Sochi - A Beautiful Part of Russia!! Come on a journey to see some of the beautiful sights of this amazing city, in fascinating Russia. Brought to you by Jodiesjourney.com
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
FRUIT: Up close and personal!! Pretty music with pretty fruit - actually a cool powerpoint to show the kids, test them on their fruit knowledge - brought to you by Jodiesjourney.com
Les beaux gâteaux is a French bakery located in Paris that specializes in beautiful cakes and pastries. The bakery has been family-owned and operated for over 50 years, baking fresh goods daily using high-quality ingredients and time-honored recipes passed down through generations. Customers flock to Les beaux gâteaux for its exquisite desserts, friendly service, and cozy cafe atmosphere.
This document contains materials from a training session on coaching. It includes activities, objectives, information about the trainers, and models or frameworks for coaching. The coaching models presented are the Prepare-Explore Together-Resolve and Conclude model and the TO GROW model. Participants are guided through exercises to practice identifying situations requiring coaching and planning coaching sessions. The document also includes a scenario for participants to discuss how coaching could have prevented a breakdown in communication between a manager and staff member.
This document describes two natural phenomena involving snow - lollys and snowrollers. Lollys are large ice balls that form along beaches near large lakes or oceans when snow falls into the water and is transformed by wave movement. Snowrollers are rolls of snow formed by wind that lifts and moves layers of snow, rolling it into cylindrical shapes that can be several centimeters or even up to 70cm long. Specific weather conditions including wind speed, temperature and slope are needed for snowrollers to form.
Stress is a common experience that both animals and humans can feel. While it poses challenges, learning to manage stress in a healthy way can benefit well-being and quality of life, as stress is an inevitable part of living. A positive outlook can help cope with and reduce the negative impacts of stress.
Switzerland is a mountainous country located in Central Europe. It is known for its scenic landscapes, including the Swiss Alps, as well as its political neutrality. The country has four official languages - German, French, Italian, and Romansh.
This very short document appears to be a list containing a single item: "Laleczki z mydła (coś pięknego)" which translates to "Soap dolls (something beautiful)" and is attributed to "Teresa". The document provides little context or information beyond noting this single item.
This short document discusses the song "Time to said goodbye" performed by Sarah Brightman and Andrea Bocelli. It lists the song and artists but does not provide any other details about the content or meaning of the song. The document is marked THE END.
The document discusses the benefits of meditation for reducing stress and anxiety. Regular meditation practice can help calm the mind and body by lowering heart rate and blood pressure. Studies have shown that meditating for just 10-20 minutes per day can have significant positive impacts on both mental and physical health over time.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
FRUIT: Up close and personal!! Pretty music with pretty fruit - actually a cool powerpoint to show the kids, test them on their fruit knowledge - brought to you by Jodiesjourney.com
Les beaux gâteaux is a French bakery located in Paris that specializes in beautiful cakes and pastries. The bakery has been family-owned and operated for over 50 years, baking fresh goods daily using high-quality ingredients and time-honored recipes passed down through generations. Customers flock to Les beaux gâteaux for its exquisite desserts, friendly service, and cozy cafe atmosphere.
This document contains materials from a training session on coaching. It includes activities, objectives, information about the trainers, and models or frameworks for coaching. The coaching models presented are the Prepare-Explore Together-Resolve and Conclude model and the TO GROW model. Participants are guided through exercises to practice identifying situations requiring coaching and planning coaching sessions. The document also includes a scenario for participants to discuss how coaching could have prevented a breakdown in communication between a manager and staff member.
This document describes two natural phenomena involving snow - lollys and snowrollers. Lollys are large ice balls that form along beaches near large lakes or oceans when snow falls into the water and is transformed by wave movement. Snowrollers are rolls of snow formed by wind that lifts and moves layers of snow, rolling it into cylindrical shapes that can be several centimeters or even up to 70cm long. Specific weather conditions including wind speed, temperature and slope are needed for snowrollers to form.
Stress is a common experience that both animals and humans can feel. While it poses challenges, learning to manage stress in a healthy way can benefit well-being and quality of life, as stress is an inevitable part of living. A positive outlook can help cope with and reduce the negative impacts of stress.
Switzerland is a mountainous country located in Central Europe. It is known for its scenic landscapes, including the Swiss Alps, as well as its political neutrality. The country has four official languages - German, French, Italian, and Romansh.
This very short document appears to be a list containing a single item: "Laleczki z mydła (coś pięknego)" which translates to "Soap dolls (something beautiful)" and is attributed to "Teresa". The document provides little context or information beyond noting this single item.
This short document discusses the song "Time to said goodbye" performed by Sarah Brightman and Andrea Bocelli. It lists the song and artists but does not provide any other details about the content or meaning of the song. The document is marked THE END.
The document discusses the benefits of meditation for reducing stress and anxiety. Regular meditation practice can help calm the mind and body by lowering heart rate and blood pressure. Studies have shown that meditating for just 10-20 minutes per day can have significant positive impacts on both mental and physical health over time.
Este documento apresenta imagens e informações sobre locais históricos e culturais da Rússia, incluindo Moscovo e São Petersburgo. As fotos mostram catedrais, museus, teatros e palácios reais que refletem a arquitetura e a história do país. O documento também inclui imagens do folclore russo e da data e hora em que foi gerado.
The document contains 62 pictures from various rooms and areas within the Hermitage Museum in St. Petersburg, Russia. The pictures showcase ornate architecture, intricate artwork, sculptures and other artifacts from the massive collection housed in the former Winter Palace.
