаються при теплій та ясної погоди, а вранці розгрібають півметровий шар снігу. Черевики слід покласти під голову, в холодних умовах - навіть в ногах всередині спального мішка. На ніч речі в наметі потрібно розкласти в порядку так, щоб можна було повністю одягтися в темряві на дотик, навіть якщо назавтра не обов'язково вставати у сутінках.
  • 43. Кожен примус чи пальник має свій характер, тому кожен учасник повинен бути знайомий з примусами та пальниками взагалі, а свого відділення особливо. В базових таборах не завжди вдається організувати кухню у великому наметі, пристосовувати ж звичайний намет не варто: тісно і велика ймовірність пожежі. Кухню краще спорудити в кам'яному або земляному закутку, із захистом від вітру і дощу. Вода не повинна потрапляти на головку примуса чи пальника. Для захисту системи примус-казанок від вітру на похідних біваках добре мати шматок склотканини достатніх розмірів - вона не горить, досить легка, міцна, але транспортувати її потрібно в поліетиленовому мішку, разом з примусами, обов'язково окремо від їжі і спальних приладів.
  • 44. Особливу увагу в базових таборах вимагає дотримання санітарних правил! У середньогір'ї воду для пиття краще брати з джерел, а взяту з струмка або річки вживати кип'яченою. Не виключено, що вище за течією цей струмок проходить через пасовища. Слід кип'ятити і молоко, придбане у місцевих жителів. Різко змінений у порівнянні з рівниною режим харчування, інший склад води можуть призвести до розладів або захворювань шлунково-кишкового тракту, тому в експедиційних аптеках передбачається деякий надлишок бесалола, сульгіна, фталазола, левоміцетину. Деякі особливості і особистої гігієни. Так, обмежується використання мила: занадто сильно знежирена шкіра погано опирається обвітрюванню і сонячним опікам. Оскільки чищення зубів холодною або мутною водою може принести зубам і яснами більше шкоди, ніж користі, доцільніше частину таких процедур замінити полосканням. Необхідно ретельно стежити за чистотою ніг і шкарпеток - потертості і легкі підморожування ніг часто викликається не стільки інтенсивною роботою на холоді або дефектами взуття, скільки недостатнім доглядом за ногами (і взуттям).
  • 45. Підбір продуктів і режим харчування в базових таборах і високогір'ї описані в багатьох альпіністських чи туристських довідниках. Витрата енергії в горах велика, а харчування багато в чому визначає фізичну працездатність альпініста. У той же час дані різного роду таблиць калорійності продуктів і збалансованість їх компонентів (жири, білки, вуглеводи, вітаміни) в рядових експедиціях практично не використовуються. Зазвичай керуються більш простими критеріями - наявністю продуктів у магазинах та на доступних складах, швидким і простим приготуванням їжі, швидкістю та ефективністю її засвоєння. Деякий вплив мають вага та вартість.
  • 46. Інтенсивні фізичні навантаження в умовах нестачі кисню та споживання дистильованої води (продукт танення снігів та льодовиків) змінюють вітамінний і водно-сольовий режим організму. Тому раціон повинен бути багатий вітамінами, особливо Б і С, споживання останніх у порівнянні з рівниною має бути збільшено в 2 - 5 разів. Вітамін В, краще запасається у вигляді дитячого драже, а С - в пігулках разом з глюкозою. Необхідні також томатна паста для приготування пиття, вітамізовані сиропи, сухофрукти. У базовому таборі по можливості повинні бути свіжі фрукти та овочі, при неможливості (велика вага, обмежений термін зберігання, відсутність навесні) обов'язково цибуля і часник Смак супових концентратів значно покращується сухою зеленню. На висоті повинно бути в 2-3 рази збільшено споживання вуглеводів (цукру, глюкози, хлібобулочних виробів). Корисні в базовому таборі гострі та солоні страви типу оселедця з рослинним маслом і цибулею, в'яленої і копченої риби, свіжої та маринованої черемші, бринзи, солоних огірків. У продуктах не повинно бути нестачі або великого надлишку, але обов'язковий резерв, який складає частину рятувального фонду.
