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皮膚構造與保養原理
文档介绍了皮肤构造与保养的基本原理，包括角质层、表皮层和真皮层的特性及生理功能。探讨了皮肤对水分平衡的需求，以及老化和痘痘成因，并提出了抗老化和美白的关键措施。还定义了化妆品及其分类，强调了保养肌肤的重要性。
皮膚構造與保養原理
- 1. 皮膚構造與保養原理 Skin Physiology and Cosmetic Science Date: 2012/04/09 Speaker: Carol Sun
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- 3. 皮膚生理學 角質層 表皮層 真皮層 分層 組成 佔比 特性 皮膚狀 況 角質層 角質細胞 低 正常情況下，表皮每 28 天會 缺水乾燥、敏感 表皮層 表皮細胞、黑色素 中 代謝更新一次 黑斑、粉刺、青春痘 細胞、免疫細胞 真皮層 膠原蛋白、彈性蛋 高 膠原蛋白的含量與排列是皮 黑斑、青春痘、皺紋 白、纖維蛋白 膚彈性、緊實的關鍵 、鬆弛
- 4. 皮膚的分類 保濕力大 ( 濕潤 的) 中性膚質 油性膚質 皮脂量少 皮脂量多 ( 非油性的 ) 乾性膚質 乾燥型 油性膚質 保濕力小 ( 乾燥的 )
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- 7. 皮膚乾燥缺水的原因 角質層 : 磚塊與水泥 皮膚屏障功能減弱 細胞含水量降低 細胞脂質含量降低 天然保濕因子含量降低 保濕 = 補水 + 鎖 水 保濕劑 + 油脂
- 8. 肌膚老化Ⅰ : 自然老化 皮膚自然老化 自由基對細胞的影響
- 9. 紫外線 UVA 、UVB 、 UVC 的比較 種類 UVA1 UVA2 UVB UVC 波長 (nm) 340~400 290~320 200~290 320~400 臭氧層吸收 能穿透臭氧層 大部份被臭氧 幾乎全部被臭氧 程度 層吸收 層吸收 到地面的輻 超過 98% 為 UVA 低於 2% 為 幾乎是零 射量 UVB 皮膚穿透力 通過表皮穿透到真 到達皮膚表皮 無 皮層 層 對皮膚的傷害 曬黑、曬紅及老化 曬黑、曬紅 有絕對的危險性 對人體的影響 皺紋、黑斑、皮膚 皺紋、黑斑、 正常被臭氧層吸 老化，並助長 皮膚老化及 收達不到地 UVB 的致癌性 皮膚癌 面
- 10. 肌膚老化 Π: 光老化 光老化 紫外線刺激皮膚細胞 真皮膠原蛋白分解 真皮彈性蛋白分解 細胞損傷 形成曬 斑 ( 老人斑 ) 及皺紋 抗老關鍵 : 1. 促進膠原蛋白增 生增 加肌膚彈性 2. 修護受損細胞回覆細胞年輕狀 態
- 11. 黑斑形成的原因 黑 色素生成途徑 紫外線照射 酪胺 酸脢 活性上升 黑 色素生成量增 加 角質代謝能力差 黑 色素堆積成團 美白關鍵 : 1. 抑制酪胺 酸脢活性減少黑 色素生成 2. 做足保濕角質含水高，正常代謝
- 12. 青春痘的形成 抗痘關鍵 : 1. 抑制發炎舒緩紅腫不適 2. 調節皮脂分泌斷掉細菌糧食 3. 抑制細菌持續生長減緩發炎 4. 促進角質代謝恢復健康角質
- 13. 化妝品的定義 定義 : 化妝品衛生管理條例第三條所稱「化妝品」，指施 於人體外部以潤澤髮膚，刺激嗅覺，掩飾體臭或修飾容貌 之物品 使用化妝品的目的 : 1. 人類為滿足本能的欲望而開始藉由化妝等技巧來表現自己 外在魅力並豐富自己的心靈 2. 保養皮膚、頭髮使之免於紫外線和乾燥的侵害而防止老化 ，保持肌膚青春的狀態
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- 17. Q1: 皮膚有幾層 ? A1:三層；表皮、真皮、皮下組織
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- 19. Q3: 膠原蛋白與彈性蛋白為在哪 一層? A3: 真皮層，膠原蛋白及彈性蛋白的瓦 解流失會導致皮膚形成皺紋，失去彈性 。
- 20. Q4: 皮膚為什麼會乾燥缺水 ? A4: 1. 皮膚脂質流失 / 減少 2. 皮膚水份流失
- 21. Q5: 誰是皮膚老化的兇手 ? A5:紫外線 ( 尤其是 UVA) ，會加速自然老 化
- 22. Q6: 改善痘痘的三大關鍵為何 ? A6: 1.舒緩發炎 2. 抑制細菌生長 3. 促進角質代謝
Editor's Notes
- #4 1. 我們慣常認為肌膚只是用作覆蓋身體表面，往往會忽略它的重要性。然而，肌膚正正擔當著重要的角色，它能為我們抗禦外來刺激、調節體溫及油脂分泌、避免血液和其他體液流失，將身體保持於正常狀態，更有人稱肌膚為「人體最大的器官」，所以，要有健康的身體，先決條件就是要將肌膚保持於最佳狀態。 2. 肌膚的結構分為三層：表皮、真皮和皮下組織。 身體不同部位的肌膚厚度會有所不同，一般由 0.6 毫米至 3 毫米之間，平均厚度約 2 毫米。於三層皮膚結構之中，表皮的厚度只有 0.2 毫米，而且還可再分成四小層，最外的一層是角質層，大概只有 0.02 毫米厚。而角質層就肩負起保護肌膚免受外來刺激的重要責任。 3. 皮膚屏障主要有兩大作用。 1. 第一種是保護身體內部免受外來刺激。 2. 第二種是防止體內水分流失。 第一種功能是保護身體，避免化學物質和細菌經由肌膚進入體內，以及抗禦其他環境刺激。另一種功能是防止佔人體 70% 的水分蒸發流失。 我們統稱這些為皮膚屏障功能。
- #8 皮膚之所以能夠維持其正常光滑細膩而富有彈性的外觀，最主要的關鍵在於有完整的角質層保護 角質層的脂質含量或含水性會受年齡、性別、營養狀況及季節等因素的影響，年齡越大則角質層中的脂質成分如神經醯胺、膽固醇及脂肪酸的生成均會減少，而冬季時脂質含量亦較夏季顯著減少〈甚至達 50% 的程度〉 角質層的外圍含有 3 種重要物質：脂質、 NMF 和「細胞間脂質 Ceramide 」，它們主要負責鎖住肌膚水分。 1. 脂質 像一層油脂包圍保護肌膚，避免體內水分蒸發，將角質層保持於特定的的濕度。 2.NMF 是天然的水分保存要素，而氨基酸是其中一個代表，它是一種喜歡依附於水分子的物質，有效鎖住細胞中的水分。 3. 「細胞間脂質 Ceramide 」 「細胞間脂質 Ceramide 」佔角質層細胞的一半，穿梭於主要細胞之間，負責捉緊水分子，同時連結其他細胞抗禦外來入侵。
- #10 地表所能接受到的紫外光中九成是紫外線 A 光（ UVA ），而紫外線 B 光（ UVB ）只佔一成，由於 UVB 光能量較強，容易在短期造成皮膚曬傷及曬紅，很早就受到重視； UVA 光雖然能量較低，但它可卻穿透皮表至真皮層，長期還是會造成皮膚變黑及變老，所以也成為防曬的新議題。