2018/07/18 サーバーワークスLT大会 ※免責事項 本書の情報・資料の記載には注意を払っておりますが、記載された情報の内容が正確であるか、更新時期が適切かどうかなどについて一切保証するものではありません。また、記載された情報またはその誤りなど、本書記載の情報に関連して生じた損害または障害などに関しては、その理由の如何に関わらず、またその損害等が直接的か間接的かを問わず、一切責任を負うものではありません。

1. 心と体が疲れ果てた人へ
2018年7月18日
矢野 祐哉

2. 自己紹介
矢野 祐哉 (やの ゆうや)
宮城県仙台市出身、仙台在住
趣味：ギター、スポーツ、アウトドアとか
よく出没するチャンネル：#ext-ramen-sendai,#ext-onsen
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3. いきなりですが
みなさん毎日疲れていませんか？
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4. 疲れはこんなにも良くないらしい
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• イライラしたり感情的になる、精神的に不安定になる
• 注意力、集中力の低下、無気力になる
• 新しいことに消極的になる
• 偏頭痛、腹痛、胃もたれ、肩こり、腰痛、動悸、めまい
• 遅刻や早退が増える
• ギャンブルやお酒に走る
• 笑う回数が減る

5. これはよくない
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これはよくない
…ということで簡単に取り組める改善案を考えました

6. それは
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温
泉
っ
し
ょ
！

7. 温泉はこんなにも良いらしい
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• まず、誰でもすぐできるのがポイント。温泉地に行って脱ぐだけ。
• なんでも音楽やアロマよりリラックス効果が高いらしい(アルファ波が出る)
• 温泉で幸せホルモンが出るらしい(セロトニン,オキシトシン)
• あらゆる人に共通して高い効果が望め、人間だけでなく動物にも効果がある。
最終的には
• ギャンブルやお酒に走らなくなる
• 笑う回数が増える

8. そういえば
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• サーバワークスには新しく仙台オフィスができました。
New!! →

9. 東北地方には温泉がいっぱいです
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• あんな温泉やこんな温泉。

10. まとめ
①：疲れは様々な悪影響をもたらし、最終的には笑顔が減る。
②：そんな時は温泉に浸かると人生が豊かになります。
③：良い温泉に入りたい人はとりあえず宮城においでよ。
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仙台
解錠済