  • 47. Гаряча їжа обов'язкова не менше 2 разів на добу, вранці і ввечері. Під час сходження і на підходах потрібне регулярне (через 3-4 години) "підживлення": цукор, цукерки, сухофрукти, сир, ковбаса, шпроти, чай зі згущеним молоком, печиво. Заняття на рельєфі, розвідувальні виходи і сходження займають в експедиційних умовах майже весь день, тому основна частина денного раціону споживається альпіністами ввечері. В цей же час слід поповнювати і втрату організмом води. На вечірньому чаї не можна заощаджувати, його має бути стільки, скільки хочеться!
  • 48. 2. Базові табори та масові біваки Основне призначення бівака в горах - служити місцем відпочинку і реабілітації альпіністів до, під час і після сходження. Час і місце постановки біваків на сходженні передбачаються тактичним планом. Проміжні біваки на марші, на підходах обов'язково ставляться засвітла. Відкладаючи постановку до темряви, можна потрапити в небезпечну ситуацію. При плануванні та постановці базових таборів експедицій доводиться вирішувати багато завдань, і перша з них - вибір місця. Тут до уваги приймається кілька критеріїв. Головна умова - безпека. Табір повинен бути в стороні від можливих шляхів сходу каміння, лавин, селів. В альпінізмі відомі випадки, коли навіть стаціонарні табори потрапляли під удари лавин і селів. Базовий табір не слід розташовувати дуже близько до річки, так як при прориві бічного селю, обвалу льодовика або просто через рясні дощі потік може збільшитися в десятки разів за дуже короткий час.
  • 49.
  • 50. Недалеко від табору потрібне джерело питної води, досить чистої. При влаштуванні базового табору треба відразу ж визначити місця набору води для пиття і приготування їжі. Нижче за течією відводяться і, якщо треба, обладнуються місця для гігієнічних процедур, миття посуду, прання. При розташуванні табору на терасах або сухих горбах часто доводиться спускатися за водою до річки або ручаю, іноді по не дуже зручним схилам. В цьому випадку стежку треба зробити чи покращити засвітла. Ходити за водою в темряві краще удвох, зі світлом і в черевиках, а не в бівачних тапочках, щоб не отримати на рівному місці вивих гомілковостопну. Табір завжди хочеться влаштувати ближче до місць занять. До висотної позначки пред'являються дві суперечливі вимоги: треба вище, щоб коротшими були підходи до гір, і в той же час не дуже високо, щоб у таборі було тепло і затишно під час відпочинку. Компроміс майже завжди можна відшукати з певною перевагою повноцінності затишку та відпочинку. Суттєве значення мають освітленість сонцем вранці та ввечері, наявність зелені, можливість обладнати зручне місце для збору всіх учасників, зручність і надійність радіозв'язку, віддаленість від традиційних шляхів прогону отар і випасу тварин.
  • 51. У обжитих альпіністами районах місця базових таборів стають традиційними. Тим не менш, віддаючи належне досвіду попередніх колективів, треба кожен раз заново оцінювати ступінь небезпеки схилів. При розбивці табору визначаються місця постановки житлових наметів; при наявності зручних майданчиків намети краще ставити ближче один до одного, навіть якщо при цьому доводиться дещо стримати "хутірські" настрої окремих учасників або відділень. Майданчики під намети слід вирівняти, навколо кожного викопати канавку для стоку води. На прохолодних та вітряних місцях майданчик корисно відгородити стінкою з каміння, особливо з торцевої сторони. Висота стінки залежить від наявності "будівельного матеріалу" і мистецтва будівельників. Стінка повинна бути міцною, щоб вітер не поклав її на намет. При можливості намети зручно розташувати тандемом, перекриваючи додаткову житлову площу окремим тентом. Канавки слід влаштувати так, щоб в дощ простір між наметами не перетворювався у болото.
  • 52. Після розбивки табору обладнуються кухня і їдальня, яка часто слугує місцем засідань тренерської ради та проведення розборів.
