The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise boosts blood flow, releases endorphins, and promotes changes in the brain which help regulate emotions and stress levels.
WCAG 2.0 was published in December 2008. It has many differences to WCAG 1.0 as to rationale, structure and content. Two years later there are still few tools supporting WCAG 2.0, and none of them fully mirrors the WCAG 2.0 approach organized around principles, guidelines, success criteria, situations and techniques. This paper describes the on-going development of an update to the Hera-FFX Firefox extension to support WCAG 2.0. The description is focused on the challenges that we have found and our resulting decisions.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise boosts blood flow, releases endorphins, and promotes changes in the brain which help regulate emotions and stress levels.
WCAG 2.0 was published in December 2008. It has many differences to WCAG 1.0 as to rationale, structure and content. Two years later there are still few tools supporting WCAG 2.0, and none of them fully mirrors the WCAG 2.0 approach organized around principles, guidelines, success criteria, situations and techniques. This paper describes the on-going development of an update to the Hera-FFX Firefox extension to support WCAG 2.0. The description is focused on the challenges that we have found and our resulting decisions.
Miguel Torga fue un gran poeta y prosador portugués del siglo XX. Este documento presenta un resumen biográfico de Miguel Torga realizado por Sílvio Braga para el curso EFA-Escuela Secundaria Gama Barros.
This document lists and categorizes several video editing software options for professionals, semi-professionals, and amateurs. For professionals, it recommends Final Cut Pro, Avid Media Composer, and Adobe Premiere Pro, which run on Mac and Windows. Semi-professional options include Adobe Premiere Elements, Final Cut Express, EDIUS, and Sony Vegas Movie Studio. Amateur editors are suggested to use programs like iMovie, Windows Movie Maker, CyberLink PowerDirector, and Corel VideoStudio. It also lists some real-time video editing cards from Avid, Canopus, Matrox, and Workstation.
Pushing the DevOps envelope into the network with microservicesLori MacVittie
This document discusses how microservices architecture is expanding DevOps practices to networks. It notes that many common networking services like caching, load balancing, and compression can be implemented either in applications or networks. Traditionally, networks prioritized reliability over agility, but microservices require frequent, low-cost changes. The document argues that DevOps principles need to be applied to networks to reduce the time it takes to provision network services and allow independent and frequent deployment of applications and their network dependencies. It proposes "DevOpsing the network" through software-defined approaches that are frictionless, provide per-application deployments, scale out through software, have low or no cost, integrate with DevOps tools, and lead to a microservices
The document discusses COSO's Enterprise Risk Management framework. It defines ERM and explains why it is important for managing risks and uncertainties to achieve organizational objectives. The framework establishes eight components of ERM - internal environment, objective setting, event identification, risk assessment, risk response, control activities, information & communication, and monitoring. It provides guidance on implementing ERM.
The document outlines the process for examining a patient's shoulder, including:
1) Inspecting for deformities, swelling, atrophy, and other abnormalities.
2) Palpating bony landmarks and soft tissues to check for tenderness.
3) Testing the full range of motion both actively and passively while observing for pain.
4) Performing special tests to isolate specific structures like the rotator cuff muscles and labrum.
5) Examining other joints and the neck for full evaluation of the shoulder.
6) Ordering relevant x-rays to assess for fractures or other bone abnormalities.
uBroker e il suo progetto ZERO (scelgozero.it) insieme all'area spettacoli del Vertigo Live Club, hanno portato Ivan Cattaneo a Pianezza presso ZERO Festival Beer, occasione per artisti emergenti e rinomati, cabarettisti e contest musicali, di intrattenere il territorio in una 10 giorni di risate, ballo e divertimento senza precedenti.
Cinque storie, cinque album, quindici fotografie. Le leggende della musica e le storie degli artisti che hanno creato questi capolavori raccontate dalla penna di William Molducci. Un’analisi sapiente e approfondita della creazione dei brani che li compongono, delle sfumature sconosciute e della genesi, nella sua interezza, della magia di questi dischi. Un punto di vista nuovo e articolato che farà guardare con occhi diversi i cantautori che hanno reso grande la musica leggera italiana. Gli aneddoti celati tra i versi dei brani e le curiosità come valore aggiunto di queste perle della discografia italiana. Il tutto in cinque testi ricchi di informazioni e di storie che non possono mancare nella bibliografia degli amanti della musica italiana, corredate da quindici splendide fotografie create dall’autore di questo importantissimo lavoro.
Cattaneo a Pianezza al Festival organizzato da uBroker e VertigoZERO Festival Beer
uBroker e Vertigo insieme per portare arte, musica e cultura nel territorio di Pianezza e far divertire la città anche con spettacoli comici con Beppe Braida, Gianluca Impastato e altri comici di Colorado. Tra gli artisti più famosi è stato presente Ivan Cattaneo, che dando prova di grande professionalità ed esperienza ha intrattenuto con musica e storie di squisita qualità.
Miguel Torga fue un gran poeta y prosador portugués del siglo XX. Este documento presenta un resumen biográfico de Miguel Torga realizado por Sílvio Braga para el curso EFA-Escuela Secundaria Gama Barros.
