Документ представляет собой описание уникального йога-дрифта по ионическим островам Греции с акцентом на практику йоги, семинары по саморазвитию и здоровью на борту ленивого катамарана. Тур пройдет с 4 по 11 мая 2019 года, включает в себя занятия йогой, экскурсии, вечерние беседы и гастрономические впечатления на различных островах. Стоимость участия составляет 750 евро и покрывает аренду катамарана, услуги шкипера и трансфер из Афин.

2. ПУТЕШЕСТВИЕ
ВГЛУБЬ СЕБЯ
Приглашаем на уникальный йога-дрифт с Викой
ПШЕНИЧНОЙ по Ионическим островам Греции.
7 дней интенсивной практики йоги, семинары и лек-
ции по саморазвитию и здоровью в тесном кругу
единомышленников на борту комфортабельного па-
русного катамарана, рассекающего воды Средизем-
ного моря.
Каждый день нас ждет новое место на одном из
островов Ионического архипелага. Йога-практика
на берегу, в оливковых рощах, на уединенных пля-
жах и вершинах гор. Беседы по вечерам в уютных
заливах греческих городков. Полная перезагрузка и
зарядка энергией. Купания, солнечные ванны и зна-
комство с миром яхтинга. Песни, танцы и потрясаю-
щая средиземноморская кухня на «закуску».
Даты йога-тура: 4-11 мая 2019 года
Количество мест в группе: 7

3. КАК ЭТО
ВЫГЛЯДИТ?
Судно: комфортабельный катамаран Lagoon 390.
Размещение в двухместных каютах с удобствами.
Организаторы:
Виктория ПШЕНИЧНАЯ – преподаватель йоги в
Киевской йога-студии.
Андрей РЕВА – капитан Sail&Travel, RYA YMO.
Стоимость участия 750 евро.
В стоимость включены:
аренда катамарана, услуги опытного шкипера,
трансфер из Афин до марины Лефкас, финальная
уборка катамарана.
Отдельно оплачиваются:
авиаперелет (от 150 евро),
общая судовая касса команды (100-
150 евро на продукты, заправку
топливом и оплаты стоянки),
личные расходы.
Отд
ави
об
15
то
л

4. ДЕНЬ 1
ДЕНЬ 2
суббота
воскресенье
Прилет в Афины и переезд на морскую базу
острова Лефкас (г. Лефкада). Знакомство, за-
купка продуктов, после 17:00 заселение на
яхту, инструктаж по безопасности на борту.
Короткий вечерний переход (2 часа) на остров
Спарти. Купание на закате, первый ужин ко-
манды на борту, вводная лекция от инструк-
тора, ночная стоянка на тихом рыбацком
причале.
Йога на рассвете. Неспешный завтрак, ку-
пание и переход (2 часа) на частный нео-
битаемый остров Атокос. Проводим день
в прекрасной лазурной бухте Одинокого
дома, купаемся и загораем. Время для ме-
дитации на безлюдном пляже. Переход (3
часа) на о. Итака. Встречаем закат в море,
чай и беседа с инструктором. Ночная
стоянка в Вати. Вечер завершится со-
вместным ужином в аутентичной тавер-
не NIKOS, одной из лучших на острове.
суббот
во
Приле
остро
купка
яхту,
Коро
Спар
манд
тора
при
Йо
па
би
в
д
д
ч

5. ДЕНЬ 3
ДЕНЬ 4
понедельник
вторник
Йога на рассвете. День на берегу, экскурсии
по Итаке на автомобиле: прогуляемся по ста-
рой оливковой роще, заедем в п. Ставрос, где
родился Одиссей, осмотрим развалины дворца.
Поднимемся на вершину Северной части остро-
ва и проведем занятие по йоге в одном из «мест
силы». Обед в рыбацкой деревне. Закат встре-
чаем на смотровой площадке, откуда открывает-
ся великолепный вид на весь остров. Время для
медитации и бесед. Ужин в рыбной таверне.
Встреча рассвета в море. Перед завтраком – йога
в дикой бухте Саракинико. Дневной переход (4
часа) на остров Кефалония. Мастер-класс от ка-
питана по морским узлам и управлению яхтой.
Купание, отдых. Ночная стоянка в Фискардо –
очаровательном маленьком городке, похожем на
живописную гравюру. Ужин в таверне. При жела-
нии – ночное купание под звездами.
по
втор
Й
по
ро
ро
По
ва
сил
чае
ся в
мед
Встр
в ди
часа)
питан
Купан
очаро
живоп
нии –

