Начало вебинара в 20:00 по московскому времени

     ПОСТАВЬТЕ СЕБЕ НАПОМИНАНИЕ!

                            До встречи онлайн,
                            Наталья Янковская.
Я могу все!!! Но не все сразу.
У Вас не так?
Ожидаемые итоги недели
  «Чистота и порядок»
• Изменение отношения к домашней работе
• Оптимизация выполнения домашних дел
• Ощущение «все под контролем» вместо «белки в колесе»
• Внутреннее состояние спокойствия и позитивного настроя
• Уверенность в своих действиях и наличие плана по
 домашнему хозяйству на будущее
• Высвобождение времени на свою семью, интересы, себя
История ФлайЛеди
Марла Силли, автор системы ФлайЛеди,
создательница сайта flylady.net




                                          Логотип ФлайЛеди




                                       www.flylady.net
1. Настрой.
2. Маленькие шаги.
3. Зоны
4.Недельный план.
5. Планирование. Блокнот и ручка – это
   важные инструменты ФлайЛеди
6.Отдых.
Настрой.
  •Опрятный внешний вид
  •Создание и поддержание «якоря» в
  виде сияющей раковины
  •Изменение отношения к дому
Маленькие шаги.
   • Привычки.
   • Хот-споты – горячие точки.
   • Рутины – важен не только состав
   рутины, но и последовательность
   выполнения действий.
Зоны
   • дом делится на 4-6 зон для уборки, и
   в каждой из зон работаем по 1 неделе
   по 15 минут в будние дни
   • во время работы в зоне мы делаем
   элементы генеральной уборки
   • по сути, на зоны делим не площадь
   дома, а время на уборку
Возможный вариант деления на зоны
2-комнатной квартиры
Недельный план.
    •Понедельник – бумажные дела
    •Вторник – уход за собой
    •Среда – день отложенных дел
    •Четверг – проверка холодильника,
    составление списка покупок
    •Пятница –Час благословения дома
    (еженедельная уборка)
Планирование.
   •Блокнот и ручка – это важные
   инструменты ФлайЛеди
   •Контрольный журнал.
   •КалендарьФлайЛеди – это
   общесемейный инструмент
Отдых.
   •Своевременный и
   достаточный сон
   •планирование выходных
   дней и семейного отдыха
Швабры
Веревочный
моп
с веревочной насадкой               с микрофибровой насадкой




                        Плоские швабры
Синяя швабра
Тряпки из микрофибры
Микрофибра – ее
структура и
преимущества
Типы микрофибровых салфеток




Нетканые салфетки из микрофибры
Тряпки из микрофибры
Стирка салфеток

• Температура 60°C или ниже
• Используйте стиральный порошок для цветных
тканей или с меньшей щелочностью
• Отбеливатель должен использоваться только,
когда нужна дезинфекция. Не используйте хлорных
отбеливателей
• Не используйте кондиционер и средства для
стирки с кондиционером
•Сушка только при низких температурах (максимум
50°C)
Пароочистители
Робот-пылесос
Мультиварка
Уход за бельем включает в себя
   •сортировку
   •стирку
   •сушку
   •глажку
   •раскладывание
   •мелкий ремонт

чистота и порядок презентация

  • 1.
    Начало вебинара в20:00 по московскому времени ПОСТАВЬТЕ СЕБЕ НАПОМИНАНИЕ! До встречи онлайн, Наталья Янковская.
  • 2.
    Я могу все!!!Но не все сразу.
  • 3.
  • 4.
    Ожидаемые итоги недели «Чистота и порядок» • Изменение отношения к домашней работе • Оптимизация выполнения домашних дел • Ощущение «все под контролем» вместо «белки в колесе» • Внутреннее состояние спокойствия и позитивного настроя • Уверенность в своих действиях и наличие плана по домашнему хозяйству на будущее • Высвобождение времени на свою семью, интересы, себя
  • 5.
    История ФлайЛеди Марла Силли,автор системы ФлайЛеди, создательница сайта flylady.net Логотип ФлайЛеди www.flylady.net
  • 6.
    1. Настрой. 2. Маленькиешаги. 3. Зоны 4.Недельный план. 5. Планирование. Блокнот и ручка – это важные инструменты ФлайЛеди 6.Отдых.
  • 7.
    Настрой. •Опрятныйвнешний вид •Создание и поддержание «якоря» в виде сияющей раковины •Изменение отношения к дому
  • 8.
    Маленькие шаги. • Привычки. • Хот-споты – горячие точки. • Рутины – важен не только состав рутины, но и последовательность выполнения действий.
  • 9.
    Зоны • дом делится на 4-6 зон для уборки, и в каждой из зон работаем по 1 неделе по 15 минут в будние дни • во время работы в зоне мы делаем элементы генеральной уборки • по сути, на зоны делим не площадь дома, а время на уборку
  • 10.
    Возможный вариант деленияна зоны 2-комнатной квартиры
  • 11.
    Недельный план. •Понедельник – бумажные дела •Вторник – уход за собой •Среда – день отложенных дел •Четверг – проверка холодильника, составление списка покупок •Пятница –Час благословения дома (еженедельная уборка)
  • 12.
    Планирование. •Блокнот и ручка – это важные инструменты ФлайЛеди •Контрольный журнал. •КалендарьФлайЛеди – это общесемейный инструмент
  • 13.
    Отдых. •Своевременный и достаточный сон •планирование выходных дней и семейного отдыха
  • 14.
  • 15.
  • 16.
    с веревочной насадкой с микрофибровой насадкой Плоские швабры
  • 17.
  • 18.
  • 19.
  • 20.
  • 21.
  • 22.
    Стирка салфеток • Температура60°C или ниже • Используйте стиральный порошок для цветных тканей или с меньшей щелочностью • Отбеливатель должен использоваться только, когда нужна дезинфекция. Не используйте хлорных отбеливателей • Не используйте кондиционер и средства для стирки с кондиционером •Сушка только при низких температурах (максимум 50°C)
  • 23.
  • 24.
  • 25.
  • 27.
    Уход за бельемвключает в себя •сортировку •стирку •сушку •глажку •раскладывание •мелкий ремонт