  • 53. Громадське спорядження та рятувальний фонд розміщують в окремому наметі, установленого поруч з громадським центром або біля намету начальника рятівного загону. Для складу продуктів також обов'язково виділити окремий намет; праця на його доставку, встановлення та розкладання у ньому продуктів потім окупається економією часу та зручністю обліку. Під швидкопсувні продукти обладнується "холодильник", а якщо поблизу немає сніжників або льодовика, то холодильник можна зробити в річці або ж на крутій ділянці струмка. У руслі струмка влаштовується водоспадик, краще за все з нависанням. Продукти у водонепроникній тарі добре зберігаються під захистом водяного струменя. Температура води в гірських потічках рідко буває вище 5-7. При організації зберігання продуктів треба враховувати, що домашні тварини з прилеглих сіл або кошей, гризуни, птахи завжди не проти поласувати запасами експедиції. До того ж гризуни в середньогір'ї часто є переносниками небезпечних хвороб. Тому продукти, що побували в контакті з ласкою або мишами, слід або знищувати, або ретельно стерилізувати.
  • 54. При наявності палива є обов'язковою баня чи душ. Конкретні способи розігріву води й одержання пари залежать від умов і можливостей. Лазні влаштовуються як у звичайних наметах з каструлями гарячої води, так і в більших стаціонарних наметах, під якими споруджується вогнище з кам’янкой і казанами. У кожному разі тяжка праця по обладнанню лазневих апартаментів завжди окупається. Легшим варіантом є похідний (дачний, літній) душ, готові комплекти яких є в продажі. Дотриманню санітарних правил потрібно приділяти неослабної увагу в усі час виїзного альпзаходу. Часто доводиться констатувати, що уявлення місцевого населення про санітарію не завжди збігаються з думкою типово міської людини, чиї звички й правила, наприклад, спроба ввійти в кімнату навіть у чистім вуличнім взутті, нормальна для міської людини, виглядає в очах мешканців гірських селищ антисанітарною. Різні й захисні реакції організмів жителів гір і рівнини.
  • 55. Ще про одну проблему. Якщо шлях групи, що виходить раннім ранком з базового табору на маршрут, пролягає повз отару, що ночує на схилі біля струмка, альпіністи обов'язково будуть атаковані зграєю собак. Сторожові пси, перебуваючи на "роботі", компромісів не визнають. При зустрічі не треба намагатися втекти, а відступати повільно, тримаючи звіра перед очима. У темряві промінь налобного ліхтарика працює подібно стримуючого вогню кулемета. Але найкраще - заздалегідь установити контакт із пастухами, а при русі обійти отару стороною. Отари і собаки - природний елемент середньогір’я, і не слід порушувати їхнє розмірене життя.
  • 56. Згортання базового табору - справа не менш заморочлива, чим його встановлення. Труднощі тут і психологічного плану (робота завершена, та й утома позначається) і організаційного (комусь треба надтерміново убувати вниз, а хтось ще тільки спустився з гори й не кваплячись іде до табору). Згортання базового табору доцільно спланувати по великих блоках заздалегідь, ще до встановлення, з персональною відповідальністю за документи, спорядження, радіо, рятувальний фонд, примуси чи кухню. Звичайно, план коректується безпосередньо перед початком згортання, але основний розподіл обов'язків залишається. Персональна відповідальність перед колективом дисциплінує. Так, учасник, відповідальний за пакування нагорі й здачу внизу клубних наметів, буде тримати під контролем їх стан під час існування базового табору. Чітко слід розподілити й час. У чисто технічній стороні збору й пакуванню звичайно неясностей не виникає.
  • 57.
  • 58. Покинутий майданчик базового табору повинен бути такий же або чистіше, чим до приходу. Сортування й персоналізацію спорядження, усі взаємні розрахунки по описах, фотографіях маршрутів, особистому спорядженню слід закінчити в таборі; після повернення вниз відсутність часу і забудькуватість приведуть до втрат і зайвим докорам. Якщо в процесі роботи виїзного альпзаходу хтось із керівників або учасників контактував з місцевим населенням, то при згортанні роботи обов'язковий ритуал прощання. Добре, якщо експедиція зможе піднести й пам'ятні подарунки у вигляді залишків продуктів, значків, вимпелів і т.п. Багато рис базових таборів альпзаходів властиві масовим бівакам у районах дії стаціонарних альптаборів. Фактично такий бівак являє собою базовий табір міні експедиції - навчального загону. Завдання ті ж: організація відпочинку під час занять та сходжень, відпрацьовування частини навчального матеріалу у високогірній зоні.