6. ДЕНЬ 5
ДЕНЬ 6
среда
четверг
Короткая прогулка по сосновому лесу к Венеци-
анскому маяку и норманнской крепости. Утрен-
няя йога у моря. Завтрак. Переход (3 часа) на
Западный берег Кефалонии, в жемчужину ар-
хипелага Ассос – очень маленький городок, где
живет чуть более 100 человек. Встречаем за-
кат на скалистом мысе у замка. Йога-практи-
ка в уникальном месте с потрясающим видом.
Ужинаем в рыбной таверне DIMITROS.
Купание на рассвете, завтрак. Переход (2
часа) на Затерянный Мир с дикими мрамор-
ными пляжами, обрамлёнными девствен-
ным лесом. Очень энергетически сильное
место, добраться сюда возможно только с
моря. Время для йоги и медитации на бе-
регу. Обед на борту. Возвращаемся в Ас-
сос на ночную стоянку.
среда
четв
Коротк
анском
няя йо
Запад
хипел
живет
кат н
ка в у
Ужи
Куп
час
ны
ны
ме
м
р
с

7. ДЕНЬ 7
ДЕНЬ 8
пятница
суббота
Утренняя йога. Завтрак. Купание. Переход на
мыс Лефкада. Мы берем курс на базу в Лефка-
се, пройдем через пролив между островами
Лефкада и Кефалония, сделаем остановку для
купания. Дневной переход (6-7 часов). Лекция.
Прощальный ужин команды на борту.
В 9 утра сдача лодки. Отъезд в Афины.
п
убб
У
мы
се
Ле
куп
Про
В 9 ут
су
П
В 9

8. Яхтинг – это прекрасное чередование активного
и расслабленного отдыха, во время которого оби-
лие новых мест и впечатлений сменяется спокой-
ным созерцанием морских просторов.
Преимущество отдыха на яхте
Каждый день – другое место. Спрятанные среди гор городки с
уютными набережными и ресторанчиками. Ночи под звездным
небом. Модные курорты или пустынные пляжи, попасть на кото-
рые можно только с моря. И ощущение безграничной свободы!
Это безопасно?
Да, это безопасно! Конструкция современных парусных яхт и,
в особенности, катамаранов такова, что шанс перевернуться и
затонуть на них в открытом море стремится к нулю. Конечно
же, яхта укомплектована всеми необходимыми спасательными
средствами. Современный чартерный катамаран или яхта – это
целый «дом» на воде с высочайшим уровнем безопасности и
комфорта. Уютные каюты, просторный салон, кухня и санузел –
все это есть на борту.
А вдруг у меня морская болезнь?
О морской болезни ходит больше мифов, чем реальных историй.
Поэтому поверьте нашему опыту, на палубе парусной яхты Вы
будете чувствовать себя очень комфортно. Круизные плаванья
проходят в районах с умеренными ветрами и длятся не больше
четырех-шести часов в день. За это время Вас просто не успеет
укачать. Если же морская болезнь все-таки проявится, наша бор-
товая аптечка решит эту проблему.
П
К
у
н
р
Э
Д
в
за
ж
ср
це
ко
вс
А
О
По
буд
про
чет
ука
тов

9. ПРИКЛЮЧЕНИЯ ПОД ПАРУСАМИ,
КОТОРЫЕ НЕ КУПИШЬ
В ТУРИСТИЧЕСКОМ АГЕНТСТВЕ.
Sail&Travel – для путешественников, а не для туристов.
С нами истории из книг о море становятся Вашей личной историей!
+38·050·267·70·80 www.sailtravel.com.ua