This document lists and categorizes several video editing software options for professionals, semi-professionals, and amateurs. For professionals, it recommends Final Cut Pro, Avid Media Composer, and Adobe Premiere Pro, which run on Mac and Windows. Semi-professional options include Adobe Premiere Elements, Final Cut Express, EDIUS, and Sony Vegas Movie Studio. Amateur editors are suggested to use programs like iMovie, Windows Movie Maker, CyberLink PowerDirector, and Corel VideoStudio. It also lists some real-time video editing cards from Avid, Canopus, Matrox, and Workstation.
Pushing the DevOps envelope into the network with microservicesLori MacVittie
This document discusses how microservices architecture is expanding DevOps practices to networks. It notes that many common networking services like caching, load balancing, and compression can be implemented either in applications or networks. Traditionally, networks prioritized reliability over agility, but microservices require frequent, low-cost changes. The document argues that DevOps principles need to be applied to networks to reduce the time it takes to provision network services and allow independent and frequent deployment of applications and their network dependencies. It proposes "DevOpsing the network" through software-defined approaches that are frictionless, provide per-application deployments, scale out through software, have low or no cost, integrate with DevOps tools, and lead to a microservices
The document discusses COSO's Enterprise Risk Management framework. It defines ERM and explains why it is important for managing risks and uncertainties to achieve organizational objectives. The framework establishes eight components of ERM - internal environment, objective setting, event identification, risk assessment, risk response, control activities, information & communication, and monitoring. It provides guidance on implementing ERM.
The document outlines the process for examining a patient's shoulder, including:
1) Inspecting for deformities, swelling, atrophy, and other abnormalities.
2) Palpating bony landmarks and soft tissues to check for tenderness.
3) Testing the full range of motion both actively and passively while observing for pain.
4) Performing special tests to isolate specific structures like the rotator cuff muscles and labrum.
5) Examining other joints and the neck for full evaluation of the shoulder.
6) Ordering relevant x-rays to assess for fractures or other bone abnormalities.
uBroker e il suo progetto ZERO (scelgozero.it) insieme all'area spettacoli del Vertigo Live Club, hanno portato Ivan Cattaneo a Pianezza presso ZERO Festival Beer, occasione per artisti emergenti e rinomati, cabarettisti e contest musicali, di intrattenere il territorio in una 10 giorni di risate, ballo e divertimento senza precedenti.
Cinque storie, cinque album, quindici fotografie. Le leggende della musica e le storie degli artisti che hanno creato questi capolavori raccontate dalla penna di William Molducci. Un’analisi sapiente e approfondita della creazione dei brani che li compongono, delle sfumature sconosciute e della genesi, nella sua interezza, della magia di questi dischi. Un punto di vista nuovo e articolato che farà guardare con occhi diversi i cantautori che hanno reso grande la musica leggera italiana. Gli aneddoti celati tra i versi dei brani e le curiosità come valore aggiunto di queste perle della discografia italiana. Il tutto in cinque testi ricchi di informazioni e di storie che non possono mancare nella bibliografia degli amanti della musica italiana, corredate da quindici splendide fotografie create dall’autore di questo importantissimo lavoro.
Cattaneo a Pianezza al Festival organizzato da uBroker e VertigoZERO Festival Beer
uBroker e Vertigo insieme per portare arte, musica e cultura nel territorio di Pianezza e far divertire la città anche con spettacoli comici con Beppe Braida, Gianluca Impastato e altri comici di Colorado. Tra gli artisti più famosi è stato presente Ivan Cattaneo, che dando prova di grande professionalità ed esperienza ha intrattenuto con musica e storie di squisita qualità.
1. Rino Gaetano "Io scriverò se vuoi perché cerco un mondo diverso, con stelle al neon e un poco d'universo e mi sento un eroe a tempo perso... ... con chiunque sappia divertirsi mi salverò!"
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5. L’addio Proprio nel momento di maggiore successo, a soli 30 anni, Rino Gaetano perde la vita in un incidente stradale. E’ il 12 giugno 1981; è sepolto al cimitero del Verano, a Roma
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7. Il Film 2007 – Rino Gaetano – Ma il cielo è sempre più blu Una produzione Rai Fiction realizzata da Claudia Mori per la Ciao Ragazzi Regia di Marco Turco Claudio Santamaria nel ruolo di Rino Gaetano
8. Discografia 1978 – Nuntereggae più 1977 – Aida 1980 – E io ci sto 1979 – Resta vile maschio, dove vai? 1976 – Mio fratello è figlio unico 1974 – Ingresso libero
10. Ma Il Cielo È Sempre Più Blu … chi mangia una volta, chi vuole l’aumento… … chi sogna i milioni, chi gioca d’azzardo… Chi vive in baracca, chi suda il salario… … chi suda, chi lotta, chi mangia una volta… … chi arriva agli ottanta, chi muore a lavoro… … chi è stato multato, chi odia i terroni… … chi solo ogni tanto, chi tutte le sere…
![Indice ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)