  • 59. Ступінь безпеки подібних біваків, наявність води в різні зміни, час підходу до біваку і до місць занять, режим сонячної експозиції, умови радіозв'язку нагору й униз, санітарний стан відомий детально в результаті багаторічної практики. Як правило, на таких біваках уже розмічені й частково обладнані майданчики для наметів і кухонні вогнища для відділень. На початку сезону КРС перевіряє, не чи змінилися умови по безпеці масових біваків і шляхів підходу до них. У той же час яке-небудь стаціонарне устаткування на більшості біваків відсутнє – нема стаціонарних притулків, немає радіощогл і душових обладнань, немає й оперативних складів рятувального спорядження.
  • 60. 3. Біваки в високогірній зоні Швидко поставити бівак на маршруті повинен уміти й починаючий альпініст і зрілий майстер. Погано обладнаний бівак замість відпочинку принесе лише стомлення, зробить альпіністів недієздатними в самий відповідальний момент сходження. Улаштовувати біваки випадає на різних ділянках гірського рельєфу: на трав'янистому схилі, на скелях, снігові й льоді, навіть на стрімких стінах. Якщо група забезпечена наметом і спальними мішками, вона завжди зможе забезпечити собі зручний нічліг. На крутих схилах нелегко знайти майданчик для намету, але майже всюди, якщо не пошкодувати часу й зусиль, його вдається зробити. При будівництві основа під намет на будь-яких поверхнях робиться з каменів, підпірна стінка - зі сніжних цегл або мокрого снігу з наступним вирубанням або розрівнюванням верхньої частини. Сніжний або льодовий майданчик під намет слід викласти дрібними каменями, гравієм або землею, що створить певну теплоізоляцію.
  • 62. Намет розтягується й укріпляється за допомогою гаків або каменів, до яких прив'язуються розтяжки; на сніжному схилі застосовуються льодоруби, вморожені в сніг кішки або інше спорядження. Починають встановлювати намет із закріпленням дна. Потім розтягують коньок на стійках і після цього натягають полотнище даху. Стійками для наметів можуть служити зв'язані репшнуром льодоруби, лижні палиці, але краще розбірні стійки.
  • 63. Металеве спорядження, ємність із бензином і примус укладають зовні під крилом намету або в ущелину. На невеликих похилих майданчиках, розташованих на стінках, необхідна страховка під час сну. Групи на стінних сходженнях, де відсутні полиці для встановлення звичайного намету, ночують у наметі-мішку, в гамаку, або у наметі-платформі. Бівак на сніжному гребені
  • 66. Бівак на скельній стіні у гамаку
  • 67.
  • 69.
  • 70.
  • 71.
  • 72. Іноді група може виявитися на складній ділянці маршруту, не маючи при собі бівуачного спорядження. Має бути вимушений холодний бівак - одне з найважчих випробувань для альпініста. Основне завдання в умовах такої ночівлі - не допустити обмороження вночі й зберегти цілковитий самовладання й працездатність для закінчення маршруту. Як тільки стане ясно, що має бути холодна ночівля, треба приступити до вибору й обладнанню місця для біваку. Використовуючи світлий час, обстежують навколишні схили, вишукуючи сніжник для печери, щілину або бергшрунд для укриття від вітру, камені для вітрозахисної стінки або хоча б поличку, де можна сісти, пригорнувшись один до одного.
  • 73. Особливо слід сказати про сніжні печери. Вони можуть споруджуватися за 2-3 години. Обжита печера має плюсову температуру повітря, у ній завжди затишно. Для обладнання печери необхідний безпечний схил з товщиною снігу 2,5-2,8 м. Починають копати печеру із входу. Він повинен бути в зріст людини, вузький унизу й зручний для викидання снігу у верхній частині. Коли вхід поглибився на пару метрів, починають проходку в боки, оформляючи склепіння і викопуючи ніші для продуктів і інших речей, сніг печери повинен бути добре запресований, щоб при підвищенні температури в період готування їжі вода не капала, а стікала по склепінню. Легше й швидше копати печеру на крутих схилах, де сніг сам котиться під ухил, і гірше всього - на рівних місцях, де його доводиться викидати нагору.
