Флайледи и распорядок дня http://flymama.info/ Так как многие из вас жалуются на беспорядок в быту и незнание с чего начать, я записала специально для видеоподкаст о инструментах системы Флайледи, которые могут помочь вам облегчить ваш быт очень быстро (причем от вас при этом многого не требуется)!

1. www.flymama.info
Флаймама
помогаем мамам упорядочить
жизнь с ребенком на руках!

2. www.flymama.info
- Ресурсы на сайте,
- Семинары,
- Личные консультации,
- Женский планер
Светлана Гончарова
автор и руководитель
проекта «Флаймама»
sve.potter@gmail.com;
(093) 396-96-03
(Украина, Киев)

3. Инструменты
системы
Флайледи
Как их могут
использовать мамы?
www.flymama.info

4. Флайледи
в помощь маме
FlyLady – это
система ведения
домашнего
хозяйства,
придуманная
Марлой Силли
www.flymama.info

5. Флайледи
в помощь маме
 не система ограничений
 принципы организации
жизни
 приобретение хороших
привычек
www.flymama.info

6. Флайледи
в помощь маме
Я достойна
того, чтобы
жить в чистоте!
www.flymama.info

7. Флайледи
в помощь маме
Я достойна
того, чтобы
жить без стресса!
www.flymama.info

8. Флайледи
шаги к порядку
1. УТРО: начинаем день с себя
 Зубы
 Волосы
 Лицо
 Приличная одежда
www.flymama.info

9. Флайледи
шаги к порядку
2. ВЕЧЕР: ежедневный
островок чистоты
 Чистая раковина
 Чистый унитаз
 Чистая плита
www.flymama.info

10. Флайледи
шаги к порядку
3. ДНЕМ: разбор горячих
точек
 Определить локализацию
 Регулярно разбирать
www.flymama.info

11. Флайледи
шаги к порядку
4. Расхламление
 Выбрасываем каждый день
 Отдаем
 Продаем
www.flymama.info

12. Флайледи
шаги к порядку
5. Вырабатываем рутины
 Обязательные дела утром
 Днем
 Вечером
www.flymama.info

13. Флайледи
шаги к порядку
6. Уборка по зонам
 Каждый день на протяжении недели
 В одной комнате
 В течении 15 минут
 Убираем то, что запланировали
www.flymama.info

14. Флайледи
шаги к порядку
7. Контрольный журнал
 Планируем дела на бумаге
 Записываем мечты и планы
 Собираем важную инфо
 Списки вещей и покупок
 Все записи в одном месте
www.flymama.info

15. Флайледи
шаги к порядку
8. Заботимся о себе!
 Узнаем что нам нужно для
восполнения сил
 Планируем свой отдых
 Уделяем себе время
www.flymama.info

16. Флайледи
шаги к порядку
9. Маленькие шажки
 Не спешим
 Не берем на себя много
 Убираем перфекционизм
 Хвалим себя!
www.flymama.info

17. Распорядок дня
с ребенком
Как запланировать
идеальный день?
www.flymama.info

18. Распорядок дня
с ребенком
1. Планируем неделю
 Дела привязанные ко времени
 Главные дела недели
 Цели для наших жизненных
ролей
www.flymama.info

19. Распорядок дня
планируем неделю
www.flymama.info

20. Распорядок дня
с ребенком
2. Планируем день
 Делим день на блоки
 Рутины (обязательные и срочные
дела)
 НЕрутины (важные и просто
приятные дела)
 Приемы Флайледи
www.flymama.info

21. Распорядок дня
планируем день
www.flymama.info

22. Распорядок дня
с ребенком
Шаг за шагом ищем
«свой» идеальный
распорядок дня!
www.flymama.info

23. Флайледи
в помощь маме
Я достойна
того, чтобы
жить в порядке!
www.flymama.info

24. 5 принципов
организации жизни с детьми
от Флаймамы
1. Близость
2. Приоритеты
3. Планирование
4. Соподчинение
5. Помощники

25. www.flymama.info
Флаймама
 Ресурсы на сайте
 Семинары
 Личные консультации
 Женский планер
Светлана Гончарова
sve.potter@gmail.com;
(093) 396-96-03

26. www.flymama.info
Флаймама
помогаем мамам упорядочить
жизнь с ребенком на руках!