2. Soczi to największy letni (!) kurort w Rosji. Położony w Kraju Krasnodarskim
niedaleko granicy z Gruzją (Abchazja). Od strony północno-zachodniej miasto
otoczone jest przez góry Kaukaz. Aglomeracja rozpościera się nad brzegiem
Morza Czarnego, wzdłuż drogi biegnącej z Dżubga do Suchumi, na długości
147 km, co czyni je drugim pod względem długości miastem na świecie!
18. W Soczi swoje wille ma wielu rosyjskich prominentów.
19. W rosyjskim kurorcie Soczi nad Morzem Czarnym dobiega końca budowa ogromnego
kompleksu sportowego. To miasteczko, do niedawna będące skupiskiem sanatoriów,
ma być gospodarzem Zimowych Igrzysk Olimpijskich w 2014 roku. Soczi 2014 to nie
tylko obiekty sportowe, ale wielkiej skali inwestycje w drogi, linie kolejowe i lotnisko.
20. Rosja wydała na organizację zimowej olimpiady astronomiczną wprost sumę 50 mld
dolarów. To absolutnie najdroższe igrzyska w całej historii sportu olimpijskiego.
Jest to kwota 5 razy większa od planowanej początkowo. W porównaniu z ostatnimi
tego typu imprezami wydatki są o 10 miliardów wyższe, niż koszt Olimpiady w Pekinie
w 2008 roku i ponad 3 razy wyższe, niż budżet Olimpiady w Londynie w 2012 roku.
Według rosyjskich opozycjonistów, za tą rozrzutnością kryją się korupcja i kradzieże na
niesamowitą skalę.
21. W mieście Soczi odbywać się będą zawody w dyscyplinach "lodowych",
tu zbudowano główne obiekty jak stadion olimpijski i centrum prasowe.
22. Schemat
Parku Olimpijskiego w Soczi
Budowane od zera
obiekty sportowe w Soczi
ułożone są zgrabnie
w obrębie wielkiego koła
wokół Placu Medali,
na którym odbywać się
będą ceremonie
nagradzania zwycięzców.
W okręgu (dosłownie) Parku Olimpijskiego znajduje się:
- Wielki Pałac Lodu [Bolshoy Ice Dome]
- Mały Pałac Lodu / Szajba Arena [Shayba Arena]
- Centrum Łyżwiarskie Adler Arena [Adler Arena Skating Center]
- Pałac Łyżwiarski Góra Lodowa [Iceberg Skating Palace]
- Centrum Curlingu Kostka Lodu [Ice Cube Curling Center]
- Stadion Olimpijski Fiszt [Fisht Olympic Stadium]
W pobliżu okręgu ulokowano :
- Wioskę Olimpijską
- Międzynarodowe Centrum Nadawcze i główny press-room
23.
24. Stadion Olimpijski Fiszt, Soczi 2014
Nazwa stadionu pochodzi od jednej z najsławniejszych w Rosji kaukaskiej Góry Fiszt.
Tutaj odbędą się ceremonie otwarcia i zamknięcia igrzysk.
25.
26. Wielki Pałac Lodu, Soczi 2014
Nazwa odzwierciedla rozmiar i rangę budynku. Pomieści on 12 tysięcy widzów.
To tutaj odbywać się będą mecze hokeja na lodzie. Kopuła przykrywająca lodowisko
wygląda niczym gigantyczna zamarznięta kropla wody. Powierzchnia kopuły jest lśniąca i
srebrzysta za dnia, natomiast w nocy jest ogromnym ekranem LEDowym, mogącym
wyświetlać dowolne obrazy.
27.
28. Mały Pałac Lodu / Szajba Arena, Soczi 2014
„Szajba” po rosyjsku znaczy krążek do hokeja. Tak więc nazwa zdradza natychmiast
funkcję obiektu oraz rosyjski charakter igrzysk w Soczi. Z zewnątrz lodowa arena może
kojarzyć się ze śnieżną trąbą powietrzną. Tutaj oraz w Wielkim Pałacu Lodu rozegrane
zostaną olimpijskie zawody hokejowe. Obiekty znajdują się w odległości 300 metrów. Po
igrzyskach budynek ma zostać rozmontowany i przewieziony do innego miasta w Rosji.
29. Centrum Łyżwiarskie Adler Arena, Soczi 2014
W tym obiekcie odbędą się zawody łyżwiarstwa szybkiego. Ściany hali lodowiska są
przeszklone, dzięki czemu widzowie mają też widok na zewnątrz.
30. Pałac Łyżwiarski Góra Lodowa, Soczi 2014
Obiekt przeznaczony dla zawodów w łyżwiarstwie figurowym oraz łyżwiarstwie szybkim
na krótki dystans [short track].
31.
32. Centrum Curlingu Kostka Lodu, Soczi 2014
Jest to najmniejszy z budowanych w Soczi obiektów sportowych. Po zimowych
zawodach zostanie rozmontowany i przewieziony do innego miasta w Rosji.
36. Nowy dworzec kolejowy, z którego odjeżdża szybka kolej, łącząca Soczi
z oddaloną o około 50 km miejscowością Krasnaja Polana w górach Kaukaz,
gdzie będą rozgrywane konkurencje „śniegowe”.
45. Przez kilka lat budowano tu nowoczesne hotele, restauracje, wyciągi, nartostrady
i snow parki – wszystko to w ekspresowym tempie, aby zdążyć przed olimpiadą. Obecnie
mamy tutaj 21 wyciągów narciarskich i łącznie 72 km tras.