  • 74. Печеру можна викопати льодорубом, казанком, мискою, але для прискорення роботи потрібні лавинні лопати й сніжні пилки, які дозволяють не дрібнити сніг, а вирізати його правильними кубами зручного для викидання розміру. Якщо на схилі шар снігу тонше двох метрів, можна виготовити сидячу напівпечеру або поглиблення для сидіння при наявності плаща або намету- мішка. У печерах, виритих на пологих схилах, особливу увагу слід звернути на вентиляцію інакше неминуче отруєння вуглекислим газом. Оскільки в горах майже завжди вітряно, найкраще робити сніжні витяжні труби, що йдуть від підлоги, або жолобок нижче рівня входу в печеру для стоку вуглекислоти.
  • 75.
  • 76. 4. Бівачне спорядження Намет необхідний для захисту від непогоди та для комфортної ночівлі в таборі чи маршруті. Сучасні намети можна поділити на високогірні (пристосовані для альпінізму, гірського туризму) та на решту. На маршруті намет має забезпечити комфортну ночівлю всієї групи. За звичай, у трьохмістному наметі може переночувати до 4-5 чоловік. Подальше скупчення не дасть повноцінно відпочити. Намет повинен мати міцний каркас, непромокаючі тент та дно, бути відносно легким, та зручним у розгортанні та згортанні в умовах мінусових температур та сильного вітру. Міцність і надійність намету багато в чому залежать від догляду за ним. Зберігати його треба в сухому місці, навіть не дуже довге перебування мокрого намету в згорнутому виді нанесе йому сильну шкоду. Перед виходом слід обов'язково перевірити цілість полотнища й особливо кутів, наявність і цілість розтяжок і блискавки чи застібок на вході, комплектність стійок.
  • 77. Каремат – килимок з пінополіуритану товщиною від 8 до 12 мм шириною близько 0,5 м та довжиною 1,8-2 м. Застеляється всередині намету на дно для теплоізоляції. Більш тонкий килимок – буде холодно вночі, більш товстий – не зручно транспортувати. Спальний мішок. Спальні мішки по типу наповнювача бувають ватними, синтепоновими, синтепуховими або пуховими, по конструкції - типу "футляр" або кокон" і у вигляді ковдри, простроченої по периметру довгою застібкою- блискавкою. Маса стандартного пухового мішка близько 2 кг, при необхідності в ньому можна укритися з головою. Спати в мішку краще у вкладиші-футлярі з білизняної тканини - так гігієнічніше й тепліше. Часто застосовують укорочений спальний мішок - "ногу", на нічлігові вона використовується в комбінації з пуховою курткою. "Нога" з верху з каландрованого капрону важить 0,4- 0,7 кг, добре зберігає тепло. Іноді замість "ноги" беруть пухові штани, їх можна надягати не тільки на біваку, але й під час висотних сходжень.
  • 78. Примус. У свій час в альпіністській практиці були широко поширені примуси типу "джміль" та „вогник”, що випускалися вітчизняною промисловістю. Зараз набули популярності газові пальники з балонами (одноразовими та багаторазовими) та комбіновані пальники (газ – бензин). У примусі пальник був прикручений до балона у який заливався бензин. У сучасних моделях вони з’єднюються за допомогою шланга. На базових біваках часто застосовують побутові газові плити з балонами великої ємності. Примус старого зразка складається з бачка-корпуса ємністю, залежно від моделі, від 0,65 до 1,2 л, голівки й насоса для підкачування. Принцип дії описаний в інструкції, але у всіх моделях на голівці є механізм запирання й регулювання подачі бензину, сопло випуску й камера згоряння. Для запуску примусу голівку треба розігріти; для цього найкраще мати із собою таблетки сухого пального або спирт. При їхній відсутності розігріти голівку можна на іншому примусі або, у крайньому випадку, підпалити малу порцію бензину безпосередньо в поглибленні на корпусі або ж у спеціальній чашечці, змонтованій в нижній частині голівки. Примуси вимагають делікатного й кваліфікованого поводження й неухильного дотримання заходів протипожежної безпеки. Аналогічно працюють і бензинові пальники сучасного зразка. До бівуачного спорядження прийнято відносити також кухонно-їдальні речі. На кожне відділення повинно бути 2-3 ножа та кілька казанків для готування супів, каш і чаю. Потрібні також миски, горнята, ложки на кожного учасника.
  • 79.